-
Ola riatanach geranium nàdarrach airson cùram craiceann is cùbhraidh a thoirt seachad ann an factaraidh
Buannachdan
An-aghaidh alergidh
Tha todhar ann ris an canar citronellol a dh’ fhaodas aileardsaidhean agus irioslachd craicinn a chasg. Tha feartan an-aghaidh sèid ola geranium ga dhèanamh freagarrach airson tachas agus aileardsaidhean a mhaothachadh.Antaiseipteach
Tha feartan antiseptic Ola Riatanach Geranium ga dhèanamh freagarrach airson lotan a shlànachadh agus casg a chur air tuilleadh galair. Bidh e a’ brosnachadh faighinn seachad nas luaithe air sgàth a fheartan antimicrobial.Craiceann Glan
Tha cuid de fheartan sgrìobadh aig Ola Riatanach Geranium. Mar sin, faodar a chleachdadh gus ceallan craicinn marbh agus salachar nach eilear ag iarraidh a thoirt air falbh bhon chraiceann agad. Bheir e craiceann soilleir agus gun smal dhut.Cleachdaidhean
Buaidh socair
Tha fàileadh luibheach is milis ola riatanach organach Geranium a’ toirt buaidh shocair air an inntinn. Faodaidh a bhith ga thoirt a-steach gu dìreach no tro aromatherapy comharran iomagain agus cuideam a lughdachadh.Cadal Sìtheil
Cleachd beagan dhiogan den ola seo ann an uisge do amar-ionnlaid agus faigh tlachd à eòlas beairteach amar mus tèid thu dhan leabaidh. Cuidichidh fàileadh slànachaidh is foisneach ola geranium thu gus cadal gu sìtheil.A’ cur às do bhiastagan
Faodaidh tu ola geranium a chleachdadh airson biastagan, biastagan, msaa. a dhì-armachadh. Airson sin, caolaich an ola le uisge agus lìon e ann am botal spraeraidh gus a chleachdadh gus biastagan agus mosgìotothan nach eilear ag iarraidh a chumail air falbh. -
Ola riatanach Helichrysum italicum nàdarrach 100% fìor-ghlan ann am mòr-chuid a’ reic teth
Tha ola Helichrysum a’ tighinnHelichrysum italicumlus, a thathas a’ meas mar lus-leighis le mòran ghnìomhachdan cungaidh-leigheis gealltanach oir tha e ag obair mar antibiotic nàdarrach, antifungal agus antimicrobial.helichrysum italicumThathas gu tric a’ toirt ainmean eile air a’ lus cuideachd, leithid lus a’ churraidh, immortelle no connlaich Eadailteach.
Ann an cleachdaidhean leigheis traidiseanta Meadhan-thìreach a tha air a bhith a’ cleachdadh ola helichrysum airson linntean, is e na flùraichean agus na duilleagan na pàirtean as fheumail den lus. Tha iad air an ullachadh ann an diofar dhòighean gus tinneasan a làimhseachadh, nam measg: (4)
- Aileardsaidhean
- Acne
- Fuachdan
- Casadaich
- Ath-bhualadh craicinn
- Slànachadh lotan
- Constipation
- Mì-dhìolaidh agusais-shruthadh searbhagach
- Galairean grùthan
- Eas-òrdughan a’ ghallbladder
- Sèid anns na fèithean agus na joints
- Galaran
- Candida
- Insomnia
- Goirt stamag
- At
Tha cuid de làraichean-lìn cuideachd a’ moladh ola helichrysum airson tinnitus, ach chan eil sgrùdaidhean saidheansail sam bith a’ dearbhadh an cleachdadh seo an-dràsta agus chan eil coltas gur e cleachdadh traidiseanta a th’ ann. Ged nach eil a’ mhòr-chuid de na cleachdaidhean traidiseanta a thathas ag ràdh a chaidh a dhearbhadh gu saidheansail fhathast, tha rannsachadh a’ leantainn air adhart agus a’ sealltainn gealladh gum bi an ola seo feumail airson mòran shuidheachaidhean eadar-dhealaichte a shlànachadh gun fheum air cungaidhean a dh’ fhaodadh fo-bhuaidhean nach eilear ag iarraidh adhbhrachadh.
Anns na bliadhnachan mu dheireadh, tha luchd-rannsachaidh air a bhith gu gnìomhach a’ sgrùdadh diofar ghnìomhachdan cungaidh-leigheisHelichrysum italicumearrann gus barrachd ionnsachadh mun saidheans air cùl a chleachdaidhean traidiseanta, puinnseanta, eadar-obrachadh dhrogaichean agus sàbhailteachd. Mar a thèid barrachd fiosrachaidh fhoillseachadh, tha eòlaichean cungaidh-leigheis a’ ro-innse gum bi helichyrsum na inneal cudromach ann an làimhseachadh grunn ghalaran.
Dè dìreach a tha helicrysum a’ dèanamh uiread airson a’ chuirp daonna? A rèir sgrùdaidhean a chaidh a dhèanamh gu ruige seo, tha luchd-saidheans den bheachd gur e pàirt den adhbhar na feartan làidir antioxidant - gu sònraichte ann an cruth acetophenones agus phloroglucinols - a tha an làthair ann an ola helicrysum.
Gu sònraichte, lusan helichrysum denAsteraceaeTha an teaghlach nan riochdairean torach de ghrunn mheatabolaitean eadar-dhealaichte, nam measg pyrones, triterpenoids agus sesquiterpenes, a bharrachd air na flavonoids, acetophenones agus phloroglucinol aca.
