Bidh lus-lus a' fàs ann an cnapan dùmhail a dh'fhaodas fàs sia troighean a dh'àirde agus ceithir troighean de leud. Tha e dùthchasach do roinnean blàth is tropaigeach, leithid na h-Innseachan, Ear-dheas Àisia agus Oceania.
Tha e air a chleachdadh mar luibh leigheis anns na h-Innseachan, agus tha e cumanta ann an biadh Àisianach. Ann an dùthchannan Afraganach agus Ameireaga a-Deas, tha e air a chleachdadh gu mòr airson tì a dhèanamh.
Bidh ola lus na grèine a 'tighinn bho dhuilleagan no feur lus feamainn, mar as trice na lusan Cymbopogon flexuosus no Cymbopogon citratus. Tha fàileadh lemonan aotrom agus ùr aig an ola le fo-thalamh talmhainn. Tha e brosnachail, socair, socair agus cothromachadh.
Bidh an co-dhèanamh ceimigeach de ola riatanach feamainn ag atharrachadh a rèir an tùs cruinn-eòlasach. Mar as trice tha na todhar a’ toirt a-steach terpenes hydrocarbon, alcohols, ketones, esters agus sa mhòr-chuid aldehydes. Tha an ola riatanach air a dhèanamh suas gu ìre mhòr citral aig timcheall air 70 sa cheud gu 80 sa cheud.
Tha grunn ainmean cumanta eadar-nàiseanta aithnichte air a’ phlannt feamainn-feòir (C. citratus), leithid feur-leòmain Innseanach an Iar no feur-leòmain (Beurla), hierba limon no zacate de limón (Spàinntis), citronelle no verveine des indes (Fraingis), agus xiang mao (Sìneach). An-diugh, is e na h-Innseachan am prìomh riochdaire de ola feamainn.
Is e lemongrass aon de na h-olan riatanach as mòr-chòrdte a thathas a ’cleachdadh an-diugh airson a mheasgachadh farsaing de bhuannachdan agus cleachdaidhean slàinte. Leis na buaidhean fuarachaidh agus astringent aige, tha e ainmeil airson a bhith a’ cuir an-aghaidh teas agus teannachadh maothran na bodhaig.
Buannachdan agus Cleachdaidhean
Carson a thathas a’ cleachdadh ola riatanach lemongrass? Tha na h-uimhir de chleachdaidhean agus bhuannachdan ola riatanach feòir-feurach ann agus mar sin dàibheadh a-steach thuca a-nis.
Am measg cuid de na cleachdaidhean agus na buannachdan as cumanta a th’ aig ola riatanach feamainn tha:
1. Deodorizer Nàdarra agus Glanadair
Cleachd ola lus na grèine mar inneal-glanaidh adhair no deodorizer nàdarra agus sàbhailte. Faodaidh tu an ola a chuir ri uisge, agus a chleachdadh mar cheò no cleachd diffuser ola no vaporizer.
Le bhith a’ cur olan riatanach eile ris, leithid lavender no ola craoibhe tì, faodaidh tu an cùbhraidh nàdarra agad fhèin a ghnàthachadh.
Is e deagh bheachd eile a th’ ann a bhith a’ glanadh le ola riatanach lemongrass oir chan e a-mhàin gu bheil e gu nàdarrach a’ deodorize do dhachaigh, ach bidh e cuideachd a’ cuideachadh le bhith ga ghlanadh.
2. Muscle Relaxer
A bheil fèithean goirt agad, no a bheil thu a’ faighinn eòlas air cramps no spasms fèithe? Tha buannachdan ola lemongrass cuideachd a’ toirt a-steach a chomas cuideachadh le bhith a’ faighinn cuidhteas cràdh fèithe, cramps agus spasms. Faodaidh e cuideachd cuideachadh le bhith a 'leasachadh cuairteachadh.
Feuch ri bhith a’ suathadh ola feur-feòir caolaichte air do bhodhaig, no dèan an amar-coise ola feòir leat fhèin.
3. May Lower Cholesterol
Sheall sgrùdadh rannsachaidh a chaidh fhoillseachadh anns an iris Food and Chemical Toxicology air a 'bhuaidh a bhith a' toirt seachad cuspairean ainmhidhean le ola riatanach lemongrass àrd cholesterol tron bheul airson 21 latha gu h-iomlan. Fhuair na luchagan an dàrna cuid 1, 10 no 100 mg / kg de ola feamainn.
Lorg an luchd-rannsachaidh gu robh ìrean colaistéarol fala air an lughdachadh anns a’ bhuidheann ìrean colaistéarol air an lughdachadh le ola feamainn. Gu h-iomlan, tha an sgrùdadh a’ co-dhùnadh gun robh na “co-dhùnaidhean a’ dearbhadh sàbhailteachd in-ghabhail feur-leamainn aig na dòsan a thathar a’ cleachdadh ann an cungaidh-leigheis dùthchasach agus a’ comharrachadh a’ bhuaidh buannachdail a tha ann a bhith a’ lughdachadh ìre cholesterol san fhuil.”
4. Killer bacteria
Rinn sgrùdadh a chaidh a dhèanamh ann an 2012 deuchainn air na buaidhean antibacterial aig feamainn-feòir. Chaidh meanbh-fhàs-bheairtean a dhearbhadh le dòigh sgaoileadh diosc. Chaidh ola riatanach lemongrass a chur ri galar staph, agus sheall na co-dhùnaidhean gun do chuir ola lus-meur dragh air a’ ghalair agus gu bheil e ag obair mar àidseant antimicrobial (no marbhadh bacteria).
Faodaidh an t-susbaint citral agus limonene ann an ola feamainn marbhadh no bacadh a chur air fàs bacteria agus fungasan. Faodaidh seo do chuideachadh le bhith a’ seachnadh ghalaran, leithid ringworm no seòrsan eile de dh’fhungas.
Ùine puist: Nov-04-2023