-
Ola riatanach Distillers, Menthol nàdarra, Camphor Mint, Eucalyptus, Lemon, Peppermint, Ola craobh tì, Borneol
Is iad na prìomh phàirtean ceimigeach ann an ola riatanach camphor: α-Pinene, Camphene, Limonene, 1,8-Cineole, agus p-Cymene.
Tha fios gu bheil PINENE a’ nochdadh na gnìomhachd a leanas:
- An-aghaidh sèid
- Antaiseipteach
- Sgaoileadair
- Bronchodilator
Tha fios gu bheil CAMPHENE a’ nochdadh na gnìomhachd a leanas:
- An-aghaidh ocsaideachaidh
- Socair
- An-aghaidh sèid
Tha fios gu bheil LIMONENE a’ nochdadh na gnìomhachd a leanas:
- An-aghaidh sèid
- An-aghaidh ocsaideachaidh
- Brosnaichear an t-siostam nearbhach
- Brosnachaidh-inntinn
- Cothromachadh mood
- Lùghdaiche miann
- A’ dì-phuinnseanachadh
- Cnàmhaidh
Tha fios gu bheil 1,8 CINEOLE a’ nochdadh na gnìomhachd a leanas:
- Faochadh-pian
- Anti-bacterial
- An-aghaidh fungas
- An-aghaidh sèid
- An-aghaidh spasmoid
- An-aghaidh bhìoras
- Sruth fala nas motha
- Ceann goirt teannachaidh nas lugha
- An-aghaidh casadaich
- Sgaoileadair
- Casg-chasadaich
Tha fios gu bheil P-CYMENE a’ nochdadh na gnìomhachd a leanas:
- An-aghaidh ocsaideachaidh
- Sàmhach
- Socair
- Dìon-neuro
- An-aghaidh iomagain
- An-aghaidh sèid
Air a chleachdadh ann an tagraidhean aromatherapy, tha fios gu bheil fàileadh maireannach Ola Camphor, a tha coltach ri fàileadh menthol agus a dh’ fhaodar a mhìneachadh mar fhionnar, glan, soilleir, tana, soilleir agus biorach, a’ brosnachadh anail nas coileanta agus nas doimhne. Air an adhbhar seo, thathas ga chleachdadh gu cumanta ann an suathadh smùide airson a chomas faochadh a thoirt do shiostam analach dùmhail le bhith a’ glanadh nan sgamhanan agus a’ dèiligeadh ri comharran bronchitis agus niùmonia. Bidh e a’ brosnachadh cuairteachadh fala, dìonachd, faighinn seachad air agus fois, gu sònraichte dhaibhsan a tha a’ fulang le tinneasan nearbhach leithid iomagain agus hysteria. A bharrachd air an sin, thathas ag ràdh gu bheil Ola Camphor a’ dèiligeadh ri cuid de chomharran tinneas tuiteamach. Nuair a thèid Ola Riatanach Camphor a chur còmhla ri gin de na h-olan a leanas, tha fios gu bheil e a’ cur ri measgachadh a tha tarraingeach gu cùbhraidh: olan riatanach Basil milis, Cajeput, Chamomile, Eucalyptus, Lavender, Melissa, agus Rosemary.
Air a chleachdadh gu cosmaigeach no gu h-àrd san fharsaingeachd, faodaidh buaidhean fuarachaidh Ola Riatanach Camphor sèid, deargadh, lotan, bìdean bhiastagan, tachas, irioslachd, broth, acne, sprains, agus pianta is goirtean fèithe a lughdachadh, leithid an fheadhainn co-cheangailte ri airtreitis agus reumatism. Le feartan anti-bacterial agus antifungal, tha fios gu bheil Ola Camphor a’ cuideachadh le bhith a’ dìon an aghaidh bhìorasan gabhaltach, leithid an fheadhainn co-cheangailte ri lotan fuar, casadaich, a’ chnatan mhòr, a’ bhreac, agus puinnseanachadh bìdh. Nuair a thèid a chur air losgadh beag, broth, agus sgarfaichean, tha fios gu bheil Ola Camphor a’ lughdachadh an coltas no, ann an cuid de chùisean, gan toirt air falbh gu tur fhad ‘s a tha e a’ socrachadh a’ chraicinn leis an fhaireachdainn fuarachaidh aige. Bidh a fheart astringent a’ teannachadh nam pores gus am bi an craiceann a’ coimhead nas daingne agus nas soilleire. Chan e a-mhàin gu bheil a chàileachd anti-bacterial a’ brosnachadh cuir às do bitheagan a dh’ adhbhraicheas acne, bidh e cuideachd a’ dìon an aghaidh meanbh-fhàs-bheairtean cronail a dh’ fhaodadh galairean dona adhbhrachadh nuair a thèid iad a-steach don bhodhaig tro sgrìoban no gearraidhean.
-
Ola cùbhraidh cùbhraidh branda oud fìor-ghlan airson coinnlean is siabann a dhèanamh, ola riatanach diffuser mòr-reic ùr airson diffusers losgaidh cuilc
Nàdarra an-aghaidh sèid
Tha rannsachadh a’ sealltainn gu bheil trì seòrsaichean de dh’ola copaiba ann —Copaifera cearensis,Copaifera reticulataagusCopaifera ioma-ghineach— tha gnìomhachd an-aghaidh sèididh iongantach aca uile. (4) Tha seo uabhasach mòr nuair a smaoinicheas tu air sintha sèid aig freumh a’ mhòr-chuid de ghalaranan-diugh. (5)
2. Àidseant Neuro-dhìonach
Sgrùdadh rannsachaidh a chaidh fhoillseachadh ann an 2012Leigheas Co-phàirteach agus Eile Stèidhichte air Fianaisrinn iad sgrùdadh air mar a dh’ fhaodadh buannachdan an-aghaidh sèid agus dìon-nearbhach a bhith aig roisinn ola copaiba (COR) às dèidh eas-òrdughan nearbhach géar nuair a thachras ath-bhualaidhean sèid dian a’ gabhail a-steach stròc agus trauma eanchainn/cnàimh-droma.
A’ cleachdadh cuspairean bheathaichean le milleadh géar air a’ cortex motair, fhuair an luchd-rannsachaidh a-mach gu bheil “làimhseachadh COR a-staigh ag adhbhrachadh dìon neuro le bhith ag atharrachadh freagairt sèididh às deidh milleadh géar air an t-siostam nearbhach meadhanach.” Chan e a-mhàin gun robh buaidhean an-aghaidh sèid aig roisinn ola copaiba, ach às deidh dìreach aon dòs 400 mg / kg de COR (bhoCopaifera reticulata), chaidh milleadh air a’ chòrtex motair a lùghdachadh mu 39 sa cheud. (6)
3. Casg milleadh grùthan a dh’ fhaodadh a bhith ann
Tha sgrùdadh rannsachaidh a chaidh fhoillseachadh ann an 2013 a’ sealltainn mar a dh’ fhaodadh ola copaiba a bhith comasach air…lughdachadh milleadh clò grùthantha sin air adhbhrachadh le faochadh-pian àbhaisteach a thathas a’ cleachdadh gu cumanta leithid paracetamol. Thug luchd-rannsachaidh an sgrùdaidh seo ola copaiba do chuspairean bheathaichean an dàrna cuid ro no às deidh dhaibh paracetamol fhaighinn airson 7 latha gu h-iomlan. Bha na toraidhean gu math inntinneach.
Gu h-iomlan, fhuair an luchd-rannsachaidh a-mach gun do lughdaich ola copaiba milleadh air an grùthan nuair a chaidh a chleachdadh ann an dòigh chasgach (mus deach am faochadh-pèin a thoirt seachad). Ach, nuair a chaidh an ola a chleachdadh mar làimhseachadh às deidh rianachd a’ mharbhaidh-pèin, bha buaidh neo-mhiannach aice agus mheudaich i ìrean bilirubin san grùthan.7)
4. Àrdachadh Slàinte Fiaclaireachd/Beòil
Tha ola riatanach Copaiba air a bhith cuideachail ann an cùram slàinte beòil/fiaclaireachd cuideachd. Tha sgrùdadh in vitro a chaidh fhoillseachadh ann an 2015 a’ faighinn a-mach nach eil sealant canàl freumha stèidhichte air roisinn ola copaiba cytotoxic (puinnseanta do cheallan beò). Tha ùghdaran an sgrùdaidh den bheachd gu bheil seo co-cheangailte ri feartan nàdarra roisinn ola copaiba a’ gabhail a-steach a cho-chòrdalachd bith-eòlasach, nàdar ath-nuadhachail agus feartan an-aghaidh sèid. Gu h-iomlan, tha coltas gu bheil roisinn ola copaiba na “stuth gealltanach” airson cleachdadh fiaclaireachd.8)
Sgrùdadh eile a chaidh fhoillseachadh anns anIris Fiaclaireachd Bhraisilcomas ola copaiba stad a chur air bacteria bho bhith ag ath-riochdachadh, gu sònraichteStreptococcus mutansCarson a tha seo cho cudromach? Tha fios gu bheil an seòrsa bacteria seo ag adhbhrachadhlobhadh fhiaclan agus tuill. (9) Mar sin le bhith a’ cur stad air ath-riochdachadhStreptococcus mutansbacteria, dh’fhaodadh ola copaiba a bhith feumail ann a bhith a’ cur casg air lobhadh fhiaclan agus chuasan.
