Tha Myrr mar as trice air ainmeachadh mar aon de na tiodhlacan (còmhla ri òr agus tùis) a thug an triùir dhaoine glic gu Ìosa anns an Tiomnadh Nuadh. Gu dearbh, chaidh iomradh a thoirt air anns a 'Bhìoball 152 uair oir bha e na luibh chudromach den Bhìoball, air a chleachdadh mar spìosraidh, leigheas nàdarra agus airson na mairbh a ghlanadh.
Tha ola myrrh fhathast air a chleachdadh gu cumanta an-diugh mar leigheas airson grunn thinneasan. Tha luchd-rannsachaidh air ùidh a ghabhail ann am mirr air sgàth a ghnìomhachd antioxidant làidir agus a chomas mar làimhseachadh aillse. Tha e cuideachd air a dhearbhadh gu bheil e èifeachdach ann a bhith a’ sabaid an-aghaidh cuid de ghalaran dìosganach.
Dè th' ann am Myrrh?
Is e roisinn, neo stuth coltach ri sap, a th’ ann am myrrh a tha a’ tighinn bhon chraobh mhirrha Commiphora, a tha cumanta ann an Afraga agus an Ear Mheadhanach. Is e seo aon de na h-olan riatanach as fharsainge san t-saoghal.
Tha an craobh mirrh sònraichte air sgàth a flùraichean geala agus a stoc snaidhm. Aig amannan, chan eil ach glè bheag de dhuilleagan aig a’ chraobh air sgàth an fhàsach tioram far a bheil i a’ fàs. Uaireannan gabhaidh e cruth neo-thoinnte agus toinnte air sgàth na droch shìde agus na gaoithe.
Gus mirr a bhuain, feumar na stocan craoibhe a ghearradh a-steach gus an roisinn a leigeil ma sgaoil. Tha cead aig an roisinn tiormachadh agus tòisichidh e a’ coimhead coltach ri deòir air feadh stoc na craoibhe. Bidh an roisinn an uairsin air a chruinneachadh, agus tha an ola riatanach air a dhèanamh bhon t-saoth tro bhith a’ tarraing smùid.
Sochairean
Tha mòran bhuannachdan a dh’ fhaodadh a bhith aig ola myrrh, ged a tha feum air tuilleadh rannsachaidh gus faighinn a-mach na dearbh dhòighean air mar a tha e ag obair agus dòsan airson buannachdan teirpeach. Seo cuid de na prìomh bhuannachdan bho bhith a’ cleachdadh ola myrr:
1. Antioxidant cumhachdach
Lorg sgrùdadh stèidhichte air beathach ann an 2010 anns an Journal of Food and Chemical Toxicology gum faodadh myrr dìon an aghaidh milleadh grùthan ann an coineanaich air sgàth a chomas àrd antioxidant. Is dòcha gu bheil cuid de chomas ann airson cleachdadh ann an daoine cuideachd.
2. Buannachdan an-aghaidh aillse
Lorg sgrùdadh stèidhichte air obair-lann gu bheil buannachdan an aghaidh aillse aig myrr cuideachd. Lorg an luchd-rannsachaidh gu robh myrr comasach air iomadachadh no ath-riochdachadh cheallan aillse daonna a lughdachadh.
Fhuair iad a-mach gun do chuir myrr bacadh air fàs ann an ochd diofar sheòrsaichean de cheallan aillse, gu sònraichte cansearan gynecological. Ged a tha feum air tuilleadh rannsachaidh gus faighinn a-mach ciamar a chleachdas tu mirr airson làimhseachadh aillse, tha an rannsachadh tùsail seo gealltanach.
3. Buannachdan Antibacterial agus antifungal
Gu h-eachdraidheil, chaidh myrr a chleachdadh airson lotan a làimhseachadh agus casg a chuir air galairean. Faodar a chleachdadh fhathast san dòigh seo airson beagan irioslachd fungach, leithid cas an lùth-chleasaiche, droch anail, ringworm (faodaidh sin uile a bhith air adhbhrachadh le candida) agus acne.
Faodaidh ola myrrh cuideachadh le bhith a’ sabaid cuid de sheòrsan bacteria cuideachd. Mar eisimpleir, tha e coltach ann an sgrùdaidhean obair-lann gu bheil e làidir an aghaidh galairean S. aureus (staph). Tha e coltach gu bheil feartan antibacterial ola mirr air an leudachadh nuair a thèid a chleachdadh còmhla ri ola tùis, ola mòr-chòrdte eile sa Bhìoball.
