tuairisgeul goirid:
Na 15 Cleachdaidhean agus Buannachdan as Fheàrr
Am measg cuid de na h-iomadh feum agus buannachdan a tha aig ola lus an phiobair tha:
1. A 'faochadh pian fèithe agus co-phàirteach
Ma tha thu a’ faighneachd a bheil ola lus an phiobair math airson pian, is e am freagairt gu math “tha!” Tha ola riatanach Peppermint na inneal-leaghaidh nàdarra fìor èifeachdach agus faochadh fèithean.
Tha feartan fuarachaidh, spionnadh agus antispasmodic aige cuideachd. Tha ola lus na grèine gu sònraichte cuideachail ann a bhith a’ lughdachadh ceann goirt. Tha aon deuchainn clionaigeach a 'sealltainn gu bheil ea 'coileanadh cho math ri acetaminophen.
Tha sgrùdadh eile a’ sealltainn sinola phiobair air a chur an sàs gu h-àrdtha buannachdan faochadh pian co-cheangailte ri fibromyalgia agus syndrome pian myofascial. Lorg luchd-rannsachaidh gum faodadh ola lus an phiobair, eucalyptus, capsaicin agus ullachaidhean luibhean eile a bhith cuideachail leis gu bheil iad ag obair mar analgesics gnàthach.
Gus ola lus an phiobair a chleachdadh airson faochadh pian, dìreach cuir a-steach dhà no trì boinneagan gu h-àrd san raon dragh trì tursan san latha, cuir còig boinneagan gu amar blàth le salann Epsom no feuch suathadh fèithean dachaigh. Tha a bhith a’ cothlamadh lus an phiobair le ola lavender cuideachd na dhòigh math air do bhodhaig a chuideachadh gus fois a ghabhail agus pian fèithe a lughdachadh.
2. Cùram Sinus agus Cobhair analach
Faodaidh aromatherapy peppermint cuideachadh le bhith a’ fuasgladh do sinuses agus a’ tabhann faochadh bho amhach sgrìobach. Bidh e ag obair mar neach-dùil ùrachail, a’ cuideachadh le bhith a’ fosgladh do shlighean adhair, a’ glanadh mucus agus a’ lughdachadh dùmhlachd.
Tha e cuideachd mar aon de naolan riatanach as fheàrr airson fuachd, a’ chnatan mhòr, casadaich, sinusitis, asthma, bronchitis agus suidheachaidhean analach eile.
Tha sgrùdaidhean lab a’ sealltainn gu bheil feartan antimicrobial, anti-bhìorasach agus antioxidant aig na todhar a lorgar ann an ola lus an phiobair, a’ ciallachadh gum faodadh e cuideachd cuideachadh le bhith a’ sabaid ghalaran a dh’ adhbhraicheas comharraidhean co-cheangailte ris an t-slighe analach.
Measgaich ola lus na grèine le ola cnò-chnò agusola eucalyptusmo dheanamhrubadh vapor dachaigh. Faodaidh tu cuideachd còig boinneagan de lus an phiobair a sgaoileadh no dhà no trì boinneagan a chuir gu h-àrd air na teampaill agad, do bhroilleach agus do dhruim amhaich.
3. Faochadh aileirdsidh ràitheil
Tha ola lus na grèine gu math èifeachdach ann a bhith a’ toirt fois do fhèithean anns na trannsaichean nasal agad agus a’ cuideachadh le bhith a’ glanadh a’ phoit agus a’ phoilean bhon t-slighe analach agad rè ràithe aileirdsidh. Tha e air a mheas mar aon den fheadhainn as fheàrrola riatanach airson alergidheanair sgàth a fheartan dùil, anti-inflammatory agus beothail.
Sgrùdadh obair-lann a chaidh fhoillseachadh anns anIris Eòrpach Rannsachadh Meidigeachlorg sinsheall todhar peppermint èifeachdas teirpeach a dh’ fhaodadh a bhith annairson làimhseachadh eas-òrdughan sèid leantainneach, leithid rinitis aileirgeach, colitis agus asthma bronchial.
Gus cuideachadh le faochadh a thoirt do chomharran alergidhean ràitheil leis an toradh DIY agad fhèin, lus an phiobair sgaoilte agus ola eucalyptus aig an taigh, no cuir a-steach dhà no trì boinneagan de phiobair gu h-àrd air do theampaill, do bhroilleach agus do dhruim amhaich.
