Ola riatanach peppermint

Peppermint Ola riatanach

Is dòcha nach eil mòran dhaoine eòlach airPeppermintola riatanach gu mionaideach. An-diugh, bheir mi thu gu bhith a 'tuigsinn anPeppermintola o cheithir taobhan.

Ro-ràdh Peppermint Ola riatanach

Is e gnè tar-chinealach de spearmint agus mint uisge (Mentha aquatica) a th’ ann am peppermint. Tha na grìtheidean gnìomhach ann am lus an phiobair a’ toirt buaidh bheothail agus shunndach dha na duilleagan. Tha ola menthol air a chleachdadh gu cumanta ann am balms, seampùthan agus toraidhean bodhaig eile airson na feartan buannachdail aige. Chan e a-mhàin gur e ola lus an phiobair aon de na luibhean Eòrpach as sine a thathas a’ cleachdadh airson adhbharan cungaidh-leigheis, ach tha cunntasan eachdraidheil eile a’ dol air adhart gu bhith ga cleachdadh gu seann chungaidh-leigheis Iapanach is Sìneach. Chaidh an iomadh cleachdadh ola lus an phiobair a chlàradh air ais gu 1000 RC agus chaidh a lorg ann an grunn pioramaidean Èiphiteach. An-diugh, thathas a’ moladh ola lus an phiobair airson a’ bhuaidh a th’ aige an-aghaidh nausea agus a’ bhuaidh shocair air an lìnigeadh gastric agus an coloin. Thathas cuideachd a’ cur luach air airson a’ bhuaidh fuarachaidh a th’ aige agus tha e a’ cuideachadh le faochadh a thoirt do fhèithean goirt nuair a thèid a chleachdadh gu h-àrd. A bharrachd air an seo, tha ola riatanach lus an phiobair a’ taisbeanadh feartan antimicrobial, agus is e sin as coireach gum faodar a chleachdadh gus cuir an-aghaidh galairean agus eadhon do anail ùrachadh.

PeppermintBuaidh riatanach olas & Sochair

1. A 'faochadh pian fèithe agus co-phàirteach

Tha ola riatanach Peppermint na inneal-leaghaidh nàdarra fìor èifeachdach agus faochadh fèithean. Tha feartan fuarachaidh, spionnadh agus antispasmodic aige cuideachd. Tha ola lus na grèine gu sònraichte cuideachail ann a bhith a’ lughdachadh ceann goirt.Pola eppermint air a chur an sàs gu h-àrdtha buannachdan faochadh pian co-cheangailte ri fibromyalgia agus syndrome pian myofascial. Gus ola lus an phiobair a chleachdadh airson faochadh pian, dìreach cuir a-steach dhà no trì boinneagan gu h-àrd san raon dragh trì tursan san latha, cuir còig boinneagan gu amar blàth le salann Epsom no feuch suathadh fèithean dachaigh. Tha a bhith a’ cothlamadh lus an phiobair le ola lavender cuideachd na dhòigh math air do bhodhaig a chuideachadh gus fois a ghabhail agus pian fèithe a lughdachadh.

2. Cùram Sinus agus Cobhair analach

Faodaidh aromatherapy peppermint cuideachadh le bhith a’ fuasgladh do sinuses agus a’ tabhann faochadh bho amhach sgrìobach. Bidh e ag obair mar neach-dùil ùrachail, a’ cuideachadh le bhith a’ fosgladh do shlighean adhair, a’ glanadh mucus agus a’ lughdachadh dùmhlachd. Tha e cuideachd mar aon de naolan riatanach as fheàrr airson fuachd, a’ chnatan mhòr, casadaich, sinusitis, asthma, bronchitis agus suidheachaidhean analach eile. Measgaich ola lus na grèine le ola cnò-chnò agusola eucalyptusmo dheanamhrubadh vapor dachaigh. Faodaidh tu cuideachd còig boinneagan de lus an phiobair a sgaoileadh no dhà no trì boinneagan a chuir gu h-àrd air na teampaill agad, do bhroilleach agus do dhruim amhaich.

3. Faochadh aileirdsidh ràitheil

Tha ola lus na grèine gu math èifeachdach ann a bhith a’ toirt fois do fhèithean anns na trannsaichean nasal agad agus a’ cuideachadh le bhith a’ glanadh a’ phoit agus a’ phoilean bhon t-slighe analach agad rè ràithe aileirdsidh. Tha e air a mheas mar aon den fheadhainn as fheàrrola riatanach airson alergidheanair sgàth a fheartan dùil, anti-inflammatory agus beothail. Gus cuideachadh le faochadh a thoirt do chomharran alergidhean ràitheil,Faodaidh tulus an phiobair sgaoilte agus ola eucalyptus aig an taigh, no cuir a-steach dhà no trì boinneagan de phiobair gu h-àrd air do theampall, do bhroilleach agus do dhruim amhaich.