Mar sin an ath thuras a bhios tutarraing ola, na dìochuimhnich boinne de dh’ola riatanach copaiba a chur ris a’ mheasgachadh!
5. Cuidiche Pian
Dh’fhaodadh ola Copaiba cuideachadh lefaochadh pian nàdarraleis gu bheil e air a shealltainn ann an rannsachadh saidheansail gu bheil feartan antinociceptive aige, a tha a’ ciallachadh gun urrainn dha cuideachadh le bhith a’ cur bacadh air lorg brosnachaidh pianail leis na neurons mothachaidh. Tha sgrùdadh in vitro a chaidh fhoillseachadh ann an Journal of Ethnopharmacology a’ sealltainn gnìomhachd antinociceptive dà ola Copaiba Amazonian (Copaifera ioma-ghineachagusCopaifera reticulata) nuair a thèid a thoirt seachad gu beòil. Sheall na toraidhean gu sònraichte cuideachd gu bheil buaidh faochadh pian iomaill is meadhanach aig olan Copaiba, agus is dòcha gu bheil iad feumail ann an làimhseachadh diofar eas-òrdughan slàinte a tha a’ toirt a-steach riaghladh pian leantainneach leithid airtreitis.10)
A thaobh airtritis gu sònraichte, tha artaigil saidheansail a chaidh fhoillseachadh ann an 2017 a’ comharrachadh gu bheil aithisgean cùise air sealltainn gun tug daoine le pian co-phàirteach agus sèid a chleachd copaiba cunntas air toraidhean fàbharach. Ach, tha rannsachadh farsaing a thaobh buaidh ola copaiba air airtritis sèid fhathast cuingealaichte ri rannsachadh bunaiteach agus beachdan clionaigeach neo-riaghlaichte ann an daoine.11)
6. Briseadh-a-mach Buster
Tha ola Copaiba leis na comasan anti-inflammatory, antiseptic agus slànachaidh aige na roghainn eile airson anlàimhseachadh nàdarra airson acneLorg deuchainn clionaigeach dùbailte-dall, fo smachd placebo a chaidh fhoillseachadh ann an 2018 gun robh “lùghdachadh glè chudromach” aig na saor-thoilich le acne ann an raointean craiceann air an robh acne a’ toirt buaidh far an deach ullachadh ola riatanach copaiba aon sa cheud a chleachdadh.12)
Gus brath a ghabhail air na buannachdan glanaidh craiceann aige, cuir boinne de dh’ola riatanach copaiba ri toner nàdarrach mar bhuidseach calltainn no ri uachdar aghaidh.
7. Àidseant Ciùineachaidh
Ged nach eil mòran sgrùdaidhean ann a dhearbhas an cleachdadh seo, thathas a’ cleachdadh ola copaiba gu cumanta ann an diffusers airson a bhuaidhean socair. Leis a’ bholadh milis, fiodhach aige, faodaidh e cuideachadh le teannachadh agus draghan a lughdachadh às deidh latha fhada no do chuideachadh le bhith a’ gabhail fois mus tèid thu dhan leabaidh.
Mar a chleachdas tu ola Copaiba
Tha iomadh cleachdadh ann airson ola riatanach copaiba a ghabhas tlachd fhaighinn às le bhith ga cleachdadh ann an aromatherapy, cur air an uachdar no a chaitheamh a-staigh. A bheil ola riatanach copaiba sàbhailte a shlugadh? Faodar a shlugadh fhad ‘s a tha e 100 sa cheud, ìre leigheasach agus le teisteanas organach USDA.
Gus ola copaiba a ghabhail a-staigh, faodaidh tu aon no dhà dhiog a chur ri uisge, tì no smoothie. Airson a chleachdadh gu h-ionadail, measgaich ola riatanach copaiba le ola giùlain no lotion gun fhàileadh mus cuir thu air a’ bhodhaig e. Ma tha thu airson buannachd fhaighinn bho bhith a’ toirt anail a-steach fàileadh coillteach na h-ola seo, cleachd beagan dhiogan ann an diffuser.
Bidh Copaiba a’ measgachadh gu math le fiodh seudair, ròs, lemon, orainds,clary sage, jasmine, vanilla, agusylang-ylangolan.
Fo-bhuaidhean & Rabhaidhean Ola Riatanach Copaiba
Am measg fo-bhuaidhean ola riatanach Copaiba faodaidh cugallachd craicinn a bhith ann nuair a thèid a chleachdadh gu h-àrd. Caolaich ola copaiba an-còmhnaidh le ola giùlain leithid ola cnò-chnò no ola almoin. Gus a bhith air an taobh sàbhailte, dèan deuchainn paiste air raon beag de do bhodhaig mus cleachd thu ola riatanach copaiba air raointean nas motha. Nuair a bhios tu a’ cleachdadh ola copaiba, seachain conaltradh ris na sùilean agus membranan mucous eile.
Bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad mus cleachd thu ola copaiba ma tha thu trom, a’ biathadh air a’ bhroilleach, ma tha tinneas leantainneach ort no ma tha thu an-dràsta a’ gabhail cungaidh-leigheis.
Cùm copaiba agus olan riatanach eile a-mach à ruigsinneachd chloinne is pheataichean an-còmhnaidh.
Nuair a thèid a chleachdadh gu h-inntinneach, gu h-àraidh cus, faodaidh fo-bhuaidhean ola riatanach copaiba a bhith a’ toirt a-steach pianta stamag, a’ bhuineach, cuir a-mach, crith, broth, pian groin agus dìth cadail. Air a chur air a’ chraiceann, faodaidh e deargadh agus/no tachas adhbhrachadh. Is ann ainneamh a bhios aileirdsidh agad ri ola copaiba, ach ma nì thu sin, stad a chleachdadh sa bhad agus faigh aire mheidigeach ma tha feum air.
Tha fios gu bheil lithium comasach air eadar-obrachadh le copaiba. Leis gum faod buaidhean diurectic a bhith aig balsam copaiba, dh’ fhaodadh a bhith ga ghabhail còmhla ri lithium lùghdachadh a dhèanamh air cho math ‘s a bhios a’ bhodhaig a’ faighinn cuidhteas lithium. Bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad mus cleachd thu an toradh seo ma tha thu a’ gabhail lithium no cungaidh-leigheis òrdaichte agus/no thar-chunntair sam bith eile.
-
Ola riatanach lus a' phiobair | Mentha balsamea | Mentha piperita – Olaichean riatanach 100% nàdarra is organach
A’ lughdachadh pian fèithean is co-phàirteach
Ma tha thu a’ faighneachd a bheil ola lus an phiobair math airson pian, is e am freagairt “tha!” gu cinnteach. Tha ola riatanach lus an phiobair na leigheas-pian nàdarra agus na leigheas-fois fèithean glè èifeachdach.
Tha feartan fuarachaidh, brosnachail agus casg-spasmaidh aige cuideachd. Tha ola lus an phiobair gu sònraichte cuideachail ann a bhith a’ lughdachadh ceann goirt teannachaidh. Tha aon deuchainn clionaigeach a’ sealltainn gu bheil eag obair cho math ri acetaminophen.
Tha sgrùdadh eile a’ sealltainn sinola lus an phiobair air a chur air a’ mhullachtha buannachdan faochadh pian co-cheangailte ri fibromyalgia agus sionndrom pian myofascial. Lorg luchd-rannsachaidh gum faodadh ola lus an phiobair, eucalyptus, capsaicin agus ullachaidhean luibheil eile a bhith cuideachail leis gu bheil iad ag obair mar faochadh pian gnàthach.
Gus ola lus an phiobair a chleachdadh airson faochadh pian, dìreach cuir dà no trì boinneagan air an àite air a bheil dragh trì tursan san latha, cuir còig boinneagan ri amar blàth le salann Epsom no feuch ri suathadh fèithean dachaigh. Tha measgachadh lus an phiobair le ola lavender cuideachd na dhòigh math air do bhodhaig a chuideachadh le fois a ghabhail agus pian fèithean a lughdachadh.