Tha feartan dìona Helichrysum air an cur an cèill gu ìre mar steroid coltach ri corticoid, a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh sèid le bhith a’ cur bacadh air gnìomh ann an diofar shlighean de metabolism searbhag arachidonic. Lorg luchd-rannsachaidh bho Roinn na Cungaidhean-leighis aig Oilthigh Napoli san Eadailt cuideachd, air sgàth choimeasgaidhean ethanol a tha an làthair ann an earrann fhlùraichean helichrysum, gu bheil e ag adhbhrachadh gnìomhan antispasmodic taobh a-staigh sèid.siostam cnàmhaidh, a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh at, cràdh agus pian cnàmhaidh sa ghut.
-
Ola riatanach lemongrass Ola càileachd nàdarra fìor-ghlan ìre leigheasach
Buannachdan
Nàdar Antiseptic
Tha na feartan antiseptic aig ola lemongrass ga dhèanamh freagarrach airson a bhith a’ làimhseachadh chùisean craicinn leithid acne, sgrìoban acne, msaa. Faodaidh tu a chleachdadh an dà chuid mar ola aghaidh agus ola massage airson toraidhean nas fheàrr.
Cùram Craicinn
Leigidh feartan teannachaidh ola lemongrass leat a chleachdadh gus pores do chraicinn a theannachadh. Mar sin, faodaidh tu beagan dhiogan den ola seo a chur ri do thoraidhean cùram bòidhchead cuideachd.
A’ lughdachadh dandruff
Faodaidh tu ola riatanach lemongrass a chleachdadh airson dandruff a lughdachadh. Airson sin, faodaidh tu beagan dhiogan den ola seo a chur ri olan fuilt, seampùthan no conditioners airson duilgheadasan fuilt a làimhseachadh.Cleachdaidhean
Adhbharan amar-ionnlaid
Measgaich ola riatanach lemongrass le ola giùlain jojoba no almoin milis agus dòirt e ann an amar-ionnlaid làn uisge blàth. Faodaidh tu a-nis tlachd fhaighinn bho sheisean amar ath-nuadhachail is foisneach.
Ola Massage Aromatherapy
Faigh tlachd bho sheisean massage socair le bhith a’ cleachdadh cruth caolaichte de dh’ola lemongrass. Chan e a-mhàin gu bheil e a’ lughdachadh teannachadh fèithe agus teannachadh ach cuideachd a’ neartachadh joints agus a’ toirt faochadh bho phian.
Anail Fhallain
Measgaich ola lemongrass le olan riatanach lavender agus eucalyptus agus sgaoil e gus d’ anail a leasachadh. Bidh e a’ brosnachadh anail shoilleir agus a’ lughdachadh dùmhlachd cuideachd. -
Ola Vanilla Ìre Leigheasach Fìor-ghlan a’ Reic Teth airson Diffuser
Buannachdan
Aphrodisiac
Bidh fàileadh mìorbhaileach ola riatanach Vanilla cuideachd ag obair mar aphrodisiac. Bidh fàileadh cùbhraidh vanilla ag adhbhrachadh faireachdainn euphoric agus fois agus a’ cruthachadh faireachdainn romansach anns an t-seòmar agad.
Làimhseachadh Acne
Tha feartan antibacterial aig ola vanilla. Bidh e cuideachd a’ glanadh do chraiceann agus a’ cur casg air cruthachadh acne agus pimples. Mar thoradh air an sin, gheibh thu craiceann glan is ùr às deidh a chleachdadh.
An-aghaidh a bhith a’ fàs sean
Faodar cùisean leithid loidhnichean mìne, wrinkles, spotan dorcha, msaa. a rèiteachadh le bhith a’ cur ola riatanach vanilla a-steach don chleachdadh cùram craiceann agad. Caolaich e mus cuir thu air do chraiceann no d’aghaidh e.Cleachdaidhean
Cùbhraidhean is Siabann
Tha ola vanilla air a bhith na tàthchuid air leth math airson cùbhraidhean, siabann agus bataichean tùise a dhèanamh. Faodaidh tu cuideachd a chur ris na h-olan amar nàdarra agad gus eòlas amar math a mhealtainn.
Oirichear fuilt is masg
Leagh Ola Riatanach Vanilla ann an ìm Shea agus an uairsin measgaich e le ola giùlain almoin gus inneach sìoda is rèidh a thoirt don fhalt agad. Bheir e fàileadh mìorbhaileach don fhalt agad cuideachd.
Glanadair Craicinn
Ullaich sgrìob aghaidh nàdarrach le bhith ga mheasgachadh le sùgh liomaid ùr agus siùcar donn. Suathaich gu math e agus an uairsin nigh dheth le uisge blàth gus aghaidh ghlan is ùr fhaighinn. -
Dèanadair a’ toirt seachad ola fiodha Ho nàdarra 100% fìor-ghlan airson a chleachdadh le ola riatanach
Chan eil cùisean sàbhailteachd sònraichte aithnichte airson Ola Fiodha Ho nach eil air oxidachadh. Tha Tisserand agus Young a’ comhairleachadh gun a bhith a’ cleachdadh olan a tha air oxidachadh ma tha dùmhlachdan mòra de linalol annta oir faodaidh an ola a bhith mothachail. [Robert Tisserand agus Rodney Young,Sàbhailteachd Ola Riatanach(An Dàrna Deasachadh. An Rìoghachd Aonaichte: Churchill Livingstone Elsevier, 2014), 585.] Tha co-dhùnaidhean Maria Lis-Balchin ann an Aromatherapy Science a’ dearbhadh gum faod linalool ocsaideichte a bhith ag adhbhrachadh mothachaidh. [Maria Lis-Balchin, BSc, PhD,Saidheans Aromatherapy(An Rìoghachd Aonaichte: Pharmaceutical Press, 2006), 83.]
