Tha ola vetiver air a bhith air a cleachdadh ann an leigheas traidiseanta ann an Àisia a Deas, Àisia an Ear-dheas agus Afraga an Iar airson mìltean de bhliadhnaichean. Tha e dùthchasach do na h-Innseachan, agus tha cleachdaidhean mìorbhaileach aig a dhuilleagan agus a fhreumhan. Tha vetiver aithnichte mar luibh naomh air a bheil luach air sgàth a fheartan togail-inntinn, socair, slànachaidh agus dìon. Tha e na fhuaradair bodhaig nàdarra - ga dhèanamh air leth mòr-chòrdte ann an dùthchannan tropaigeach. Gu dearbh, anns na h-Innseachan agus Sri Lanka tha e aithnichte mar [ola na sìthe.”
Am measg cuid de chleachdaidhean ola vetiver tha a bhith a’ làimhseachadh stròcan teas, eas-òrdughan co-phàirteach agus duilgheadasan craicinn. Tha cleachdadh ola vetiver cuideachd na dhòigh air ìrean lùtha a bhrosnachadh nuair a tha thu sgìth. A bharrachd air an sin, thathas ga chleachdadh gus am bodhaig fhuarachadh aig teòthachd glè àrd agus gus faireachdainnean iomagain agus iomagain a lughdachadh.
Lus an Vetiver agus a phàirtean
'S e lus maireannach maireannach a th' ann am feur-lus, neo chrysopogon zizanioides, den teaghlach Poaceae a tha dùthchasach do na h-Innseachan. Ann an iar agus ceann a tuath na h-Innseachan, canar khus ris gu mòr-chòrdte. Tha feur-lus as dlùithe càirdeach do Sorghum, ach tha mòran fheartan cruthachail aige le feur cùbhraidh eile, leithid feur-liath, palmarosa agus ola citronella.
Faodaidh feur vetiver fàs suas ri còig troighean a dh'àirde; tha na gasan àrd, agus tha na duilleagan fada is tana. Tha dath donn-purpaidh air na flùraichean, agus eu-coltach ris a’ mhòr-chuid de shiostaman freumha, bidh freumhaichean feur vetiver a’ fàs sìos agus faodaidh iad a dhol cho domhainn ri ochd troighean (a tha nas doimhne na cuid de fhreumhan chraobhan).
Buannachdan Ola Vetiver
1. Ant-oxidant dearbhte
’S e stuthan a th’ ann an antioxidants a chuidicheas le casg a chur air seòrsachan sònraichte de mhilleadh cealla, gu h-àraidh an fheadhainn air adhbhrachadh le oxidation. Nuair a leigeas seòrsachan sònraichte de mholacilean ocsaidean siubhal gu saor sa bhodhaig, bidh iad ag adhbhrachadh na tha aithnichte mar mhilleadh oxidative, is e sin cruthachadh radicals saor, a tha glè chunnartach do fhigheagan a’ chuirp. Am measg cuid de na buannachdan bho bhith ag ithe biadhan is luibhean làn antioxidants tha a bhith a’ fàs nas slaodaiche, craiceann fallain is gleansach, cunnart aillse nas lugha, taic dì-phuinnseanachaidh, agus fad-beatha nas fhaide.
2. A’ slànachadh sgarfaichean agus comharran air a’ chraiceann
’S e ola sèididh a th’ ann an ola vetiver, a’ ciallachadh gu bheil e a’ slànachadh sgrìoban le bhith a’ brosnachadh ath-nuadhachadh craiceann is fhigheagan. Bidh e ag ath-nuadhachadh a’ chraicinn agus a’ toirt air falbh spotan dorcha no comharran acne is a’ bhreac. Tha e cuideachd na ola an-aghaidh a bhith a’ fàs nas sine agus bidh e gu h-èifeachdach a’ làimhseachadh comharran sìnte, sgàinidhean agus eas-òrdughan craiceann eile. A bharrachd air an sin, bidh e ag obair mar leigheas dachaigh airson faochadh bho losgadh a bharrachd air leigheas dachaigh airson acne. Faodaidh seo a bhith èifeachdach dha boireannaich aig a bheil comharran sìnte às deidh breith chloinne. Le bhith a’ cur beagan dhiogan de dh’ola vetiver ris an inneal-nighe aghaidh, siabann bodhaig no lotion agad, mothaichidh tu an diofar - bidh do chraiceann cothromach no bidh do chnàimh a’ fàs nas fheàrr.
3. A’ làimhseachadh ADHD
Lorg an sgrùdadh gun do chuidich feartan socair is ciùin ola vetiver clann gus dèiligeadh ri comharraidhean ADHD is ADD, a tha mar as trice a’ toirt a-steach duilgheadas le bhith a’ cur fòcas, fòcas nas lugha, a bhith air an tarraing gu furasta, duilgheadas le bhith ag eagrachadh agus a’ leantainn stiùiridhean, mì-fhoighidinn, agus giùlan mì-rianail. Tha an rannsachadh a thathas a’ dèanamh gus taic a thoirt do ola vetiver, agus olan riatanach eile, mar leigheas nàdarra èifeachdach airson ADHD na shealladh inntinneach agus air a bheil feum mòr.
Àm puist: 17 Lùnastal 2023