Ola ròs-chnap

Dè a th’ ann an ola ròs-mhullaich?

Tha ola ròs air a dhèanamh à bileagan ròs agus tha ola ròs-chnap, ris an canar cuideachd ola sìol ròs-chnap, a’ tighinn bho shìol ròs-chnap. Is e ròs-chnap an toradh a dh’fhàgar às deidh do lus flùrachadh agus a bhileagan a leigeil sìos. Tha ola ròs-chnap air a bhuain bho shìol phreasan ròs a tha air am fàs sa mhòr-chuid ann an Chile, agus tha e làn bhiotamain, antioxidants agus aigéid shailleil a tha aithnichte airson spotan dorcha a cheartachadh agus craiceann tioram, tachasach a hydradachadh, agus aig an aon àm a’ lughdachadh sgarfaichean agus loidhnichean mìne.

Le bhith a’ cleachdadh pròiseas às-tharraing organach le preas fuar, tha an ola air a sgaradh bho na cnapan agus na sìol.

Airson cùram craiceann aghaidh, tha grunn bhuannachdan aig ola ròs-mhullaich nuair a thèid a chur air a-muigh. Bidh e a’ dìon a’ chraicinn agus a’ meudachadh tionndadh cheallan leis gu bheil beta-carotene (seòrsa de bhiotamain A) agus vitamain C agus E ann, agus tha iad uile nan antioxidants a chuidicheas le bhith a’ sabaid radicals saor.

Tha feartan slànachaidh ola ròs-mhullaich mar thoradh air a structar ceimigeach. Mar a chaidh a ràdh, tha e beairteach ann an geir fallain, ach gu sònraichte searbhag oleic, palmitic, linoleic agus gamma linolenic.

Tha aigéid shailleil polyunsaturated (bhiotamain F) ann an ola ròs-mhuc, a bhios ag atharrachadh gu prostaglandins (PGE) nuair a thèid an gabhail a-steach tron ​​chraiceann. Tha PGEan sàr-mhath airson cùram craicinn oir tha iad an sàs ann an ath-nuadhachadh membran ceallach agus clò.

Tha e cuideachd mar aon de na stòran planntrais as beairtiche de bhiotamain C, agus is e sin adhbhar eile carson a tha ola ròs-chrom na thoradh cho math airson loidhnichean mìne agus cùram craiceann san fharsaingeachd.

Buannachdan airson a’ Chraicinn & Barrachd

1. Togalaichean an-aghaidh a bhith a’ fàs nas sine

Tha buannachdan mòra an aghaidh aois aig ola ròs-mhuc airson d’aghaidh. Tha e glè aotrom agus neo-ghreimneach, agus tha buannachdan cùram craiceann na h-ola seo a’ tighinn bho na antioxidants àrda aice agus a comas a dhol a-steach do shreathan nas doimhne a’ chraicinn, far am faod e ìrean taiseachd a leasachadh agus comharran aoise follaiseach a lughdachadh.

Bidh cinneasachadh collagen a’ slaodadh sìos gu nàdarrach mar a bhios sinn ag aois, ach le taing dha na h-ìrean àrda de bhiotamain C ann an ròs-mheala, is e ola a tha seo a chuidicheas le bhith a’ brosnachadh cinneasachadh collagen sa chraiceann. Gu dearbh, tha sgrùdadh clionaigeach a chaidh fhoillseachadh ann an 2015a’ nochdadhgu robh 60 latha de làimhseachadh bhiotamain C gnàthach “glè èifeachdach mar leigheas ath-nuadhachaidh, ag adhbhrachadh synthesis collagen mòr anns a h-uile buidheann aoise le glè bheag de bhuaidhean-taobh.”

Dhaibhsan a tha airson ceimigean agus Botox a sheachnadh, is dòcha gum bi ola ròs-mhullaich foirfe air sgàth nan togalaichean ath-nuadhachaidh craiceann a th’ ann de bhiotamain C agus A agus lycopene. Tha seo ga dhèanamh na fhuasgladh nas sàbhailte, organach airson uachdar a’ chraicinn a chàradh agus elasticity a thoirt air ais.

2. Dìon bho spotan aoise

Faodaidh ghathan UV na grèine milleadh a dhèanamh air a’ chraiceann, agus mar thoradh air sin bidh spotan aoise agus cus dath air an aghaidh. Faodaidh na antioxidants a lorgar ann an ola ròs-mhullaich, gu h-àraidh measgachadh de bhiotamain C agus E, cuideachadh le bhith a’ sabaid an aghaidh radicals saor a dh’ adhbhraicheas milleadh grèine.

Rannsachadha’ moladhgum faod na antioxidants seo cus cinneasachadh dath sa chraiceann a lughdachadh, agus is e sin dìreach a tha ag adhbhrachadh tòna neo-chothromach agus spotan aois sa chiad àite. Bidh e cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ faighinn na antioxidants seo gu h-inntinneach le bhith gan toirt a-steach don daithead agad.

'S e dòigh mhath, fhurasta a th' ann a bhith ag òl tì ròs-mhullaich organach, a gheibh thu ann an stòran bìdh slàinte, airson seo a dhèanamh.

