Is dòcha nach eil mòran dhaoine eòlach air ola riatanach perilla milis gu mionaideach. An-diugh, bheir mi thu gu bhith a’ tuigsinn ola riatanach perilla milis bho cheithir taobhan.
Ro-ràdhMilisPerillaOla riatanach
'S e ola glasraich neo-chumanta a th' ann an ola perilla (Perilla frutescens) a thèid a dhèanamh le bhith a' brùthadh sìol perilla. Tha sìol a' phlannt seo air a dhèanamh suas de 35 gu 45% geir, agus tha mòran dhiubh sin buannachdail don t-slàinte iomlan. A bharrachd air an sin, tha blas cnòthach is cùbhraidh sònraichte aig an ola seo, ga dhèanamh na ghrìtheid blas agus na stuth-cuideachaidh bìdh glè chumanta, a bharrachd air a bhith na ola còcaireachd fallain. A thaobh coltais, tha an ola seo buidhe aotrom ann an dath agus gu math slaodach, agus thathas ga mheas gu farsaing mar ola fhallain airson a chleachdadh ann an còcaireachd. Ged a lorgar e sa mhòr-chuid ann am biadh Corea a bharrachd air traidiseanan Àisianach eile, tha e a’ sìor fhàs mòr-chòrdte anns na Stàitean Aonaichte agus dùthchannan eile air sgàth a chomas slàinte.
MilisPerilla Ola riatanach Buaidh& Buannachdan
Tha grunn bhuannachdan drùidhteach aig ola perilla, a’ gabhail a-steach a comas sabaid an-aghaidh ghalaran bacteriach is bhìorasach, slàinte a’ chraicinn a bhrosnachadh, agus casg a chuir air ath-bhualaidhean alergidh, am measg feadhainn eile.
1. A’ bhuaidh air a’ chraiceann:
A’ cur casg air bìdean mosgìoto
2. Buaidhean air a’ bhodhaig:
Antibacterial, cuideachail airson cuairteachadh fala agus metabolism, fallas, lughdachadh fiabhras, faochadh pian, a’ riaghladh mì-chofhurtachd stamag, msaa. Bronchitis, cramps (duilgheadas gluasad air sgàth fuachd no cus sgìths), casadaich, dìth droma, fiabhras, flatulence, reumatism, galar analach, menstruation neo-riaghailteach, dìth secretion bainne ann am boireannaich a tha a’ toirt cìche. leigheas math.
3. A’ bhuaidh air faireachdainn:
A’ lughdachadh cuideam, a’ leasachadh dùmhlachd, a’ neartachadh cuimhne, a’ lughdachadh cuideam agus iomagain.
- Buannachdan eile
l A’ lughdachadh cunnart ghalaran cridhe air sgàth an ìre àrd de dh’aigéad geir omega-3 a th’ ann
l A’ faochadh chomharran colitis
l A’ làimhseachadh airtreitis
l A’ lughdachadh irioslachd sgalp
l A’ lughdachadh ionnsaighean asthma
l A’ cur casg air a bhith a’ fàs nas sine ro-luath agus a’ meudachadh slàinte a’ chraicinn
l A’ neartachadh an t-siostam dìon
l A’ lughdachadh ath-bhualaidhean alergidh
A’ dìon an aghaidh galairean leantainneach air sgàth a ghnìomhachd antioxidant
Ji'Lusan Nàdarra ZhongXiang Co.Ltd
MilisPerillaCleachdaidhean Ola Riatanach
- Cleachdaidhean còcaireachd:
A bharrachd air còcaireachd, tha e cuideachd na ghrìtheid mòr-chòrdte ann an sàsaichean tumaidh.
- Cleachdaidhean gnìomhachais:
Incean clò-bhualaidh, peantan, fuasglaidhean gnìomhachais, agus varnish.
- Lampaichean:
Ann an cleachdadh traidiseanta, chaidh an ola seo a chleachdadh eadhon gus lampaichean a chonadh airson solais.
- Cleachdaidhean cungaidh-leigheis:
Tha pùdar ola perilla na stòras beairteach de dh’aigéid shailleil omega-3, gu sònraichte, an searbhag alpha-linolenic a chuidicheas le bhith a’ leasachadh slàinte a’ chridhe.
MU DHEIDHINN
Tha na duilleagan, na measan, na spìcean fhlùraichean, msaa. uile rim ithe, agus 's e glasraich cùbhraidh eòlach a th' ann. Is e seòrsa de mintia le duilleagan lùbte dearga an stuth amh as freagarraiche airson olan riatanach a dhèanamh. Tha Perilla dùthchasach do cheann a deas Shìona, na Himalayas, agus Myanmar. Ann an Iapan, thathas ga chleachdadh airson sushi a dhèanamh agus dath agus cùbhraidh a chur ri prùnaichean, agus tha e air a bhith na ghrìtheid riatanach ann am biadh Iapanach. Tha fàileadh basil ùrachail aig an ola riatanach a thèid a thoirt a-mach às na duilleagan agus na gasan. Tha buaidh mhath antibacterial aig perillaldehyde, am prìomh ghrìtheid a bhios a’ dèanamh cùbhraidh. Bidh pàirt Limonene a’ cuideachadh cuairteachadh fala agus metabolism. Tha na duilleagan agus na sìol nan stuthan cungaidh-leighis Sìneach, aig a bheil buaidhean fallas, lughdachadh fiabhras, faochadh pian, agus a’ riaghladh mì-chofhurtachd stamag.
Earalasan:Tha e iriosal don chraiceann, mar sin thoir aire don dòs. Tha lorgan de phenols antipuinnseanta ann, agus mar sin feumar a chleachdadh ann an dòsan beaga; chan eil e freagarrach do bhoireannaich a tha trom le leanabh.
Àm puist: 1 Gearran 2024