A 'faochadh pian fèithe agus co-phàirteach
Ma tha thu a’ faighneachd a bheil ola lus an phiobair math airson pian, is e am freagairt gu math “tha!” Tha ola riatanach Peppermint na inneal-leaghaidh nàdarra fìor èifeachdach agus faochadh fèithean.
Tha feartan fuarachaidh, spionnadh agus antispasmodic aige cuideachd. Tha ola lus na grèine gu sònraichte cuideachail ann a bhith a’ lughdachadh ceann goirt. Tha aon deuchainn clionaigeach a 'sealltainn gu bheil ea 'coileanadh cho math ri acetaminophen.
Tha sgrùdadh eile a’ sealltainn sinola phiobair air a chur an sàs gu h-àrdtha buannachdan faochadh pian co-cheangailte ri fibromyalgia agus syndrome pian myofascial. Lorg luchd-rannsachaidh gum faodadh ola lus an phiobair, eucalyptus, capsaicin agus ullachaidhean luibhean eile a bhith cuideachail leis gu bheil iad ag obair mar analgesics gnàthach.
Gus ola lus an phiobair a chleachdadh airson faochadh pian, dìreach cuir a-steach dhà no trì boinneagan gu h-àrd san raon dragh trì tursan san latha, cuir còig boinneagan gu amar blàth le salann Epsom no feuch suathadh fèithean dachaigh. Tha a bhith a’ cothlamadh lus an phiobair le ola lavender cuideachd na dhòigh math air do bhodhaig a chuideachadh gus fois a ghabhail agus pian fèithe a lughdachadh.
Cùram Sinus agus Cobhair analach
Faodaidh aromatherapy peppermint cuideachadh le bhith a’ fuasgladh do sinuses agus a’ tabhann faochadh bho amhach sgrìobach. Bidh e ag obair mar neach-dùil ùrachail, a’ cuideachadh le bhith a’ fosgladh do shlighean adhair, a’ glanadh mucus agus a’ lughdachadh dùmhlachd.
Tha e cuideachd mar aon de naolan riatanach as fheàrr airson fuachd, a’ chnatan mhòr, casadaich, sinusitis, asthma, bronchitis agus suidheachaidhean analach eile.
Tha sgrùdaidhean lab a’ sealltainn gu bheil feartan antimicrobial, anti-bhìorasach agus antioxidant aig na todhar a lorgar ann an ola lus an phiobair, a’ ciallachadh gum faodadh e cuideachd cuideachadh le bhith a’ sabaid ghalaran a dh’ adhbhraicheas comharraidhean co-cheangailte ris an t-slighe analach.
Measgaich ola lus na grèine le ola cnò-chnò agusola eucalyptusmo dheanamhrubadh vapor dachaigh. Faodaidh tu cuideachd còig boinneagan de lus an phiobair a sgaoileadh no dhà no trì boinneagan a chuir gu h-àrd air na teampaill agad, do bhroilleach agus do dhruim amhaich.
Faochadh aileirdsidh ràitheil
Tha ola lus na grèine gu math èifeachdach ann a bhith a’ toirt fois do fhèithean anns na trannsaichean nasal agad agus a’ cuideachadh le bhith a’ glanadh a’ phoit agus a’ phoilean bhon t-slighe analach agad rè ràithe aileirdsidh. Tha e air a mheas mar aon den fheadhainn as fheàrrola riatanach airson alergidheanair sgàth a fheartan dùil, anti-inflammatory agus beothail.
Sgrùdadh obair-lann a chaidh fhoillseachadh anns anIris Eòrpach Rannsachadh Meidigeachlorg sinsheall todhar peppermint èifeachdas teirpeach a dh’ fhaodadh a bhith annairson làimhseachadh eas-òrdughan sèid leantainneach, leithid rinitis aileirgeach, colitis agus asthma bronchial.
Gus cuideachadh le faochadh a thoirt do chomharran alergidhean ràitheil leis an toradh DIY agad fhèin, lus an phiobair sgaoilte agus ola eucalyptus aig an taigh, no cuir a-steach dhà no trì boinneagan de phiobair gu h-àrd air do theampaill, do bhroilleach agus do dhruim amhaich.
A 'meudachadh lùth agus a' leasachadh coileanadh eacarsaich
Airson roghainn neo-phuinnseanta an àite deochan lùtha mì-fhallain, gabh beagan sgothan de lus an phiobair. Cuidichidh e le bhith ag àrdachadh na h-ìrean lùtha agad air turasan rathaid fada, san sgoil no aig àm sam bith eile a dh’ fheumas tu gus “ola meadhan-oidhche a losgadh.”
Tha rannsachadh a 'moladh sinFaodaidh e cuideachd cuideachadh le bhith a 'leasachadh cuimhne agus mothachadhnuair a inhaladh. Faodar a chleachdadh gus do choileanadh corporra àrdachadh, ge bith a bheil feum agad air beagan putadh rè na h-obrach seachdaineil agad no gu bheil thu a’ trèanadh airson tachartas lùth-chleasachd.
Sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh anns anIris Avicenna de Phytomedicinerannsaich anbuaidhean ionnsaigh lus an phiobair air eacarsaichcoileanadh. Chaidh trithead oileanach colaiste fireann fallain a roinn air thuaiream ann am buidhnean deuchainneach agus smachd. Chaidh aon dòs beòil de ola riatanach lus an phiobair a thoirt dhaibh, agus chaidh tomhas a dhèanamh air na paramadairean eòlas-inntinn agus an coileanadh.
Chunnaic luchd-rannsachaidh leasachaidhean mòra anns a h-uile caochladair a chaidh a dhearbhadh às deidh toirt a-steach ola lus an phiobair. Sheall an fheadhainn sa bhuidheann deuchainneach àrdachadh mean air mhean agus mòr anns an fheachd greim aca, leum dìreach agus leum fada a’ seasamh.
Sheall a’ bhuidheann ola lus an phiobair cuideachd àrdachadh mòr anns an ìre de dh’èadhar a tha air a thoirt a-mach às na sgamhanan, ìre sruth anail as àirde agus ìre sruth analach as àirde. Tha seo a 'moladh gum faodadh buaidh mhath a bhith aig lus an phiobair air na fèithean rèidh bronchial.
Gus na h-ìrean lùtha agad a neartachadh agus an dùmhlachd le ola lus an phiobair a leasachadh, gabh aon no dhà bhoinnean air an taobh a-staigh le glainne uisge, no cuir dhà no trì boinneagan gu h-àrd air do theampall agus cùl do mhuineal.