4. A 'meudachadh lùth agus a' leasachadh coileanadh eacarsaich
Airson roghainn neo-phuinnseanta an àite deochan lùtha mì-fhallain, gabh beagan sgothan de lus an phiobair. Cuidichidh e le bhith ag àrdachadh na h-ìrean lùtha agad air turasan rathaid fada, san sgoil no aig àm sam bith eile a dh’ fheumas tu gus “ola meadhan-oidhche a losgadh.”
Tha rannsachadh a 'moladh sinFaodaidh e cuideachd cuideachadh le bhith a 'leasachadh cuimhne agus mothachadhnuair a inhaladh. Faodar a chleachdadh gus do choileanadh corporra àrdachadh, ge bith a bheil feum agad air beagan putadh rè na h-obrach seachdaineil agad no gu bheil thu a’ trèanadh airson tachartas lùth-chleasachd.
Sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh anns anIris Avicenna de Phytomedicinerannsaich anbuaidhean ionnsaigh lus an phiobair air eacarsaichcoileanadh. Chaidh trithead oileanach colaiste fireann fallain a roinn air thuaiream ann am buidhnean deuchainneach agus smachd. Chaidh aon dòs beòil de ola riatanach lus an phiobair a thoirt dhaibh, agus chaidh tomhas a dhèanamh air na paramadairean eòlas-inntinn agus an coileanadh.
Chunnaic luchd-rannsachaidh leasachaidhean mòra anns a h-uile caochladair a chaidh a dhearbhadh às deidh toirt a-steach ola lus an phiobair. Sheall an fheadhainn sa bhuidheann deuchainneach àrdachadh mean air mhean agus mòr anns an fheachd greim aca, leum dìreach agus leum fada a’ seasamh.
Sheall a’ bhuidheann ola lus an phiobair cuideachd àrdachadh mòr anns an ìre de dh’èadhar a tha air a thoirt a-mach às na sgamhanan, ìre sruth anail as àirde agus ìre sruth analach as àirde. Tha seo a 'moladh gum faodadh buaidh mhath a bhith aig lus an phiobair air na fèithean rèidh bronchial.
Gus na h-ìrean lùtha agad a neartachadh agus an dùmhlachd le ola lus an phiobair a leasachadh, gabh aon no dhà bhoinnean air an taobh a-staigh le glainne uisge, no cuir dhà no trì boinneagan gu h-àrd air do theampall agus cùl do mhuineal.
5. A' lughdachadh ceann goirt
Tha comas aig peppermint airson cinn cinn cuairteachadh a leasachadh, an gut a shàrachadh agus fèithean teann a shocrachadh. Faodaidh na cumhaichean sin uile teannachadh cinn adhbhrachadh no imrich, a ’dèanamh ola lus an phiobair mar aon den fheadhainn as fheàrrola riatanach airson ceann goirt.
Lorg deuchainn clionaigeach bho luchd-rannsachaidh aig Clinic Neurological aig Oilthigh Kiel, sa Ghearmailt, gu robh ameasgachadh de ola lus an phiobair, ola eucalyptus agus ethanolbha “buaidh analgesic cudromach aige le lùghdachadh ann an cugallachd ri ceann goirt.” Nuair a chaidh na h-olan sin a chuir air a’ mhaoil agus na teampaill, mheudaich iad coileanadh inntinneil cuideachd agus bha buaidh socair aca air fèithean agus fois inntinn.
Gus a chleachdadh mar leigheas cinn-cinn nàdarra, dìreach cuir a-steach dhà no trì boinneagan air na teampaill agad, aghaidh agus cùl amhaich. Tòisichidh e air pian agus teannachadh a lughdachadh nuair a thig e gu conaltradh.
6. A' leasachadh comharraidhean IBS
Thathas air dearbhadh gu bheil capsalan ola lus an phiobair èifeachdach ann a bhith a’ làimhseachadh sionndrom caolain irritable (IBS).Ola lus na grèine airson IBSa’ lughdachadh spasms anns a’ choloin, a’ toirt fois do fhèithean do bhroinn, agus a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh bloating agus gassiness.