Fiosrachadh Sàbhailteachd Coitcheann
Na gabh ola sam bithgu h-inntinneachagus na cuir olan riatanach neo-chaolaichte, olan-uisge iomlan, CO2an no olan-uisge dùmhail eile air a’ chraiceann às aonais eòlas adhartach air olan riatanach no co-chomhairle bho neach-dreuchd aromatherapy teisteanasach. Airson fiosrachadh coitcheann mu chaolachadh, leugh AromaWebStiùireadh airson Olaichean Riatanach a ChaolachadhMa tha thu trom, tinneas tuiteamach, milleadh grùthan ort, aillse ort, no ma tha duilgheadas meidigeach sam bith eile ort, na cleachd olan ach fo stiùireadh ceart neach-dreuchd aromatherapy teisteanasach. Bi air leth faiceallach nuair a bhios tu a’ cleachdadh olan leclannagus dèan cinnteach gun leugh thu an toiseachco-mheasan caolachaidh a thathar a’ moladh airson clannBruidhinn ri neach-dreuchd aromatherapy teisteanasach mus cleachd thu olan le clann, seann daoine, ma tha duilgheadasan meidigeach agad no ma tha thu a’ gabhail chungaidhean-leighis. Mus cleachd thu an ola seo no ola riatanach sam bith eile, leugh gu faiceallach fiosrachadh AromaWeb.Fiosrachadh Sàbhailteachd Ola Riatanachduilleag. Airson fiosrachadh mionaideach mu chùisean sàbhailteachd ola, leughSàbhailteachd Ola Riatanachle Robert Tisserand agus Rodney Young
-
Ola snàthadan giuthais aromatherapy nàdarra fìor-ghlan airson cùram craiceann massage
Buannachdan
Buaidhean an-aghaidh sèid
Thathas cuideachd a’ moladh gu bheil buaidhean an-aghaidh sèid aig ola riatanach giuthais a dh’ fhaodadh comharraidhean thinneasan craicinn sèididh a lughdachadh. Bidh e cuideachd a’ cuideachadh le faochadh a thoirt do phian agus a’ lughdachadh dhuilgheadasan fèithean goirt is teann.
Stad a chur air tuiteam fuilt
Faodar call fuilt a lùghdachadh gu ìre mhòr le bhith a’ cur ola riatanach craoibhe giuthais ris an ola fuilt àbhaisteach agad. Faodaidh tu cuideachd a mheasgachadh le olan giùlain cnò-chnò, jojoba, no ollaidh agus a suathadh air do sgalp agus do fhalt gus call fuilt a chomhrac.
Briseadh-strus
Bidh feartan an-aghaidh trom-inntinn ola snàthadan giuthais a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cuideam agus iomagain. Bidh e a’ brosnachadh faireachdainn de thoileachas agus de dh’fhaireachdainn adhartach nuair a thèid a chleachdadh airson adhbharan aromatherapy.Cleachdaidhean
Aromatherapy
Bidh ola riatanach giuthais a’ toirt buaidh mhath air an fhaireachdainn agus an inntinn leis an fhàileadh ùrachail a mhaireas anns a h-uile àite aon uair ‘s gu bheil e air a sgaoileadh. Faodaidh tu an ola seo a chleachdadh ann an diffuser aromatherapy airson fois a ghabhail.
Nithean cùram craicinn
Chan e a-mhàin gu bheil ola snàthadan giuthais a’ slànachadh craiceann sgàinte ach bidh e cuideachd a’ lughdachadh coltas chomharran sìnte, sgrìoban, acne, spotan dorcha, agus lochdan eile. Bidh e cuideachd a’ cumail taiseachd sa chraiceann.
Cleachdaidhean Leigheis
Beairteach ann an feartan ayurvedic agus leigheasach, bidh Ola Snàthaid Giuthais VedaOils a’ brosnachadh dìonachd fhallain agus sunnd iomlan. Bidh e cuideachd a’ cuideachadh le faochadh a thoirt do chnatan-mòr, casadaich, fuachd agus bagairtean ràitheil eile. -
Ola riatanach tì uaine ìre àrd airson sgaoilearan dèanamh siabann Massage
Buannachdan
Casg a chur air wrinkles
Tha todhar an-aghaidh aois ann an ola tì uaine a bharrachd air antioxidants a nì an craiceann nas teinne agus a lughdaicheas coltas loidhnichean mìne agus wrinkles.
Taiseachd
Bidh ola tì uaine airson craiceann olach ag obair mar inneal taise math oir bidh e a’ dol a-steach don chraiceann gu sgiobalta, ga hydradachadh bhon taobh a-staigh ach chan eil e a’ toirt air a’ chraiceann a bhith a’ faireachdainn olach aig an aon àm.
A’ brosnachadh na h-eanchainn
Tha fàileadh ola riatanach tì uaine làidir agus socair aig an aon àm. Cuidichidh seo le bhith a’ socrachadh do nearbhan agus a’ brosnachadh na h-eanchainn aig an aon àm.Cleachdaidhean
Airson a’ Chraicinn
Tha antioxidants cumhachdach ris an canar catechins ann an ola tì uaine. Tha na catechins seo an urra ri bhith a’ dìon a’ chraicinn bho dhiofar thùsan milleadh leithid ghathan UV, truailleadh, ceò toitean msaa.
Airson Àile
Tha fàileadh aig ola tì uaine a chuidicheas le bhith a’ cruthachadh àile shìtheil is shàmhach. Mar sin, tha e freagarrach dhaibhsan a tha a’ fulang le duilgheadasan analach is bronchial.
Airson Gruaige
Bidh EGCG a tha an làthair ann an ola tì uaine a’ cuideachadh le bhith a’ brosnachadh fàs fuilt, sgalp fallain a bharrachd air a bhith a’ neartachadh freumhaichean na falt, a’ cur casg air call fuilt agus a’ faighinn cuidhteas sgalp tioram. -
Ola riatanach sìol perilla milis nàdarra 100% fìor-ghlan àrd-inbhe Ola sìol perilla ùr
Tha grunn bhuannachdan drùidhteach aig ola perilla, a’ gabhail a-steach a comas sabaid an aghaidh ghalaran bacteriach is bhìorasach, slàinte an…craiceann, agus casg a chur air ath-bhualaidhean alergidh, am measg rudan eile.