2. Cùram Sinus agus Cobhair Analach
Faodaidh aromatherapy lus a’ phiobar do chuideachadh le bhith a’ fosgladh do sinusan agus faochadh a thoirt do amhaich sgrìobach. Bidh e ag obair mar expectorant ùrachail, a’ cuideachadh le bhith a’ fosgladh do shlighean-adhair, a’ glanadh mucus agus a’ lughdachadh dùmhlachd.
Tha e cuideachd mar aon de nana h-olaichean riatanach as fheàrr airson fuachd, an cnatan mòr, casadaich, sinusitis, a' chuing, bronchitis agus tinneasan analach eile.
Tha sgrùdaidhean obair-lann a’ sealltainn gu bheil feartan antimicrobial, antiviral agus antioxidant aig na todhar a lorgar ann an ola lus an phiobair, a’ ciallachadh gum faodadh e cuideachd cuideachadh le bhith a’ sabaid ghalaran a tha ag adhbhrachadh chomharran a tha a’ toirt a-steach an t-slighe analach.
Measgaich ola lus an phiobair e le ola cnò-chnò agusola eucalyptusgus mo dhèanamhrubadh smùid dachaighFaodaidh tu cuideachd còig boinneagan de phiobair-mhin a sgaoileadh no dhà no trì boinneagan a chur air do theampaill, do bhroilleach agus cùl do mhuineil.
3. Faochadh bho aileirdsidh ràitheil
Tha ola lus an phiobair gu math èifeachdach ann a bhith a’ gabhail fois air fèithean anns na slighean sròin agad agus a’ cuideachadh le bhith a’ glanadh salachar is poilean bhon t-slighe analach agad rè seusan aileardsaidh. Thathas den bheachd gur e seo aon den fheadhainn as fheàrr.olan riatanach airson alergidheanair sgàth a fheartan expectorant, anti-inflammatory agus livernating.
Sgrùdadh obair-lann a chaidh fhoillseachadh anns anIris Eòrpach Rannsachaidh Meidigeachfhuair mi a-mach sinsheall todhar lus an phiobair èifeachdas leigheasach a dh’ fhaodadh a bhith annairson làimhseachadh eas-òrdughan sèididh leantainneach, leithid rhinitis aileirgeach, colitis agus asthma bronchial.
Gus faochadh a thoirt do chomharran aileardsaidhean ràitheil leis an toradh DIY agad fhèin, sgaoil ola lus an phiobair agus ola eucalyptus aig an taigh, no cuir dà no trì boinneagan de lus an phiobair gu h-àrd air do theampaill, do bhroilleach agus cùl do mhuineil.
4. A’ meudachadh lùth agus a’ leasachadh coileanadh eacarsaich
Airson roghainn neo-phuinnseanta an àite deochan lùtha mì-fhallain, gabh beagan bholadh de lus an phiobair. Cuidichidh e le bhith a’ neartachadh do ìrean lùtha air turasan rathaid fada, san sgoil no aig àm sam bith eile a dh’ fheumas tu “an ola meadhan-oidhche a losgadh”.
Tha rannsachadh a’ moladh gu bheil edh’ fhaodadh e cuideachd cuideachadh le bhith a’ leasachadh cuimhne agus airenuair a thèid a thoirt a-steach don anail. Faodar a chleachdadh gus do choileanadh corporra a leasachadh, ge bith a bheil feum agad air beagan spionnadh rè na h-eacarsaichean seachdaineil agad no a bheil thu a’ trèanadh airson tachartas lùth-chleasachd.
Sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh anns anIris Avicenna air Fìotomeigheasrinn iad sgrùdadh air anbuaidhean ithe lus an phiobair air eacarsaichcoileanadh. Chaidh trithead oileanach colaiste fireann fallain a roinn air thuaiream ann am buidhnean deuchainneach agus smachd. Chaidh dòs beòil singilte de dh’ola riatanach lus an phiobair a thoirt dhaibh, agus chaidh tomhasan a dhèanamh air na paramadairean fiseòlasach agus an coileanadh aca.
Chunnaic luchd-rannsachaidh leasachaidhean mòra anns na caochladairean uile a chaidh a dhearbhadh an dèidh dhaibh ola lus an phiobair a shlugadh. Sheall an fheadhainn sa bhuidheann deuchainneach àrdachadh mean air mhean agus mòr anns an fheachd greim aca, leum dìreach nan seasamh agus leum fada nan seasamh.
Sheall a’ bhuidheann ola lus an phiobair àrdachadh mòr cuideachd anns an ìre èadhair a thèid a thoirt a-mach às na sgamhain, an ìre as àirde de shruth anail agus an ìre as àirde de shruth anail a-mach. Tha seo a’ moladh gum faodadh buaidh mhath a bhith aig lus an phiobair air fèithean rèidh nam bronchial.
Gus na h-ìrean lùtha agad a bhrosnachadh agus dùmhlachd a leasachadh le ola lus an phiobair, gabh aon no dhà dhiog a-staigh le glainne uisge, no cuir dà no trì dhiogan gu h-àrd air do theampaill agus cùl do mhuineil.
-
Ola cùbhraidh tì geal ùr Amos Premium 500ml Ola cùbhraidh maireannach sgaoileadair ola riatanach airson inneal cùbhraidh botal ath-chleachdadh
Tha tì geal a’ tighinn bhonCamellia sinensislus dìreach mar tì dubh, tì uaine agus tì oolong. 'S e aon de na còig seòrsaichean tì ris an canar fìor thì. Mus fosgail duilleagan an tì gheal, thèid na gucagan a bhuain airson tì geal a dhèanamh. Mar as trice bidh na gucagan seo còmhdaichte le ròin bheaga geala, a bheir an tì an t-ainm. Bithear a’ buain tì geal sa mhòr-chuid ann an sgìre Fujian ann an Sìona, ach tha riochdairean ann an Sri Lanka, na h-Innseachan, Neapàl agus Thailand cuideachd.
Ocsaideachadh
Tha fìor theatha uile a’ tighinn bho dhuilleagan an aon phlannt, agus mar sin tha an diofar eadar teatha stèidhichte air dà rud: an terroir (an roinn anns a bheil am plannt air fhàs) agus am pròiseas cinneasachaidh.
Is e aon de na h-eadar-dhealachaidhean ann am pròiseas cinneasachaidh gach fìor thì an ùine a leigeas leis na duilleagan ocsaideachadh. Faodaidh maighstirean tì duilleagan a roiligeadh, a phronnadh, a ròstadh, a losgadh agus a smùid gus cuideachadh leis a’ phròiseas ocsaideachaidh.
Mar a chaidh ainmeachadh, is e tì geal an tì leis an ìre as lugha de phròiseasadh agus mar sin chan eil e a’ dol tro phròiseas fada ocsaididh. An coimeas ri pròiseas fada ocsaididh tì dubh, a bheir dath dorcha, beairteach dha, bidh tì geal dìreach a’ crìonadh agus a’ tiormachadh sa ghrèin no ann an àrainneachd fo smachd gus nàdar ùr-ghàrraidh an luibh a ghleidheadh.
Pròifil Blas
Leis gu bheil tì geal air a phròiseasadh gu ìre bheag, tha blas grinn aige le crìoch bhog agus dath buidhe bàn. Tha blas beagan milis air. Nuair a thèid a ghrùdadh gu ceart, chan eil blas làidir no searbh air. Tha grunn sheòrsachan eadar-dhealaichte ann, le blasan measan, glasraich, spìosrach agus flùrach.
Seòrsachan Tì Geal
Tha dà phrìomh sheòrsa tì geal ann: Silver Needle agus White Peony. Ach, tha grunn thì geal eile ann, nam measg Long Life Eyebrow agus Tribute Eyebrow còmhla ri tì geal ceàird leithid Ceylon White, African White agus Darjeeling White. Thathas den bheachd gur e Silver Needle agus White Peony an fheadhainn as fheàrr a thaobh càileachd.
Snàthad Airgid (Bai Hao Yinzhen)
’S e an seòrsa Silver Needle an tì geal as mìne agus as grinne. Chan eil ann ach gucagan airgid mu 30 mm a dh’fhaid agus tha blas aotrom, milis ann. Tha an tì air a dhèanamh le bhith a’ cleachdadh dìreach duilleagan òga bhon lus tì. Tha dearg òir, fàileadh flùrach agus corp coillteach aig tì geal Silver Needle.
