Tha freumhaichean a’ phlannt vetiver gun samhail nan comas fàs sìos, a’ cruthachadh freumhan tiugh anns an talamh. Is e freumh a’ phlannt vetiver cridheach tùs ola Vetiver, agus bidh e a’ toirt a-mach cùbhraidh a tha talmhaidh agus làidir. Chaidh an aroma seo a chleachdadh am measg mòran ghnìomhachasan cùbhraidheachd agus tha e na fheart sònraichte de ola Vetiver. Tha ola Vetiver air a dhèanamh suas de iomadh sesquiterpenes, a 'toirt buaidh bunaiteach air ola Vetiver air faireachdainnean. Tha a’ bhuaidh bunaiteach seo a’ dèanamh ola Vetiver mar ola riatanach a thathas a’ cleachdadh gu cumanta ann an cleachdaidhean massage agus cleachdaidhean gnàthach is cùbhraidh. Faodar ola vetiver a thoirt a-staigh cuideachd gus taic a thoirt do shiostam dìon fallain.
Cleachdaidhean agus buannachdan ola Vetiver
1. Nuair a bhios tu a' faighinn eòlas air faireachdainnean iomagaineach, neo-fhillte no fo uallach, cleachd ola Vetiver gu cùbhraidh no gu h-àrd. Tha ola vetiver beairteach ann an sesquiterpenes, anns a bheil feartan talmhainn. Nuair a thèid a chleachdadh air a ’chraiceann no anail a-steach, faodaidh ola Vetiver cuideachadh le bhith a’ toirt buaidh socair agus bunaiteach air faireachdainnean.
2. Cuidich an siostam dìon agad le bhith a' toirt ola Vetiver air an taobh a-staigh.* Tha feartan dìon-dìon ann an ola Vetiver agus tha e na dhòigh math air do shiostam dìon a neartachadh. Airson taic dìon fallain, cuir dhà no dhà de ola Vetiver agus gabh e a-staigh.
3. Faodaidh sgoil a bhith na cìs agus uaireannan a' cur cuideam air clann. Às deidh latha duilich san sgoil, cuidich do phàiste gus fois a ghabhail le bhith a’ cur ola Vetiver air amhach is casan do phàiste. Cuidichidh seo le bhith ag adhartachadh faireachdainnean ciùin agus stèidhichte.
4. Thoir do bhodhaig beagan TLC le amar ola Vetiver. Airson na builean as fheàrr, lìon an tuba le uisge blàth agus cuir dhà no dhà de ola Vetiver ris an uisge. Bheir na ceumannan sìmplidh seo dhut amar air leth a tha foirfe airson fois domhainn. Cuidichidh buannachdan cùbhraidh ola Vetiver le bhith a’ cruthachadh faireachdainn socair agus socair.
5. Bidh cuid de chunnartan ann an siubhal an-còmhnaidh – bagairtean àrainneachd mar aon dhiubh. Gus cuideachadh le bhith ag ullachadh do bhodhaig airson siubhal agus atharrachadh àrainneachd, gabh ola Vetiver a-staigh. Airson na builean as fheàrr, cuir aon no dhà de dh'ola Vetiver còmhla ri ola Lemon ann an capsal glasraich. Cuidichidh an cothlamadh cumhachdach seo de dh ’olan le bhith a’ toirt taic do shiostam dìon fallain.
6. Tha fàileadh ola Vetiver milis, coillteach, agus ceòthach - a 'toirt a-mach fàileadh làidir, talmhainn. Cleachd na tònaichean talmhaidh de ola riatanach Vetiver mar bhunait airson na measgachadh diffuser DIY as fheàrr leat. Le bhith a’ cur ola Vetiver ri measgachadh diffuser bheir e buannachdan cùbhraidh a bheir buaidh socair, bunaiteach air faireachdainnean.
7. Tha cadal air leth cudromach airson slàinte na h-inntinn agus na bodhaig. Nuair nach fhaigh sinn cadal gu leòr no nuair a bhios cus oidhcheannan gun chadal againn, bidh gnìomhan ar bodhaig a’ tòiseachadh a’ fàs nas slaodaiche. Gus cuideachadh le bhith a’ brosnachadh oidhche shàmhach de chadal, suathadh ola Vetiver air bonn do chasan. Tha ola Vetiver na dheagh ola riatanach airson cadal agus fois agus cuidichidh e le bhith a’ toirt do bhodhaig an cadal a tha a dhìth air.
8. Thoir spionnadh cumhachdach don bhodhaig agad le bhith a 'cur aon no dhà de dh' ola Vetiver ris an tì no na deochan teth agad rè mìosan a 'gheamhraidh. Ann an ola deatamach Vetiver tha feartan dìon-dìon a chuidicheas le bhith a’ neartachadh do bhodhaig bho chunnartan ràitheil.*
9. Air sgàth buaidh bunait ola Vetiver, tha e air a chleachdadh gu cumanta airson massages. Às deidh latha fada de sheasamh, cuir beagan bhrochan de dh'ola Vetiver air do chasan agus cuir a-steach an ola gu slaodach. Tha massage ola Vetiver foirfe às deidh latha fada, agus faodaidh feartan cùbhraidh na h-ola cuideachd buaidh stèidheachaidh agus socair a thoirt seachad air faireachdainnean.
Ùine puist: Dàmhair-27-2023