- Comas an-aghaidh aillse an aghaidh aillse broilleach[3]
- A’ lughdachadh cunnartcridhegalairean air sgàth an ìre àrd de dh’aigéid shailleil omega-3 a th’ ann[4]
- A’ lughdachadh comharran colitis
- A’ làimhseachadh airtritis
- A’ lughdachadh irioslachd sgalp
- A’ lughdachadh ionnsaighean asthma
- A’ cuideachadh le smachd a chumail air cuideam
- A’ cur casg air a bhith a’ fàs nas sine ro-luath agus a’ leasachadh slàinte a’ chraicinn
- A’ neartachadh an t-siostam dìon
- A’ lughdachadh ath-bhualaidhean alergidh
- A’ dìon an aghaidh galairean leantainneach air sgàth a ghnìomhachd antioxidant[5]
- A’ cur stad air call uisge sa chorp
- A’ leasachadh slàinte na h-eanchainn agus a’ cur casg air galairean neurodegenerative, leithid Galar Pharkinson
Ciamar a chleachdas tu ola Perilla?
Dìreach mar a’ mhòr-chuid de dh’olan glasraich, thathas a’ cleachdadh ola perilla ann an còcaireachd, gu sònraichte airson biadh blasta a dh’ fhaodadh spionnadh cnòthach is blasda a chleachdadh.
- Cleachdaidhean còcaireachd: A bharrachd air còcaireachd, tha e cuideachd na ghrìtheid mòr-chòrdte ann an sàsaichean tumaidh.
- Cleachdaidhean gnìomhachais: Incean clò-bhualaidh, peantan, fuasglaidhean gnìomhachais, agus varnish.
- Lampaichean: Ann an cleachdadh traidiseanta, chaidh an ola seo a chleachdadh eadhon gus lampaichean a losgadh.
- Cleachdaidhean cungaidh-leigheis: Tha pùdar ola perilla na stòras beairteach de dh’aigéid shailleil omega-3, gu sònraichte, ansearbhag alfa-linolenica chuidicheas le bhith a’ leasachadh slàinte a’ chridhe.[6]
Fo-bhuaidhean
Tha ola perilla aithnichte mar ola glasraich fallain, ach tha geir shàthaichte innte fhathast agus faodaidh i grunn bhuaidhean-taobh adhbhrachadh. Nuair a thèid a cur air a’ chraiceann, bidh cuid de dhaoine a’ faighinn comharraidhean dermatitis gnàthach, agus aig an ìre sin bu chòir dhut stad a chuir air a chleachdadh. Gu fortanach, fhad ‘s a tha thu a’ cleachdadh stuthan-leasachaidh pùdar ola perilla, chaidh a dhearbhadh gu bheil cleachdadh fada airson suas ri sia mìosan sàbhailte. A dh’ aindeoin sin, mus cuir thu stuthan-leasachaidh luibheil sam bith ris an dòigh-obrach slàinte agad, is fheàrr bruidhinn ri dotair mu na cumhaichean slàinte sònraichte agad.
-
Prìs mhòr-reic 100% ola craiceann pomelo fìor-ghlan Ola craiceann Pomelo mòr-reic
A bharrachd air a bhith a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh gnìomhachd meanbh-bhitheach nach eilear ag iarraidh, faodaidh Ola Pomelo cuideachadh le bhith a’ lughdachadh spasms fèithe nach eilear ag iarraidh a bharrachd air taic a thoirt do ghnìomhachd fallain nan sgamhanan agus nan slighean-adhair. Faodaidh e cuideachadh le bhith a’ socrachadh fèithean goirt agus a’ ciùineachadh iomagain. Bidh Ola Riatanach Pomelo cuideachd a’ neartachadh craiceann rèidh, soilleir, agus thathar ga cleachdadh gus cuideachadh le bhith a’ lughdachadh raointean den chraiceann a chaidh a dhearbhadh no a ghoirteachadh. Tha Ola Pomelo cuideachd foirfe airson measgachaidhean a chaidh a dhealbhadh gus toileachas agus sonas a thoirt a-steach do dh’àite oir bheir e caismeachd aoibhneis deàlrach ge bith càite an tèid e.
A’ toirt spionnadh, misneachd agus spionnadh do dhaoine, thathas den bheachd gu bheil fàileadh Ola Riatanach Pomelo gu sònraichte buannachdail air sgàth a chomas teannachadh bho chuideam làitheil a lughdachadh, cadal domhainn, foisneach a bhrosnachadh, agus faireachdainnean riarachaidh agus sunnd a chumail suas. Bidh Ola Pomelo a’ socrachadh àmhghar tòcail agus tha i gu math taiceil nuair a tha neach ag obair tro iomagain no trom-inntinn suidheachaidh.
Cha bu chòir ola riatanach grapefruit a ghabhail a-staigh às aonais stiùireadh proifeasanta slàinte. Dh’ fhaodadh buaidhean puinnseanta a bhith aig cleachdadh a-staigh ola riatanach grapefruit.
A bharrachd air sin, dh’ fhaodadh cuid de dhaoine irioslachd no ath-bhualadh aileirgeach fhaighinn nuair a chuireas iad ola riatanach grapefruit air a’ chraiceann. Bu chòir deuchainn paiste craiceann a dhèanamh mus cleachd thu ola riatanach ùr sam bith. Bidh olan riatanach air an gabhail a-steach tron chraiceann, agus mar sin cha bu chòir an cur air a’ chraiceann a bhith nas sàbhailte na an àbhaist.
Mus cuir thu seòrsa sam bith de dh’ola riatanach air do chraiceann, dèan cinnteach gun cuir thu measgachadh dheth le ola giùlain.
