Ola Sinsir
1. Bog do chasan gus an fhuachd a thoirt air falbh agus sgìths a lughdachadh
Cleachdadh: Cuir 2-3 boinneagan de dh’ola riatanach ginger ri uisge blàth aig mu 40 ceum, measgaich gu ceart le do làmhan, agus bog do chasan airson 20 mionaid.
2. Gabh amar gus taiseachd a thoirt air falbh agus fuachd a’ chuirp a leasachadh
Cleachdadh: Nuair a bhios tu a’ gabhail amar air an oidhche, cuir 5-8 boinneagan de dh’ola riatanach ginger ris an uisge teth, measgaich agus bog airson 15 mionaidean. Bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ brosnachadh cuairteachadh fala, a’ blàthachadh a’ chuirp, a’ toirt air falbh taiseachd, agus a’ leasachadh fuachd a’ chuirp.
3. Brosnaich cuairteachadh fala agus thoir air falbh stasis fala gus trauma a làimhseachadh
Tha gingerol, zingiberene agus grìtheidean eile ann an ola riatanach ginger. Faodaidh cur ola riatanach ginger air a’ bhodhaig cuairteachadh fala fon chraiceann a bhrosnachadh agus buaidh mhath a thoirt air sgaoileadh na fala a tha air adhbhrachadh le dochann.
Cleachdadh: Às dèidh dhut 5 boinneagan de dh’ola riatanach ginger + 20 ml de dh’ola bunaiteach a mheasgachadh, cuir air an àite air a bheil buaidh agus suathadh gus faochadh a thoirt don phian.
Àm puist: 21 Cèitean 2024