Peonaidh Gheal (Bai Mu Dan)
’S e Peony Geal an dàrna tì geal den chàileachd as àirde agus tha measgachadh de gheugan is dhuilleagan ann. San fharsaingeachd, tha Peony Geal air a dhèanamh leis an dà dhuilleag as àirde. Tha blas nas làidire aig tì Peony Geal na an seòrsa Silver Needle. Bidh blasan iom-fhillte a’ measgachadh notaichean flùrach le faireachdainn làn-chorpach agus crìoch beagan cnòthach. Thathas den bheachd gur e ceannach buidseit math a th’ anns an tì geal seo an coimeas ri Silver Needle oir tha e nas saoire agus fhathast a’ tabhann blas ùr, làidir. Tha tì Peony Geal nas uaine is òir na an roghainn eile as daoire aige.
Buannachdan Slàinte Tì Geal
1. Slàinte a' Chraicinn
Bidh mòran dhaoine a’ strì le neo-riaghailteachdan craicinn leithid acne, bleith agus dath neo-chothromach. Ged nach eil a’ mhòr-chuid de na tinneasan craicinn seo cunnartach no a’ bagairt beatha, tha iad fhathast a’ cur dragh ort agus faodaidh iad misneachd a lughdachadh. Faodaidh tì geal do chuideachadh le bhith a’ coileanadh craiceann cothromach le taing dha na feartan antiseptic agus antioxidant aige.
Sheall sgrùdadh le Oilthigh Kinsington ann an Lunnainn gum faod tì geal ceallan craicinn a dhìon bho mhilleadh air adhbhrachadh le haidridean piorocsaid agus factaran eile. Bidh tì geal beairteach ann an antioxidants cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ cuir às do radicals saor a dh’ fhaodadh comharran a bhith a’ fàs nas sine ro-luath a’ gabhail a-steach dath agus wrinkles. Faodaidh feartan anti-inflammatory tì geal antioxidants cuideachd cuideachadh le bhith a’ lughdachadh deargadh agus sèid air adhbhrachadh le galairean craicinn leithid eczema no dandruff (1).
Leis gu bheil truailleadh agus cruinneachadh radicals saora gu tric ag adhbhrachadh acne, faodaidh cupa tì geal òl aon no dhà uair san latha an craiceann a ghlanadh. Air neo, faodar tì geal a chleachdadh mar nighe glanaidh dìreach air a’ chraiceann. Faodaidh tu cuideachd poca tì geal a chuir dìreach air àiteachan trioblaideach sam bith gus an slànachadh a luathachadh.
Sheall sgrùdadh ann an 2005 le Pastore Formulations gum faodadh tì geal a bhith buannachdail dha daoine a tha a’ fulang le tinneasan craicinn a’ gabhail a-steach rosacea agus psoriasis. Faodar seo a chur ris an epigallocatechin gallate a tha an làthair ann an tì geal a chuidicheas le bhith a’ dèanamh cheallan ùra san epidermis (2).
Tha tòrr phenols ann an tì geal, a dh’ fhaodas collagen agus elastin a neartachadh agus coltas nas rèidhe agus nas òige a thoirt don chraiceann. Tha an dà phròtain seo deatamach ann a bhith a’ cruthachadh craiceann làidir agus a’ casg wrinkles agus gheibhear iad ann an grunn thoraidhean cùram craiceann.
2. Casg aillse
Tha sgrùdaidhean air ceangal làidir a shealltainn eadar fìor thì agus a’ chomas airson casg no làimhseachadh aillse. Ged nach eil sgrùdaidhean deimhinnte, tha buannachdan slàinte òl tì geal gu ìre mhòr air an cur às leth nan antioxidants agus polyphenols ann an tì. Faodaidh antioxidants ann an tì geal cuideachadh le bhith a’ togail RNA agus casg a chuir air mùthadh cheallan ginteil a tha ag adhbhrachadh aillse.
Lorg sgrùdadh ann an 2010 gu robh antioxidants ann an tì geal nas èifeachdaiche ann a bhith a’ cur casg air aillse na tì uaine. Chleachd luchd-rannsachaidh earrann tì geal gus ceallan aillse sgamhain a thargaideadh san obair-lann agus sheall na toraidhean bàs cealla a rèir an dòs. Ged a tha sgrùdaidhean a’ dol air adhart, tha na toraidhean seo a’ sealltainn gum faodadh tì geal cuideachadh le bhith a’ cur stad air iomadachadh cheallan aillse agus eadhon cur ri bàs cheallan mùthaichte (3).
3. Call Cuideim
Do mhòran dhaoine, tha call cuideim a’ dol nas fhaide na dìreach rùn na Bliadhn’ Ùire a dhèanamh; tha e na fhìor strì cuideam a chall agus a bhith beò nas fhaide agus nas fhallaine. Tha reamhrachd mar aon de na prìomh adhbharan airson fad-beatha nas giorra agus tha call cuideim a’ sìor fhàs aig mullach phrìomhachasan dhaoine.
Faodaidh òl tì geal do chuideachadh le bhith a’ coileanadh do amasan call cuideim le bhith a’ cuideachadh do bhodhaig gus beathachadh a ghabhail a-steach nas èifeachdaiche agus notaichean a chall nas fhasa le bhith a’ luathachadh metabolism. Lorg sgrùdadh Gearmailteach ann an 2009 gum faod tì geal cuideachadh le bhith a’ losgadh geir bodhaig stòraichte agus cuideachd a’ cur casg air cruthachadh cheallan geir ùra. Faodaidh catechins a lorgar ann an tì geal pròiseasan cnàmhaidh a luathachadh agus cuideachadh le call cuideim (4).
4. Slàinte Fuilt
Chan e a-mhàin gu bheil tì geal math airson a’ chraicinn, faodaidh e cuideachd cuideachadh le bhith a’ stèidheachadh falt fallain. Tha e air a shealltainn gu bheil an antioxidant ris an canar epigallocatechin gallate a’ neartachadh fàs falt agus a’ casg call falt ro-luath. Tha EGCG cuideachd air gealladh a nochdadh nuair a thathar a’ làimhseachadh ghalaran craiceann sgalp air adhbhrachadh le bacteria a tha an aghaidh leigheasan cumanta (5).
Bidh tì geal cuideachd a’ dìon falt gu nàdarrach an aghaidh milleadh bhon ghrèin, agus faodaidh seo cuideachadh le bhith a’ cur casg air falt bho bhith a’ tiormachadh as t-samhradh. Faodaidh tì geal deàrrsadh nàdarra falt a thoirt air ais agus ’s fheàrr a chleachdadh mar shampoo air a’ chraiceann ma tha thu airson brath a ghabhail air deàrrsadh.
5. A’ leasachadh socair, fòcas agus aire
Tha an dùmhlachd as àirde de L-theanine ann an tì geal am measg nan fìor thì. Tha L-theanine ainmeil airson a bhith a’ leasachadh aire agus fòcas san eanchainn le bhith a’ cur bacadh air brosnachaidhean inntinneach a dh’ fhaodadh cus gnìomhachd adhbhrachadh. Le bhith a’ socrachadh nan brosnachaidhean san eanchainn, faodaidh tì geal do chuideachadh le fois a ghabhail agus aig an aon àm a’ meudachadh fòcas (6).
Tha buannachdan slàinte adhartach air a bhith aig a’ cho-thàthadh ceimigeach seo cuideachd nuair a thig e gu iomagain. Bidh L-theanine a’ brosnachadh cinneasachadh an neurotransmitter GABA, aig a bheil buaidhean socair nàdarrach. Is e an rud as fheàrr mu bhith ag òl tì geal gum faod thu buannachdan barrachd aire fhaighinn às aonais fo-bhuaidhean codal no lagachadh a thig le drogaichean iomagain òrdaichte.
Tha beagan caffeine ann an tì geal cuideachd a chuidicheas le bhith a’ tòiseachadh an latha no a’ toirt spionnadh dhut feasgar. Gu cuibheasach, tha timcheall air 28 mg de chaffeine anns gach cupa 8-unsa ann an tì geal. Tha sin fada nas lugha na an 98 mg cuibheasach ann an cupa cofaidh agus beagan nas lugha na an 35 mg ann an tì uaine. Le susbaint caffeine nas ìsle, faodaidh tu grunn chupan de thì geal òl gach latha gun na droch bhuaidhean a dh’ fhaodadh a bhith aig cupan cofaidh làidir. Faodaidh tu trì no ceithir cupan òl gach latha agus gun a bhith draghail mu bhith a’ faireachdainn iomagaineach no a’ faighinn insomnia.
6. Slàinte Beòil
Tha ìrean àrda de flavonoids, tannins agus fluorides ann an tì geal a chuidicheas fiaclan gus fuireach fallain agus làidir. Tha fluoride ainmeil mar inneal ann a bhith a’ cur casg air lobhadh fhiaclan agus gu tric lorgar e ann am pocannan fhiaclan. Bidh an dà chuid tannins agus flavonoids a’ cuideachadh le casg a chuir air cruinneachadh plaic a dh’ fhaodadh lobhadh fhiaclan agus chuasan adhbhrachadh (7).