Tha dragh ann cuideachd gum faodadh cur ola riatanach grapefruit air a’ chraiceann do chugallachd ri solas ultraviolet a thèid a sgaoileadh leis a’ ghrèin a mheudachadh.
Nuair a bhios tu a’ cleachdadh ola riatanach grapefruit air do chraiceann, tha e deatamach dìon an aghaidh nochdadh do sholas ultraviolet le bhith a’ cur bloc-grèine air.
Bu chòir do bhoireannaich a tha trom le leanabh agus clann bruidhinn ris na solaraichean cùram slàinte bun-sgoile aca mus cleachd iad olan riatanach.
Cumaibh cuimhne nach bu chòir leigheas eile a chleachdadh an àite cùram àbhaisteach. Dh’ fhaodadh droch bhuaidhean a bhith aig fèin-làimhseachadh tinneas agus a bhith a’ seachnadh no a’ cur dàil air cùram àbhaisteach.
-
Pasgan Gnàthaichte OEM Ola riatanach Petitgrain nàdarra Ola Petitgrain
- ’S dòcha gur e aon de na buannachdan as motha a tha aig ola Petitgrain a comas faireachdainnean fois a bhrosnachadh. Air sgàth a cho-dhèanamh ceimigeach, faodaidh ola riatanach Petitgrain a bhith cuideachail ann a bhith a’ cruthachadh àrainneachd shàmhach, shocair gus faireachdainnean fois a bhrosnachadh. Smaoinich air beagan dhiogan de Petitgrain a chuir air do chluasagan agus do leapannan mus tèid thu dhan leabaidh gus na buannachdan cùbhraidh aige a mhealtainn. Faodaidh tu cuideachd olan fois eile a chur còmhla leithidLavendernoBergamotle Petitgrain air an leabaidh gus àile nas socraiche a bhrosnachadh.
- Tha ola Petitgrain air a bhith ainmeil o chionn fhada airson a buannachdan don bhodhaig nuair a thèid a ghabhail a-staigh. Faodaidh gabhail Petitgrain a-staigh buannachd a thoirt do shiostaman a-staigh leithid an siostam cardiovascular, nearbhach, cnàmhaidh agus dìonachd.* Gus buannachdan a-staigh ola Petitgrain a mhealtainn airson siostaman a’ chuirp, cuir aon no dhà dhiog den ola ri uisge no deochan eile.* Chan e a-mhàin gun leig seo leat buannachdan a-staigh na h-ola a bhuain, ach aig an aon àm gheibh thu tlachd às a’ bhlas ùr a tha aig Petitgrain ri thabhann.
- Faodaidh feartan socair ola riatanach Petitgrain a bhith buannachdail airson massage cuideachd. Nuair a tha thu ag iarraidh massage coise socair, caolaich beagan dhiogan de dh’ola Petitgrain leOla cnò-chnò briste doTERRAmus cuir thu am measgachadh air bonn nan casan. Mar a bhios tu a’ toirt anail a-steach fàileadh socair ola Petitgrain agus a’ suathadh nan casan, bidh thu a’ faireachdainn socair ann an ùine ghoirid.
- Ged a dh’ fhaodadh cleachdadh a-staigh ola Petitgrain a bhith cuideachail airson slàinte shiostaman a’ chuirp adhartachadh, faodaidh e cuideachd cuideachadh le bhith a’ brosnachadh fois agus faireachdainnean socair.* Smaoinich air ola riatanach Petitgrain a ghabhail a-staigh nuair a tha thu airson faireachdainnean teann a lughdachadh, an siostam nearbhach a shocrachadh, no cadal foisneach a bhrosnachadh.*
- Coltach ri olan riatanach citris eile, tha ola Petitgrain na chur-ris math ri deochan teth. Ma tha thu dèidheil air tì luibheil no deochan teth eile òl, smaoinich air beagan dhiogan de dh’ola Petitgrain a chur ris gus am blas a neartachadh. Chan e a-mhàin gun còrd blas sònraichte ola Petitgrain riut, ach gheibh thu buannachd cuideachd bho na feartan socair a bheir e seachad.*
- Gus cuideachadh le bhith a’ lughdachadh coltas neo-fhoirfeachdan craicinn, smaoinich air beagan dhiogan de dh’ola Petitgrain a chur risOla cnò-chnò air a roinneadhagus ga chur air lochdan no neo-fhoirfeachdan craicinn. Nuair a bhios tu a’ cleachdadh ola riatanach ùr gu h-àrd, faodaidh e a bhith feumail dòs bheag den ola a dhearbhadh air do chraiceann gus dèanamh cinnteach nach adhbharaich e cugallachd no irioslachd craicinn sam bith. Air sgàth cho làidir ‘s a tha iad, tha e cudromach cuideachd olan riatanach a chaolachadh le ola giùlain mus cleachd thu iad air a’ chraiceann gus cuideachadh le bhith a’ lughdachadh irioslachd craicinn.
- A bheil thu airson àile socair a chruthachadh nad dhachaigh, oifis no seòmar-sgoile? Sgaoil ola Petitgrain anns an diffuser ola riatanach as fheàrr leat nuair a tha thu airson àrainneachd shocair, shàmhach a chruthachadh. Faodaidh tu cuideachd Petitgrain a chur còmhla ri olan socair eile leithidBergamot,Lavender, noEucalyptusgus fois-inntinn a bhrosnachadh tuilleadh.
