-
Pasgan Beag Ola Riatanach Orains Milis Tiugh 100% Fìor-ghlan Ola Massage Craiceann Orains
1. Àrdachadh Beòthail:Cuir 1-2 boinne deola riatanach oraindsann am pailme do làmh còmhla ri meud co-ionann deola riatanach lus an phiobairSuath do bhoisichean ri chèile agus tarraing anail dhomhainn. Suath do bhoisichean air cùl do mhuineil airson spionnadh eadhon nas làidire!
2. Craiceann + Falt:Milisola riatanach oraindsTha e antiseptic agus anti-inflammatory agus mar sin tha an ola seo na chur-ris air leth freagarrach airson do chleachdadh craicinn is fuilt. Tha e aithnichte airson a chomas bhiotamain C a ghabhail a-steach, cinneasachadh collagen, agus sruth fala a mheudachadh, agus tha iad sin uile riatanach airson a bhith a’ cur an-aois.
3.Amar-ionnlaid:Gus cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cuideam a thig bho eas-òrdugh ràitheil, trom-inntinn agus sionndrom ro-mhìosail, cuir 8-10 boinneagan deola riatanach oraindsann an uisge-ionnlaid.
4.Nigheadaireachd:Cuir beagan boinneagan deola oraindsairbàlaichean tiormachaidh clòimheno ri clò-nighe glan ùr-nighe mus cuir thu san tiormaiche e. Bheir fàileadh soilleir glan orainds fàileadh mìorbhaileach air d’ aodach is do siotaichean gun a bhith a’ cleachdadh cùbhraidhean synthetigeach.
5.Glanadair amar-ionnlaid dachaigh:Gus fuigheall cheimigean a sheachnadh a thig le sgrìobadh tuba àbhaisteach, cleachd na grìtheidean èifeachdach seo na àite. Measgaich 1 cupa sòda bèicearachd, 1/4 cupasiabann Castile, 1 spàin-bùird de haidridean piorocsaid agus 10-15 boinneagan deola riatanach orainds.
6.Ùraichear Adhair DIY:Measgaich còmhla 3/4 cupa uisge, 2 spàin-bùird de bhodca, deoch làidir no earrann vanilla fìor, agus 10 boinneagan deola riatanach oraindsMeasgaich còmhla agus stòraich ann an glainne.botal spraeraidh.
7.Ola massage:measgachadh grunn dhiogan deola riatanach oraindsann anola giùlainairson fàileadh tlachdmhor socair. Tha seo gu sònraichte èifeachdach nuair a thèid a chur air an stamag gus faochadh a thoirt do chrampaichean.
8.Spraeire an-aghaidh antibacterial:Cuir 5 boinneagan deola riatanach oraindsgu seoSpraeire cunntair DIYagus cleachd air cunntairean cidsin, bùird gearraidh fiodha agus innealan airson fuasgladh glan nàdarrach antibacterial aig a bheil fàileadh tlachdmhor seach fàileadh ceimigeach làidir.
-
Ola Riatanach den Ghrèim as Àirde Solaraichean Ola Riatanach Organach Bergamot 100% Ola Riatanach Organach Fìor-ghlan ann am Bulk
Tha ola bergamot air a bhith air a cleachdadh airson linntean ann an aromatherapy air sgàth a fàileadh ùrachail is tarraingeach. Tha fàileadh bergamot an dà chuid ùrachail ach cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ brosnachadh faireachdainn de shàmhchair a-staigh a dh’ fhaodadh cuideachadh le cuideam no teannachadh a lughdachadh.
Faodar ola bergamot a chleachdadh cuideachd gus craiceann fallain adhartachadh agus leis na feartan antiseptic agus antibacterial aige, tha e ga dhèanamh na ola air leth freagarrach airson craiceann a tha buailteach do acne, gu sònraichte nuair a thèid a mheasgachadh agus a chuir air a’ chraiceann; thathas den bheachd gu bheil feartan antimicrobial, antiseptic agus dì-bholadh ola bergamot ga dhèanamh na ghrìtheid èifeachdach ann an toraidhean cùram bodhaig gus cuideachadh le bhith a’ faochadh dhuilgheadasan eile leithid cas lùth-chleasaiche agus casan fallasach a dh’ fhaodadh a bhith goirt agus iriosal.
IMCHEIS AGUS CUIDEAM
’S e fàileadh sònraichte a th’ ann am fàileadh a’ bhergamot a chaidh a chleachdadh ann an aromatherapy airson linntean gus buannachdan àrdachaidh a thoirt seachad. Do chuid, faodaidh e cuideachadh le cuideaman tòcail agus cinn-cinn nuair a thèid a thoirt a-steach gu dìreach bho phàipear-sròin no stiall fàileadh, no nuair a thèid a sgaoileadh san adhar mar leigheas cùbhraidh. Tha e gu math èifeachdach ann a bhith a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh faireachdainnean cuideam agus iomagain, a bharrachd air a bhith a’ cothromachadh ìrean lùtha, oir chaidh a shealltainn gu bheil buaidh shocair aig bergamot air an inntinn.
Bidh aromatherapists gu tric a’ cleachdadh ola aromatherapy bergamot ann an leigheas massage airson a fheartan faochadh pian agus antispasmodic nuair a bhios iad a’ feuchainn ri pian fèithe no cràdh fèithe a lughdachadh, le bhith a’ cur beagan dhiogan de bergamot ri ola giùlain leithid ola jojoba gus ola massage a chruthachadh a tha a’ togail inntinn ach a tha gu math socair.
Bithear tric a’ cleachdadh ola riatanach bergamot ann an sgaoileadairean aromatherapy air sgàth a’ bholadh socair a tha cho measail ’s a tha e a chuidicheas tu gus fois a ghabhail agus a lughdaicheas faireachdainnean iomagain nuair a thèid anail a thoirt a-steach. Faodar a chleachdadh leis fhèin, no còmhla ri olan eile mar mheasgachadh cùbhraidh, le bhith a’ measgachadh beagan dhiogan de bergamot le olan riatanach eile leithid ola Lavender, Ròs no Chamomile.