Lorg deuchainn clionaigeach air thuaiream fo smachd placebo lùghdachadh 50 sa cheud ann an comharran IBS le 75 sa cheud de dh’ euslaintich a chleachd e. Nuair a chaidh dèiligeadh ri 57 euslaintich le IBSdà capsal ola lus an phiobair dà uair san lathaairson ceithir seachdainean no placebo, fhuair mòr-chuid de na h-euslaintich anns a’ bhuidheann lus an phiobair eòlas air comharraidhean nas fheàrr, a’ toirt a-steach lughdachadh sèididh bhoilg, pian bhoilg no mì-chofhurtachd, a’ bhuineach, giorrachadh, agus èiginn nuair a bha iad air an call.
Gus cuideachadh le faochadh a thoirt do chomharran IBS, feuch ri aon no dhà de dh’ ola lus an phiobair a ghabhail a-staigh le glainne uisge no cuir ri capsal ro bhiadh. Faodaidh tu cuideachd dhà no trì tuiteaman a chuir a-steach don abdomen agad.
7. Freshens anail agus a 'toirt taic beòil slàinte
Air fheuchainn agus fìor airson còrr air 1,000 bliadhna, chaidh an lus lus an phiobair a chleachdadh gus anail ùrachadh gu nàdarra. Is dòcha gu bheil seo mar thoradh air an dòighbidh ola lus an phiobair a’ marbhadh bacteria agus fungasana dh’ fhaodadh leantainn gu uamhan no galairean.
Sgrùdadh obair-lann a chaidh fhoillseachadh anns anEuropean Journal of Dentistrylorg gu robh ola lus an phiobair (còmhla riola craoibhe tìagusola riatanach thyme)taisbeanadh gnìomhan antimicrobialan aghaidh pathogenan beòil, a’ gabhail a-steachStaphylococcus aureus,Enterococcus faecalis,Escherichia coliagusCandida albicans.
Gus do shlàinte beòil a bhrosnachadh agus do anail ùrachadh, feuch ri mopoca fhiaclan soda bèicearachd dachaighneonighe beul dachaigh. Faodaidh tu cuideachd tuiteam de ola lus an phiobair a chuir dìreach ris an toradh poca fhiaclan agad a chaidh a cheannach le stòr no cuir tuiteam fo do theanga mus òl thu lioftaichean.
8. A 'brosnachadh fàs falt agus a' lùghdachadh dandruff
Bithear a’ cleachdadh peppermint ann am mòran de thoraidhean cùram fuilt àrd-inbhe oir is urrainn dha iallan millte a thiughachadh agus a bheathachadh gu nàdarra. Faodar a chleachdadh mar làimhseachadh nàdarra airson a bhith a’ tanachadh falt, agus cuidichidh e le bhith a’ brosnachadh sgalp agus a’ toirt spionnadh do inntinn.
A bharrachd,Tha menthol air dearbhadh gu bheilàidseant antiseptic cumhachdach, agus mar sin dh’ fhaodadh e cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh bitheagan a bhios a’ togail air do sgalp agus do iallan. Tha e eadhon air a chleachdadh ann anseampùthan an-aghaidh dandruff.
Is dòcha gur e seo aon de na h-olan as fheàrr airson fàs fuilt.
Sheall sgrùdadh beathach a rinn deuchainn air a èifeachdas airson ath-fhàs air luchagan sin às deidh sincleachdadh gnàthach de phiobairairson ceithir seachdainean, bha àrdachadh mòr ann an tiugh dermal, àireamh follicle agus doimhneachd follicle. Bha e na b’ èifeachdaiche na bhith a’ cleachdadh saline, ola jojoba agus minoxidil aig an àm, cungaidh-leigheis a thathas a’ cleachdadh airson ath-fhàs.
Gus lus an phiobair a chleachdadh airson do ghlasan gus fàs agus beathachadh a bhrosnachadh, dìreach cuir dhà no trì boinneagan ris an t-seampù agus an inneal-cungaidh agad. Faodaidh tu cuideachd mo chuid a dhèanamhseampù mint rosemary dachaigh, dèan toradh spraeraidh le bhith a’ cur còig gu 10 boinneagan de lus an phiobair ri botal spraeraidh làn uisge no dìreach massage dhà no trì boinneagan a-steach don sgalp agad fhad ‘s a tha thu a’ frasadh.