4. A 'meudachadh lùth agus a' leasachadh coileanadh eacarsaich

Airson roghainn neo-phuinnseanta an àite deochan lùtha mì-fhallain, gabh beagan sgothan de lus an phiobair. Cuidichidh e le bhith ag àrdachadh na h-ìrean lùtha agad air turasan rathaid fada, san sgoil no aig àm sam bith eile a dh’ fheumas tu gus “ola meadhan-oidhche a losgadh.”ItFaodaidh e cuideachd cuideachadh le bhith a 'leasachadh cuimhne agus mothachadhnuair a inhaladh. Gus na h-ìrean lùtha agad a neartachadh agus an dùmhlachd le ola lus an phiobair a leasachadh, gabh aon no dhà bhoinnean air an taobh a-staigh le glainne uisge, no cuir dhà no trì boinneagan gu h-àrd air do theampall agus cùl do mhuineal.

5. A' lughdachadh ceann goirt

Tha comas aig peppermint airson cinn cinn cuairteachadh a leasachadh, an gut a shàrachadh agus fèithean teann a shocrachadh. Gus a chleachdadh mar leigheas cinn-cinn nàdarra, dìreach cuir a-steach dhà no trì boinneagan air na teampaill agad, aghaidh agus cùl amhaich. Tòisichidh e air pian agus teannachadh a lughdachadh nuair a thig e gu conaltradh.

6. A' leasachadh comharraidhean IBS

Ola lus na grèine airson IBSa’ lughdachadh spasms anns a’ choloin, a’ toirt fois do fhèithean do bhroinn, agus a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh bloating agus gassiness. Gus cuideachadh le faochadh a thoirt do chomharran IBS,yfaodaidh tu dhà no trì boinneagan a chuir gu uachdar ris an abdomen agad.

7. Freshens anail agus a 'toirt taic beòil slàinte

Air fheuchainn agus fìor airson còrr air 1,000 bliadhna, chaidh an lus lus an phiobair a chleachdadh gus anail ùrachadh gu nàdarra. Is dòcha gu bheil seo mar thoradh air an dòighbidh ola lus an phiobair a’ marbhadh bacteria agus fungasana dh’ fhaodadh leantainn gu uamhan no galairean. Gus do shlàinte beòil a bhrosnachadh agus d’ anail ùrachadh,yFaodaidh tu tuiteam de ola lus an phiobair a chuir dìreach ris an toradh poca fhiaclan agad a chaidh a cheannach le stòr no cuir boinne fo do theanga mus òl thu lioftaichean.

8. A 'brosnachadh fàs falt agus a' lùghdachadh dandruff

Bithear a’ cleachdadh peppermint ann am mòran de thoraidhean cùram fuilt àrd-inbhe oir is urrainn dha iallan millte a thiughachadh agus a bheathachadh gu nàdarra. Faodar a chleachdadh mar làimhseachadh nàdarra airson a bhith a’ tanachadh falt, agus cuidichidh e le bhith a’ brosnachadh sgalp agus a’ toirt spionnadh do inntinn. Gus lus an phiobair a chleachdadh airson do ghlasan gus fàs agus beathachadh a bhrosnachadh, dìreach cuir dhà no trì boinneagan ris an t-seampù agus an inneal-cungaidh agad. Faodaidh tu cuideachd mo chuid a dhèanamhseampù mint rosemary dachaigh, dèan toradh spraeraidh le bhith a’ cur còig gu 10 boinneagan de lus an phiobair ri botal spraeraidh làn uisge no dìreach massage dhà no trì boinneagan a-steach don sgalp agad fhad ‘s a tha thu a’ frasadh.

9. A' faothachadh itchiness

PBidh ola eppermint a 'cur bacadh air tachas. Gus cuideachadh le faochadh a thoirt do itching le lus an phiobair, dìreach cuir a-steach dhà no trì boinneagan gu h-àrd san raon dragh, no cuir còig gu 10 boinneagan ri amar uisge blàth. Ma tha craiceann mothachail agad, cuir còmhla e le ola giùlan pàirtean co-ionann mus cuir thu a-steach e san latha.

10. A' cur às do bhiteagan gu nàdarra

Eu-coltach ri daoine, tha gràin aig grunn de luchd-cràbhaidh beaga air fàileadh lus an phiobair, a’ toirt a-steach seangain, damhain-allaidh, cockroaches, mosgìotothan, luchagan agus is dòcha eadhon mialan. Tha seo a’ fàgail ola lus an phiobair airson damhain-allaidh, seangain, luchagan agus plàighean eile mar àidseant ath-bhualadh èifeachdach is nàdarra. Faodaidh e cuideachd a bhith èifeachdach airson breaban.

