Ola Yuzu

Dè th' ann an Yuzu?

Is e measan citris a th’ ann an Yuzu a thàinig à Iapan. Tha e coltach ri orains bheag ann an coltas, ach tha a bhlas searbh mar lemon. Tha an blas sònraichte aige coltach ri grapefruit, le molaidhean de mandarin, aol, agus bergamot. Ged a thàinig e bho thùs ann an Sìona, chaidh yuzu a chleachdadh ann an Iapan bho chionn fhada. B' e aon chleachdadh traidiseanta mar seo a bhith a' gabhail bath teth yuzu air grian-stad a' gheamhraidh. Bhathar a’ creidsinn gun cuireadh e stad air tinneasan geamhraidh leithid fuachd agus eadhon am flù. Feumaidh gun robh e gu math èifeachdach oir tha e fhathast ga chleachdadh gu farsaing le muinntir Iapan an-diugh! Ge bith a bheil traidisean bath yuzu teth grian-stad a’ gheamhraidh, ris an canar yuzuyu, dha-rìribh ag obair gus tinneasan a chumail air falbh airson a’ gheamhraidh gu lèir no nach eil, tha buannachdan teirpeach iongantach fhathast aig yuzu, gu sònraichte ma chleachdas tu e barrachd air dìreach aon latha san latha. bliadhna. (Faodaidh tu cuideachd ola riatanach yuzu a chleachdadh ann an dòighean eile, cuideachd!)

Rudan iongantach a dh'fhaodas Yuzu a dhèanamh dhut:

Gu socair agus brosnachail gu tòcail

A 'cuideachadh le bhith a' glanadh ghalaran

Soothes fèithean goirt, faochadh sèid

A 'meudachadh cuairteachadh

A’ toirt taic do ghnìomhachd analach fallain a’ dì-mhisneachadh cinneasachadh mucous overactive bho àm gu àm

A 'toirt taic do chnàmh fallain

Is dòcha gun cuidich e le bhith a’ lughdachadh nausea bho àm gu àm

A 'neartachadh slàinte dìon

A 'brosnachadh cruthachalachd - a' fosgladh eanchainn chlì

Tha 68-80% de limonene monoterpene (d) àbhaisteach aig ola riatanach Yuzu a bheir buannachdan iongantach don ola riatanach seo (am measg feadhainn eile) a thaobh faochadh pian, anti-inflammatory, antibacterial, immunostimulant, agus feartan àrdachadh craiceann. Tha an 7-11 sa cheud de γ-terpinene ag àrdachadh feartan buannachdan antibacterial, antioxidant, antispasmodic, agus anti-bhìoras.

Mar a chleachdas tu ola Yuzu

Tha Yuzu na ola riatanach cho sùbailte, faodar a chleachdadh ann an grunn dhòighean gus cuideachadh le measgachadh de rudan.

Cuir ola riatanach Yuzu ri measgachadh inneal-analachaidh gus do chuideachadh gus fois a ghabhail

Cuir còmhla e le salann bath airson an dreach agad fhèin den yuzuyu (no eadhon gel fras dhaibhsan as fheàrr leat frasan!)

Dèan ola bolg le ola yuzy gus cuideachadh le cnàmhadh

Cuir yuzu ri diffuser gus cuideachadh le bhith a’ lughdachadh tinneasan analach.

Ceumannan Sàbhailteachd Yuzu

Faodaidh ola Yuzu adhbhrachadh craiceann adhbhrachadh. Cleachd ann an ìosal caolachadh (1%, 5-6 a’ tuiteam gach unnsa de neach-giùlain) nuair a chuireas iad a-steach don chraiceann, leithid ann an ola amar no massage. Bidh olan nas sine, oxidized a’ meudachadh an comas airson irioslachd craiceann. Tha e nas fheàrr olaichean citrus a cheannach bho mheasan fàs gu h-organach oir faodaidh craobhan citris a bhith air an spìonadh gu mòr. Chan eil Yuzu ainmeil airson dealbhan-camara mar thoradh air na h-ìrean ìosal no nach eil ann den phàirt cheimigeach bergamoten.