'S e ola riatanach luaineach a th' ann an ola craoibhe teatha a tha air a thoirt bhon lus AstràilianachMelaleuca alternifoliaAnMelaleucabhuineas an gnè donMyrtaceaeteaghlach agus tha timcheall air 230 gnè planntrais ann, agus tha cha mhòr a h-uile gin dhiubh dùthchasach do Astràilia.
Tha ola craoibhe tì na tàthchuid ann am mòran de dh’fhoirmlean topig a thathas a’ cleachdadh airson galairean a làimhseachadh, agus tha e air a mhargaidheachd mar àidseant antiseptic agus anti-inflammatory ann an Astràilia, san Roinn Eòrpa agus ann an Ameireaga a Tuath. Gheibh thu craobh tì cuideachd ann an grunn thoraidhean taighe agus cosmaigeach, leithid stuthan glanaidh, inneal-glanaidh nigheadaireachd, seampùthan, olan massage, agus uachdaran craiceann is ìnean.
Dè cho math 's a tha ola craoibhe tì? Uill, 's e seo aon de na h-olan planntrais as mòr-chòrdte oir tha e ag obair mar dhì-ghalaran cumhachdach agus tha e socair gu leòr airson a chur air a' chraiceann gus sabaid an aghaidh ghalaran is irioslachaidhean craicinn.
Tha prìomh ghrìtheidean gnìomhach craobh na tì a’ toirt a-steach hydrocarbons terpene, monoterpenes agus sesquiterpenes. Tha na todhar sin a’ toirt don chraobh tì a gnìomhachd antibacterial, antiviral agus antifungal.
Gu dearbh, tha còrr is 100 diofar phàirtean ceimigeach ann an ola craoibhe tì - is iad terpinen-4-ol agus alpha-terpineol as gnìomhaiche - agus diofar raointean de cho-chruinneachaidhean.
Tha sgrùdaidhean a’ sealltainn gu bheilear den bheachd gu bheil na hydrocarbons luaineach a lorgar san ola cùbhraidh agus comasach air siubhal tron adhar, pores a’ chraicinn agus membranan mucous. Sin as coireach gu bheilear a’ cleachdadh ola craoibhe tì gu cumanta gu cùbhraidh agus gu h-àrd gus bitheagan a mharbhadh, galairean a chomhrac agus tinneasan craicinn a shocrachadh.
1. A’ sabaid an aghaidh acne agus tinneasan craicinn eile
Air sgàth feartan antibacterial agus anti-inflammatory ola craoibhe tì, tha comas aice a bhith ag obair mar leigheas nàdarrach airson acne agus tinneasan craicinn inflammatory eile, a’ gabhail a-steach eczema agus psoriasis.
Bha mòran nas lugha de lotan acne aghaidh aig an fheadhainn a bha a’ cleachdadh craobh na tì an taca ris an fheadhainn a bha a’ cleachdadh an inneal-nighe aghaidh. Cha robh droch bhuaidhean sam bith ann, ach bha cuid de bhuaidhean beaga ann leithid craiceann a’ rùsgadh, tiormachd agus sgèileadh, agus dh’fhuasgail iad sin uile gun eadar-theachd sam bith.
2. A’ leasachadh sgalp tioram
Tha rannsachadh a’ moladh gum faod ola craoibhe tì comharraidhean dermatitis seborrheic a leasachadh, suidheachadh craicinn cumanta a dh’ adhbhraicheas badan sgàileach air a’ chraiceann-cinn agus dandruff. Thathas cuideachd ag aithris gu bheil e a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh comharran dermatitis conaltraidh.
3. A’ lughdachadh irioslachd craicinn
Ged a tha an rannsachadh air seo cuingealaichte, dh’ fhaodadh feartan antimicrobial agus anti-inflammatory ola craoibhe tì a dhèanamh na inneal feumail airson irioslachd craicinn agus lotan a mhaothachadh. Tha beagan fianais ann bho sgrùdadh pìleat gun do thòisich lotan euslaintich a’ slànachadh agus a’ lughdachadh ann am meud às deidh dhaibh a bhith air an làimhseachadh le ola craoibhe tì.
Tha sgrùdaidhean cùise air a bhith ann a tha a’ sealltainn comas ola craoibhe tì lotan leantainneach gabhaltach a làimhseachadh.
Dh’fhaodadh ola craoibhe teatha a bhith èifeachdach ann a bhith a’ lughdachadh sèid, a’ sabaid ghalaran craicinn no lotan, agus a’ lughdachadh meud lotan. Faodar a chleachdadh gus losgadh grèine, lotan agus bìdean bhiastagan a mhaothachadh, ach bu chòir a dhearbhadh air pìos beag den chraiceann an toiseach gus cugallachd ri cur air an uachdar a dhiùltadh.
