Dè a th' ann an ola oregano?
Oregano (Origanum vulgare)'S e luibh a th' ann a tha nam ball den teaghlach mint (LabiataeTha e air a bhith air a mheas mar stuth luachmhor bho lus airson còrr is 2,500 bliadhna ann an leigheasan dùthchail a thàinig bho air feadh an t-saoghail.
Tha e air a bhith air a chleachdadh o chionn fhada ann an leigheas traidiseanta airson fuachd, dìth-dhìolaidh agus stamagan troimh-chèile a làimhseachadh.
Is dòcha gu bheil beagan eòlais agad air còcaireachd le duilleagan oregano ùr no tiormaichte - leithid spìosraidh oregano, aon de naluibhean as fheàrr airson leigheas — ach tha ola riatanach oregano fada bhon rud a chuireadh tu anns an t-sauce pizza agad.
Gheibhear oregano ìre-leighis anns a’ Mhuir Mheadhan-thìreach, air feadh mòran phàirtean den Roinn Eòrpa, agus ann an Àisia a Deas agus Meadhanach, agus thathas a’ grùdaireachd an oregano gus an ola riatanach a thoirt a-mach às an luibh, agus is ann an sin a lorgar dùmhlachd àrd de na tàthchuid gnìomhach anns an luibh. Gu dearbh, bheir e còrr is 1,000 not de oregano fiadhaich gus dìreach aon not de dh’ola riatanach oregano a thoirt gu buil.
Buannachdan Ola Oregano
Carson as urrainn dhut ola riatanach oregano a chleachdadh? Tha cleachdadh farsaing aig a’ phrìomh stuth slànachaidh a lorgar ann an ola oregano, carvacrol, bho bhith a’ làimhseachadh aileardsaidhean gu bhith a’ dìon a’ chraicinn.
Seo sùil air na prìomh bhuannachdan slàinte a tha aig ola oregano:
1. Roghainn nàdarra an àite antibiotaicean
Dè an duilgheadas a th’ ann a bhith a’ cleachdadh antibiotaicean gu tric? Faodaidh antibiotaicean speactram farsaing a bhith cunnartach oir chan e a-mhàin gu bheil iad a’ marbhadh bacteria a tha an urra ri galairean, ach bidh iad cuideachd a’ marbhadh bacteria math a dh’ fheumas sinn airson slàinte as fheàrr.
2. A’ sabaid galairean agus cus fàs bacteriach
Seo an deagh naidheachd a thaobh cleachdadh antibiotics nach eil cho freagarrach: Tha fianais ann gum faod ola riatanach oregano cuideachadh le bhith a’ sabaid co-dhiù grunn shreathan de bacteria a dh’ adhbhraicheas duilgheadasan slàinte a bhios mar as trice air an làimhseachadh le antibiotics.
3. A’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh fo-bhuaidhean bho chungaidh-leigheis/dhrogaichean
Anns na bliadhnachan mu dheireadh, tha mòran sgrùdaidhean air faighinn a-mach gur e aon de na buannachdan as gealltanach a tha aig ola oregano a bhith a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh fo-bhuaidhean bho chungaidh-leigheis/dhrogaichean. Tha na sgrùdaidhean seo a’ toirt dòchas do dhaoine a tha airson dòigh a lorg air dèiligeadh ris an fhulangas uamhasach a tha an cois dhrogaichean agus eadar-theachdan meidigeach, leithid chemotherapy no cleachdadh dhrogaichean airson tinneasan leantainneach leithid airtreitis.
4. Cuidichidh e le bhith a’ làimhseachadh cas an lùth-chleasaiche
Lorg aon sgrùdadh gu robh buaidh bacaidh aig measgachadh de theas, salann agus cleachdadh olan riatanach (a’ gabhail a-steach oregano) an aghaidhmycelia de T. rubrumagusconidia de T. mentagrophytes, sreathan bacteriach a bhios mar as trice ag adhbhrachadh a’ ghalair fungach ris an canar cas lùth-chleasaiche.
5. Cuidichidh e le bhith a’ làimhseachadh chùisean cnàmhaidh (a’ gabhail a-steach SIBO agus losgadh-bràghaid)
Lorgar grunn de na todhar gnìomhach ann anOriganum vulgarefaodaidh e cuideachadh le cnàmhadh le bhith a’ gabhail fois fèithean an t-slighe GI agus cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ cothromachadh co-mheas bacteria math ri droch bacteria anns a’ ghut.
6. Faodaidh e cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh pharasaitean
Lorg aon sgrùdadh nuair a bha deuchainn dearbhach airson dìosganaich enteric aig inbhich aig an robh stòl (a’ gabhail a-steachBlastocystis hominis,a dh’adhbhraicheas àmhghar cnàmhaidh) air a chur ri 600 milleagram de oregano airson sia seachdainean, dh’fhiosraich mòran leasachaidhean mòra ann an comharraidhean gastrointestinal.
7. Feumail airson a bhith a’ riaghladh tinneasan sèididh (leithid IBD no reumatism)
Cumaidh Oregano a chomas làidir antioxidant an dà chuid ann an cruth ùr agus tioram. Air sgàth an dùmhlachd àrd de antioxidants a th’ ann, chaidh sealltainn gu bheil ola riatanach oregano a’ cuideachadh le bhith a’ leasachadh…cuideachadh le bhith a’ lughdachadh milleadh oxidative agus cuidichidh e le casg a chur air mutagenesis, carcinogenesis agus a bhith a’ fàs nas sine air sgàth a ghnìomhachd sgrìobaidh radicals an-asgaidh.
8. Dh’fhaodadh e cuideachadh le bhith a’ leasachadh ìrean cholesterol
Rannsachadh a chaidh fhoillseachadh anns anIris Rannsachaidh Meidigeach Eadar-nàiseantaa’ moladh gun cuir thu ola oregano risfaodaidh ìrean cholesterol a leasachadh.
Fòn: 0086-796-2193878
Fòn-làimhe: +86-18179630324
WhatsApp: +8618179630324
post-d:zx-nora@jxzxbt.com
WeChat: +8618179630324
Àm puist: 11 Cèitean 2023