Dè a th’ ann an ola sìol papaya?

Tha ola sìol papaya air a dhèanamh bho shìol anCarica papayacraobh, lus tropaigeach a thathas a’ smaoineachadh a thàinig àceann a deas Mheagsagoagus ceann a tuath Nicaragua mus sgaoil e gu roinnean eile, a’ gabhail a-steach Brasil.

Bidh a’ chraobh seo a’ toirt a-mach toradh a’ phàpaia, a tha ainmeil chan ann a-mhàin airson a bhlas blasta ach cuideachd airson a luach beathachaidh sònraichte. Beairteach ann am vitamain, mèinnirean agus antioxidants, tha na pàpaia air a bhith nan stòr bìdh luachmhor o chionn fhada air sgàth na buannachdan slàinte iomadach aca.

A bharrachd air a dhreuchd mar thoradh beathachail, tha eachdraidh aig papaya a tha freumhaichte gu domhainn ann an leigheas traidiseanta. Gu sònraichte, chaidh am papaya agus an earrann dheth a chleachdadh gus cùisean cnàmhaidh, cuing agus lotan beaga a làimhseachadh.

Tha na sìol, às a bheil an ola air a thoirt a-mach, air an cleachdadh airson an cuid fheartan leigheasach le diofar chultaran airson ginealaichean. Tha na feartan seo a’ toirt a-steach raon farsaing de bhuannachdan slàinte a dh’ fhaodadh a bhith ann, bho ghnìomhachd an-aghaidh sèid gu bhith a’ sabaid an-aghaidh seòrsachan sònraichte de bacteria.

Mar sin, bidh Ola Sìol Papaya a’ cleachdadh brìgh nan sìol cumhachdach seo, a’ tabhann dòigh-obrach nàdarrach is iomlanach a thaobh sunnd.

Buannachdan ola sìol papaya

Ged a tha Ola Sìol Papaya ainmeil airson a feartan taiseachd domhainn, tha tòrr a bharrachd aig an ola sòghail seo ri thabhann na dìreach uisgeachadh. Bho bhith a’ càradh bacadh a’ chraicinn gu bhith a’ ceartachadh ìnean buidhe, is dòcha gun cuir Ola Sìol Papaya iongnadh ort leis an raon farsaing de bhuannachdan a th’ aice.

Seo na 10 prìomh bhuannachdan bho ola sìol papaya.

1. Tha pàirt chumhachdach aig searbhag linoleic ann an slàinte a’ chraicinn is na falt

Is e searbhag geir omega-5 a th’ ann an searbhag linoleicri lorg ann anOla sìol papaya. Tha an todhar seo cuideachd ri lorg gu nàdarrach ann an structar ar membranan cealla craicinn agus tha pàirt chudromach aige ann a bhith a’ cumail suas slàinte a’ chraicinn. Bidh e ag obair mar phrìomh chluicheadair ann an conaltradh membran, a’ dèanamh cinnteach gu bheilseasmhachd structarailde na prìomh phàirtean den chraiceann againn.

Nuair a thèid a chleachdadh gu h-àrd, faodaidh searbhag linoleic grunn bhuannachdan leigheasach a thabhann a dh’ fhaodadh buaidh mhòr a thoirt air slàinte ar craicinn.

Is e aon de na feartan as ainmeile aige gum faodadh e a bhith èifeachdach ann a bhith a’ dèiligeadh ri diofar eas-òrdughan co-cheangailte ri craiceann, a’ gabhail a-steach suidheachadh ris an canardermatitis atopicTha mòran chomharran an cois a’ chumha seo, nam measg craiceann tioram, dearg is sgoltach.

A bharrachd air sin, dh’fhaodadh dreuchd searbhag linoleic ann a bhith a’ neartachadh structar agus gnìomh a’ chraicinn a dhèanamh na dhìon math an aghaidh bagairtean bhon taobh a-muigh. Bidh e a’ dèanamh sin le bhith a’ glasadh a-steach taiseachd agus a’ gleidheadh ​​susbaint uisge a’ chraicinn, agus dh’fhaodadh sin leantainn gu barrachd seasmhachd agus sealladh nas fhallaine, nas rèidhe.

Gu inntinneach, tha rannsachadh air sealltainn gum faodadh gum bi aig an fheadhainn a tha a’ fulang le acneeasbhaidhann an searbhag linoleic. Mar sin, nuair a thèid a chur air a’ chraiceann, faodaidh searbhag linoleic craiceann soilleir, nas rèidhe adhbhrachadh.

Gu h-iomlan, tha an todhar seo na àidseant cumhachdach an-aghaidh sèid, ga dhèanamh na ghrìtheid math airson slànachadh lotan adhartachadh agus irioslachaidhean beaga craiceann a shocrachadh.

Dh’fhaodadh e cuideachd dìon a thoirt seachad an aghaidh droch bhuaidhean ghathan UVB air a’ chraiceann le bhith a’ lìbhrigeadh a bhuaidhean antioxidant gu uachdar a’ chraicinn.

A bharrachd air a dhreuchd airson a’ chraicinn, faodaidh searbhag linoleic cuideachdfàs fuilt a bhrosnachadhle bhith a’ brosnachadh abairtean fàis fuilt.

2. Dh’fhaodadh searbhag oleic slànachadh lotan a luathachadh

searbhag oleic,an làthair ann an ola sìol papaya, 's esearbhag geir monounsaturatedDh’fhaodadh an co-thàthadh tais seo a bhith na ghrìtheid cùram craiceann gealltanach, gu h-àraidh air sgàth a chomas.feartan an-aghaidh sèid.

Tha comas aig an searbhag geir seoluathaich slànachadh lotanagus cuiridh e freagairt càraidh air bhog sa chraiceann le bhith a’ lughdachadh ìre nam moileciuilean sèididh aig làrach an leòinte.

3. Tha searbhag stearach na cho-thàthadh gealltanach an-aghaidh a bhith a’ fàs nas sine

Mar a bhios sinn a’ fàs nas sine, bidh sreath de dh’atharrachaidhean nàdarra a’ dol air ar craiceann, agus is e aon dhiubh sin crìonadh ann an co-dhèanamh nan searbhagan geir. Am measg nan searbhagan geir sin, tha pàirt chudromach aig searbhag stearic ann a bhith a’ cumail suas coltas agus slàinte ar craicinn.

Tha rannsachadh air sealltainn gu bheil craiceann a tha a’ fàs nas sine buailteach lùghdachadh follaiseach a nochdadh ann an ìrean searbhag stearic, le àrdachadh iongantach31%crìonadh an taca ri craiceann nas òige. Tha an crìonadh seo ann an susbaint searbhag stearaic sa chraiceann a’ moladh gum faodadh e a bhith an sàs anns a’ phròiseas a bhith a’ fàs nas sine.

Is e aon de na prìomh bhuannachdan a tha aig searbhagan geir an comas aca taiseachd a ghlasadh a-steach. Le bhith a’ cruthachadh sreath dìona air uachdar a’ chraicinn, faodaidh searbhagan geir cuideachadh le bhith a’ cumail taiseachd agus a’ lughdachadh call uisge transepidermal, a’ meudachadh ìrean uisgeachaidh gu h-èifeachdach.