Tha feartan antiviral agus antibacterial aig tì geal cuideachd a chuidicheas le bhith a’ cumail fhiaclan is gomaichean fallain. Gus buannachdan slàinte fhiaclan fhaighinn bho thì geal, feuch ri dà gu ceithir cupan òl gach latha agus ath-bhog na pocannan tì gus na beathachadh agus na antioxidants uile a thoirt a-mach.
7. Cuidich le bhith a’ làimhseachadh tinneas an t-siùcair
Tha tinneas an t-siùcair air adhbhrachadh le factaran ginteil agus dòigh-beatha agus tha e na dhuilgheadas a tha a’ sìor fhàs anns an t-saoghal ùr-nodha. Gu fortanach, tha iomadh dòigh ann air tinneas an t-siùcair a riaghladh agus a smachdachadh agus tha tì geal mar aon dhiubh.
Chaidh sealltainn gu bheil catechins ann an tì geal còmhla ri antioxidants eile a’ cuideachadh le casg no riaghladh tinneas an t-siùcair seòrsa 2. Bidh tì geal ag obair gu h-èifeachdach gus casg a chuir air gnìomhachd an einnsein amylase a bhios a’ comharrachadh gabhail a-steach glùcois anns a’ bhroinn bheag.
Ann an daoine le tinneas an t-siùcair seòrsa 2, bidh an einnsein seo a’ briseadh sìos stalcaichean gu siùcaran agus faodaidh e leantainn gu spìcean siùcar fala. Faodaidh òl tì geal cuideachadh le bhith a’ riaghladh nan spìcean sin le bhith a’ cur bacadh air cinneasachadh amylase.
Ann an sgrùdadh Sìneach ann an 2011, fhuair luchd-saidheans a-mach gun robh caitheamh cunbhalach tì geal a’ lughdachadh ìrean glùcois fala le 48 sa cheud agus a’ meudachadh sgaoileadh insulin. Sheall an sgrùdadh cuideachd gun do chuidich òl tì geal le bhith a’ lughdachadh polydipsia, is e sin tart mòr air adhbhrachadh le galairean leithid tinneas an t-siùcair (8).
8. A’ lughdachadh sèid
Tha feartan an-aghaidh sèid aig na catechins agus na polyphenols ann an tì geal a chuidicheas le faochadh a thoirt do phiantan is cràdh beaga. Sheall sgrùdadh Iapanach air beathaichean a chaidh fhoillseachadh anns an MSSE Journal gun do chuidich catechins a lorgar ann an tì geal le faighinn seachad air fèithean nas luaithe agus nas lugha de mhilleadh fèithean (9).
Bidh tì geal cuideachd a’ leasachadh cuairteachadh fala agus a’ lìbhrigeadh ocsaidean don eanchainn agus do na buill-bodhaig. Air sgàth seo, tha tì geal èifeachdach ann a bhith a’ làimhseachadh ceann goirt agus pianta beaga bho bhith ag eacarsaich.
-
Ola riatanach cùbhraidh milis nàdarra 100% den chàileachd as àirde, ola basil clòbh airson dèanamh choinnlean cùram craiceann
- A’ sabaid bacteria
- A’ sabaid ghalaran
- A’ lughdachadhsèid a dh’adhbharaicheas galair
- A’ sabaid bhìorasan
- A’ lughdachadh dùmhlachd
- A’ meudachadh toradh fual
- A’ sabaid an aghaidh milleadh radaigeach an-asgaidh
- A’ brosnachadh an t-siostam nearbhach
- A’ brosnachadh a’ chòrtex adrenal
Ged a tha luibhean basil ùr buannachdail cuideachd agus nan dòigh math air reasabaidhean a bhlasachadh, tha ola riatanach basil tòrr nas dùmhaile agus nas cumhachdaiche. Tha na todhar a lorgar ann an ola basil air an grùdadh le smùid bho dhuilleagan, gasan agus flùraichean basil ùra gus earrann a chruthachadh anns a bheil ìrean àrda deantioxidantsagus phytochemicals buannachdail eile.
Tha caractar cùbhraidh gach seòrsa basil air a dhearbhadh le genotype mionaideach a’ phlannt agus na prìomh choimeasgaidhean ceimigeach. Tha fios gu bheil 29 todhar ann an ola riatanach basil (bho basil milis) agus na trì prìomh fheadhainn nan monoterpenes ocsaideanaichte (60.7–68.9 sa cheud), agus an uairsin hydrocarbons sesquiterpene (16.0–24.3 sa cheud) agus sesquiterpenes ocsaideanaichte (12.0–14.4 sa cheud). Is e an adhbhar gu bheil raon ann airson gach pàirt ghnìomhach air sgàth gu bheil co-dhèanamh ceimigeach na h-ola ag atharrachadh a rèir an t-seusain.2)
A rèir lèirmheas ann an 2014 a chaidh fhoillseachadh leis an Roinn Phytochemistry aig Comhairle Rannsachaidh Meidigeach nan Innseachan, chaidh ola basil a chleachdadh gu h-èifeachdach mar lus-leighis traidiseanta airson làimhseachadh cinn-cinn, casadaich, a’ bhuineach, constipation, foinnean, cnuimhean, mì-ghnìomhachd nan dubhagan agus barrachd.3)Na buannachdan a tha aig basilcuideachd a’ toirt a-steach a’ chomas sabaid an-aghaidh bacteria agus fàilidhean ann am biadh agus air a’ chraiceann agus is e sin as coireach gum faighear ola basil ann am biadh, deochan, toraidhean slàinte fiaclaireachd is beòil a bharrachd air cùbhraidhean.
Tha ola basil agus ola basil naomh (ris an canar tulsi cuideachd) eadar-dhealaichte a thaobh an co-dhèanamh ceimigeach, ged a tha cuid de chleachdaidhean cumanta aca. Dìreach mar basil milis,basil naomha’ cuideachadh le bhith a’ sabaid bacteria, sgìths, sèid agus galairean.
13 Cleachdaidhean Ola Riatanach Basil
1. Antibacterial cumhachdach
Tha ola basil air gnìomhachd antimicrobial iongantach a nochdadh an aghaidh raon farsaing de bacteria, beirm agus molltair a tha air an giùlan le biadh. Tha luchd-rannsachaidh air sealltainn gu bheil ola basil èifeachdach an aghaidh pathogen cumanta a tha air a ghluasad le biadh ris an canarE. coli.(4)
Tha sgrùdadh eile air sealltainn sinOcimum basilicumFaodaidh olan bacteria a lùghdachadh air sgàth milleadh agus pathogens a tha air an giùlan le biadh nuair a thèid an cur san uisge a thathas a’ cleachdadh airson toradh organach ùr a nighe.5)
Faodaidh tu ola basil a chleachdadh nad dhachaigh gus bacteria a thoirt air falbh bho chidsinean agus seòmraichean-ionnlaid, casg a chuir air truailleadh uachdar agus an èadhar a ghlanadh. Feuch ri ola basil a sgaoileadh no a mheasgachadh le uisge ann am botal spraeraidh gus uachdaran nad dhachaigh a shuathadh. Faodaidh tu an spraeraidh a chleachdadh cuideachd gus toradh a ghlanadh.
2. Làimhseachadh Fuachd is Flù
Na gabh cus iongnadh ma chì thu basil air liosta de dh'olan riatanach a chuidicheas le faochadh a thoirt do chomharran fuachd is cnatan mòr.Geàrr-chunntas an Leughadair, mar eisimpleir, o chionn ghoirid chuir iad ola riatanach basil air an liosta sin agus chuir iad cuideam air na “feartan an-aghaidh spasmoid a tha ag obair as fheàrr ma nì thu anail smùide no ma dh’òlas tu tì air a dhèanamh leis an ola seo.”6)
Mar sin ciamar as urrainn do ola basil cuideachadh le cùis fuachd no cnatan mòr? Tha an cnatan mòr agus an cnatan mòr air adhbhrachadh le bhìorasan agus tha rannsachadh air sealltainn gur e cungaidh-leigheis nàdarra an-aghaidh bhìoras a th’ ann an ola basil.7) Mar sin is dòcha gu bheil e na iongnadh ach fìor gum faodar ola basil a chleachdadh marleigheas nàdarra airson fuachd.
Ma tha thu tinn, tha mi a’ moladh an ola a sgaoileadh air feadh an taighe agad, aon no dhà dhiog a chur ri amar-smùide, no rub-smùide dachaigh a dhèanamh.a’ cleachdadh ola eucalyptusagus ola basil a ghabhas suathadh a-steach don bhroilleach gus na slighean sròin agad fhosgladh.