Cuir a-steach beagan bhrochan air searbhadair glan an toiseach mus cuir thu a-steach e gu dìreach air a 'chraiceann.
4. Anti-Parasitic
Chaidh cungaidh-leigheis a leasachadh a’ cleachdadh myrr mar làimhseachadh airson fascioliasis, galar cnuimhean dìosganach a bheir buaidh air daoine air feadh an t-saoghail. Mar as trice bidh am parasite seo air a ghluasad le bhith a 'toirt a-steach lìonanaich uisgeach agus lusan eile.
Bha cungaidh-leigheis air a dhèanamh le myrr comasach air comharran an galair a lughdachadh, a bharrachd air lughdachadh ann an àireamh uighean dìosganach a lorgar anns na h-euslaintich.
5. Slàinte Craicinn
Cuidichidh myrrh le bhith a’ cumail craiceann fallain le bhith a’ sàthadh badan air an sgàineadh no air an sgàineadh. Tha e gu cumanta air a chur ri stuthan cùram craiceann gus cuideachadh le taiseachd agus airson cùbhraidh. Chleachd na seann Èiphitich e gus casg a chuir air a bhith a’ fàs nas sine agus gus craiceann fallain a chumail suas.
Lorg sgrùdadh rannsachaidh ann an 2010 gun do chuidich cleachdadh gnàthach ola mirr le bhith ag àrdachadh cheallan fala geal timcheall lotan craiceann, a’ leantainn gu slànachadh nas luaithe.
6. Socrachadh
Tha myrr air a chleachdadh gu cumanta ann an aromatherapy airson massages. Faodaidh e cuideachd a bhith air a chur ri amar blàth no a chur gu dìreach ris a 'chraiceann.
Cleachdaidhean
Thathas air a bhith a’ cleachdadh ola riatanach airson na mìltean de bhliadhnaichean airson a bhith a’ cleachdadh ola airson na buannachdan slàinte aca. Tha na buannachdan sònraichte fhèin aig gach ola riatanach agus faodar a thoirt a-steach mar làimhseachadh eile airson grunn thinneasan.
San fharsaingeachd, bidh olaichean air an toirt a-steach, air an spìonadh san adhar, air an toirt a-steach don chraiceann agus uaireannan air an toirt leis a’ bheul. Tha fragrances ceangailte gu làidir ris na faireachdainnean agus na cuimhneachain againn leis gu bheil na gabhadairean fàileadh againn suidhichte ri taobh nan ionadan tòcail san eanchainn againn, an amygdala agus hippocampus.
1. Diffuse no Inhale e
Faodaidh tu diffuser ola riatanach a cheannach airson a chleachdadh air feadh an taighe nuair a tha thu a ’feuchainn ri faireachdainn sònraichte a choileanadh. Faodaidh tu cuideachd beagan bhrochan a chur ri uisge teth, agus an smùid a thoirt a-steach. Faodar ola myrrh a thoirt a-steach nuair a tha thu tinn gus cuideachadh le bhith a’ leasachadh comharraidhean bronchitis, fuachd no casadaich cuideachd.
Faodar a mheasgachadh cuideachd le olan riatanach eile gus fàileadh ùr a chruthachadh. Bidh e a ’cothlamadh gu math le ola citris, leithid bergamot, grapefruit no lemon gus cuideachadh le bhith a’ lasadh a chùbhraidh.
2. Cuir a-steach e gu dìreach ris a 'chraiceann
Tha e nas fheàrr a bhith a 'measgachadh myrr le ola giùlain, leithid jojoba, almond no ola grapeseed mus cuir thu a-steach don chraiceann e. Faodaidh e cuideachd a bhith air a mheasgachadh le lotion unscented agus a chleachdadh gu dìreach air a 'chraiceann.
Air sgàth na feartan antioxidant aige, tha e math airson anti-aging, ath-nuadhachadh craiceann agus làimhseachadh lotan.