Tha an ola seo cuideachd a’ toirt taiseachd dhomhainn agus a’ cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh deargadh agus irioslachd. Tha na feartan seo cuideachd a’ dèanamh ola ròs-mhullaich na leigheas comasach airson rosacea nuair a thèid a chleachdadh mar ola fuar-bhrùthaichte, uachdar no toradh cùram craiceann stèidhichte air ròs-mhullaich.

3. A’ cuideachadh le comharran sìnte agus a’ lughdachadh sgarfaichean acne

Faodaidh na geir fuar-bhrùthaichte a lorgar ann an ola ròs-mhullaich cuideachadhcuir às do sgrìobanagus coltas a lùghdachadhcomharran sìntele bhith a’ brosnachadh ath-nuadhachadh a’ chraicinn. Nuair a thèid an cur air a’ chraiceann, bidh na geir ag obair mar stuthan bogachaidh, a’ cuideachadh le bhith a’ bogachadh a’ chraicinn agus aig an aon àm a’ meudachadh uisgeachadh.

Sgrùdaidheancomharraichgum faodadh an ola cùram craiceann seo cuideachadh le cùisean eczema cuideachd air sgàth 's gu bheil e bog, a tha a' ciallachadh gun urrainn dha cnap-dìon a thoirt don chraiceann agus aig an aon àm a bhith a' rèiteachadh sgalpachd. Faodaidh an ola cuideachd cuideachadh le bhith a' lughdachadh craiceann tioram agus tachas a bhios gu tric air adhbhrachadh le ceimigean anns a' mhòr-chuid de shampoos a cheannaichear ann an stòran.

4. A’ neartachadh an t-siostam dìon

’S e cnapan-ròs aon de na stòran planntrais as fheàrr de bhiotamain C, a chuidicheas le bhith a’ làimhseachadh ghalaran agus a’ neartachadh gnìomh an t-siostam dìon. Stòr-dàta Oilthigh Marylanda’ comharrachadhgum faodar cnapan ròs a chleachdadh eadhon mar stuth-leasachaidh bhiotamain C.

Tha cnapan ròs ùra, tì cnapan ròs no stuth-cuideachaidh cnapan ròs uile nan deagh roghainnean airson an siostam dìon a chumail làidir.

A bharrachd air a bhith na antioxidant, tha vitimín C an urra ri cinneasachadh collagen sa bhodhaig, rud a tha na eileamaid chudromach ann an structar chnàmhan is fhèithean. Tha aithisgean a’ sealltainn gu bheil am beathachadh cudromach cuideachdcobhairann an gabhail a-steach ceart iarainn a bhios a’ dèanamh cheallan fola dearga.

5. A’ lughdachadh sèid agus a’ cuideachadh le airtritis

Faodaidh daoine a tha a’ fulang le airtreitis buannachd fhaighinn bho bhith a’ cleachdadh cromagan ròs a-staigh a bharrachd air a-muigh. Bunait Airtreitisaithisgeangu bheil pùdar ròs-chromagan na stòras beairteach de bhiotamain C, agus tha e coltach gu bheil e a’ lughdachadh sèid co-cheangailte ri airtreitis le bhith a’ cur bacadh air cinneasachadh einnseanan is phròtainean sèididh.

Dè mu dheidhinn cleachdadh ola ròs-mhullaich air an uachdar airson airtreitis? Chan eil rannsachadh o chionn ghoirid air an dòigh-obrach seo, ach gu traidiseanta, bhiodh dòs de bhileag ròs air a chur ri uisge-ionnlaid airson daoine a bha a’ fulang le airtreitis no reumatism gus faochadh a thoirt do chomharran.

Is dòcha gum faigh thu a-mach gum bi beagan ola ròs-chrom a chur ri uisge an amar agad no a chur air raointean far a bheil sèid a’ cuideachadh leis a’ chùis seo.

Mar a chleachdas tu

A’ faighneachd ciamar a chleachdas tu ola ròs-chnap airson do chleachdadh cùram craicinn agus barrachd? Tòisich le bhith a’ ceannach toradh fìor-ghlan, organach a chaidh a dhèanamh le companaidh earbsach. Gheibh thu toraidhean ola ròs-chnap ann an cruth ola fìor-ghlan, uachdar, pùdar, tì agus capsal.

Cumaibh cuimhne gu bheil ola ròs-mhullaich cugallach agus gum faod i seargadh gu furasta, agus mar sin tha e cudromach deagh aire a thoirt dhi. Gu tric,ola bhiotamain Eair a chur ris gus beatha sgeilp a leasachadh. Faodaidh a chumail san fhrigeradair no ann an àite fionnar, dorcha cuideachadh le casg a chur air rancidity.

Ged a tha e nas daoire, is e olan ròs-mùid fuar-bhrùite na toraidhean as fheàrr oir chan eil teas air an atharrachadh agus mar sin bidh barrachd beathachaidh aca.

Leis gu bheil ola ròs-mhullaich air a sheòrsachadh mar ola thioram, bidh e a’ dol a-steach don chraiceann gu sgiobalta. Faodaidh tu an ola a chuir gu dìreach air an aghaidh le gluasadan socair, suathaidh no a chleachdadh ann an iomadh reasabaidh cùram craiceann.