Faodaidh tu cuideachd ola riatanach bergamot a chleachdadh airson a feartan ath-chothromachaidh, foisneachaidh le bhith ga chur ri sgapadair agus an uairsin ga mheasgachadh le uisge an amar agad gus cuideachadh le deas-ghnàthan slàinte cadail. Faodar bergamot a chleachdadh cuideachd mar dhì-bhiastagan nàdarra dhaibhsan a tha mothachail no aileirgeach do bhiastagan-bhiastagan ceimigeach cruaidh agus a tha ag iarraidh roghainn eile gu tur nàdarrach a tha èifeachdach.
A bharrachd air a bhith ga chleachdadh ann an aromatherapy, tha ola bergamot na tàthchuid air leth math nuair a thèid a chleachdadh ann an cruthan cosmaigeach. Bidh a fàileadh soilleir, uaine, citris a’ cur fàileadh brosnachail ri toraidhean, agus tha feartan leigheasach nàdarra bergamot ga dhèanamh na fhìor bhuannachd a thaobh slàinte craiceann.
ACNE
’S e leigheas nàdarra èifeachdach a th’ ann an ola bergamot airson mòran dhuilgheadasan craicinn, agus mar sin ’s e deagh roghainn a th’ ann airson foirmlean cùram craiceann, gu h-àraidh an fheadhainn a tha ag amas air acne deugairean, oir faodaidh e cuideachadh le bhith a’ lughdachadh na bacteria air a’ chraiceann le bhith a’ sabaid an aghaidh sèid craicinn agus briseadh a-mach leis na buannachdan antimicrobial aige. Tha feartan astringent aig ola bergamot cuideachd a chuidicheas le bhith a’ teannachadh pores agus a’ lughdachadh cus cinneasachadh sebum, ga dhèanamh na ghrìtheid foirfe dhaibhsan aig a bheil craiceann olach.
Chaidh a shealltainn gum faod bergamot, gu h-àraidh nuair a thèid a mheasgachadh le olan riatanach eile leithid lavender agus chamomile, cuideachadh le bhith a’ lughdachadh coltas deargadh agus sèid co-cheangailte ri mòran dhuilgheadasan craicinn leithid eczema, cuid de sheòrsan dermatitis no psoriasis, air sgàth a fheartan antibacterial agus anti-inflammatory. Tha seo a’ fàgail bergamot na ghrìtheid air am bu chòir beachdachadh nuair a thathar a’ cruthachadh toradh cùram craiceann nàdarra sam bith gus cuideachadh le bhith a’ cothromachadh craiceann trioblaideach.
CLEACHDADH EILE DE BERGAMOT
CÙBHRAIDHEACHD
’S e ola riatanach bergamot prìomh ghrìtheid anns an Eau de Cologne tùsail a chaidh a chruthachadh aig toiseach an 18mh linn. Tha e fhathast air a chleachdadh gu farsaing mar phrìomh ghrìtheid ann an gnìomhachas nan cùbhraidhean le mòran thaighean cùbhraidh mòr-chòrdte fhathast a’ cruthachadh cùbhraidhean agus colognes stèidhichte air bergamot. Tha e cuideachd na roghainn mòr-chòrdte airson a bhith air a ghabhail a-steach ann am foirmlean cùram craiceann is fuilt àbhaisteach far na sgeilp gus am fàileadh bergamot-orains tlachdmhor sin nach eil ro mhilis a thoirt seachad.
Haidreasol Bergamot
'S e fo-thoradh den phròiseas grùdaireachd smùide a th' ann am bergamot hydrosol. Tha olan riatanach a tha ann an craiceann orainds bergamot air an giùlan taobh a-staigh an t-seòmair dùmhlachaidh le ceò uisge. An uairsin thèid na h-olan riatanach a thoirt a-mach às an uisge a' fàgail grùdaireachd ris an canar Bergamot Hydrosol, a thathas a' cleachdadh ann an grunn thagraidhean aromatherapy leithid emulsions uachdar òrdaichte agus faodar a chleachdadh cuideachd ann an toner aghaidh no ceò.
-
Ola riatanach ròs OEM airson suathadh bodhaig slàn aghaidh, càraidh tais, ola riatanach
Cuidichidh e le trom-inntinn agus iomagain
Is e aon de na prìomh bhuannachdan a tha aig ola ròs gu cinnteach na comasan a th’ aige airson mood a bhrosnachadh. Mar a bha ar sinnsearan a’ strì ri suidheachaidhean far an robh an staid inntinn air a lagachadh, no air dhòigh eile air a lagachadh, bhiodh iad air an tàladh gu nàdarrach gu seallaidhean is fàilidhean tlachdmhor nam flùraichean mun cuairt orra. Mar eisimpleir, tha e duilich fàileadh ròs chumhachdach a ghabhail aguschan eilgàire.
An irisLeigheasan Co-phàirteach ann an Cleachdadh Clionaigeacho chionn ghoiridsgrùdadh air fhoillseachadha chuir romhpa na seòrsaichean ath-bheachdan nàdarra seo a dhearbhadh nuair a dh'èirich iadaromatherapyair a chleachdadh air cuspairean daonna a tha a’ fulang le trom-inntinn agus/no iomagain. Le buidheann cuspaireil de 28 boireannach às dèidh breith chloinne, roinn an luchd-rannsachaidh iad ann an dà bhuidheann: aon a gheibheadh seiseanan aromatherapy 15-mionaid a’ cleachdadh measgachadh ola riatanach anns a bheil otto ròs aguslabhandardà uair san t-seachdain airson ceithir seachdainean, agus buidheann smachd.
