Ola sìol lus na grèine
Is dòcha nach eil mòran dhaoine eòlach airsìol lus na grèineola gu mionaideach. An-diugh, bheir mi thu gu bhith a 'tuigsinn ansìol lus na grèineola o cheithir taobhan.
Ro-ràdh ola sìol lus na grèine
Is e bòidhchead ola sìol lus na grèine gur e ola planntrais neo-luaineach, neo-chùbhraidh a th’ ann le ìomhaigh beairteach searbhag geir air a dhèanamh suas sa mhòr-chuid de dh’ aigéid shailleil linoleic agus oleic. Bidh searbhag linoleic, gu sònraichte, a’ cuideachadh le cumail suas ionracas an stratum corneum, a’ cur casg air call uisge thar-epidermal, agus a’ brosnachadh synthesis lipid agus homeostasis cnap-starra craiceann. Tha sgrùdaidhean cuideachd a 'moladh gu bheil deagh fheartan anti-inflammatory aig ola sìol lus na grèine. Tha ola sìol lus na grèine làn de bhiotamain E a tha a’ tabhann buannachdan antioxidant sàr-mhath. Bidh ceimigearan gu tric a’ taghadh ola sìol lus na grèine mar chnàimh-droma airson raon farsaing de emulsions airson an aghaidh agus a’ bhodhaig.
Sìol lus na grèineOla Buaidhs & Sochair
1. Saidhbhir ann am bhiotamain E
Tha comasan cumhachdach antioxidant aig isomers de bhiotamain E, le cumhachd gus milleadh radaigeach an-asgaidh agus sèid a lughdachadh. Tha sgrùdaidhean a tha a 'measadh buaidh vitimín E a' moladh gu bheil ithe biadhan antioxidant a 'cuideachadh le bhith a' fàs nas sine gu nàdarra anns na ceallan agad, a 'leasachadh dìonachd agus a' lùghdachadh cunnart bho chùisean slàinte leithid tinneas cridhe. Leis gu bheil biadhan vitimín E a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cuideam oxidative sa bhodhaig, tha rannsachadh a’ sealltainn gum faodadh iad cuideachd seasmhachd corporra a leasachadh leis gu bheil am beathachadh a’ lughdachadh sgìths, a’ brosnachadh cuairteachadh fala agus a’ leasachadh neart fèithe.
2. May Brosnaich Slàinte Cridhe
Tha rannsachadh a 'sealltainn gum faodadh ithe biadhan anns a bheil searbhag linoleic cuideachadh le bhith a' lùghdachadh cholesterol LDL agus bruthadh-fala, a 'lùghdachadh an cunnart iomlan agad airson galaran cardiovascular.
3. A 'brosnachadh craiceann fallain
Leis gu bheil searbhag linoleic, searbhag oleic agus vitimín E ann an ola lus na grèine, bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ leasachadh uisgeachadh craiceann, a ’lughdachadh sèid, a’ luathachadh slànachadh lotan agus a ’leasachadh elasticity craiceann. Bidh e ag obair mar emollient a dhìonas do chraiceann, fhad ‘s a chumas e uisgeachadh. Faodaidh cleachdadh ola lus na grèine airson craiceann cuideachadh le bhith a’ lughdachadh milleadh craiceann air sgàth a bhuaidhean dìon, antioxidant agus anti-inflammatory. Tha sgrùdaidhean a 'toirt fa-near gum faodadh an t-susbaint bhiotamain E aige cuideachadh le bhith ag ath-nuadhachadh cheallan nas luaithe, a dh'fhaodadh cuideachadh le bhith a' leasachadh coltas sgarfaichean, wrinkles agus acne.
4. A 'beathachadh Gruaige
Bidh ola lus na grèine airson falt a ’cuideachadh le bhith a’ uisgeachadh, a ’beathachadh agus eadhon a’ tiormachadh do ghlasan. Tha buaidhean antioxidant aige, a bhios ag obair gus milleadh àrainneachd a lughdachadh air do fhalt. Bidh e cuideachd a’ brosnachadh cuairteachadh don sgalp, a’ cur taiseachd ris agus a’ toirt sealladh nas fhallaine agus nas ùire don fhalt agad.