Faodaidh tu cuideachd mirr a chleachdadh gus diofar thoraidhean cùram craiceann nàdarra a dhèanamh nuair a thèid a mheasgachadh le grìtheidean eile. Mar eisimpleir, smaoinich air tùis dachaigh agus lotion mirr a dhèanamh gus cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh agus a’ tònaigeadh a’ chraicinn.
3. Cleachd mar Cold Compress
Tha mòran fheartan teirpeach aig ola myrrh. Cuir beagan bhrochan ri teannachadh fuar, agus cuir a-steach e gu dìreach gu àite gabhaltach no lasrach airson faochadh. Tha e antibacterial, antifungal, agus cuidichidh e le bhith a’ lughdachadh sèid agus sèid.
4. Faochadh airson Trioblaidean analach Uarach
Is dòcha gun obraich e mar expectorant gus faochadh a thoirt do chomharran casadaich agus fuachd. Feuch an ola seo gus faochadh a thoirt air dùmhlachd agus cuideachadh le lughdachadh phlegm.
5. Lùghdachadh ann an Duilgheadasan Digestive
Is e cleachdadh ola myrr eile a tha mòr-chòrdte a bhith a’ cuideachadh le faochadh a thoirt do dhuilgheadasan cnàmhaidh, leithid troimh-chèile stamag, a’ bhuinneach agus mì-rianachd.
6. A' cuideachadh le casg a chur air Galar Guma agus Galaran Beul
Mar thoradh air na feartan anti-inflammatory agus antibacterial aige, faodaidh myrr cuideachadh le faochadh a thoirt do sèid sa bheul agus gomaichean air adhbhrachadh le galairean leithid gingivitis agus ulcers beul. Faodar a chleachdadh cuideachd mar shruth-beul gus casg a chuir air galair guma.
Faodaidh e d’ anail ùrachadh agus tha e gu tric air a chleachdadh mar ghrìtheid ann am beul-beul agus poca fhiaclan.
7. A 'cuideachadh le bhith a' làimhseachadh Hypothyroidism
Tha myrrh na leigheas airson hypothyroidism, no thyroid ag obair ìosal, ann an leigheas traidiseanta Sìneach agus leigheas Ayurvedic. Is dòcha gum bi cuid de choimeasgaidhean ann am mirr an urra ris na buaidhean brosnachaidh thyroid aige.
Cuir dhà no trì boinneagan gu dìreach air an raon thyroid gach latha gus comharraidhean a lughdachadh.
8. Dh'fhaodadh cuideachadh le bhith a 'làimhseachadh aillse craiceann
Mar a chaidh a dheasbad gu h-àrd, thathas a’ sgrùdadh myrr airson na buannachdan a dh’ fhaodadh a bhith ann an aghaidh aillse. Thathas air sealltainn gu bheil e buannachdail an aghaidh cheallan aillse craiceann ann an sgrùdaidhean obair-lann.
Beachdaich air a chleachdadh a bharrachd air leigheasan traidiseanta eile ma chaidh aillse craiceann a dhearbhadh dhut. Cuir beagan bhrochan gach latha gu dìreach air làrach an aillse, an-còmhnaidh a’ dèanamh deuchainn air àite beag an-toiseach.
9. Làimhseachadh airson Ulcers agus Leòintean
Tha cumhachd aig Myrrh obair cheallan fala geal a mheudachadh, a tha deatamach airson slànachadh lotan. Chaidh a lorg gun lughdaich e tricead ulcers agus gun leasaich e an ùine slànachaidh ann an sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh anns an Journal of Immunotoxicology.
Is e cleachdadh ola myrr bun-sgoile mar fungicide no antiseptic. Faodaidh e cuideachadh le galairean fungach a lughdachadh, leithid cas an lùth-chleasaiche no ringworm, nuair a thèid a chuir gu dìreach ris an raon air a bheil buaidh. Faodar a chleachdadh cuideachd air sgrìoban beaga agus lotan gus casg a chuir air galar.
Faodaidh myrr cuideachadh le bhith a 'neartachadh ceallan a' chuirp le bhith ag obair mar astringent. Chaidh a chleachdadh gu traidiseanta gus stad a chuir air bleeding. Mar thoradh air a ’bhuaidh astringent aige, dh’ fhaodadh e cuideachd cuideachadh le casg a chuir air call fuilt le bhith a ’neartachadh na freumhaichean sa chraiceann.
Ùine puist: Dùbhlachd-23-2023