Bha na toraidhean aca gu math iongantach. Dh’fhiosraich a’ bhuidheann aromatherapy “leasachaidhean mòra” nas motha na a’ bhuidheann smachd air an dà chuid Sgèile Trom-inntinn Iar-bhreith Dhùn Èideann (EPDS) agus Sgèile Eas-òrdugh Imcheist Choitcheann (GAD-7). Mar sin chan e a-mhàin gun d’fhiosraich na boireannaich lùghdachadh mòr ann an sgòran trom-inntinn iar-bhreith, dh’innis iad cuideachd leasachadh mòr ann aneas-òrdugh iomagain choitcheann
A’ sabaid an aghaidh acne
Tha iomadh feart aig ola riatanach ròs a tha ga dhèanamh na leigheas nàdarra math airson a’ chraicinn. Tha na buannachdan an aghaidh meanbh-fhàs-bheairtean agus aromatherapy leotha fhèin nan deagh adhbharan airson beagan dhiogan a chur anns na lotions agus na h-uachdaran agad fhèin.
Ann an 2010, dh’fhoillsich luchd-rannsachaidhsgrùdadh a’ nochdadhsheall an ola riatanach ròs sin aon de na gnìomhan bactericidal as làidire an taca ri 10 olan eile. Còmhla ri olan riatanach thyme, lavender agus cinnamon, bha ola ròs comasach air sgrios gu turPropionibacterium acnes(am bacteria a tha an urra ri acne) an dèidh dìreach còig mionaidean de chaolachadh 0.25 sa cheud!
An-aghaidh a bhith a’ fàs sean
Chan eil e na iongnadh gu bheil ola ròs mar as tricea’ dèanamh an liostade na prìomh olaichean riatanach an-aghaidh a bhith a’ fàs nas sine. Carson as urrainn do ola riatanach ròs slàinte a’ chraicinn a bhrosnachadh agus is dòcha am pròiseas a bhith a’ fàs nas sine a dhèanamh nas slaodaiche? Tha grunn adhbharan ann.
An toiseach, tha buaidhean làidir an-aghaidh sèid aige. A bharrachd air an sin, tha antioxidants ann a bhios a’ sabaid an-aghaidh radicals saor a bhrosnaicheas milleadh craicinn agus a bhith a’ fàs nas sine. Faodaidh radicals saor milleadh a dhèanamh air clò craicinn, agus mar thoradh air sin bidh wrinkles, loidhnichean agus…
A’ neartachadh libido
Leis gu bheil e ag obair mar àidseant an-aghaidh iomagain, faodaidh ola riatanach ròs cuideachadh mòr a thoirt do fhir le mì-ghnìomhachd feise co-cheangailte ri iomagain coileanaidh agus cuideam. Faodaidh e cuideachd cuideachadh le bhith a’ cothromachadh hormonaichean gnè, a dh’ fhaodadh cur ri barrachd miann feise.
Tha deuchainn clionaigeach dùbailte-dall, air thuaiream, le smachd placebo a chaidh fhoillseachadh ann an 2015 a’ coimhead air buaidhean ola ròs air 60 euslaintich fireann le eas-òrdugh trom-inntinn mòr a bha a’ fulang le mì-ghnìomhachd feise mar thoradh air a bhith a’ gabhail cungaidhean-leigheis an-aghaidh trom-inntinn àbhaisteach ris an canar luchd-bacadh ath-ghabhail serotonin (SSRIs).
Tha na toraidhean gu math drùidhteach! RianachdR. damascenaleasaich ola mì-ghnìomhachd feise ann an euslaintich fhireann. A bharrachd air sin, lùghdaich comharran trom-inntinn mar a dh’fhàs mì-ghnìomhachd feise nas fheàrr.
agus dìth uisgeachaidh.
-
Ola riatanach lus an phiobair airson fàs fuilt organach ann am mòr-chuid
A’ lughdachadh pian fèithean is co-phàirteach
Ma tha thu a’ faighneachd a bheil ola lus an phiobair math airson pian, is e am freagairt “tha!” gu cinnteach. Tha ola riatanach lus an phiobair na leigheas-pian nàdarra agus na leigheas-fois fèithean glè èifeachdach.
Tha feartan fuarachaidh, brosnachail agus casg-spasmaidh aige cuideachd. Tha ola lus an phiobair gu sònraichte cuideachail ann a bhith a’ lughdachadh ceann goirt teannachaidh. Tha aon deuchainn clionaigeach a’ sealltainn gu bheil eag obair cho math ri acetaminophen.
Tha sgrùdadh eile a’ sealltainn sinola lus an phiobair air a chur air a’ mhullachtha buannachdan faochadh pian co-cheangailte ri fibromyalgia agus sionndrom pian myofascial. Lorg luchd-rannsachaidh gum faodadh ola lus an phiobair, eucalyptus, capsaicin agus ullachaidhean luibheil eile a bhith cuideachail leis gu bheil iad ag obair mar faochadh pian gnàthach.
Gus ola lus an phiobair a chleachdadh airson faochadh pian, dìreach cuir dà no trì boinneagan air an àite air a bheil dragh trì tursan san latha, cuir còig boinneagan ri amar blàth le salann Epsom no feuch ri suathadh fèithean dachaigh. Tha measgachadh lus an phiobair le ola lavender cuideachd na dhòigh math air do bhodhaig a chuideachadh le fois a ghabhail agus pian fèithean a lughdachadh.
Cùram Sinus agus Cobhair Analach
Faodaidh aromatherapy lus a’ phiobar do chuideachadh le bhith a’ fosgladh do sinusan agus faochadh a thoirt do amhaich sgrìobach. Bidh e ag obair mar expectorant ùrachail, a’ cuideachadh le bhith a’ fosgladh do shlighean-adhair, a’ glanadh mucus agus a’ lughdachadh dùmhlachd.
Tha e cuideachd mar aon de nana h-olaichean riatanach as fheàrr airson fuachd, an cnatan mòr, casadaich, sinusitis, a' chuing, bronchitis agus tinneasan analach eile.
Tha sgrùdaidhean obair-lann a’ sealltainn gu bheil feartan antimicrobial, antiviral agus antioxidant aig na todhar a lorgar ann an ola lus an phiobair, a’ ciallachadh gum faodadh e cuideachd cuideachadh le bhith a’ sabaid ghalaran a tha ag adhbhrachadh chomharran a tha a’ toirt a-steach an t-slighe analach.
