Ola Oregano

Bithear tric a’ margaidheachd ola Oregano mar leigheas nàdarra airson diofar thinneasan slàinte, nam measg:

Tha e comasach - ach tha feum air barrachd sgrùdaidhean ann an daoine gus làn thuigse fhaighinn air a bhuaidhean.

Tha cuid de fhianais a’ sealltainn gum faodadh feartan an-aghaidh fungas a bhith aig ola oregano. Lorg sgrùdadh o chionn ghoirid gu robh ola oregano èifeachdach an aghaidh Candida albicans, seòrsa de ghiosta a dh’ fhaodadh galairean adhbhrachadh ann an diofar phàirtean den bhodhaig, a’ gabhail a-steach a’ bheul.

Dh’fhaodadh ola oregano cuideachadh le diofar dhuilgheadasan craicinn. Sheall cuid de rannsachadh gu bheil ola oregano èifeachdach an aghaidh Staphylococcus aureus, bacteria a dh’ fhaodadh galairean craicinn adhbhrachadh. Ach bha na dùmhlachdan a chaidh a chleachdadh glè àrd.

Mar eisimpleir, a rèir aon sgrùdadh, chunnacas buaidhean antibacterial le dùmhlachd de 12.5% ​​gu 25%. Air sgàth irioslachd craicinn, cha bhiodh e comasach ola riatanach oregano a chleachdadh aig an dùmhlachd seo.

Tha lèirmheas air sgrùdaidhean a’ moladh gum faodadh gnìomhachd anti-inflammatory ola oregano cuideachadh le acne, draghan craiceann co-cheangailte ri bhith a’ fàs nas sine, agus slànachadh lotan.

Tha measgachadh fianais ann a thaobh cho èifeachdach sa tha ola oregano ann a bhith a’ lughdachadh sèid. Tha rannsachadh san obair-lann air sealltainn gum faod carvacrol ann an ola oregano cuideachadh le bhith a’ lughdachadh sèid le bhith a’ cur stad air cinneasachadh mholacilean sèid anns a’ bhodhaig.

Mar thoradh air an sin, tha luchd-saidheans a’ sgrùdadh an urrainn don lorg seo eadar-theangachadh gu buannachdan leithid:

Buannachdan an-aghaidh aillse

Casg tinneas an t-siùcair

Dìon dìonachd

Ach lorg lèirmheas eile a choimhead air 17 sgrùdaidhean nach robh ola oregano èifeachdach ach an aghaidh comharran sèididh sònraichte.

4. Dh’fhaodadh e cholesterol a lùghdachadh agus cuideachadh le casg a chur air tinneas an t-siùcair

Tha sgrùdaidhean air beathaichean air sealltainn gun robh todhar ann an ola oregano comasach air cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cholesterol ann an luchagan. Chaidh faighinn a-mach cuideachd gu robh ìrean glùcois nas ìsle agus ìrean insulin nas àirde aig radain a fhuair an todhar oregano. Thug seo air luchd-rannsachaidh a chreidsinn gum faodadh ola oregano cuideachadh le bhith a’ dìon an aghaidh tinneas an t-siùcair cuideachd.

Cumaibh cuimhne nach do rinn duine sgrùdaidhean sam bith air daoine fhathast. Mar sin tha e ro thràth fhathast airson a ràdh an urrainn dha ola oregano pàirt a ghabhail ann an riaghladh cholesterol agus tinneas an t-siùcair ann an daoine.

Tha cuid de rannsachadh a’ sealltainn gum faodadh todhar ola oregano cuideachadh le smachd a chumail air pian. Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu robh ìrean nas ìsle de phian aillse a bharrachd air pian beòil is aghaidh aig creimich a shluig todhar a lorgar ann an ola oregano.

A-rithist, chaidh na sgrùdaidhean seo a dhèanamh air beathaichean agus chan eil iad air an ath-aithris ann an daoine fhathast. Mar sin chan eil na toraidhean a’ ciallachadh gum bi ola oregano gu riatanach ag obair airson do riaghladh pian.

Tha dòchas ann gum faodadh ola oregano cuideachadh le reamhrachd agus call cuideim. Tha sgrùdaidhean air beathaichean air sealltainn nach robh uiread de chomharran cus cuideim ann an luchagan a fhuair ola oregano. Sheall sgrùdaidhean ceallach cuideachd gum faod ola oregano casg a chuir air ceallan geir bho bhith a’ cruinneachadh. Tha na sgrùdaidhean seo gealltanach agus a’ comharrachadh gum faodadh ola oregano a bhith air a chleachdadh gus cuideachadh le call cuideim san àm ri teachd.

Sheall rannsachadh air ceallan aillse coloin daonna gu bheil feartan an-aghaidh tumhair aig todhar ola oregano. Lorg luchd-rannsachaidh gun do chuidich todhar ola oregano le bhith a’ marbhadh cheallan tumhair agus a’ cur stad air am fàs. Bha toraidhean coltach ri seo ann an sgrùdaidhean air ceallan aillse prostate.

Chan eil fianais sam bith ann gum faod ola oregano cuideachadh le bhith a’ sabaid aillse ann an daoine an-diugh. Ach tha na sgrùdaidhean seo a’ moladh gum faodadh e beagan dìon a thoirt seachad aig ìre cealla.

Lorg sgrùdadh air grunn olan riatanach eadar-dhealaichte - nam measg cinnamon, aiteal, agus thyme - gu robh cuid de na feartan antifungal as fheàrr aig ola oregano. Nuair a chaidh a thoirt a-steach do shampall de cheallan beirm, chaidh a lorg gu robh ola oregano a’ cur stad air fàs beirm. Chaidh an sgrùdadh seo a dhèanamh ann an soithichean petri, agus mar sin tha e fada air falbh bho sgrùdaidhean daonna. Is e am beachd gum faodadh luchd-saidheans dòigh a lorg air ola oregano a chleachdadh san àm ri teachd gus cuideachadh le bhith a’ sabaid ghalaran beirm.

Dè na fo-bhuaidhean agus na cunnartan a tha an lùib ola oregano?

Mar as trice, tha na fo-bhuaidhean a chaidh aithris tlàth. Nuair a thèid an gabhail sa bheul, is e stamag troimh-chèile agus a’ bhuinneach na buaidhean as cumanta.

Ach tha cuid de chunnartan ann a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air cuid de dhaoine:

Aileardsaidhean: Faodaidh cur ola oregano air a’ chraiceann irioslachd no ath-bhualadh aileirgeach adhbhrachadh - gu h-àraidh ma tha thu mothachail no aileirgeach do luibhean co-cheangailte, leithid mint, basil, agus saoi.

Cungaidhean sònraichte: Dh’fhaodadh gabhail ola oregano mar leasachan cunnart bleith àrdachadh agus ìrean siùcar fala ìosal adhbhrachadh. Mar sin, ma ghabhas tu cungaidh-leigheis tinneas an t-siùcair no caolaichean fala, seachain ola oregano.

Torrachas: Chan eilear a’ moladh ola Oregano dha daoine a tha trom no a’ biathadh air a’ bhroilleach.

Bruidhinn ri proifeasanta cùram-slàinte an-còmhnaidh mus tòisich thu air stuth-cuideachaidh ùr. Faodaidh iad dearbhadh a bheil e sàbhailte dhut feuchainn ris. Coltach ri leigheas nàdarra sam bith, tha e cudromach fios a bhith agad mu chunnartan agus fo-bhuaidhean a dh’ fhaodadh a bhith ann.