Ola riatanach lus a' phiobair | Mentha balsamea | Mentha piperita – Olaichean riatanach 100% nàdarra is organach
Ola lus a' phiobair'S e aon de nana h-olaichean riatanach as ioma-chruthachri fhaighinn an sin. Faodar a chleachdadh gu cùbhraidh, gu h-àrd agus gu h-inntinneach gus dèiligeadh ri grunn dhraghan slàinte, bho phian fèithean agus comharran aileirdsidh ràitheil gu lùth ìosal agus gearanan cnàmhaidh.
Tha e cuideachd air a chleachdadh gu cumanta gus ìrean lùtha a bhrosnachadh agus slàinte craiceann is fuilt a leasachadh.
Lorg ath-sgrùdadh a rinn Ionad Rannsachaidh Beathachaidh Daonna Roinn Àiteachais nan Stàitean Aonaichte air Aois aig Oilthigh Tufts gu robhTha buaidh mhòr aig meanbh-fhàs-bheairtean agus antiviral aig a’ phiobair-lusgnìomhan. Bidh e cuideachd:
- ag obair mar antioxidant làidir
- a’ taisbeanadh gnìomhan an-aghaidh tumhair ann an sgrùdaidhean obair-lann
- a’ sealltainn comas an-aghaidh aileirdsidh
- tha buaidhean pian-mharbhachaidh aige
- a’ cuideachadh le bhith a’ socrachadh an t-slighe gastrointestinal
- dh’ fhaodadh e bhith chemopreventive
Chan eil e na iongnadh gu bheil ola lus an phiobair mar aon de na h-olan riatanach as mòr-chòrdte san t-saoghal agus carson a tha mi a’ moladh gum bi e aig a h-uile duine anns a’ chaibineat leigheis aca aig an taigh.
Dè a th' ann an ola lus a' phiobair?
'S e seòrsa measgaichte de phiobair-mhealt agus phiobair-uisge a th' ann am peitseag (Mentha aquaticaBithear a’ cruinneachadh nan olan riatanach le CO2 no le bhith a’ toirt a-mach fuar na pàirtean ùra os cionn na talmhainn den lus fhlùraichean.
Tha na grìtheidean as gnìomhaiche a’ gabhail a-steachmenthol(50 sa cheud gu 60 sa cheud) agus menthone (10 sa cheud gu 30 sa cheud).
Foirmean
Gheibh thu lus an phiobair ann an grunn chruthan, nam measg ola riatanach lus an phiobair, duilleagan lus an phiobair, spraeadh lus an phiobair agus tablaidean lus an phiobair. Tha na grìtheidean gnìomhach ann am lus an phiobair a’ toirt buaidh ùrachail is lùthmhor dha na duilleagan.
Bithear a’ cleachdadh ola menthol gu cumanta ann am balms, seampùthan agus toraidhean bodhaig eile air sgàth a fheartan buannachdail.
Eachdraidh
Chan e a-mhàin gu bheilola lus an phiobair aon de na luibhean Eòrpach as sineair a chleachdadh airson adhbharan cungaidh-leighis, ach tha cunntasan eachdraidheil eile a’ dol air ais gu leigheas dùthchail Iapanach is Sìneach àrsaidh. Tha iomradh air cuideachd ann am miotas-eòlas na Grèige nuair a chaidh an nymph Mentha (no Minthe) a thionndadh gu bhith na luibh le fàileadh cùbhraidh le Pluto, a bha air tuiteam ann an gaol leatha agus a bha ag iarraidh gum biodh meas aig daoine oirre airson bhliadhnaichean ri thighinn.
Chaidh na mòran chleachdaidhean a th’ ann an ola lus an phiobair a chlàradh air ais gu 1000 RC agus chaidh an lorg ann an grunn pioramaidean Èiphiteach.
An-diugh, thathas a’ moladh ola lus an phiobair airson a bhuaidh an-aghaidh nausea agus a’ toirt socair air lìnigeadh an stamag agus a’ choloin. Tha luach cuideachd air airson a bhuaidhean fuarachaidh agus cuidichidh e le faochadh a thoirt do fhèithean goirt nuair a thèid a chleachdadh gu h-àrd.
A bharrachd air an seo, tha feartan antimicrobial aig ola riatanach lus an phiobair, agus is e sin as coireach gun gabh a chleachdadh gus galairean a chomhrac agus eadhon gus d’ anail ùrachadh. Gu math drùidhteach, nach e?