5. A’ sabaid ghalaran
Tha rannsachadh a’ nochdadh gu bheil buannachdan anti-inflammatory, brosnachadh dìonachd agus sabaid ghalaran aig gach cuid searbhag linoleic agus searbhag oleic. Tha fianais ann cuideachd gu bheil feartan antibacterial aig searbhag oleic, agus mar sin faodar a chleachdadh gus galairean craiceann bacterial a leasachadh.
Ji'Tha ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd
Sìol lus na grèineCleachdaidhean Ola
- Hydrates.
Coltach ri ola nàdarra a 'chraicinn fhèin, no sebum, tha ola lus na grèine na mhisneachd, a' ciallachadh gu bheil e a 'cur ri uisgeachadh agus rèidh. Tha sin ga fhàgail na inneal taise foirfe oir bidh e a’ cuideachadh craiceann gus uisge a chumail.
- Unclog pores.
Tha an ola rèidh, beathachail seo neo-chomedogenic, a’ ciallachadh nach cuir e bacadh air pores. Faodaidh ola lus na grèine cuideachadh le bhith a’ cuir às do phòlaichean le bhith gan glanadh bho cheallan craiceann marbh agus a’ cruthachadh coltas ath-nuadhaichte.
- Lùghdaich comharran aois.
Le antioxidants dìon agus a comas taiseachd a chumail, faodaidh ola lus na grèine cuideachadh le bhith a’ lughdachadh coltas loidhnichean breagha agus wrinkles. Faodaidh e cuideachd do chraiceann a dhìon bho mhilleadh eile.
- Soirbheachail.
Tha ola lus na grèine ainmeil airson a chomas craiceann iriosal a mhaothachadh. Bidh e ag obair airson gach seòrsa craiceann agus a’ toirt seachad taiseachd agus dìon socair.
- Deargadh socair sealach.
Faodaidh ola lus na grèine faochadh a thoirt do deargadh sealach ann an craiceann mothachail no tioram.
- A 'dìon craiceann.
Bidh ola lus na grèine a ’toirt seachad cnap-starra dìon an aghaidh cuideam àrainneachd, a’ cuideachadh do chraiceann fuireach glan agus saor bho shalachar is tocsainnean.
ABHAINN
Tha ola lus na grèine na ola a ghabhas ithe bho sìol lus na grèine. Ged a thàinig lusan grèine à Ameireaga a Tuath (chaidh an sìol ithe agus a bhruthadh airson an ola le Tùsanaich Ameireaganach), cha deach ola lus na grèine a dhèanamh gu malairteach gus an do ràinig e taobh an ear na Roinn Eòrpa anns na 1800an. Tha na buannachdan antioxidant agus feartan ath-lìonadh cnap-starra craiceann ola sìol lus na grèine ga fhàgail na chur-ris mòr-chòrdte airson cumaidhean an-aghaidh aois no toraidhean air an suidheachadh / air am margaidheachd gus cnap-starra craiceann a dhìon agus taic a thoirt dha. Tha e na ghrìtheid cumanta a lorgar ann am bathar cùram fuilt, an dà chuid ann an cruthan cruaidh agus lionn, air sgàth na feartan taiseachd aige agus faireachdainn neo-uaine air an fhalt.
Earalasan: Na teas ola lus na grèine aig teòthachd àrd (os cionn 180 ceum Fahrenheit). Chan e gu cinnteach an ola as fheàrr airson biadhan friogais oir dh ’fhaodadh e todhar a dh’ fhaodadh a bhith puinnseanta (leithid aldehydes) a leigeil ma sgaoil nuair a thèid a bhruich aig teòthachd àrd, eadhon ged a tha puing ceò nas àirde aige.
Ùine puist: Samhain-17-2023