9. A' faothachadh itchiness
Tha rannsachadh a’ sealltainn gu bheil am menthol a lorgar ann an ola lus an phiobair a’ cur bacadh air tachas fhèin. Deuchainn clionaigeach trì-dall anns an robh 96 boireannaich a bha trom le taghadh air thuaiream a chaidh a dhearbhadh le pruritus a’ dèanamh deuchainn air comas lus an phiobair gus comharraidhean a leasachadh. Tha Pruritus na dhuilgheadas cumanta a tha co-cheangailte ri tachas mì-thoilichte, leantainneach nach gabh a shàrachadh.
Airson an sgrùdaidh, chuir boireannaich ameasgachadh de phiobair agus ola sesameno placebo dà uair san latha airson dà sheachdain. Lorg luchd-rannsachaidh gu robh cho dona sa bha an tachas anns a 'bhuidheann a chaidh a làimhseachadh a' nochdadh eadar-dhealachadh mòr staitistigeil an coimeas ris a 'bhuidheann placebo.
Faodaidh a bhith beò le itchiness a bhith na phian. Gus cuideachadh le faochadh a thoirt do itching le lus an phiobair, dìreach cuir a-steach dhà no trì boinneagan gu h-àrd san raon dragh, no cuir còig gu 10 boinneagan ri amar uisge blàth.
Ma tha craiceann mothachail agad, cuir còmhla e le ola giùlan pàirtean co-ionann mus cuir thu a-steach e san latha. Faodaidh tu cuideachd a mheasgachadh ann an lotion no uachdar an àite na h-ola giùlain, no cuir còmhla lus an phiobairola lavender airson faochadh itch, oir tha feartan socair aig lavender.
10. A' cur às do bhiteagan gu nàdarra
Eu-coltach ri daoine, tha gràin aig grunn de luchd-cràbhaidh beaga air fàileadh lus an phiobair, a’ toirt a-steach seangain, damhain-allaidh, cockroaches, mosgìotothan, luchagan agus is dòcha eadhon mialan. Tha seo a’ fàgail ola lus an phiobair airson damhain-allaidh, seangain, luchagan agus plàighean eile mar àidseant ath-bhualadh èifeachdach is nàdarra. Faodaidh e cuideachd a bhith èifeachdach airson breaban.
Lèirmheas air stuthan ath-ghluasaid stèidhichte air planntrais air fhoillseachadh ann anIris Malarialorg gur e an lus as èifeachdaicheola riatanach air a chleachdadh ann an stuthan ath-chuairteachaidh bhiastagangabhail a-steach:
- lus an phiobair
- feanntag
- geraniol
- giuthas
- seudar
- thyme
- paisteuli
- clòbh
Thathas air faighinn a-mach gu bheil na h-olan sin a’ cuir air ais malaria, vectaran filarial agus fiabhras buidhe airson 60-180 mionaid.
Sheall sgrùdadh eile gun tug ola lus an phiobair 150 mionaid deùine dìon iomlan an aghaidh mosgìotothan, le dìreach 0.1 mL de ola air a chuir air na gàirdeanan. Thug an luchd-rannsachaidh fa-near, às deidh 150 mionaid, gun do lughdaich èifeachd ola lus an phiobair agus gu robh feum air ath-chleachdadh.
11. A 'lùghdachadh Nausea
Nuair a fhuair 34 euslaintich eòlas air nausea post-operative às deidh dhaibh a dhol tro lannsa cridhe agus chleachd iad ainneal-analadair aromatherapy nasal anns an robh ola lus an phiobair, chaidh a lorg gu robh na h-ìrean nausea aca gu math eadar-dhealaichte bho bhith a’ toirt a-steach lus an phiobair.
Chaidh iarraidh air na h-euslaintich na faireachdainnean aca de nausea a mheas aig sgèile 0 gu 5, le 5 mar an nausea as motha. Chaidh an sgòr cuibheasach bho 3.29 mus deach anail a-steach ola lus an phiobair gu 1.44 dà mhionaid às a dhèidh.
Gus faighinn cuidhteas nausea, dìreach cuir a-steach ola lus an phiobair gu dìreach bhon bhotal, cuir aon bhoinne ri glainne uisge grùide no suathadh aon no dhà boinneagan air cùl do chluasan.