3. Inneal-glanaidh is cuir às do fhàileadh nàdarra
Tha basil comasach air bacteria agus fungas a dh’adhbhraicheas fàileadh a thoirt air falbh bhon dachaigh, càr, innealan agus àirneis agad le taing dha na feartan antibacterial agus antifungal aige.8) Gu dearbh, tha am facal basil a’ tighinn bhon t-seantans Grèigeach a tha a’ ciallachadh “fàileadh”.
Gu traidiseanta anns na h-Innseachan, chaidh a chleachdadh airson mòran chleachdaidhean còcaireachd, a’ gabhail a-steach gus fàilidhean a thoirt air falbh agus uidheam cidsin a ghlanadh. Ruith beagan dhiogan tro na h-innealan cidsin agad; measgaich e le sòda bèicearachd gus stains agus bacteria a thoirt air falbh bho phoitean no panaichean; no spraeadh e taobh a-staigh an taigh-beag, an fhras agus na canaichean sgudail agad.
4. Àrdaichear Blas
Is dòcha gu bheil thu eòlach air mar as urrainn dìreach beagan dhuilleagan basil ùr biadh a leasachadh gu mòr. Faodaidh ola basil cuideachd measgachadh farsaing de reasabaidhean a thoirt a-steach leis an fhàileadh agus am blas sònraichte aige. Chan eil agad ach aon no dhà dhiog a chur ri sùghan, smoothies,sàsaichean no dreasaicheanan àite basil ùr reubte a chleachdadh. Aig an aon àm, bheir thu fàileadh math don chidsin agad agus lughdaichidh tu an cunnart bho thruailleadh bìdh cuideachd! A-nis, tha suidheachadh buannachaidh ann dha na h-uile.
5. Leigheasach airson fèithean
Taing dha na feartan anti-inflammatory aige, faodaidh ola basil cuideachadh le fèithean goirt.9) Feumail marfois-fèithe nàdarra, faodaidh tu beagan dhiogan de dh’ola riatanach basil a shuathadh còmhla ri ola cnò-chnò a-steach do fhèithean no joints a tha goirt, ata. Gus barrachd cuideim a thoirt air raointean teann agus faochadh sa bhad fhaighinn, feuch ri bogadh ann am amar blàth le salainn Epsom agus beagan dhiogan deola labhandaragus ola basil.
6. Leigheas airson Galar Cluaise
Thathas a’ moladh ola basil uaireannan marleigheas nàdarrach airson galair cluaisSgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann anIris nan Galaran Gabhaltachchleachd iad modail bheathach gus sùil a thoirt air buaidhean cur ola basil ann an canàlan-cluaise chuspairean le galairean cluaise meadhanach. Dè a lorg iad? “Leigheas no shlànaich” an ola basil còrr air leth de na cuspairean bheathaichean le galairean cluaise air sgàthH. influenzaebacteria an taca ri ìre slànachaidh mu shia sa cheud anns a’ bhuidheann placebo.
-
Ola freumhaichean ginger riatanach airson cùram craiceann le bileag phrìobhaideach ri fhaighinn airson drèanadh limfe
Bidh e a’ faochadh mì-chofhurtachd
Is e an cleachdadh as mòr-chòrdte de ginger fèithean sgìth a shocrachadh, at a lughdachadh agus pian co-phàirteach a chomhrac. Bidh luchd-leigheis massage an latha an-diugh gu tric a’ cleachdadh olan massage anns a bheil ola riatanach ginger airson massages lymphatic agus clò domhainn gus am bi do bhodhaig a’ faireachdainn gu tur ùraichte. Tha ola ginger air a measgachadh le ola cnò-chnò agus air a chleachdadh mar ola massage airson faochadh pian.
2Bidh e a’ sabaid an aghaidh sgìths
Faodar ola riatanach ginger a chleachdadh ann an aromatherapy cuideachd gus faireachdainnean toileachais a bhrosnachadh agus cothromachadh tòcail a thoirt air ais. Tha buaidhean leigheasach aig a’ fhreumh blàth seo air a’ bhodhaig agus an inntinn.
3Aromatherapy
Tha fàileadh blàth, spìosrach aig ola ginger a chuidicheas le bhith ag àrdachadh do shunnd, agus a’ brosnachadh fois.
4Cùram Craicinn is Fuilt
Tha feartan ann a chuidicheas le bhith a’ leasachadh coltas do chraicinn is do fhuilt. Faodaidh e cuideachd fàs fuilt a bhrosnachadh agus dandruff a lughdachadh.
5Blasad
Tha blas làidir, spìosrach aig ola ginger a ghabhas cleachdadh gus blas sònraichte a chur ri do bhiadh is deochan. Faodaidh tu a chur ri brot, curraidhean, teatha, agus smoothies airson spionnadh blasta is fallain.
-
Ola riatanach citronella mòr-reic 100% ola citronella nàdarra fìor-ghlan airson ath-bhualadh mosgìotothan
Bidh e a’ socrachadh inntinn sgìth
Bidh ola citronella a’ sgaoileadh fàileadh brosnachail a bhios gu nàdarrach a’ togail faireachdainnean is faireachdainnean àicheil. Faodaidh sgaoileadh timcheall an taighe cuideachadh le bhith a’ leasachadh an àile agus a’ dèanamh àiteachan-còmhnaidh nas sunndach.
2Bidh e a’ neartachadh cùram do chraicinn
Ola riatanach le feartan a neartaicheas slàinte a’ chraicinn, faodaidh an ola seo cuideachadh leis a’ chraiceann taiseachd a ghabhail a-steach agus a chumail. Faodaidh na feartan seo ann an citronella cuideachadh le bhith a’ brosnachadh agus a’ cumail suas coltas ath-nuadhaichte airson gach seòrsa craicinn.
Is e acne vulgaris aon de na tinneasan craicinn cumanta a tha a’ cur dragh air a h-uile duine; agus is e propionibacterium acnes am prìomh adhbhar. Chaidh sgrùdadh fhoillseachadh anns an International Journal of Essential Oil Therapeutics ann an 2008 a thaobh cleachdadh gel ola citronella air acne. Chaidh a cho-dhùnadh gum faodadh mìrean lipid cruaidh làn ola citronella a bhith air an cur gu h-àrd gus acne a làimhseachadh, agus mar sin a’ cruthachadh làimhseachadh eile airson acne.1)
3'S e dìon-bhiastagan èifeachdach a th' ann
'S e dìon-bhiastagan nàdarrach a th' ann an ola citronella, agus bidh am fàileadh a bhios e a' leigeil ma sgaoil a' cumail bhiastagan air falbh bhon chraiceann. Ma chuireas tu air a' chraiceann mus tèid thu a-mach, faodaidh tu casg a chur air bìdean bhiastagan, agus mar sin bidh fois inntinn agad ge bith càite a bheil an latha gad thoirt.
Chaidh an rannsachadh a dhèanamh (air fhoillseachadh ann an 2019) gus buaidh leigheasach lusan cùbhraidh a lorg ann a bhith a’ cur bacadh air galairean a tha air an giùlan le mosgìotothan. Am measg cuid de na galairean a tha air an giùlan le mosgìotothan tha malaria, dengue, fiabhras buidhe, agus filariasis. Tha lusan cùbhraidh air an cleachdadh airson linntean gus mosgìotothan a dhràibheadh air falbh. Anns an sgrùdadh seo, b’ e Cymbopogon nardus an lus a chaidh a thaghadh. Sheall an sgrùdadh gu robh an lus, agus mar sin an ola riatanach aige, citronella, èifeachdach ann a bhith a’ cur mosgìotothan air falbh. Ma tha thu a’ coimhead airson dòigh nàdarrach gus mì-chofhurtachd bìdean mosgìotothan a lughdachadh,olan riatanach airson bìdean mosgìoto's e deagh roghainn a th' annta.
Gu dearbh, tha ola citronella clàraichte le EPA (buidheann dìon na h-àrainneachd) sna SA mar dhì-bhiastagan. Tha an ola gu math èifeachdach agus nas fheàrr na dì-bhiastagan synthetigeach.2)
4A bheil thu a’ cur dragh ort mu ghluasadan fèithean?
Chan e dìreach beagan teannachadh fèithe a th’ ann, ach faodar faochadh a thoirt do thriuth le bhith a’ cur citronella air an uachdar le ola giùlain almoin milis. Bidh aromatherapy le ola citronella ann an diffuser cuideachd a’ cuideachadh, ach bheir e beagan ùine mus nochd a’ bhuaidh.
