Buaidhean is buannachdan ola chnò-bhainne

Ola chnothan-cnò

Is dòcha nach eil fios aig mòran dhaoineCnò-chnòola gu mionaideach. An-diugh, bheir mi thu gus tuigsinn dè anCnò-chnòola bho cheithir taobhan.

Ro-ràdh Ola Walnut

Tha ola chnothan-cnòthan air a thoirt bho chnothan-cnòthan, ris an canar gu saidheansail Juglans regia. Mar as trice bidh an ola seo air a brùthadh fuar no air a ghrinneachadh agus tha i aithnichte mar aon de na h-olan nàdarra as daoire air a’ mhargaidh. Tha ola chnothan-cnòthan air fàs mòr-chòrdte air feadh an t-saoghail agus tha i air a àiteachadh ann am mòran dhùthchannan a’ gabhail a-steach na Stàitean Aonaichte. Tha grunn bhuannachdan luachmhor aig ola chnothan-cnòthan leithid bidh e a’ cuideachadh le oidhirpean call cuideim, a’ leasachadh coltas a’ chraicinn, a’ dìon slàinte a’ chridhe, a’ neartachadh na falt, a’ lughdachadh teannachadh, a’ neartachadh slàinte an grùthan, a’ cur casg air galair, a’ dìon an aghaidh cuideam oxidative.

Cnò-chnò Ola Buaidh& Buannachdan

1. Cùram Craicinn

Tha trì pàirtean deatamach ann an ola chnò-bhainne a chuidicheas le bhith a’ dìon a’ chraicinn – na h-eileamaidean antibacterial, antioxidant, agus anti-inflammatory san ola seo. Tha na antioxidants comasach air coltas loidhnichean is wrinkles sa chraiceann a lughdachadh, a’ cuideachadh le bhith gad chumail a’ coimhead nas òige. Faodaidh na pàirtean antibacterial cuideachadh le bhith a’ dìon an aghaidh pathogens craiceann, a tha an-còmhnaidh a’ bomadh an organ as motha agus as fosgailte sa bhodhaig. Mu dheireadh, bidh nàdar anti-inflammatory na h-ola a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh thinneasan leantainneach leithid eczema agus psoriasis, a bharrachd air cùisean géara de sèid no ath-bhualadh aileirgeach.

1. A’ cur às do dh’fhulangas

Le bhith a’ suathadh an ola seo a-steach don sgalp agad, gu tric còmhla ri olan riatanach eile, leis gur e ola chnòthan-cnòthan ola giùlain math a th’ ann, faodaidh tu an craiceann a thaiseachadh agus diofar ghalaran a thoirt air falbh. Faodaidh seo cuideachd do chuideachadh le bhith a’ cuir às do chomharran sam bith de dh’fhalt, agus casg a chuir air na sligean grànda sin air do ghuailnean.

1. A’ lughdachadh sèid

Bidh cumhachdan an-aghaidh sèid an ola seo ag obair a-staigh agus a-muigh. Ma chuireas tu ola chnothan-cnòthan air joints agus fèithean goirt, faodaidh e cuideachadh le bhith a’ lughdachadh sèid agus pian, ach nuair a thèid a chaitheamh, leasaichidh an ola seo gnìomhachd shoithichean fala cuideachd, a’ cuideachadh slàinte a’ chridhe eadhon nas motha.

1. Tha buaidhean antioxidant aige

Bidh radicals saor a bhios air an dèanamh gu cunbhalach tro mheatabolachd ceallach a’ toirt buaidh air ceallan is figheagan a’ chuirp ann an diofar dhòighean, is e sin ri ràdh a’ meudachadh cunnart aillse is ghalaran eile. Bidh ìrean àrda de antioxidants a lorgar ann an ola chnò-bhainne a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cuideam oxidative air feadh do chuirp.

1. A’ cur casg air call fuilt

Tha tòrr potasium ann an ola chnothan-cnò, agus chaidh a dhearbhadh gu bheil e a’ brosnachadh fàs fuilt agus a’ brosnachadh cinneasachadh cheallan ùra agus a’ dìon slàinte nam follicles. Faodaidh buaidhean tais agus antibacterial na h-ola seo cuideachadh le casg a chuir air call ro-luath fuilt cuideachd.

1. A’ neartachadh an t-siostam dìon

Bidh slàinte do dhìonachd a’ tòiseachadh air a’ chraiceann, ach bidh i a’ crìochnachadh taobh a-staigh nan slighean analach agus gastrointestinal. Faodaidh an àrdachadh mòr ann an feartan antioxidant agus antibacterial ann an ola chnò-bhainne gnìomhachd siostam organan a leasachadh agus cuideam air an t-siostam dìon a lughdachadh gus an urrainn dha fòcas a chuir air bagairtean nas cudromaiche.

1. A’ lughdachadh cuideam

Bidh fàileadh ola chnothan-cnò gu tric gu leòr airson an inntinn a shocrachadh agus na ciad-fàthan a shocrachadh, ach tha fios cuideachd gu bheil ithe beagan den ola seo a’ lughdachadh cuideam. Le bhith a’ toirt spionnadh lùthmhor don bhodhaig agus don inntinn, tha an ola seo air a bhith co-cheangailte ri cothromachadh faireachdainn agus lughdachadh chomharran iomagain agus trom-inntinn.

Ji'Lusan Nàdarra ZhongXiang Co.Ltd

Cleachdaidhean Ola Walnut

Cuir beagan ri dreasa sailéid gus blas cnòthach a thoirt dha na sailéid.

Feuch ri beagan a chur air soithichean pasta no pizza.

l Cuir beagan thairis air rus fiadhaich no soithichean gràin eile le spàin.

Cuir beagan ri iasg ròsta no ri pròtainean caol eile.

Cuir ola chnothan-cnòthan air d’aghaidh

Faodar ola chnothan-cnò a chur air a’ chraiceann gus cuideachadh le uisgeachadh agus gus sabaid an-aghaidh milleadh radaigeach saor a dh’ fhaodadh comharran a bhith a’ fàs nas sine. Bidh cuid de dhaoine a’ cur ola chnothan-cnò air an aghaidhean gus cuideachadh le bhith a’ lughdachadh coltas loidhnichean mìne agus wrinkles, ach is e an ana-cothrom gu bheil e na ola daor a chleachdadh gu tric. Faodaidh olaichean aghaidh eile, nas saoire, obrachadh san aon dòigh gus craiceann a uisgeachadh agus a dhìon, leithid ola ollaidh, ola almoin agus ola argan.

MU DHEIDHINN

A thaobh olan ithe, tha ola chnothan-cnòthan mìorbhaileach nuair a thèid a chleachdadh mar ola crìochnachaidh air biadh a thèid a fhrithealadh aig teòthachd an t-seòmair, ach tha e cuideachd na chur-ris eireachdail ri biadh fuar. Bidh ola chnothan-cnòthan a’ toirt blas beagan milis, cnòthach a bhios ag obair gu math le nùdail fhuar, càiseagan aibidh, agus glasraich làidir. Lorg e còmhla ris na h-olan sònraichte eile stèidhichte air cnòthan anns a’ bhùth ghrosaireachd, agus ionnsaich mar a chuireas tu an tàthchuid seo a-steach do bhiadh.

Earalasan: Cùm e ann an àite fionnar is dorcha gus a bheatha sgeilp a leudachadh. Nuair a bhios tu a’ còcaireachd le ola chnòthan-cnò, dèan cinnteach gun cùm thu an teas ìosal no seachain còcaireachd leis idir.