Dè a th 'ann an cùram craiceann nàdarra?

 Dè a th 'ann an cùram craiceann nàdarra?

Ged nach eil a’ mhòr-chuid de dhaoine ga thuigsinn, faodaidh na toraidhean cùram craiceann as fheàrr leotha a bhith a’ cur gu mòr ri bhith fosgailte do ghrìtheidean cronail, tocsainnean agus ceimigean. Sin [fìor phrìs bòidhchead,” ach faodaidh tu na roghainnean ceimigeach airson grìtheidean cùram craiceann nàdarra a sheachnadh na àite

Na stuthan cùram craiceann as fheàrr

Faodaidh ceannach stuthan cùram craiceann a bhith duilich na làithean seo, le uimhir de roghainnean eadar-dhealaichte rim faighinn agus liostaichean tàthchuid gun chrìoch, a tha doirbh a fhuaimneachadh air gach nighe aghaidh, serum, inneal taise agus uachdar sùla.

Nuair a bhios tu a’ coimhead airson toraidhean cùram craiceann, lean na h-aon riaghailtean a leanas tu airson daithead fallain: Sealg airson grìtheidean neo-ullaichte às aonais ceimigean cruaidh no dad fuadain. Gu bunaiteach, mar as fhaisge air nàdar a tha an toradh craiceann nàdarra, is ann as motha a bhios fios aig do chraiceann dè a nì thu leis na grìtheidean buannachdail aige.

Tòisich a ’dèanamh thairis air do chleachdadh bòidhchead le bhith a’ feuchainn na 5 toraidhean cùram craiceann nàdarrach seo:

1. Ola Coconut

Is e aon de na grìtheidean craiceann (agus biadh) as ioma-chruthach a th ’ann, tha buannachdan craiceann ola cnò-chnò a’ toirt a-steach:

• neartachadh maothran epidermal bunaiteach
• toirt air falbh ceallan craiceann marbh
• gar dìon bho losgadh grèine
• anns a bheil feartan antibacterial, anti-bhìorasach, antifungal agus antioxidant

2. Ola craobh tì

Tha craobh tì air a bhith air a chleachdadh airson ceudan de bhliadhnaichean ann an Astràilia, far a bheil an lus seo dùthchasach dha, gus sabaid an-aghaidh briseadh, deargadh agus sèid air a’ chraiceann.

Fhad ‘s a bhios mòran dhaoine a’ dèiligeadh gu cruaidh ri grìtheidean làimhseachaidh acne àbhaisteach leithid searbhagan, mar as trice bidh craobh tì air a fhulangas gu math agus thig e le glè bheag de bhuaidhean, ma tha gin ann.

Tha cleachdadh ola craoibhe tì a’ toirt a-steach a bhith ag obair mar stuth nàdarra anti-inflammatory, antibacterial, antimicrobial agus antifungal, agus tha na phytochemicals aige ga fhàgail mar aon de na toraidhean cùram craiceann nàdarra as ioma-chruthach agus mòr-chòrdte timcheall.

3. Avocado

Ma tha craiceann tioram agad, tha avocado gu cinnteach na charaid dhut. Mar thoradh geir ultra-taise, tha buannachdan avocados a’ toirt a-steach a bhith a’ toirt seachad searbhagan geir fallain a bharrachd air vitamain A, D agus E a tha comasach air a dhol a-steach don chraiceann.

Bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ maothachadh craiceann loisgte grèine agus faodaidh e cinneasachadh collagen a bhrosnachadh agus spotan aois a làimhseachadh. Bidh e cuideachd ag obair gus sèid sa chraiceann a lughdachadh nuair a thèid a chuir an sàs gu h-àrd agus faodaidh e an aon rud a dhèanamh a-staigh nuair a thèid ithe.

4. Jojoba Ola

Is e aon de na h-olan giùlain as fharsainge a thathas a’ cleachdadh, ola Jojoba gu math tais agus faodaidh e cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh uillt, lotan, sgarfaichean, dermatitis, psoriasis acne agus wrinkles. Tùsanach dha na SA a deas agus Mexico, tha e cuideachd air a chleachdadh airson balding a lughdachadh leis gu bheil e a’ brosnachadh fàs fuilt, a’ maothachadh a’ chraicinn agus a’ fuasgladh follicles fuilt.

Nuair a thig e gu structar ceimigeach ola jojoba, tha e gun samhail leis gu bheil e na chèir polyunsaturated. Mar chèir, tha jojoba gu sònraichte feumail airson a bhith a 'dìon a' chraicinn, ag obair mar inneal-taiseachd nàdarra agus a 'socrachadh a' chraicinn.

5. Ola Castor

Air a chleachdadh airson craiceann a ghlanadh, tha ola Castor gu dearbh na [ola tiormachaidh, ”ged a dh’ fhaodadh sin a bhith a ’coimhead mì-thuigse. Airson glanadh aghaidh, cha leig thu leas ach glè bheag a chleachdadh gus bacteria togte a lughdachadh a dh’ fhaodadh cur ri briseadh agus craiceann dull.