Measgaich ola lus an phiobair e le ola cnò-chnò agusola eucalyptusgus mo dhèanamhrubadh smùid dachaighFaodaidh tu cuideachd còig boinneagan de phiobair-mhin a sgaoileadh no dhà no trì boinneagan a chur air do theampaill, do bhroilleach agus cùl do mhuineil.
Faochadh aileirdsidh ràitheil
Tha ola lus an phiobair gu math èifeachdach ann a bhith a’ gabhail fois air fèithean anns na slighean sròin agad agus a’ cuideachadh le bhith a’ glanadh salachar is poilean bhon t-slighe analach agad rè seusan aileardsaidh. Thathas den bheachd gur e seo aon den fheadhainn as fheàrr.olan riatanach airson alergidheanair sgàth a fheartan expectorant, anti-inflammatory agus liverful.
Sgrùdadh obair-lann a chaidh fhoillseachadh anns anIris Eòrpach Rannsachaidh Meidigeachfhuair mi a-mach sinsheall todhar lus an phiobair èifeachdas leigheasach a dh’ fhaodadh a bhith annairson làimhseachadh eas-òrdughan sèididh leantainneach, leithid rhinitis aileirgeach, colitis agus asthma bronchial.
Gus faochadh a thoirt do chomharran aileardsaidhean ràitheil leis an toradh DIY agad fhèin, sgaoil ola lus an phiobair agus ola eucalyptus aig an taigh, no cuir dà no trì boinneagan de lus an phiobair gu h-àrd air do theampaill, do bhroilleach agus cùl do mhuineil.
A’ meudachadh lùth agus a’ leasachadh coileanadh eacarsaich
Airson roghainn neo-phuinnseanta an àite deochan lùtha mì-fhallain, gabh beagan bholadh de lus an phiobair. Cuidichidh e le bhith a’ neartachadh do ìrean lùtha air turasan rathaid fada, san sgoil no aig àm sam bith eile a dh’ fheumas tu “an ola meadhan-oidhche a losgadh”.
Tha rannsachadh a’ moladh gu bheil edh’ fhaodadh e cuideachd cuideachadh le bhith a’ leasachadh cuimhne agus airenuair a thèid a thoirt a-steach don anail. Faodar a chleachdadh gus do choileanadh corporra a leasachadh, ge bith a bheil feum agad air beagan spionnadh rè na h-eacarsaichean seachdaineil agad no a bheil thu a’ trèanadh airson tachartas lùth-chleasachd.
Sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh anns anIris Avicenna air Fìotomeigheasrinn iad sgrùdadh air anbuaidhean ithe lus an phiobair air eacarsaichcoileanadh. Chaidh trithead oileanach colaiste fireann fallain a roinn air thuaiream ann am buidhnean deuchainneach agus smachd. Chaidh dòs beòil singilte de dh’ola riatanach lus an phiobair a thoirt dhaibh, agus chaidh tomhasan a dhèanamh air na paramadairean fiseòlasach agus an coileanadh aca.
Chunnaic luchd-rannsachaidh leasachaidhean mòra anns na caochladairean uile a chaidh a dhearbhadh an dèidh dhaibh ola lus an phiobair a shlugadh. Sheall an fheadhainn sa bhuidheann deuchainneach àrdachadh mean air mhean agus mòr anns an fheachd greim aca, leum dìreach nan seasamh agus leum fada nan seasamh.
Sheall a’ bhuidheann ola lus an phiobair àrdachadh mòr cuideachd anns an ìre èadhair a thèid a thoirt a-mach às na sgamhain, an ìre as àirde de shruth anail agus an ìre as àirde de shruth anail a-mach. Tha seo a’ moladh gum faodadh buaidh mhath a bhith aig lus an phiobair air fèithean rèidh nam bronchial.
Gus na h-ìrean lùtha agad a bhrosnachadh agus dùmhlachd a leasachadh le ola lus an phiobair, gabh aon no dhà dhiog a-staigh le glainne uisge, no cuir dà no trì dhiogan gu h-àrd air do theampaill agus cùl do mhuineil.
-
Ola Lavender 100% Ola Riatanach Lavender Fìor-ghlan airson Falt Ola Massage Lavender
Dìon an aghaidh ocsaideachaidh
’S e radicals saor, leithid tocsainnean, ceimigean agus truailleadh, am factar cunnairt as cunnartaiche agus as cumanta airson gach galair a bheir buaidh air Ameireaganaich an-diugh. Tha radicals saor an urra ri bhith a’ dùnadh sìos an t-siostam dìon agad agus faodaidh iad milleadh do-chreidsinneach adhbhrachadh don bhodhaig agad.
Is e freagairt nàdarra a’ chuirp do mhilleadh radaigeach saor einnseanan antioxidant a chruthachadh - gu sònraichte glutathione, catalase agus superoxide dismutase (SOD) - a chuireas stad air na radaigeach saor sin bho bhith a’ dèanamh an cuid milleadh. Gu mì-fhortanach, faodaidh do bhodhaig a bhith gainnead ann an antioxidants ma tha an t-uallach radaigeach saor mòr gu leòr, rud a tha air fàs gu math cumanta anns na SA air sgàth droch dhaithead agus nochdadh àrd do phuinnseanan.
Gu fortanach, 's e antioxidant nàdarrach a th' ann an lavender a bhios ag obair gus casg a chur air galair agus an tionndadh air ais. Chaidh sgrùdadh ann an 2013 fhoillseachadh ann anFìto-leigheasfhuair e sinmheudaich an gnìomhachdde na antioxidants as cumhachdaiche sa bhodhaig — glutathione, catalase agus SOD. Tha sgrùdaidhean nas ùire air toraidhean coltach ris a chomharrachadh, a’ tighinn chun a’ cho-dhùnaidh sinTha gnìomhachd antioxidant aig lavenderagus a’ cuideachadh le casg a chuir air no tionndadh air ais cuideam oxidative.