11. A 'lùghdachadh Nausea

Gus faighinn cuidhteas nausea, dìreach cuir a-steach ola lus an phiobair gu dìreach bhon bhotal, cuir aon bhoinne ri glainne uisge grùide no suathadh aon no dhà boinneagan air cùl do chluasan.

12. A 'leasachadh comharran Colic

Tha rannsachadh ann a tha a 'moladh gum faod ola lus an phiobair a bhith feumail mar leigheas nàdarra colic.Useinn tha ola lus an phiobair a cheart cho èifeachdachmar an droga Simethicone airson a bhith a’ làimhseachadh colic leanaban, às aonais fo-bhuaidhean co-cheangailte ri cungaidhean òrdaichte.

13. A 'cur ri Slàinte Craicinn

Tha buaidh maothachaidh, bogaidh, tònaidh agus anti-inflammatory air a’ chraiceann nuair a thèid a chleachdadh gu h-àrd. Tha feartan antiseptic agus antimicrobial aige. Gus slàinte do chraiceann a leasachadh agus a chleachdadh mar leigheas dachaigh airson acne, measgachadh dhà no trì boinneagan le pàirtean co-ionann de ola riatanach lavender, agus cuir am measgachadh gu h-àrd air an raon dragh.

14. Dìon losgadh grèine agus faochadh

Faodaidh ola lus an phiobair uisgeachadh a dhèanamh air raointean a tha fo bhuaidh losgadh grèine agus faochadh a thoirt don phian. Faodar a chleachdadh cuideachd gus casg a chuir air losgadh grèine. Gus slànachadh a bhrosnachadh às deidh don ghrian nochdadh agus gus do dhìon fhèin bho losgadh grèine, measgachadh dhà no trì boinneagan de ola lus an phiobair le leth-teaspoon de ola cnò-chnò, agus cuir a-steach e gu dìreach gu raon dragh.

Ji'Tha ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

PeppermintEssential Oil Uses

Seo cuid de dhòighean sàbhailte agus èifeachdach airson a chleachdadh nad chleachdadh làitheil:

lSgaoil e.

Ma tha thu airson a bhith nad dhùisg agus a bhith furachail, feuch an cuir thu timcheall air còig boinneagan ri diffuser airson fàileadh lùthmhor a lìonas seòmar gu furasta.

lCook leis.

Tha a bhith a’ cleachdadh olaichean riatanach a ghabhas ithe, leithid lus an phiobair, ann a bhith a’ còcaireachd biadh na dhòigh iongantach, nàdarra airson chan e a-mhàin buannachdan ola lus an phiobair fhaighinn, ach cuideachd deagh punch minty gu soithichean.

lCuir e ri smoothies no deochan.

 Co dhiubh a tha'Sa bhomaid a-steach nad dheoch no dhà ann an rèidhidh, faodaidh lus an phiobair fìor bhreab ùr a thoirt do dheoch. A bharrachd air an sin, tha'deagh roghainn airson sabaid an-aghaidh bacteria agus cùisean stamag.

lCruthaich ola massage leis.

Leis gu bheil ola lus an phiobair a’ maothachadh, a’ fuarachadh agus a’ neartachadh, bidh e's an tàthchuid foirfe airson ola massage. Lùghdaich grunn bhrochan ann an almond no ola grapeseed. Airson fois bonus, cuir lavender agus eucalyptus.

lScrub do chasan leis.

Bidh ola lus an phiobair a’ cur gu mòr ri ascrub coise exfoliatinggus do chasan a thoirt seachad.

ABHAINN

Is e ola lus na grèine aon de na stuthan sinolan riatanach as ioma-chruthacha-mach an sin. Faodar a chleachdadh gu cùbhraidh, gu h-àrd agus a-staigh gus dèiligeadh ri grunn dhraghan slàinte, bho chràdh fèithean agus comharran aileirdsidh ràitheil gu gearanan lùth ìosal agus cnàmhaidh. Tha e cuideachd air a chleachdadh gu cumanta airson ìrean lùtha àrdachadh agus slàinte craiceann is falt a leasachadh.

Precuchds: Nuair a bhios tu ga chleachdadh air raointean mothachail, an-còmhnaidh ga lagachadh le ola giùlain (mar ola cnò-chnò) an-toiseach.Dchan eilear a’ moladh a chleachdadh air aghaidh no broilleach pàisdean no clann òga oir faodaidh e irioslachd adhbhrachadh.