- A bharrachd air buannachdan do shiostaman a’ chuirp, faodaidh ola Petitgrain taic antioxidant a thoirt seachad cuideachd nuair a thèid a ghabhail a-staigh.* Gus na buannachdan antioxidant a tha aig ola Petitgrain ri thabhann a mhealtainn, smaoinich air aon no dhà dhiog a ghabhail ann an…Caip Glasraich doTERRAairson stuth-cuideachaidh daithead.*
- ’S dòcha gur e aon de na buannachdan as motha a tha aig ola Petitgrain a comas faireachdainnean fois a bhrosnachadh. Air sgàth a cho-dhèanamh ceimigeach, faodaidh ola riatanach Petitgrain a bhith cuideachail ann a bhith a’ cruthachadh àrainneachd shàmhach, shocair gus faireachdainnean fois a bhrosnachadh. Smaoinich air beagan dhiogan de Petitgrain a chuir air do chluasagan agus do leapannan mus tèid thu dhan leabaidh gus na buannachdan cùbhraidh aige a mhealtainn. Faodaidh tu cuideachd olan fois eile a chur còmhla leithidLavendernoBergamotle Petitgrain air an leabaidh gus àile nas socraiche a bhrosnachadh.
-
Ola giùlain sìol currain 100% nàdarra fìor-ghlan air a bhrùthadh fuar airson craiceann a shoilleireachadh, gealachadh tais, daingneachadh
Tha mòran de na buannachdan teirpeach craicinn a tha aig pomegranate a’ tighinn sìos gu na antioxidants aige. “Tha vitimín C ann a bharrachd air antioxidants eile leithid anthocyanins, searbhag ellagic, agus tannins," arsa dermatologist le teisteanas bùird.Hadley King, MD“’S e polyphenol a th’ ann an searbhag ellagic a lorgar ann an dùmhlachd àrd ann am pomegranates.”
Seo na dh’ fhaodadh tu a bhith an dùil a rèir rannsachaidh agus nan eòlaichean:
1.Faodaidh e taic a thoirt do bhith a’ fàs nas sine gu fallain.
Tha iomadh slighe ann gu bhith a’ fàs nas sine gu fallain—bho ath-nuadhachadh cheallan agus tòna feasgair gu bhith a’ taiseachd craiceann tioram, crepeach air dhòigh eile. Gu fortanach, tha ola sìol pomegranate a’ coinneachadh ri cha mhòr a h-uile bogsa.
“Gu traidiseanta, thathas air moladh a thoirt do choimeasgaidhean ola sìol pomegranate airson na buaidhean an-aghaidh a bhith a’ fàs nas sine," arsa dermatologist le teisteanas bùird.Raechele Cochran Gathers, MDTha feartan làidir antioxidant agus anti-inflammatory aig ola sìol pomegranate, agus dh’ fhaodadh sin a dhèanamh feumail ann a bhith a’ lughdachadh chomharran a bhith a’ fàs nas sine leithid wrinkles agus spotan dorcha.
“Agus, ann an aon sgrùdadh, chaidh sealltainn gu robh measgachadh le ola sìol pomegranateleasachadh fàs cheallan craicinn agus leasachadh air uisgeachadh agus elasticity a’ chraicinn"
2.Faodaidh e taic a thoirt do uisgeachadh craiceann.
’S dòcha gur e uisgeachadh aon de na buannachdan as ainmeile a th’ aige: tha pomegranates nan deagh inneal-uisgeachaidh. “Tha searbhag punicic ann, searbhag geir omega-5 a chuidicheas le bhith a’ uisgeachadh agus a’ cur casg air call taiseachd," tha King ag ràdh. “Agus bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ toirt taic don bhacadh craicinn.”
Ealain-bòidhchead agusNeach-aghaidh Alpha-H Taylor Wordenag aontachadh: “Tha ola sìol pomegranate beairteach ann an searbhagan geir, a chuidicheas do chraiceann a bhith a’ coimhead nas taise agus nas lìonmhoire. Faodaidh an ola craiceann tioram, sgàinte a bheathachadh agus a bhogachadh cuideachd - agus cuideachd cuideachadh le deargadh agus sgoltadh. A bharrachd air an sin, tha ola sìol pomegranate ag obair gu math mar emollient airson a’ chraicinn agus a’ cuideachadh le eczema agus psoriasis - ach faodaidh e cuideachd craiceann acne no olach a thaiseachadh gun na pores a bhacadh.” Gu bunaiteach, is e tàthchuid tais a th’ ann a tha buannachdail do gach seòrsa craiceann!
3.Faodaidh e cuideachadh le bhith a’ riaghladh sèid.
Bidh antioxidants ag obair le bhith a’ neodachadh milleadh radicals saor sa chraiceann, a bhios an uair sin a’ lughdachadh sèid. Le bhith a’ cleachdadh antioxidants gu cunbhalach, faodaidh tu cuideachadh le bhith a’ riaghladh sèid san fhad-ùine - gu sònraichte an sèid bheag, bheag, neo-shoilleir ris an canar inflammaging.
“Leis gu bheil e beairteach ann an iomadh antioxidant agus gu bheil tòrr bhiotamain C ann, bidh e ag obair mar stuth an-aghaidh sèid gus sèid a lughdachadh, sabaid an-aghaidh radicals an-asgaidh, agus bidh e a’ lasachadh, a’ teannachadh agus a’ soilleireachadh a’ chraicinn," tha Worden ag ràdh.
4.Faodaidh antioxidants dìon a thoirt seachad bhon ghrèin agus bho thruailleadh.
Am measg an iomadh dleastanas eile a th’ aca, bidh antioxidants a’ toirt dìon don àrainneachd an aghaidh factaran cuideam, milleadh UV, agus truailleadh. “Le tòrr antioxidants ann, bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ dìon a’ chraicinn bho mhilleadh bho radicals saor bho ghathan UV agus truailleadh," tha King ag ràdh.
Tha Cochran Gathers ag aontachadh: “Tha cuid de sgrùdaidhean air a bhith ann cuideachd a tha a’ moladh gum faodadh buaidh a bhith aig co-phàirtean ola sìol pomegranate air…buaidh dìon-solais an aghaidh cuid de sheòrsan UV1milleadh beag air a’ chraiceann. Ach cumaibh cuimhne nach eil cleachdadh ola pomegranate na àite airsongrian-grèine!