Cuidichidh e le bhith a’ làimhseachadh tinneas an t-siùcair
Ann an 2014, chuir luchd-saidheans à Tunisia romhpa gnìomh inntinneach a choileanadh: buaidh lavender air siùcar fala a dhearbhadh gus faicinn an urrainn dha cuideachadh le bhith a’ tionndadh tinneas an t-siùcair air ais gu nàdarrach.
Rè sgrùdadh 15-latha air beathaichean, na toraidheanair fhaicinnle luchd-rannsachaidh bha iad gu tur iongantach. Ann an ùine ghoirid, dhìon làimhseachadh ola riatanach lavender a’ bhodhaig bho na comharran tinneas an t-siùcair a leanas:
- Àrdachadh glùcois san fhuil (comharra tinneas an t-siùcair)
- Eas-òrdughan metabolach (gu sònraichte metabolism geir)
- Meudachadh cuideam
- Dìth antioxidants anns an grùthan agus na dubhagan
- Eas-ghnìomhachd an grùthan agus nan dubhagan
- Grùthan agus dubhaganlipoperoxidation(nuair a bhios radicals saora a’ “goid” moileciuilean geir riatanach bho membranan cealla)
Ged a tha feum air barrachd rannsachaidh gus làn chomas lavender airson casg no tionndadh tinneas an t-siùcair a thuigsinn, tha toraidhean an sgrùdaidh seo gealltanach agus a’ nochdadh comas leigheasach an earrainn lus. Gus a chleachdadh airson tinneas an t-siùcair, cleachd e gu h-àrd air do mhuineal agus do bhroilleach, sgaoil e aig an taigh, no cuir ris e.
A’ leasachadh mood agus a’ lughdachadh cuideam
Anns na bliadhnachan mu dheireadh, chaidh ola lavender a chur air àrd-ùrlar airson a comas sònraichte dìon an aghaidh milleadh neurolach. Gu traidiseanta, chaidh lavender a chleachdadh gus cùisean neurolach leithid ceann goirt, cuideam, iomagain agus trom-inntinn a làimhseachadh, agus mar sin tha e inntinneach fhaicinn gu bheil an rannsachadh mu dheireadh a’ glacadh suas ris an eachdraidh.
Tha grunn sgrùdaidhean ann a tha a’ sealltainn buaidh a’ phlannt air ìrean cuideam is iomagain. Lorg sgrùdadh bho 2019 sina' toirt anail a-steachLavandula'S e seo aon de na h-olan anxiolytic as cumhachdaiche, oir tha e a' lughdachadh iomagain timcheall air obair-lannsa agus faodar a mheas mar dhòigh-obrach sedative a dh'fhaodadh a bhith ann dha euslaintich a tha a' faighinn modhan-obrachaidh lannsaireachd agus anesthesia.
Ann an 2013, chaidh sgrùdadh stèidhichte air fianais fhoillseachadh leis anIris Eadar-nàiseanta Inntinn-eòlais ann an Cleachdadh Clionaigeachlorg iad gu robh cur-ris le 80-millegramBidh capsalan ola riatanach lavender a’ cuideachadh le faochadh a thoirtiomagain, eas-òrdugh cadail agus trom-inntinn. A bharrachd air sin, cha robh fo-bhuaidhean àicheil, eadar-obrachadh dhrogaichean no comharraidhean tarraing-às ann bho bhith a’ cleachdadh ola lavender san sgrùdadh.
AnIris Eadar-nàiseanta Neuropsychopharmacologydh’fhoillsich sgrùdadh daonna ann an 2014 a rinnair fhoillseachadhgun robh Silexan (ris an canar cuideachd ullachadh ola lavender) nas èifeachdaiche an aghaidh eas-òrdugh iomagain choitcheann na placebos agus an cungaidh-leigheis òrdaichte paroxetine. Às dèidh làimhseachadh, cha d’ fhuair an sgrùdadh eisimpleirean sam bith de chomharran tarraing air ais no fo-bhuaidhean àicheil.
Bha sgrùdadh eile a chaidh fhoillseachadh ann an 2012 a’ toirt a-steach 28 boireannach iar-bhreith àrd-chunnart agus thug e fa-near, roa’ sgaoileadh lavender nan dachaighean, bha lùghdachadh mòr aca ann an trom-inntinn às dèidh breith agus eas-òrdugh iomagain nas lugha às dèidh plana làimhseachaidh ceithir seachdainean de aromatherapy.
Chaidh a shealltainn cuideachd gu bheil lavender a’ leasachadh comharraidhean PTSD.Ochdad milleagram de dh’ola lavender gach lathachuidich e le bhith a’ lughdachadh trom-inntinn 33 sa cheud agus a’ lughdachadh gu mòr eas-òrdughan cadail, mì-chofhurtachd agus slàinte iomlan ann an 47 neach a bha a’ fulang le PTSD, mar a chithear ann an deuchainn ìre a dhà a chaidh fhoillseachadh ann anFìto-leigheas.
Gus cuideam a lughdachadh agus cadal a leasachadh, cuir diffuser ri taobh do leapa, agus sgaoil olan fhad ’s a bhios tu a’ cadal air an oidhche no anns an t-seòmar teaghlaich fhad ’s a bhios tu a’ leughadh no a ’gabhail fois san fheasgar. Faodaidh tu cuideachd a chleachdadh air cùl do chluasan airson toraidhean coltach ris.
-
Ola Chamomile Fìor-ghlan Àrd-inbhe Comhfhurtachd Faochadh a thoirt do Phian Leasaich Cadal
Buannachdan
A’ taiseachadh a’ chraicinn
’S e ola riatanach chamomile deoch tais airson craiceann tioram, neo-sgaraichte a làimhseachadh. Bidh e a’ lìonadh do chraicinn le taiseachd agus beathachadh a thòisicheas air do chraiceann a shlànachadh bhon ìre a-staigh.
Antioxidants
Tha ola riatanach chamomile a’ toirt a-steach antioxidants cumhachdach a chuidicheas tu le grunn thinneasan is chùisean craicinn. Bidh iad cuideachd a’ dìon do chraicinn bho nithean bhon taobh a-muigh leithid truailleadh, duslach, gaothan fuara, msaa.
