Ola riatanach Spikenard Jatamansi fìor-ghlan Aromatherapy air a ghrùdadh le smùid, organach

Sgaoileadair ola spikenard & dèanamh choinnlean. Tha fàileadh blàth, searbh-milis, agus talmhaidh aig ola spikenard airson sgaoileadair — freagarrach airson àile comhfhurtail, gu h-àraidh airson aimsir geansaidh. Cuir 2-3 boinneagan ri sgaoileadair airson eòlas aromatherapy comhfhurtail.
Thoir cùram do d’ fhalt is do chraiceann-cinn. Cùm do fhalt gun frizz le beagan dhiogan de dh’ola spikenard a bhios ag obair gus do fhalt is do chraiceann-cinn a bheathachadh agus a hydradachadh gu domhainn thar ùine. Measgaich 3-4 dhiogan de dh’ola spikenard le olan giùlain gus olan fuilt beathachail a chruthachadh.