Dè a th' ann an ola craoibhe teatha?
'S e ola riatanach luaineach a th' ann an ola craoibhe teatha a tha air a thoirt bhon lus AstràilianachMelaleuca alternifoliaAnMelaleucabhuineas an gnè donMyrtaceaeteaghlach agus tha timcheall air 230 gnè planntrais ann, agus tha cha mhòr a h-uile gin dhiubh dùthchasach do Astràilia.
Tha ola craoibhe tì na tàthchuid ann am mòran de dh’fhoirmlean topig a thathas a’ cleachdadh airson galairean a làimhseachadh, agus tha e air a mhargaidheachd mar àidseant antiseptic agus anti-inflammatory ann an Astràilia, san Roinn Eòrpa agus ann an Ameireaga a Tuath. Gheibh thu craobh tì cuideachd ann an grunn thoraidhean taighe agus cosmaigeach, leithid stuthan glanaidh, inneal-glanaidh nigheadaireachd, seampùthan, olan massage, agus uachdaran craiceann is ìnean.
Dè cho math 's a tha ola craoibhe tì? Uill, 's e seo aon de na h-olan planntrais as mòr-chòrdte oir tha e ag obair mar dhì-ghalaran cumhachdach agus tha e socair gu leòr airson a chur air a' chraiceann gus sabaid an aghaidh ghalaran is irioslachaidhean craicinn.
Buannachdan
A’ sabaid an aghaidh acne agus tinneasan craicinn eile
Air sgàth feartan antibacterial agus anti-inflammatory ola craoibhe tì, tha comas aice a bhith ag obair mar leigheas nàdarrach airson acne agus tinneasan craicinn inflammatory eile, a’ gabhail a-steach eczema agus psoriasis.
Sgrùdadh pìleat ann an 2017 a chaidh a dhèanamh ann an Astràiliaair a mheasadhÈifeachdas gel ola craoibhe tì an coimeas ri inneal-nighe aghaidh às aonais craoibhe tì ann an làimhseachadh acne aghaidh meadhanach gu tlàth. Chuir com-pàirtichean sa bhuidheann craoibhe tì an ola air an aghaidhean dà uair san latha airson ùine 12 seachdain.
Bha mòran nas lugha de lotan acne aghaidh aig an fheadhainn a bha a’ cleachdadh craobh na tì an taca ris an fheadhainn a bha a’ cleachdadh an inneal-nighe aghaidh. Cha robh droch bhuaidhean sam bith ann, ach bha cuid de bhuaidhean beaga ann leithid craiceann a’ rùsgadh, tiormachd agus sgèileadh, agus dh’fhuasgail iad sin uile gun eadar-theachd sam bith.
A’ leasachadh sgalp tioram
Tha rannsachadh a’ moladh gum faod ola craoibhe tì comharraidhean dermatitis seborrheic a leasachadh, suidheachadh craicinn cumanta a dh’ adhbhraicheas badan sgàileach air a’ chraiceann-cinn agus dandruff. Thathas cuideachd ag aithris gu bheil e a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh comharran dermatitis conaltraidh.
A’ sabaid galairean bacteriach, fungach agus bhìorasach
A rèir lèirmheas saidheansail air craobh tì a chaidh fhoillseachadh ann anLèirmheasan air Meanbh-bhitheòlas Clionaigeach,tha dàta a’ sealltainn gu soilleirgnìomhachd farsaing-speactram ola craoibhe tì air sgàth a fheartan antibacterial, antifungal agus antiviral.
Tha seo a’ ciallachadh, ann am prionnsabal, gum faodar ola craoibhe tì a chleachdadh gus grunn ghalaran a chomhrac, bho MRSA gu cas lùth-chleasaiche. Tha luchd-rannsachaidh fhathast a’ measadh nam buannachdan craoibhe tì seo, ach chaidh an sealltainn ann an cuid de sgrùdaidhean daonna, sgrùdaidhean obair-lann agus aithisgean aithriseach.
