ola cuirp aghaidh turmeric Ola riatanach turmeric fìor-ghlan agus nàdarra

Tha grunn bhuannachdan aig ola curcuma, nam measg anti-inflammatory, antioxidant, antibacterial, slànachadh lotan, agus faochadh pian. Faodar a chleachdadh cuideachd mar dhath bìdh agus blasad agus tha feartan cungaidh-leigheis sònraichte ann.

Mion-fhiosrachadh:

Buaidhean an-aghaidh sèid:

Faodaidh curcumin agus grìtheidean eile ann an ola turmeric casg a chuir air sèid agus faochadh a thoirt do chomharran ghalaran sèididh leithid airtreitis agus enteritis.

Buaidhean antioxidant:

Bidh na antioxidants ann an ola turmeric a’ neodachadh radicals saor, a’ lughdachadh milleadh cealla agus a’ cur dàil air a bhith a’ fàs nas sine.

Buaidhean antibacterial:

Tha buaidhean bacaidh aig ola curcuma an aghaidh measgachadh de bacteria agus fungasan agus faodar a chleachdadh mar leigheas airson galairean beaga craicinn.

Slànachadh lotan:

Bidh ola curcuma a’ brosnachadh cinneasachadh collagen, a’ brosnachadh ath-nuadhachadh cheallan craiceann, agus a’ luathachadh slànachadh lotan.

Faochadh pian:

Tha buaidh meadhanach faochadh-pian aig ola curcuma agus faodar a chleachdadh gus pian fèithe is co-phàirteach a lughdachadh. Cleachdaidhean eile:
Faodar ola curcuma a chleachdadh airson dath bìdh agus blasad, agus tha buannachdan cungaidh-leigheis aice cuideachd, leithid a bhith a’ brosnachadh choleresis agus a’ lughdachadh bruthadh-fala.
Tagraidhean:
Cùram Craicinn:
Bithear gu tric a’ cleachdadh ola curcuma ann an toraidhean cùram craiceann leithid uachdaran agus seruman gus craiceann tioram, cugallachd agus sèid a leasachadh.
Toraidhean Slàinte:
Faodar ola curcuma a chleachdadh mar ghrìtheid ann an stuthan-leasachaidh slàinte gus faochadh a thoirt do airtritis, pian fèithe agus tinneasan eile.
Biadh:
Faodar ola curcuma a chleachdadh mar dhath bìdh agus blas ann an condiments, deochan agus candies.
Leigheas:
Tha tagraidhean aig ola curcuma ann an leigheas traidiseanta agus cùram slàinte an latha an-diugh, leithid a bhith a’ làimhseachadh leacan agus herpes simplex.