Is e piobar dubh aon de na spìosraidhean as cumanta air a 'phlanaid. Tha e air a mheas chan ann a-mhàin mar àidseant blasaidh nar biadh, ach cuideachd airson grunn adhbharan eile, leithid cleachdadh cungaidh-leigheis, mar stuth-gleidhidh agus ann an cùbhraidheachd. Anns na deicheadan mu dheireadh, tha rannsachadh saidheansail air sgrùdadh a dhèanamh air na mòran bhuannachdan a dh’ fhaodadh a bhith aig ola deatamach piobar dubh leithid faochadh bho chràdh is cràdh, lughdachadh cholesterol, dì-losgadh a ’chuirp agus àrdachadh cuairteachadh, am measg mòran eile.
Sochairean
Faodaidh ola piobar dubh cuideachadh le bhith a ’lughdachadh mì-chofhurtachd cuim, a’ bhuineach agus gas. Tha rannsachadh bheathaichean in vitro agus in vivo air sealltainn, a rèir an dosachadh, gu bheil piperine piobar dubh a’ taisbeanadh gnìomhachdan an-aghaidh diarrheal agus antispasmodic no gum faod e buaidh spasmodic a bhith aige, a tha cuideachail airson faochadh constipation. Nuair a thèid ola riatanach piobar dubh a thoirt a-staigh, faodaidh e cuairteachadh fallain adhartachadh agus eadhon cuideam fala àrd a lughdachadh. Tha sgrùdadh beathach a chaidh fhoillseachadh anns an Journal of Cardiovascular Pharmacology a 'sealltainn mar a tha pàirt gnìomhach piobar dubh, piperine, a' toirt buaidh lùghdachadh bruthadh-fala. Tha piobar dubh ainmeil ann an leigheas Ayurvedic airson a fheartan blàthachaidh a dh’ fhaodadh a bhith cuideachail do chuairteachadh agus slàinte cridhe nuair a thèid a chleachdadh a-staigh no air a chuir an sàs gu h-àrd. Faodaidh measgachadh ola piobar dubh le cinnamon no ola riatanach turmeric na feartan blàthachaidh sin àrdachadh. Thathas air sealltainn gu bheil “buaidhean biotransformative” aig piobar dubh agus piperine a’ toirt a-steach detoxification agus in-ghabhail nas fheàrr agus bith-ruigsinneachd dhrogaichean luibheach is gnàthach. Sin as coireach gum faic thu piperine mar thàthchuid anns na stuthan-leigheis agad.
Cleachdaidhean
Tha ola deatamach piobar dubh ri fhaighinn ann an cuid de stòran bìdh slàinte agus air-loidhne. Faodar ola piobar dubh a thoirt a-steach gu dìreach bhon bhotal, a sgaoileadh aig an taigh airson aroma blàthachaidh, a thoirt a-staigh ann an dòsan beaga (leugh bileagan stiùireadh toraidh gu faiceallach an-còmhnaidh) agus a chuir an sàs gu h-àrd.