A’ lughdachadh dùmhlachd agus galairean an t-slighe analach
Glè thràth na eachdraidh, bhiodh duilleagan a’ phlannt melaleuca air am pronnadh agus air an anail a-steach gus casadaich is fuachd a làimhseachadh. Gu traidiseanta, bhiodh na duilleagan air am bogadh cuideachd gus stealladh a dhèanamh a bhiodh air a chleachdadh airson amhaich ghoirt a làimhseachadh.
Cleachdaidhean
1. Nàdarra an aghaidh acne
Is e aon de na cleachdaidhean as cumanta airson ola craoibhe tì Astràilianach an-diugh ann an toraidhean cùram craiceann, oir thathas den bheachd gur e seo aon de na leigheasan dachaigh as èifeachdaiche airson acne.
Faodaidh tu inneal-nighe aghaidh ola craoibhe tì socair a dhèanamh aig an taigh airson acne le bhith a’ measgachadh còig boinneagan de dh’ola riatanach craoibhe tì fìor-ghlan le dà spàin-tì de mil amh. Dìreach suathadh am measgachadh air d’aghaidh, fàg air airson mionaid agus an uairsin sruthlaich dheth e le uisge blàth.
2. Àrdaich Slàinte Fuilt
Tha ola craoibhe teatha air dearbhadh gu bheil e glè bhuannachdail airson slàinte do fhuilt is do sgalp. Tha comas aige sgalp tioram, rùisgte a shocrachadh agus dandruff a thoirt air falbh.
Gus seampù ola craoibhe tì a dhèanamh aig an taigh, measgaich grunn dhiogan de dh’ola riatanach craoibhe tì le gel aloe vera, bainne cnò-chnò agus earrannan eile marola labhandar.
3. Inneal-glanaidh Taighe Nàdarra
Is e dòigh eile air leth math air ola craoibhe tì a chleachdadh mar inneal-glanaidh taighe. Tha gnìomhachd chumhachdach meanbh-fhàs-bheairtean aig ola craoibhe tì a dh’ fhaodas bacteria dona a mharbhadh nad dhachaigh.
Gus inneal-glanaidh ola craoibhe tì a dhèanamh aig an taigh, measgaich còig gu deich boinneagan de chraobh tì le uisge, fìon-geur agus còig gu deich boinneagan de dh’ola riatanach lemon. An uairsin cleachd e air na cunntairean agad, innealan cidsin, fras, taigh-beag agus sinc.
Faodaidh tu cuideachd an reasabaidh agam airson inneal-glanaidh seòmar-ionnlaid dachaigh a chleachdadh, a tha air a dhèanamh le measgachadh de thoraidhean glanaidh nàdarra, leithid siabann Castile leaghaidh, fìon-geur ubhal agus sòda bèicearachd.
4. Ùraichear Nigheadaireachd
Tha feartan antibacterial aig ola craoibhe teatha, agus mar sin tha e ag obair gu math mar ùrachadh nigheadaireachd nàdarrach, gu h-àraidh nuair a tha an nigheadaireachd agad sean no eadhon le moll. Cuir còig gu deich boinneagan de chraobh teatha ris an inneal-glanaidh nigheadaireachd agad.
Faodaidh tu cuideachd clò glan, rugaichean no uidheam spòrs a ghlanadh le measgachadh de dh’ola craoibhe tì, fìon-geur agus uisge.
5. Deodorant nàdarrach dèan-e-fhèin
Is e adhbhar math eile airson ola craoibhe tì a chleachdadh gus fàileadh bodhaig a thoirt air falbh. Tha feartan antimicrobial aig ola craoibhe tì a sgriosas na bacteria air do chraiceann a dh’ adhbhraicheas fàileadh bodhaig.
Faodaidh tu deodorant ola craoibhe tì a dhèanamh aig an taigh le bhith a’ measgachadh beagan dhiogan le ola bho chnò-chnò agus sòda bèicearachd.
Àm postaidh: 19 Cèitean 2023