Cùbhraidh Nàdarra
Tha ola riatanach chamomile na fhàileadh aoibhneach leis fhèin gun ghrìtheidean a bharrachd. Ach, na dìochuimhnich a lagachadh mus cuir thu e air do ghàirdeanan, do làmhan, agus pàirtean eile den bhodhaig.Cleachdaidhean
Siabann & Coinnlean Cùbhraidh
Tha fàileadh beòthail ola riatanach chamomile na ghrìtheid chudromach airson coinnlean cùbhraidh, bàraichean siabann, bataichean tùise, msaa a dhèanamh. Faodaidh tu cuideachd a chleachdadh gus cùbhraidhean nàdarra agus deodorants DIY a dhèanamh.
Toraidhean Cùram Craicinn
Cuidichidh an ola riatanach chamomile nàdarra againn le bhith a’ toirt air falbh tan craicinn, gu h-àraidh nuair a thèid a mheasgachadh le grìtheidean nàdarra mar turmeric agus uisge ròs. Faodaidh tu cuideachd masg aghaidh a dhèanamh le bhith a’ measgachadh an ola seo le pùdar chamomile.
Measgachaidhean Sgaoilidh
Ma tha thu dèidheil air measgachaidhean diffuser, faodaidh fàileadh sònraichte talmhaidh ola riatanach Chamomile do shunnd ùrachadh agus d’ inntinn a chothromachadh. Bidh e cuideachd ag ùrachadh d’ inntinn, a’ socrachadh do chiall, agus a’ toirt faochadh bho sgìths agus mì-riaghailt. -
Factaraidh Reic Teth airson Diffuser Aroma 100% Ola Ylang Ylang Nàdarra
Buannachdan
A’ cur às do chuideam
Tha fàileadh cumhachdach is tarraingeach ola ylang ylang a’ dearbhadh gu bheil e a’ lughdachadh cuideam cuideachd. Mar sin, tha e na ola riatanach èifeachdach ann an aromatherapy.
A’ toirt faochadh bho bhìdean bhiastagan
Tha comas aig ola riatanach ylang ylang an gath a tha co-cheangailte ri bìdean bhiastagan a mhaothachadh. Bidh e cuideachd a’ maothachadh losgadh grèine agus seòrsachan eile de irioslachd no sèid craicinn.
A’ cumail taiseachd
Bidh ola riatanach Ylang Ylang a’ neartachadh comas gleidhidh taiseachd nan ullachaidhean cosmaigeach agad. Bidh e cuideachd a’ brosnachadh cuairteachadh fala agus a’ leasachadh inneach agus staid do chraicinn.Cleachdaidhean
Ùrachadh Mood
Tha feartan cùram fuilt ola Ylang Ylang ga dhèanamh na ghrìtheid air leth freagarrach airson a chur ri seampùthan, oirichean fuilt, agus toraidhean cùram fuilt. Bidh e a’ dèanamh do fhalt gleansach agus làidir.
Ola Riatanach Aromatherapy
Measgaich ola riatanach Ylang ylang le ola giùlain iomchaidh leithid ola cnò-chnò agus cleachd e mar ola massage. Lùghdaichidh massage le ola Ylang Ylang cuideam agus teannachadh fèithean sa bhad.
Toraidhean Cùram Fuilt
Tha feartan gleidhidh fuilt ola Ylang Ylang ga dhèanamh na ghrìtheid air leth freagarrach airson a chur ri seampùthan, conditioners, agus toraidhean cùram fuilt. Bidh e a’ dèanamh do fhalt gleansach agus làidir. -
Ola Sandalwood Ìre Leigheasach Fìor-ghlan airson Cùbhraidh Cadail Diffuser
Buannachdan
Lùghdaich wrinkles & loidhnichean mìne
Nì feartan taiseachd ola sandalwood fìor-ghlan cinnteach gum bi do chraiceann saor bho wrinkles, agus cuideachd a’ lughdachadh nan loidhnichean mìne gu ìre mhòr. Bidh e cuideachd a’ toirt air do chraiceann deàrrsadh le deàrrsadh nàdarrach.
A’ brosnachadh cadal fuaime
Bheir feartan socair ola riatanach sandalwood faochadh sa bhad bho cuideam. Airson sin, faodaidh tu beagan ola a shuathadh air do chluasag no a h-anail a-steach mus tèid thu dhan leabaidh. Mar thoradh air an sin, cuidichidh e thu gus cadal gu sìtheil air an oidhche.
A’ làimhseachadh ghalaran fungach
Suathaich do bhodhaig le cruth caolaichte den ola riatanach sandalwood organach againn gus a chumail sàbhailte bho bacteria, bhìorasan, fungasan agus meanbh-fhàs-bheairtean eile. Tha seo comasach air sgàth feartan cumhachdach antimicrobial ola sandalwood.Cleachdaidhean
Dèanamh Siabann
Bithear tric a’ cleachdadh ola fiodha-sandail mar àidseant socrachaidh no cuiridh i fàileadh sònraichte ri siabann. Ma tha thu a’ dèanamh siabann le fàilidhean oriental, faodaidh tu an Ola Riatanach Fiodh-sandail as fheàrr òrdachadh ann am mòr-chuid bhuainn.
Ùrachaidhean Seòmar
Bithear a’ cleachdadh ola fiodha-sandail mar phrìomh ghrìtheidean anns an t-seòmar no mar spraeirean glanaidh-adhair a bheir air falbh an droch fhàileadh bho na h-àiteachan-còmhnaidh agad. Tha e cuideachd na roghainn mòr-chòrdte am measg luchd-saothrachaidh spraeirean anairt.
