Ola riatanach Marjoram
Tha mòran dhaoine eòlach air marjoram, ach chan eil mòran fios aca mu ola riatanach marjoram. An-diugh bheir mi thu gus tuigsinn dè an ola riatanach marjoram a th’ ann bho cheithir taobhan.
Ro-ràdh Ola Riatanach Marjoram
'S e luibh maireannach a th' ann am marjoram a thàinig bho sgìre na Meadhan-thìreach agus stòras làn-chruinnichte de choimeasgaidhean bith-ghnìomhach a bhrosnaicheas slàinte. Ann an Èiphit àrsaidh, chaidh a chleachdadh gu cungaidh-leigheis airson slànachadh agus dì-ghalarachadh. Chaidh a chleachdadh cuideachd airson biadh a ghleidheadh. Bha marjoram milis cuideachd na luibh còcaireachd mòr-chòrdte san Roinn Eòrpa rè na Meadhan Aoisean nuair a chaidh a chleachdadh ann an cèicean, maragan agus brochan. Anns an Spàinn agus san Eadailt, tha a chleachdadh còcaireachd a’ dol air ais chun na 1300an. Rè an Ath-bheòthachaidh (1300–1600), mar as trice chaidh a chleachdadh gus blas a chuir air uighean, rus, feòil agus iasg. Anns an 16mh linn, chaidh a chleachdadh gu cumanta ùr ann an saladan. Airson linntean, chaidh marjoram agus oregano a chleachdadh gus tì a dhèanamh. Tha Oregano na àite marjoram cumanta agus a chaochladh air sgàth an coltas, ach tha inneach nas mìne agus pròifil blas nas ciùine aig marjoram.
MarjoramOla riatanach Buaidh& Buannachdan
1. Cobhair cnàmhaidh
Dh’fhaodadh spìosraidh marjoram a bhith nad dhaithead do chuideachadh le bhith a’ leasachadh do chnàmhadh. Faodaidh fàileadh a’ phùdar fhèin na fàireagan seile a bhrosnachadh, a chuidicheas le prìomh chnàmhadh bìdh a tha a’ tachairt nad bheul.ITha buaidhean dìon-gastrach agus anti-inflammatory aig na todhar sin. Ma tha duilgheadasan cnàmhaidh ort leithid nausea, flatulence, cramps stamag, a’ bhuineach no constipation, faodaidh cupa no dhà de thì marjoram do chuideachadh le bhith a’ lughdachadh do chomharran. Faodaidh tu cuideachd feuchainn ris an luibh ùr no tioram a chur ris an ath bhiadh agad airson comhfhurtachd cnàmhaidh no ola riatanach marjoram a chleachdadh ann an diffuser.
2. Cùisean nam Ban/Cothromachadh Hormonail
Tha marjoram ainmeil ann an leigheas traidiseanta airson a chomas cothromachadh hormona ath-nuadhachadh agus a’ chearcall menstrual a riaghladh. Do bhoireannaich a tha a’ dèiligeadh ri mì-chothromachadh hormona, is dòcha gun cuidich an luibh seo mu dheireadh thu gus ìrean hormona àbhaisteach is fallain a chumail suas. Ge bith a bheil thu a’ dèiligeadh ri comharran mìosail nach eileas ag iarraidh de PMS no menopause, faodaidh an luibh seo faochadh a thoirt do bhoireannaich de gach aois.
3. Riaghladh Tinneas an t-Siùcair Seòrsa 2
M'S e lus a th' ann an arjoram a bhuineas don arsenal an-aghaidh tinneas an t-siùcair agad. Faodaidh marjoram ùr is tioram cuideachadh le bhith a’ leasachadh comas a’ chuirp siùcar fala a riaghladh gu ceart.
4. Slàinte Cardiovascular
Faodaidh marjoram a bhith na leigheas nàdarra feumail dha daoine ann an cunnart mòr no a tha a’ fulang le comharraidhean bruthadh-fala àrd agus trioblaidean cridhe. Tha e gu nàdarrach àrd ann an antioxidants, ga dhèanamh sàr-mhath airson an t-siostam cardiovascular a bharrachd air a’ bhodhaig gu lèir. Tha e cuideachd na vasodilator èifeachdach, a tha a’ ciallachadh gun urrainn dha cuideachadh le bhith a’ leudachadh agus a’ socrachadh nan soithichean fala. Bidh seo a’ dèanamh sruth na fala nas fhasa agus a’ lughdachadh bruthadh-fala.