5.Tha buannachdan antimicrobial aige.
Dhaibhsan aig a bheil craiceann buailteach do acne, ’s e ola sìol pomegranate aon de na h-olan as fheàrr airson beachdachadh. Tha seo air sgàth ’s gun urrainn dha cuideachadh le bhith a’ dèiligeadh ris a’ bacteria a tha a’ cluich pàirt ann an cruthachadh acne. “Tha feartan antimicrobial aige, a chuidicheas le bhith a’ sabaid…P. acnesbacteria agus a’ cumail smachd air acne,” tha Worden ag ràdh.
Gun luaidh air, tha acne fhèin na staid sèididh, agus mar sin tha e deatamach gun lughdaich thu sèid cuideachd fhad ‘s a chumas tu smachd air sebum.
6.Tha buannachdan ann airson a’ chraicinn agus an fhuilt.
Cuimhnich gur e do chraiceann do sgalp – agus bu chòir aire a thoirt dha mar sin. Gu cinnteach tha mòran olan fuilt is sgalp mòr-chòrdte a-muigh an sin (thig jojoba agus argan gu inntinn), ach tha sinn a’ dol a dh’argamaid gum bu chòir dhut ola sìol pomegranate a chur ris an liosta cuideachd.
“Cleachd e anns a’ fhalt,” tha Worden ag ràdh. “Bidh e a’ beathachadh na falt, a’ brosnachadh cuairteachadh fala, a bhrosnaicheas fàs falt agus a chothromaicheas pH a’ chraicinn.”
7.Dh’ fhaodadh e cinneasachadh collagen a bhrosnachadh.
“Bidh e cuideachd a’ brosnachadh co-chur collagen agus elastin, agus bidh e a’ brosnachadh ath-nuadhachadh craiceann, càradh clò, agus slànachadh lotan,” tha King ag ràdh. Carson a tha seo? Uill, mar a thuirt sinn, tha an ola a’ gabhail a-steachbhiotamain CGu dearbh, tha bhiotamain C na bheathach glè chudromach airson cinneasachadh collagen: Tha e na phàirt riatanach den phròiseas co-chur collagen. Ach chan e a-mhàin gu bheil e a’ brosnachadh cinneasachadh collagen; bidh e a’ daingneachadh ancollagen2a th’ agad, a’ leantainn gu lùghdachadh iomlan ann an wrinkles.
Mar a chleachdas tu ola sìol pomegranate anns an dòigh-obrach cùram craiceann agad.
Gu fortanach dhutsa, 's e ola sìol pomegranate a thathas a' cur ri toraidhean cùram craiceann gu math cumanta mar a tha e. (Is dòcha gu bheil thu a' cleachdadh rudeigin leis a' ghrìtheid, agus chan eil fios agad eadhon air!) Air sgàth cho mòr-chòrdte 's a tha e ann an stuthan cùram craiceann, is e seo is dòcha an dòigh as fhasa air a chur ris. “Faodaidh ola sìol pomegranate a bhith ann an serums tais agus olan aghaidh agus tha iad furasta an cur ris a' chleachdadh cùram craiceann agad," tha King ag ràdh.
Ma tha feum agad air cuideachadh gus na roghainnean agad a chaolachadh, seo na rudan as fheàrr leinn a tha glan, organach agus nàdarra.
-
Ola sìol pomegranate organach 100% fìor-ghlan, air a bhrùthadh fuar, den chiad ìre airson cùram craiceann
Tha mòran de na buannachdan teirpeach craicinn a tha aig pomegranate a’ tighinn sìos gu na antioxidants aige. “Tha vitimín C ann a bharrachd air antioxidants eile leithid anthocyanins, searbhag ellagic, agus tannins," arsa dermatologist le teisteanas bùird.Hadley King, MD“’S e polyphenol a th’ ann an searbhag ellagic a lorgar ann an dùmhlachd àrd ann am pomegranates.”
Seo na dh’ fhaodadh tu a bhith an dùil a rèir rannsachaidh agus nan eòlaichean:
1.Faodaidh e taic a thoirt do bhith a’ fàs nas sine gu fallain.
Tha iomadh slighe ann gu bhith a’ fàs nas sine gu fallain—bho ath-nuadhachadh cheallan agus tòna feasgair gu bhith a’ taiseachd craiceann tioram, crepeach air dhòigh eile. Gu fortanach, tha ola sìol pomegranate a’ coinneachadh ri cha mhòr a h-uile bogsa.
“Gu traidiseanta, thathas air moladh a thoirt do choimeasgaidhean ola sìol pomegranate airson na buaidhean an-aghaidh a bhith a’ fàs nas sine," arsa dermatologist le teisteanas bùird.Raechele Cochran Gathers, MDTha feartan làidir antioxidant agus anti-inflammatory aig ola sìol pomegranate, agus dh’ fhaodadh sin a dhèanamh feumail ann a bhith a’ lughdachadh chomharran a bhith a’ fàs nas sine leithid wrinkles agus spotan dorcha.
“Agus, ann an aon sgrùdadh, chaidh sealltainn gu robh measgachadh le ola sìol pomegranateleasachadh fàs cheallan craicinn agus leasachadh air uisgeachadh agus elasticity a’ chraicinn"
2.Faodaidh e taic a thoirt do uisgeachadh craiceann.
’S dòcha gur e uisgeachadh aon de na buannachdan as ainmeile a th’ aige: tha pomegranates nan deagh inneal-uisgeachaidh. “Tha searbhag punicic ann, searbhag geir omega-5 a chuidicheas le bhith a’ uisgeachadh agus a’ cur casg air call taiseachd," tha King ag ràdh. “Agus bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ toirt taic don bhacadh craicinn.”