Toraidhean Cùram Craicinn
Cuidichidh an ola riatanach nàdarra againn le bhith a’ toirt air falbh tan craicinn, gu h-àraidh nuair a thèid a mheasgachadh le grìtheidean nàdarra mar turmeric agus uisge ròs. Faodaidh tu cuideachd masg aghaidh a dhèanamh le bhith a’ measgachadh an ola seo le pùdar turmeric. -
Ola riatanach Neroli Aromatherapy càileachd Ola Neroli grùdaichte ìre bìdh
Buannachdan
A’ lughdachadh spotan aoise
Tha fios gu bheil an ola riatanach Neroli ùr againn a’ lughdachadh spotan aoise, bleith, msaa. bhon aghaidh agad gus am bi thu a’ coimhead brèagha agus òg. Faodaidh luchd-saothrachaidh aplacaidean an-aoiseachaidh na feartan seo de dh’ola riatanach Neroli a chleachdadh anns na toraidhean aca.
A’ teannachadh a’ chraicinn
Bidh an ola riatanach Neroli as fheàrr againn a’ teannachadh a’ chraicinn agus a’ cothromachadh tòna a’ chraicinn. Bidh e cuideachd a’ dèanamh do chraiceann rèidh agus thathar ga chleachdadh nuair a thathar a’ dèanamh ceò aghaidh agus a’ cur toner craiceann air. Bidh d’aghaidh a’ coimhead beòthail agus ùraichte às deidh dhut a massage leis an ola seo.
Toraidhean Gruagaireachd
Tha ola riatanach neroli air a chleachdadh ann an toraidhean stoidhleachaidh fuilt air sgàth 's gu bheil e comasach dha falt maol is gun ghluasad ath-bheothachadh. Bidh e cuideachd a’ brosnachadh fàs fuilt agus faodar a chleachdadh an dà chuid ann an cùram fuilt agus ann an tagraidhean stoidhleachaidh fuilt gun fo-bhuaidhean sam bith.Cleachdaidhean
Toraidhean Gruagaireachd
Tha ola riatanach neroli air a chleachdadh ann an toraidhean stoidhleachaidh fuilt air sgàth 's gu bheil e comasach dha falt maol is gun ghluasad ath-bheothachadh. Bidh e cuideachd a’ brosnachadh fàs fuilt agus faodar a chleachdadh an dà chuid ann an cùram fuilt agus ann an tagraidhean stoidhleachaidh fuilt gun fo-bhuaidhean sam bith.
A’ lughdachadh wrinkles
Ma tha wrinkles no loidhnichean mìne air d’aghaidh faodaidh an ola riatanach Neroli organach seo do shàbhaladh. Chan fheum thu ach a lagachadh agus a chur air d’aghaidh gus craiceann gun wrinkles agus gun smal fhaighinn. Bheir e deàrrsadh follaiseach don aghaidh agad cuideachd nuair a thèid a chleachdadh gu cunbhalach.
Cùram Sùla Èifeachdach
’S e ola riatanach Neroli nàdarra aon de na grìtheidean as fheàrr nuair a thig e gu cùram sùla èifeachdach. Chan e a-mhàin gu bheil e a’ taiseachd a’ chraicinn timcheall do shùilean gus buaidhean a bhith a’ fàs nas sine a lughdachadh ach cuideachd a’ toirt faochadh bho chùisean leithid casan fitheach. -
Ola cilantro Ola riatanach 100% nàdarrach is organach le bileagan prìobhaideach
Tha coriander ainmeil air feadh an t-saoghail mar spìosraidh, agus tha sinn mothachail air cuid de na feartan cungaidh-leighis aige cuideachd, leithid na feartan cnàmhaidh agus stamag aige. Ach is ann ainneamh a bhios sinn a’ gabhail cùram mu na buannachdan slàinte eile a th’ aige, an fheadhainn a chòrdas riut sa mhòr-chuid nuair a thèid an ola riatanach aige a chleachdadh.
Buannachdan
Feumaidh daoine a tha sgìth de bhith a’ feuchainn a h-uile dòigh a tha comasach air cuideam a chall aire a thoirt don fheart seo aig ola riatanach cilantro. Bidh e a’ brosnachadh lipolysis, a tha a’ ciallachadh hydrolysis lipids, a tha an uair sin a’ ciallachadh hydrolysis no briseadh sìos geir agus cholesterol. Mar as luaithe an lipolysis, is ann as luaithe a gheibh thu caol agus a chailleas tu cuideam. Is e an rud as fheàrr mu dheidhinn nach fheum thu liposuction fhaighinn, aig a bheil droch bhuaidhean air slàinte iomlan agus a chosgas fortan.
Sgìth de chasadaich gun chrìoch? Nach urrainn dhut do dhìcheall a dhèanamh ann an spòrs air sgàth cràdh tric? Ma-thà, tha an t-àm ann dhut ola riatanach coriander fheuchainn. Bheir e faochadh dhut bho chràdh spasmodic, an dà chuid anns na buill agus na caolan a bharrachd air casadaich. Bidh e cuideachd buannachdail ann an cùisean cholera spasmodic. Mu dheireadh, bidh e cuideachd a’ faochadh cràdh nearbhach, convulsions, agus san fharsaingeachd a’ toirt fois don bhodhaig agus don inntinn agad.
Bidh co-phàirtean mar terpineol agus terpinolene a’ dèanamh ola coriander na faochadh-pian, a tha a’ ciallachadh àidseant sam bith a lughdaicheas pian. Chaidh an ola seo a lorg èifeachdach airson pian-fhiaclan, ceann goirt, agus pian eile anns na joints agus fèithean a leigheas, a bharrachd air pian mar thoradh air leòntan no bualaidhean.
-
Ola riatanach Champaca airson cùram craiceann, falt, massage, aromatherapy
Tha Champaca air a dhèanamh bhon fhlùr fiadhaich ùr den chraobh magnolia gheal agus tha e mòr-chòrdte am measg bhoireannaich dhùthchasach Àisia an Iar leis gu bheil e a’ tighinn bho chraobh fo-thropaigeach leis a’ fhlùr bhrèagha agus domhainn cùbhraidh aige. Tha grùdaireachd smùid air a thoirt a-mach às a’ fhlùr chùbhraidh. Tha earrann a’ fhlùir seo air a chleachdadh mar phrìomh ghrìtheid anns na cùbhraidhean as daoire san t-saoghal air sgàth a fhàileadh glè bhlasta. Tha daoine den bheachd gu bheil barrachd bhuannachdan slàinte aige agus tha e air a chleachdadh mar làimhseachadh eile airson cinn-cinn, eas-òrdugh trom-inntinn. Bidh an cùbhraidh bhrèagha agus tharraingeach seo a’ gabhail fois, a’ neartachadh an inntinn, a’ leasachadh fòcas agus a’ cruthachadh àile nèamhaidh.