5. Faochadh bho phian
Faodaidh an luibh seo cuideachadh le bhith a’ lughdachadh a’ phian a thig gu tric le teannachadh fèithe no spasman fèithe, a bharrachd air ceann goirt teannachaidh. Tha ola riatanach marjoram glè èifeachdach ann a bhith a’ lughdachadh teannachadh, agus faodar a feartan anti-inflammatory agus socair a bhith a’ faireachdainn anns a’ bhodhaig agus an inntinn. Airson adhbharan fois, faodaidh tu feuchainn ri a sgaoileadh aig an taigh agus a chleachdadh anns an reasabaidh ola massage no lotion dachaigh agad.
- Casg Ulcer gastric
Chan e a-mhàin gun do chuir marjoram casg air ulcers agus gun do làimhsich e iad, ach chaidh a dhearbhadh cuideachd gu robh iomall sàbhailteachd mòr aige. Chaidh sealltainn cuideachd gu robh olan luaineach, flavonoids, tannins, sterols agus/no triterpenes anns na pàirtean adhair (os cionn na talmhainn) de marjoram.
Ji'Lusan Nàdarra ZhongXiang Co.Ltd
Cleachdaidhean Ola Riatanach Marjoram
Tha ola riatanach marjoram na ola luachmhor a bhith agad anns a’ phreasa bìdh agad oir faodar a cleachdadh anns na dòighean a leanas:
l Ola socair: Faodar ola marjoram caolaichte a chur air an uachdar gus an teannachadh bhon amhaich a lughdachadh.
l Sgaoileadair airson cadal math: Cleachd an ola ann an sgaoileadair gus cadal math fhaighinn.
l Faoiseamh bho dhuilgheadasan analach: Sgaoil an ola gus faochadh fhaighinn bhoduilgheadasan analachdh’ fhaodadh buaidh shocair a bhith aige air an t-siostam nearbhach.
l Faochadh-pèin: Measgachadh delus an phiobair,labhandar, agus faodar ola marjoram a chur air a’ cho-alt ghoirt airson faochadh sa bhad.
l Spraeire anairt: Dèan do spraeire anairt fhèin gus na siotaichean agad ùrachadh le bhith a’ measgachadh 1 cupa uisge, ½ spàin-tìSòda aran, agus 7 boinneagan gach fear de dh’ola marjoram agusola riatanach lavender.
Ola massage socair: Faodar ola marjoram caolaichte a chur air gus fèithean goirt a shocrachadh, gu h-àraidh às dèidh eacarsaich.
Còcaireachd: Faodar luibh marjoram a chur an àite ola marjoram. Tha 1 boinne ola co-ionann ri 2 spàin-tì de luibh thioram.
MU DHEIDHINN
Aithnichte gu cumanta airson a chomas biadh a spìosrachadh, tha ola riatanach Marjoram na stuth-cuideachaidh còcaireachd sònraichte le mòran bhuannachdan a bharrachd a-staigh agus a-muigh. Faodar blas luibheach ola Marjoram a chleachdadh gus stiùibh, dreasaichean, brot agus soithichean feòla a spìosrachadh agus faodaidh e àite marjoram tiormaichte a ghabhail nuair a thathar a’ còcaireachd. A bharrachd air na buannachdan còcaireachd a th’ aige, faodar Marjoram a ghabhail a-staigh gus taic a thoirt do shiostam cardiovascular agus dìon fallain. * Faodar Marjoram a chleachdadh gu h-àrd agus gu cùbhraidh cuideachd airson a fheartan socair. Tha buaidh mhath aige cuideachd air an t-siostam nearbhach. * Tha fàileadh ola Marjoram blàth, luibheach agus fiodhach agus cuidichidh e le bhith a’ brosnachadh àile socair.
Ro-shealladhùghdarras: Chan eil cunnartan slàinte no fo-bhuaidhean sam bith ann bho bhith a’ cleachdadh ola riatanach marjoram, ach mar a tha le mòran leigheasan eile agusaromatherapydòighean-obrach, bu chòir do bhoireannaich a tha trom le leanabh agus do chloinn a sheachnadh. Seachain conaltradh le raointean mothachail leithid sùilean, cluasan, sròn, msaa. cuideachd.
Àm puist: 21 Dùbhlachd 2024