5Anail fàilidhean math ola
SeoTha ola riatanach air a chleachdadh ann an spraeirean bodhaigagus deodorants oir tha fios gu bheil e a’ lughdachadh droch fhàileadh agus a’ toirt ort fàileadh lemon is citrus fhaighinn. Ma cheannaicheas tu ola riatanach citronella, cleachd beagan air an aodach gus aodach le fàileadh lemon fhaighinn. Gus am bi am bodhaig gu lèir a’ fàileadh mar citronella, cuir e ri uisge-ionnlaid agus faigh amar ùrachail. Tha e cuideachd air a chleachdadh ann an uisgeachan-beul mar ghrìtheid.
6Faigh cuidhteas tocsainnean a-staigh
Faodaidh e bhith duilich faighinn cuidhteas smuaintean puinnseanta, ach le ola citronella, bidh e furasta faighinn cuidhteas tocsainnean bhon bhodhaig. Gabh massage air a’ bhodhaig gu lèir no cuir an ola air na nódan limfe.
7Adhbhar Barrachd Urination
Dìreach mar fallas, bidh citronella cuideachd ag adhbhrachadh barrachd fualachaidh. Bidh na cleachdaidhean agus na buannachdan seo bho ola citronella a’ brosnachadh cuir às do phuinnseanan.
8Faigh cuidhteas biastagan
Faodaidh biastagan a bhith gu math draghail agus uaireannan faodaidh iad do chur às do chiall. Tha roghainnean ann air a’ mhargaidh a dh’fhaodascuir às do na biastagan no na biastagan, ach tha iad uile fuadain agus làn cheimigean; nach eil gu leòr cheimigean againn nar beatha mu thràth? Seo agaibh ola riatanach citronella, a bhios a’ cur às do bhiastagan. Tha mòran fheartan aig an ola riatanach citronella seo agus tha cur às do bhiastagan mar aon dhiubh. Tha sgrùdaidhean air faighinn a-mach gu bheil fàileadh citronella èifeachdach ann a bhith a’ cur às do mhialan, mosgìotothan agus dearcan.
9A’ cumail uisge
Ma dh’adhbharaicheas citronella fual agus fallas, ciamar a chumas e uisge? Bidh citronella a’ cuideachadh le gleidheadh lionntan oir tha e èifeachdach ann a bhith a’ cumail suas cothromachadh uisge sa bhodhaig. Faodaidh uisge gu leòr casg a chuir air sgìths.
-
Ola riatanach chamomile 100% fìor-ghlan lus organach nàdarra ola riatanach flùr airson diffuser massage cùram craiceann coinnlean siabann cadail
BUANNACHDAN OLA CHAMOMILE.
’S e ola riatanach chamomile aon de na h-olan riatanach as mòr-chòrdte a thathas a’ cleachdadh ann an aromatherapy. Tha grunn bhuannachdan aig ola chamomile agus faodar a chleachdadh ann an diofar dhòighean.
Gheibhear ola riatanach chamomile bho fhlùraichean a’ phlannt agus tha i beairteach ann an todhar leithid bisabolol agus chamazulene, a bheir feartan anti-inflammatory, socair agus slànachaidh dha. Bithear a’ cleachdadh ola chamomile gus raon farsaing de shuidheachaidhean a làimhseachadh, a’ gabhail a-steach irioslachd craicinn, duilgheadasan cnàmhaidh agus iomagain.
Tha feartan an-aghaidh sèid aig ola chamomile a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh at agus deargadh sa chraiceann. Tha e cuideachd èifeachdach ann a bhith a’ làimhseachadh acne, eczema agus tinneasan craicinn eile. Bithear cuideachd a’ cleachdadh ola chamomile gus dèiligeadh ri duilgheadasan cnàmhaidh leithid dìth-chothromachaidh, losgadh-cridhe agus a’ bhuineach. Faodaidh e cuideachd cuideachadh le bhith a’ lughdachadh iomagain agus cuideam.
Faodar a chleachdadh gus an craiceann a shocrachadh, cuideam a lughdachadh, agus fois a bhrosnachadh.
Thathar ag ràdh gu bheil mòran bhuannachdan aig ola riatanach chamomile, nam measg:
- A’ socrachadh a’ chraicinn
– A’ lughdachadh sèid
- Leòntan a leigheas
- A’ lughdachadh teannachadh fèithe
- A’ lughdachadh iomagain agus cuideam
- A’ brosnachadh cadail
MAR A CHLEACHDAS TU OLA CHAMOMILE
Faodar ola riatanach chamomile a chleachdadh ann an iomadh dòigh eadar-dhealaichte.
Faodar a chleachdadh gu h-àrd, a chur ri amaran-ionnlaid, no a sgaoileadh san adhar.
SPRÈADH E.
Faodaidh tu spraeadh ola riatanach chamomile a dhèanamh le bhith a’ cur beagan dhiogan den ola ri uisge ann am botal spraeraidh. ’S e dòigh mhath a tha seo air an ola a chleachdadh air a’ chraiceann.
SGAOIL E.
Faodaidh tu cuideachd ola riatanach chamomile a sgaoileadh san adhar le bhith a’ cleachdadh diffuser ola riatanach. Tha seo na dhòigh math air fois a ghabhail agus cuideam a lughdachadh.
Suathadh e.
Measgaich beagan dhiogan de dh’ola riatanach chamomile le ola giùlain agus suathadh a-steach don chraiceann. Tha seo na dhòigh math air sèid a lughdachadh agus teannachadh fèithean a lughdachadh.
BADAICH ANN.
’S e ola riatanach chamomile as cumanta airson a bhuaidhean socair is foisneachaidh. Thathar ag ràdh cuideachd gu bheil e a’ neartachadh an t-siostam dìon, a’ cuideachadh le cnàmhadh, agus a’ lughdachadh sèid.
Gus ola riatanach chamomile a chleachdadh airson fois a ghabhail, cuir beagan dhiogan ri diffuser no humidifier. Faodaidh tu cuideachd beagan dhiogan a chur ri amar-ionnlaid làn uisge blàth.
ANAIL A-STEACH E.
Gus buannachdan fàileadh chamomile a chleachdadh a thaobh a fheartan a tha a’ neartachadh an t-siostam dìon, cuir beagan dhiogan ann an diffuser agus anail a-steach na ceò.
CUIR AN GNÌOMH E.
Nuair a bhios tu a’ cleachdadh ola chamomile gu h-àrd, tha e cudromach a lagachadh le ola giùlain. Cuidichidh seo le bhith a’ seachnadh irioslachd craicinn. Is e ola nàdarrach a th’ ann an ola giùlain a dh’ fhaodar a chleachdadh gus olan riatanach a lagachadh mus cuir thu air a’ chraiceann iad. Am measg cuid de na h-olan giùlain cumanta tha ola jojoba, ola cnò-chnò, agus ola ollaidh.
Faodar ola riatanach chamomile a chur ri lotions no uachdaran agus a chur air a’ chraiceann cuideachd.
Tha ola riatanach chamomile ri fhaighinn ann an iomadh cruth, a’ gabhail a-steach mar ola riatanach, uachdar, lotion bodhaig, ointment, tincture, no tì.
Tha camomile na ghrìtheid ann an toraidhean cùram craiceann nàdarra
Is e cleachdadh mòr-chòrdte eile airson ola chamomile airson an aodainn ann an toradh cùram craiceann nàdarra. Tha e an-aghaidh sèid agus antibacterial, a bharrachd air gu bheil feartan anesthetic agus antioxidant aige agus feartan socair. Mar thoradh air an sin, faodaidh chamomile cuideachadh le draghan craiceann a’ gabhail a-steach dermatitis, broth, acne, rosacea, agus eczema. Tha todhar ann an chamomile ris an canar bisabolol, a chaidh a shealltainn gu bhith gu sònraichte cuideachail ann a bhith a’ slànachadh lotan. Faodaidh chamomile a bhith cuideachail cuideachd ann a bhith a’ làimhseachadh psoriasis.
FO-BHUAIDHEAN OLA CHAMOMILE
Thathas den bheachd gu bheil ola riatanach chamomile sàbhailte don mhòr-chuid de dhaoine. Am measg fo-bhuaidhean tearc a dh’ fhaodadh a bhith ann tha irioslachd craicinn, breacan, no ath-bhualadh aileirgeach. San fharsaingeachd, tha ola chamomile sàbhailte a chleachdadh, ach tha e comasach ath-bhualadh aileirgeach fhaighinn thuige. Ma tha comharraidhean sam bith ort leithid tachas, at no duilgheadas le anail, stad a chleachdadh na h-ola agus faigh aire mheidigeach sa bhad. Cha bu chòir do bhoireannaich a tha trom no a tha a’ biathadh air a’ bhroilleach ola chamomile a chleachdadh nas motha. Ma tha thu trom no a’ biathadh air a’ bhroilleach, bruidhinn ris an dotair agad mus cleachd thu ola chamomile.