Ealain-bòidhchead agusNeach-aghaidh Alpha-H Taylor Wordenag aontachadh: “Tha ola sìol pomegranate beairteach ann an searbhagan geir, a chuidicheas do chraiceann a bhith a’ coimhead nas taise agus nas lìonmhoire. Faodaidh an ola craiceann tioram, sgàinte a bheathachadh agus a bhogachadh cuideachd - agus cuideachd cuideachadh le deargadh agus sgoltadh. A bharrachd air an sin, tha ola sìol pomegranate ag obair gu math mar emollient airson a’ chraicinn agus a’ cuideachadh le eczema agus psoriasis - ach faodaidh e cuideachd craiceann acne no olach a thaiseachadh gun na pores a bhacadh.” Gu bunaiteach, is e tàthchuid tais a th’ ann a tha buannachdail do gach seòrsa craiceann!
3.Faodaidh e cuideachadh le bhith a’ riaghladh sèid.
Bidh antioxidants ag obair le bhith a’ neodachadh milleadh radicals saor sa chraiceann, a bhios an uair sin a’ lughdachadh sèid. Le bhith a’ cleachdadh antioxidants gu cunbhalach, faodaidh tu cuideachadh le bhith a’ riaghladh sèid san fhad-ùine - gu sònraichte an sèid bheag, bheag, neo-shoilleir ris an canar inflammaging.
“Leis gu bheil e beairteach ann an iomadh antioxidant agus gu bheil tòrr bhiotamain C ann, bidh e ag obair mar stuth an-aghaidh sèid gus sèid a lughdachadh, sabaid an-aghaidh radicals an-asgaidh, agus bidh e a’ lasachadh, a’ teannachadh agus a’ soilleireachadh a’ chraicinn," tha Worden ag ràdh.
4.Faodaidh antioxidants dìon a thoirt seachad bhon ghrèin agus bho thruailleadh.
Am measg an iomadh dleastanas eile a th’ aca, bidh antioxidants a’ toirt dìon don àrainneachd an aghaidh factaran cuideam, milleadh UV, agus truailleadh. “Le tòrr antioxidants ann, bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ dìon a’ chraicinn bho mhilleadh bho radicals saor bho ghathan UV agus truailleadh," tha King ag ràdh.
Tha Cochran Gathers ag aontachadh: “Tha cuid de sgrùdaidhean air a bhith ann cuideachd a tha a’ moladh gum faodadh buaidh a bhith aig co-phàirtean ola sìol pomegranate air…buaidh dìon-solais an aghaidh cuid de sheòrsan UV1milleadh beag air a’ chraiceann. Ach cumaibh cuimhne nach eil cleachdadh ola pomegranate na àite airsongrian-grèine!
5.Tha buannachdan antimicrobial aige.
Dhaibhsan aig a bheil craiceann buailteach do acne, ’s e ola sìol pomegranate aon de na h-olan as fheàrr airson beachdachadh. Tha seo air sgàth ’s gun urrainn dha cuideachadh le bhith a’ dèiligeadh ris a’ bacteria a tha a’ cluich pàirt ann an cruthachadh acne. “Tha feartan antimicrobial aige, a chuidicheas le bhith a’ sabaid…P. acnesbacteria agus a’ cumail smachd air acne,” tha Worden ag ràdh.
Gun luaidh air, tha acne fhèin na staid sèididh, agus mar sin tha e deatamach gun lughdaich thu sèid cuideachd fhad ‘s a chumas tu smachd air sebum.
6.Tha buannachdan ann airson a’ chraicinn agus an fhuilt.
Cuimhnich gur e do chraiceann do sgalp – agus bu chòir aire a thoirt dha mar sin. Gu cinnteach tha mòran olan fuilt is sgalp mòr-chòrdte a-muigh an sin (thig jojoba agus argan gu inntinn), ach tha sinn a’ dol a dh’argamaid gum bu chòir dhut ola sìol pomegranate a chur ris an liosta cuideachd.
“Cleachd e anns a’ fhalt,” tha Worden ag ràdh. “Bidh e a’ beathachadh na falt, a’ brosnachadh cuairteachadh fala, a bhrosnaicheas fàs falt agus a chothromaicheas pH a’ chraicinn.”
7.Dh’ fhaodadh e cinneasachadh collagen a bhrosnachadh.
“Bidh e cuideachd a’ brosnachadh co-chur collagen agus elastin, agus bidh e a’ brosnachadh ath-nuadhachadh craiceann, càradh clò, agus slànachadh lotan,” tha King ag ràdh. Carson a tha seo? Uill, mar a thuirt sinn, tha an ola a’ gabhail a-steachbhiotamain CGu dearbh, tha bhiotamain C na bheathach glè chudromach airson cinneasachadh collagen: Tha e na phàirt riatanach den phròiseas co-chur collagen. Ach chan e a-mhàin gu bheil e a’ brosnachadh cinneasachadh collagen; bidh e a’ daingneachadh ancollagen2a th’ agad, a’ leantainn gu lùghdachadh iomlan ann an wrinkles.
Mar a chleachdas tu ola sìol pomegranate anns an dòigh-obrach cùram craiceann agad.
Gu fortanach dhutsa, 's e ola sìol pomegranate a thathas a' cur ri toraidhean cùram craiceann gu math cumanta mar a tha e. (Is dòcha gu bheil thu a' cleachdadh rudeigin leis a' ghrìtheid, agus chan eil fios agad eadhon air!) Air sgàth cho mòr-chòrdte 's a tha e ann an stuthan cùram craiceann, is e seo is dòcha an dòigh as fhasa air a chur ris. “Faodaidh ola sìol pomegranate a bhith ann an serums tais agus olan aghaidh agus tha iad furasta an cur ris a' chleachdadh cùram craiceann agad," tha King ag ràdh.
Ma tha feum agad air cuideachadh gus na roghainnean agad a chaolachadh, seo na rudan as fheàrr leinn a tha glan, organach agus nàdarra.