Buannachdan
- Blas mìorbhaileach – ’s e blas nàdarrach a th’ ann air sgàth nan todhar luaineach cùbhraidh a th’ ann. Tha e air a chruinneachadh tro dhòigh-obrach headspace agus mion-sgrùdadh le dòigh-obrach GC-MS/GAS Chromatography-Mass Spectrometry agus tha e a’ comharrachadh 43 VOCan gu h-iomlan bho fhlùraichean champaca làn-fhosgailte. Agus is e sin as coireach gu bheil fàileadh ùrachail is measanach aca.
- Sabaid an aghaidh bacteria – Dh’fhoillsich an International Journal of Enhanced Research in Science, Teachnology, Engineering pàipear ann an 2016 ag ràdh gu bheil ola flùr champaca a’ sabaid an aghaidh nam bacteria seo: coli, subtilis, paratyphi, salmonella typhosa, staphylococcus aureus, agus micrococcus pyogenes var. albus. Bidh an co-thàthadh linalool ga dhìon bho mhiocroban. Chaidh sgrùdadh eile fhoillseachadh ann an 2002.ag ràdh gu bheil earrannan methanol anns na duilleagan, sìol agus gasan aige a’ nochdadh a ghnìomhachd farsaing de thogalaichean antibacterial.Is e targaidean membran cealla, ballachan cealla, agus pròtain bacteria na targaidean ola riatanach.
- A’ cur às do bhiastagan is biastagan – air sgàth an linalool oxide a th’ ann, tha champaca ainmeil mar stuth-dìon bho bhiastagan. Faodaidh e mosgìotothan agus biastagan beaga eile a mharbhadh.
- Làimhsich Reumatism – 's e tinneas fèin-sgriosail a th' ann an reumatism a tha an cois pian anns na joints, at agus duilgheadas gluasad. Ach, 's e ola a tha air a thoirt a-mach à flùr champaca an rud as cudromaiche.an ola riatanach as fheàrr airson a chur air do chasanagus feumail airson lòin-chnàimh a làimhseachadh. Faodaidh massage socair den ola champaca leigheas a thoirt air co-phàirtean goirt.
- A’ làimhseachadh cephalgia – ’s e seòrsa teannachadh ceann goirt a th’ ann a sgaoileas chun amhaich. Tha ola riatanach flùr champaca glè fheumail airson an cephalgia seo a làimhseachadh thairis air an raon air a bheil buaidh.
- A’ slànachadh offthalmia – ’s e suidheachadh a th’ ann an offthalmia far a bheil na sùilean agad a’ fàs dearg is lasrach. ’S e seòrsa de offthalmia a th’ ann an conjunctivitis a tha cumanta le pian, at, deargadh, trioblaid le fradharc, agus comharran sam bith de lasadh sùla. Tha luchd-rannsachaidh air faighinn a-mach gu bheil ola riatanach champaca glè fheumail ann a bhith a’ làimhseachadh offthalmia.
- Leigheas-inntinn èifeachdach – bidh flùraichean champaca a’ toirt faochadh agus fois don bhodhaig agad agus tha e na leigheas ola cùbhraidh mòr-chòrdte.
-
Ola sìol chili ìre bìdh airson còcaireachd agus ìre leigheasach airson slàinte
Buannachdan
(1) ’S e capsaicin ann an ola sìol chili, àidseant èifeachdach a tha a’ faochadh pian, agus ’s e faochadh-pian cumhachdach a th’ ann dha daoine a tha a’ fulang le pianta fèithe agus joints teann mar thoradh air reumatism agus airtreitis.
(2) A bharrachd air faochadh a thoirt do phian fèithe, faodaidh ola sìol chili mì-chofhurtachd stamag a lughdachadh le bhith a’ brosnachadh sruth fala nas fheàrr don sgìre, ga mhaothachadh bho phian, agus a’ brosnachadh cnàmhadh.
(3) Air sgàth capsaicin, faodaidh ola chili fàs fuilt a bhrosnachadh le bhith a’ brosnachadh cuairteachadh fala nas fheàrr chun sgalp fhad ‘s a tha e a’ teannachadh agus mar sin a’ neartachadh follicles fuilt.Cleachdaidhean
A’ brosnachadh fàs fuilt
Measgaich 2-3 boinneagan den ola sìol chili le meudan co-ionnan de dh’ola giùlain (leithid ola cnò-chnò no ola jojoba) gus dèanamh cinnteach gu bheil an ola air a lagachadh gu ceart mus cuir thu air do chraiceann-cinn e. Suathaich am measgachadh gu socair air do chraiceann-cinn airson timcheall air 3-5 mionaidean agus dèan seo timcheall air 2-3 tursan san t-seachdain gus fàs fuilt a bhrosnachadh.
A’ tabhann faochadh pian
Faodaidh tu ola sìol chili a lagachadh le ola giùlain agus a dhol air adhart ga suathadh gu dìreach air na raointean air a bheil buaidh airson beagan faochadh pian agus buaidh maothachaidh. Air neo, faodaidh tu uachdar faochadh pian dachaigh a dhèanamh le bhith a’ measgachadh beagan dhiogan de dh’ola sìol chili le bunait uachdar, leithid cèir-sheillean.
A’ cuideachadh le bhith a’ slànachadh lotan agus bìdean bhiastagan
Caolaich ola sìol chili le ola giùlain ann an co-mheas 1:1 agus cuir gu socair e air na raointean air a bheil buaidh. Ach, bi faiceallach gus lotan fosgailte a sheachnadh.