12. A 'leasachadh comharran Colic
Tha rannsachadh ann a tha a 'moladh gum faod ola lus an phiobair a bhith feumail mar leigheas nàdarra colic. A rèir sgrùdadh crossover a chaidh fhoillseachadh ann anLeigheas Co-phàirteach agus Eile a tha stèidhichte air fianais,tha cleachdadh ola lus an phiobair a cheart cho èifeachdachmar an droga Simethicone airson a bhith a’ làimhseachadh colic leanaban, às aonais fo-bhuaidhean co-cheangailte ri cungaidhean òrdaichte.
Lorg luchd-rannsachaidh gu robh an ùine caoineadh cuibheasach am measg naoidheanan le colic a’ dol bho 192 mionaid gach latha gu 111 mionaid gach latha. Thug a h-uile màthair cunntas air lùghdachadh co-ionann ann an tricead agus fad amannan colic am measg an fheadhainn a bha a’ cleachdadh ola lus an phiobair agus Simethicone, cungaidh-leigheis a thathas a’ cleachdadh gus faochadh a thoirt do ghassiness, bloating agus mì-chofhurtachd stamag.
Airson an sgrùdadh, fhuair naoidheanan aon bhoinne deMentha piperitagach cileagram de chuideam corp aon uair san latha airson seachd latha. Mus cleachd thu e air do phàisde, bi cinnteach gum bruidhinn thu mun phlana leigheis seo le pàrant-chloinne do phàiste.
13. A 'cur ri Slàinte Craicinn
Tha buaidh maothachaidh, bogaidh, tònaidh agus anti-inflammatory air a’ chraiceann nuair a thèid a chleachdadh gu h-àrd. Tha feartan antiseptic agus antimicrobial aige.
Lèirmheas air olan riatanach mar stuthan antimicrobial a dh’fhaodadh a bhith ann airson làimhseachadh ghalaran craiceann air fhoillseachadh annLeigheas Co-phàirteach agus Eile a tha stèidhichte air fianaislorg sinTha ola lus na grèine èifeachdach nuair a thèid a chleachdadhlughdaich:
- cinn-dubha
- breab
- craiceann uaineach
- dermatitis
- sèid
- craiceann sgìth
- cnuimh-thonn
- scabies
- losgadh grèine
Gus slàinte do chraiceann a leasachadh agus a chleachdadh mar leigheas dachaigh airson acne, measgachadh dhà no trì boinneagan le pàirtean co-ionann de ola riatanach lavender, agus cuir am measgachadh gu h-àrd air an raon dragh.
14. Dìon losgadh grèine agus faochadh
Faodaidh ola lus an phiobair uisgeachadh a dhèanamh air raointean a tha fo bhuaidh losgadh grèine agus faochadh a thoirt don phian. Faodar a chleachdadh cuideachd gus casg a chuir air losgadh grèine.
Lorg sgrùdadh in vitro sintha feart dìon grèine (SPF) aig ola lus an phiobairluach a tha nas àirde na a’ mhòr-chuid de dh’olan riatanach eile, a’ toirt a-steach lavender, eucalyptus, craobh-tì agus olan ròis.
Gus slànachadh a bhrosnachadh às deidh don ghrian nochdadh agus gus do dhìon fhèin bho losgadh grèine, measgachadh dhà no trì boinneagan de ola lus an phiobair le leth-teaspoon de ola cnò-chnò, agus cuir a-steach e gu dìreach gu raon dragh. Faodaidh tu cuideachd mo nàdarra a dhèanamhspraeadh losgadh grèine dachaighgus faochadh a thoirt do pian agus taic a thoirt do ath-nuadhachadh craiceann fallain.
15. Àidseant Anti-Aillse a dh'fhaodadh a bhith ann
Ged a tha feum air barrachd rannsachaidh san raon seo, tha cuid de sgrùdaidhean obair-lann a’ sealltainn gum faodadh lus an phiobair a bhith feumail mar àidseant ana-aillse. Lorg aon sgrùdadh den leithid gu robh an todharBidh menthol a’ bacadh fàs aillse prostatele bhith ag adhbhrachadh bàs cealla agus a’ riaghladh phròiseasan cealla
Prìs FOB:US $0.5 - 9,999 / Pìos Meud òrdugh as ìsle:100 pìos/pìos Comas solair:10000 Pìos / Pìosan gach Mìos 