Faigh a-mach cruinneachadh thoraidhean cùram craiceann nàdarra Chamomile Alyaka:
-
Solarachadh Factaraidh Ola Riatanach Flùr Chrysanthemum Fiadhaich de Dheagh Chàileachd
Buannachdan
Buaidhean antibacterial
Chaidh a shealltainn a-rithist is a-rithist gu bheil buaidhean antibacterial agus antimicrobial aig ola fhlùraichean criosantamam fiadhaich, a chuidicheas le casg a chuir air fàs is sgaoileadh bacteria a bharrachd air meanbh-fhàs-bheairtean eile.
A’ brosnachadh fois dhomhainn
Tha ola flùr criosantamaim fiadhaich air cuideachadh le bruthadh-fala a lughdachadh, a’ bhodhaig fhuarachadh, agus sèid a lughdachadh, agus faodaidh seo uile cuideachadh le bhith ag adhbhrachadh fois inntinn.
Cùram craicinn
Tha ola flùr chrysanthemum fiadhaich air a bhith air a cleachdadh gu h-àrd airson ùine mhòr air an adhbhar seo, oir faodaidh e irioslachd craiceann, deargadh agus tinneasan leantainneach, leithid eczema agus psoriasis, a ghlanadh.Cleachdaidhean
Nebulachadh
Gabh fois agus dùin do shùilean. Sprae thairis air a cheann, leig leis a’ cheò crathadh sìos chun a’ chinn, gus am fàileadh a fhaileadh, an uairsin sprae pàirtean eile, leithid falt, aghaidh agus amhaich, mullach.
Suathadh
Chaidh ola riatanach a lagachadh le ola bunaiteach agus a chleachdadh. Na cuir an ola riatanach gu dìreach air a’ chraiceann. Tha teòthachd ola a’ bhaidhsagal-motair coltach ri teòthachd an neach, agus mar sin tha e air a chur gu cothromach air a’ chraiceann.
Modh fras
Cuir 8-10 boinneagan de dh’ola fhlùraichean criosantamaim fiadhaich a-steach don uisge fras. Measgaich gu math agus caolaich mus tèid thu a-steach don fhras. -
Factaraidh Olaichean Citrus, Ola Riatanach Yuzu Organach MÒR-CHUNNTAS 100% Fìor-ghlan airson Cùram Craicinn & Massage Bodhaig | Citrus junos Sieb
San aon dòigh 's as urrainn do olaichean riatanach citris do shunnd a bhrosnachadh, faodaidh iad spionnadh a thoirt dhut cuideachd. Bidh olaichean riatanach citris a’ brosnachadh na sgìre den eanchainn a bhios a’ brosnachadh toileachas agus a’ brosnachadh faireachdainn àrdachail, brosnachail. Is e aon de na rudan as fheàrr leam a dhèanamh nuair a bhios mi ann an trom-inntinn boinne de dh’Orains Fiadhaich is Peppermint a chuir nam làmhan, an suathadh ri chèile, an cupa thairis air mo shròn is mo bheul, agus anail dhomhainn a ghabhail. Tha seo coltach ri cofaidh dhomh agus tha e dha-rìribh gam dhùsgadh agus a’ toirt spionnadh lùtha dhomh.
Tha mòran de na measgachaidhean leigheas tòcail leithid Adaptiv, Cheer, agus Motivate a’ gabhail a-steach olan citris air sgàth a’ bhuaidh bhrèagha a th’ aca air faireachdainnean iomagaineach a shocrachadh. A-nis tha olan riatanach sònraichte ann a bhios ag obair nas fheàrr dhut na feadhainn eile. Is e an dòigh as fheàrr air faighinn a-mach dè na h-olan citris a bhios as buannachdail dhut mullaichean nan olan citris a th’ agad agus tòisich gan fàileadh. Bidh thu air do thàladh nas motha gu cuid na cuid eile. Gus tòiseachadh air measgachadh de dh’olan citris a sgaoileadh, faodaidh tu na reasabaidhean diffuser gu h-ìosal a chleachdadh, no faodaidh tu tòiseachadh le bhith a’ measgachadh cuid de na h-olan as fheàrr leat còmhla anns an diffuser agad agus co-dhùnadh dè as toil leat.
’S urrainn dhut stuthan glanaidh a dhèanamh leat fhèin le olan riatanach citris. ’S e rud iongantach a tha sin nuair a smaoinicheas tu air; ’s e na h-olan sin a bhrosnaicheas do shunnd agus a bheir lùth dhut a dh’fhaodas na cunntairean agad a ghlanadh cuideachd.
Bheir ola riatanach lemon an fhàileadh glan as clasaigeach, ach na biodh eagal ort olan riatanach citris eile a chleachdadh anns na glanadairean taighe agad. Faodaidh tu cuideachd olan riatanach eile a chur ris leithid Tea Tree, On Guard, Peppermint, no Rosemary gus na buannachdan glanaidh a neartachadh, ach dèan cinnteach gu bheil beagan olan riatanach citris agad ann cuideachd. -
Ola cùbhraidh blàth pluma airson sgaoileadair, dèanamh siabann dèanamh coinnlean
Buannachdan
A’ fàgail a’ chraicinn tais, sìoda, rèidh agus le fàileadh mìorbhaileach. Roghainn eile math airson cùbhraidh dha nigheanan òga. Sàbhailte airson craiceann mothachail. Bidh e cuideachd ag obair mar inneal-dì-cheangail agus a’ cuideachadh le smachd a chumail air frizz.
Le ìre àrd de dh’aigéad oleic ann, tha ola blàth pluma comasach air cothromachadh a dhèanamh air an ìre aig a bheil do chraiceann a’ dèanamh ola, a’ slaodadh sìos leasachadh acne agus cinn-dubha.
Faodaidh ola blàth pluma taiseachd nas fheàrr a chumail taobh a-staigh follicles fuilt, beathachadh agus deàrrsadh a chur ri dualan agus do fhalt a dhìon bho mhilleadh teas.Cleachdaidhean
’S e deagh dhòigh a th’ ann ola blàth-phluma a sgaoileadh gus na buaidhean socair aige fhaighinn agus fàileadh brèagha a thoirt don dachaigh agad. Cuir beagan dhiogan a-steach don diffuser agad agus anail a tharraing gu domhainn.
Cuir olan riatanach Plum Blossom anns a’ chlòsaid gus am bi fàileadh aotrom air na h-aodach gu bràth agus gus deagh shunnd a thoirt dhut a h-uile latha.
Às dèidh latha de sgìths, leig beagan dhiogan de dh’ola riatanach Plum Blossom a-steach agus gabh amar, gus an urrainn don bhodhaig agus don inntinn a bhith air an saoradh, agus an urrainn dhut tlachd fhaighinn às an ùine shona agad gu comhfhurtail. -
Solaraiche Neach-dèanamh Ola Cùbhraidh Litsea Cubeba Nàdarra Fìor-ghlan
Buannachdan
A’ fàgail a’ chraicinn tais, sìoda, rèidh agus le fàileadh mìorbhaileach. Roghainn eile math airson cùbhraidh dha nigheanan òga. Sàbhailte airson craiceann mothachail. Bidh e cuideachd ag obair mar inneal-dì-cheangail agus a’ cuideachadh le smachd a chumail air frizz.
Le ìre àrd de dh’aigéad oleic ann, tha ola blàth pluma comasach air cothromachadh a dhèanamh air an ìre aig a bheil do chraiceann a’ dèanamh ola, a’ slaodadh sìos leasachadh acne agus cinn-dubha.
Faodaidh ola blàth pluma taiseachd nas fheàrr a chumail taobh a-staigh follicles fuilt, beathachadh agus deàrrsadh a chur ri dualan agus do fhalt a dhìon bho mhilleadh teas.Cleachdaidhean
’S e deagh dhòigh a th’ ann ola blàth-phluma a sgaoileadh gus na buaidhean socair aige fhaighinn agus fàileadh brèagha a thoirt don dachaigh agad. Cuir beagan dhiogan a-steach don diffuser agad agus anail a tharraing gu domhainn.
Cuir olan riatanach Plum Blossom anns a’ chlòsaid gus am bi fàileadh aotrom air na h-aodach gu bràth agus gus deagh shunnd a thoirt dhut a h-uile latha.
Às dèidh latha de sgìths, leig beagan dhiogan de dh’ola riatanach Plum Blossom a-steach agus gabh amar, gus an urrainn don bhodhaig agus don inntinn a bhith air an saoradh, agus an urrainn dhut tlachd fhaighinn às an ùine shona agad gu comhfhurtail.