4. A’ sabaid galairean bacteriach, fungach agus bhìorasach
A rèir lèirmheas saidheansail air craobh tì a chaidh fhoillseachadh ann an Clinical Microbiology Reviews, tha dàta a’ sealltainn gu soilleir gnìomhachd farsaing ola craoibhe tì air sgàth a fheartan antibacterial, antifungal agus antiviral.
Tha seo a’ ciallachadh, ann am prionnsabal, gum faodar ola craoibhe tì a chleachdadh gus grunn ghalaran a chomhrac, bho MRSA gu cas lùth-chleasaiche. Tha luchd-rannsachaidh fhathast a’ measadh nam buannachdan craoibhe tì seo, ach chaidh an sealltainn ann an cuid de sgrùdaidhean daonna, sgrùdaidhean obair-lann agus aithisgean aithriseach.
Tha sgrùdaidhean obair-lann air sealltainn gum faod ola craoibhe tì fàs bacteria mar Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli, Haemophilus influenzae, Streptococcus pyogenes agus Streptococcus pneumoniae a chasg. Bidh na bacteria seo ag adhbhrachadh ghalaran dona, nam measg:
am fiabhras-clèibhe
galairean slighe urinary
tinneas analach
galairean fala
amhach streap
galairean sinus
impetigo
Air sgàth feartan an-aghaidh fungas ola craoibhe tì, is dòcha gu bheil e comasach dha sabaid no casg a chuir air galairean fungach leithid candida, itch jock, cas lùth-chleasaiche agus fungas ìnean òrdagan. Gu dearbh, lorg aon sgrùdadh dall, air thuaiream, fo smachd placebo, gun tug com-pàirtichean a bha a’ cleachdadh craobh tì cunntas air freagairt clionaigeach nuair a bha iad ga chleachdadh airson cas lùth-chleasaiche.
Tha sgrùdaidhean obair-lann cuideachd a’ sealltainn gu bheil comas aig ola craoibhe teatha sabaid an aghaidh bhìoras herpes ath-chuairteach (a dh’adhbhraicheas lotan fuar) agus cnatan mòr. Chaidh an gnìomhachd antiviral a chithear ann an sgrùdaidhean a chur às leth làthaireachd terpinen-4-ol, aon de phrìomh ghrìtheidean gnìomhach na h-ola.
5. Dh’fhaodadh e cuideachadh le casg a chur air strì an aghaidh antibiotics
Tha olan riatanach mar ola craoibhe tì agus ola oregano gan cleachdadh an àite no còmhla ri cungaidhean-leigheis àbhaisteach oir tha iad nan riochdairean antibacterial cumhachdach às aonais na fo-bhuaidhean àicheil.
Tha rannsachadh a chaidh fhoillseachadh anns an Open Microbiology Journal a’ sealltainn gu bheil buaidh shinergisteach adhartach aig cuid de dh’olan planntrais, mar an fheadhainn ann an ola craoibhe tì, nuair a thèid an cur còmhla ri antibiotics àbhaisteach.
Tha luchd-rannsachaidh dòchasach gum faodadh seo cuideachadh le casg a chur air strì an aghaidh antibiotics bho bhith a’ leasachadh. Tha seo air leth cudromach ann an leigheas an latha an-diugh oir faodaidh strì an aghaidh antibiotics leantainn gu fàilligeadh làimhseachaidh, cosgaisean cùram slàinte nas àirde agus sgaoileadh dhuilgheadasan smachd gabhaltachd.
6. A’ lughdachadh dùmhlachd agus galairean an t-slighe analach
Glè thràth na eachdraidh, bhiodh duilleagan a’ phlannt melaleuca air am pronnadh agus air an anail a-steach gus casadaich is fuachd a làimhseachadh. Gu traidiseanta, bhiodh na duilleagan air am bogadh cuideachd gus stealladh a dhèanamh a bhiodh air a chleachdadh airson amhaich ghoirt a làimhseachadh.
An-diugh, tha sgrùdaidhean a’ sealltainn gu bheil gnìomhachd antimicrobial aig ola craoibhe tì, a’ toirt comas dhi bacteria a shabaid a dh’ adhbhraicheas galairean analach grànda, agus gnìomhachd antiviral a tha cuideachail airson sabaid no easbhaidh sùla.
Ma tha ùidh agaibh anns na toraidhean againn, tha fàilte oirbh fios a chuir thugam.
Àm puist: 31 Màrt 2023