Bidh lus-lus a' fàs ann an cnapan dùmhail a dh'fhaodas fàs sia troighean a dh'àirde agus ceithir troighean de leud. Tha e dùthchasach do roinnean blàth is tropaigeach, leithid na h-Innseachan, Ear-dheas Àisia agus Oceania.
Tha e air a chleachdadh mar aluibh leigheisanns na h-Innseachan, agus tha e cumanta ann an biadh Àisianach. Ann an dùthchannan Afraganach agus Ameireaga a-Deas, tha e air a chleachdadh gu mòr airson tì a dhèanamh.
Bidh ola lus na grèine a 'tighinn bho dhuilleagan no feur lus feamainn, mar as trice na lusan Cymbopogon flexuosus no Cymbopogon citratus. Tha fàileadh lemonan aotrom agus ùr aig an ola le fo-thalamh talmhainn. Tha e brosnachail, socair, socair agus cothromachadh.
Bidh an co-dhèanamh ceimigeach de ola riatanach feamainn ag atharrachadh a rèir an tùs cruinn-eòlasach. Mar as trice tha na todhar a’ toirt a-steach terpenes hydrocarbon, alcohols, ketones, esters agus sa mhòr-chuid aldehydes. An ola riatanachair a dhèanamh suas sa mhòr-chuid citralaig timcheall air 70 sa cheud gu 80 sa cheud.
Tha grunn ainmean cumanta eadar-nàiseanta aithnichte air a’ phlannt feamainn-feòir (C. citratus), leithid feur-leòmain Innseanach an Iar no feur-leòmain (Beurla), hierba limon no zacate de limón (Spàinntis), citronelle no verveine des indes (Fraingis), agus xiang mao (Sìneach). An-diugh, is e na h-Innseachan am prìomh riochdaire de ola feamainn.
Is e lemongrass aon de na h-olan riatanach as mòr-chòrdte a thathas a ’cleachdadh an-diugh airson a mheasgachadh farsaing de bhuannachdan agus cleachdaidhean slàinte. Leis na buaidhean fuarachaidh agus astringent aige, tha e ainmeil airson a bhith a’ cuir an-aghaidh teas agus teannachadh maothran na bodhaig.
Buannachdan agus Cleachdaidhean
Carson a thathas a’ cleachdadh ola riatanach lemongrass? Tha na h-uimhir de chleachdaidhean agus bhuannachdan ola riatanach feòir-feurach ann agus mar sin dàibheadh a-steach thuca a-nis.
Am measg cuid de na cleachdaidhean agus na buannachdan as cumanta a th’ aig ola riatanach feamainn tha:
1. Deodorizer Nàdarra agus Glanadair
Cleachd ola lus na grèine mar anàdarra agus sàbhailtefreshener adhair no deodorizer. Faodaidh tu an ola a chuir ri uisge, agus a chleachdadh mar cheò no cleachd diffuser ola no vaporizer.
Le bhith a’ cur olan riatanach eile, leithidlavenderneoola craoibhe tì, faodaidh tu an cùbhraidh nàdarra agad fhèin a ghnàthachadh.
Glanadhle lemongrass tha ola riatanach na dheagh bheachd eile oir chan e a-mhàin gu bheil e gu nàdarrach a’ deodorize do dhachaigh, ach cuideachda 'cuideachadh le bhith ga ghlanadh.
2. Muscle Relaxer
A bheil fèithean goirt agad, no a bheil thu a’ fulang cramps nospasmain fèithe? Tha buannachdan ola lemongrass cuideachd a 'toirt a-steach a chomasgus cuideachadh le faochadhcràdh fèithean, cramps agus spasms. Is dòcha gun cuidich e cuideachdfeabhas a thoirt air cuairteachadh.
Feuch ri bhith a’ suathadh ola feur-feòir caolaichte air do bhodhaig, no dèan an amar-coise ola feòir leat fhèin.
3. May Lower Cholesterol
Sheall sgrùdadh rannsachaidh a chaidh fhoillseachadh anns an iris Food and Chemical Toxicology air a 'bhuaidh a bhith a' toirt seachad cuspairean ainmhidhean le ola riatanach lemongrass àrd cholesterol tron bheul airson 21 latha gu h-iomlan. Fhuair na luchagan an dàrna cuid 1, 10 no 100 mg / kg de ola feamainn.
Lorg an luchd-rannsachaidh an fhuil sinchaidh ìrean cholesterol sìosanns a' bhuidheannair a làimhseachadh leis an dòs as àirdede ola lus na grèine. Gu h-iomlan, tha an sgrùdadh a’ co-dhùnadh gun robh na “co-dhùnaidhean a’ dearbhadh sàbhailteachd in-ghabhail feur-leamainn aig na dòsan a thathar a’ cleachdadh ann an cungaidh-leigheis dùthchasach agus a’ comharrachadh a’ bhuaidh buannachdail a tha ann a bhith a’ lughdachadh ìre cholesterol san fhuil.”
4. Killer bacteria
Rinn sgrùdadh a chaidh a dhèanamh ann an 2012 deuchainn air na buaidhean antibacterial aig feamainn-feòir. Chaidh meanbh-fhàs-bheairtean a dhearbhadh le dòigh sgaoileadh diosc. Chaidh ola riatanach lemongrass a chur ri agalar staph,agus na toraidheanair a chomharrachadhchuir an ola feòir sin dragh air a’ ghalair agus ag obair mar àidseant antimicrobial (no marbhadh bacteria).
An susbaint citral agus limonene ann an ola feamainnurrainn marbhadh no bacadhfàs bacteria agus fungasan. Faodaidh seo do chuideachadh le bhith a’ seachnadh ghalaran, leithid ringworm,cas an lùth-chleasaicheno seòrsaichean eile de dh'fhungas.
Ùine puist: Giblean-07-2024