Ola riatanach Jasmine
Gu traidiseanta, chaidh ola jasmine a chleachdadh ann an àiteachan mar Sìona gus cuideachadh leis a’ bhodhaig dì-phuinnseanachadh agus gus faochadh a thoirt do eas-òrdughan analach is grùthan. Tha e cuideachd air a chleachdadh gus pian co-cheangailte ri torrachas agus breith chloinne a lughdachadh.
Tha ola jasmine, seòrsa de dh’ola riatanach a tha air a thoirt bhon fhlùr jasmine, na leigheas nàdarra mòr-chòrdte airson mood a leasachadh, faighinn thairis air cuideam agus hormonaichean a chothromachadh. Tha ola jasmine air a bhith air a cleachdadh airson ceudan bhliadhnaichean ann am pàirtean de Àisia mar leigheas nàdarra airson trom-inntinn, iomagain, cuideam tòcail, libido ìosal agus insomnia.
Tha rannsachadh a’ moladh gu bheil ola jasmine, leis an ainm gnè Jasminum officinale, ag obair le bhith a’ toirt buaidh mhath air an t-siostam nearbhach. Tro aromatherapy no le bhith a’ dol a-steach don chraiceann, bidh buaidh aig na h-olan bhon fhlùr jasmine air grunn nithean bith-eòlasach - a’ gabhail a-steach ìre cridhe, teòthachd a’ chuirp, freagairt cuideam, aireachas, bruthadh-fala agus anail. (1)
Bidh mòran dhaoine a’ toirt iomradh air ola jasmine mar aphrodisiac nàdarrach oir thathar ag ràdh gu bheil fàileadh “meallta” aice a dh’ fhaodas barrachd mothachaidh a bhrosnachadh. Gu dearbh, canar “banrigh na h-oidhche” ri ola jasmine uaireannan - an dà chuid air sgàth fàileadh làidir flùr jasmine air an oidhche agus cuideachd air sgàth a feartan àrdachadh libido. (2)
Ola JasmineCleachdaidhean & Buannachdan
1. Faochadh bho trom-inntinn agus iomagain
Tha mòran sgrùdaidhean air leasachaidhean a lorg ann am faireachdainn agus cadal às dèidh ola jasmine a chleachdadh an dàrna cuid mar làimhseachadh aromatherapy no gu h-àrd air a’ chraiceann, a bharrachd air a bhith na dhòigh air ìrean lùtha a bhrosnachadh. Tha na toraidhean a’ sealltainn gu bheil buaidh brosnachail/gnìomhachail aig ola jasmine air an eanchainn agus cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ leasachadh faireachdainn aig an aon àm.
2. Meudaich Brosnachadh
An coimeas ri placebo, dh’adhbhraich ola jasmine àrdachadh mòr ann an comharran corporra dùsgadh - leithid ìre anail, teòthachd a’ chuirp, sùghaidh ocsaidean san fhuil, agus bruthadh-fala siostail agus diastolach - ann an sgrùdadh a chaidh a dhèanamh air boireannaich inbheach fallain. Bha cuspairean sa bhuidheann ola jasmine cuideachd gan meas fhèin mar nas rabhaidh agus nas beòthaile na cuspairean sa bhuidheann smachd. Tha toraidhean an sgrùdaidh a’ nochdadh gum faod ola jasmine gnìomhachd dùsgadh fèin-riaghlaidh a mheudachadh agus cuideachadh le bhith ag àrdachadh mood aig an aon àm.
3. Dìonachd a leasachadh agus galairean a chomhrac
Ola jasmineThathar a’ creidsinn gu bheil feartan an-aghaidh bhìoras, antibiotic agus antifungal aige a tha ga dhèanamh èifeachdach airson dìonachd a bhrosnachadh agus tinneas a chomhrac. Gu dearbh, chaidh ola jasmine a chleachdadh mar làimhseachadh leigheas dùthchail airson hepatitis, diofar ghalaran a-staigh, a bharrachd air eas-òrdughan analach agus craiceann a chomhrac airson ceudan bhliadhnaichean ann an Thailand, Sìona agus dùthchannan Àisianach eile. Tha sgrùdaidhean bheathaichean in vitro agus in vivo a’ sealltainn gur e oleuropein, glycoside secoiridoid a lorgar ann an ola jasmine, aon de na prìomh ghrìtheidean gnìomhach san ola as urrainn galairean cronail a chomhrac agus gnìomh dìonachd a mheudachadh.
Chaidh a shealltainn gu sònraichte gu bheil gnìomhachd antimicrobial aig ola jasmine a dh’ionnsaigh a’ bacteria a dh’adhbhraicheas galairean staph agus am fungas a dh’adhbhraicheas candida.
Faodaidh anail a thoirt a-steach ola jasmine, an dàrna cuid gu dìreach no le bhith ga thoirt a-steach aig an taigh, cuideachadh le bhith a’ glanadh mucus agus bacteria anns na slighean nasal agus comharraidhean analach. Faodaidh a chur air do chraiceann cuideachd sèid, deargadh, pian a lughdachadh agus an ùine a dh’ fheumar gus lotan a shlànachadh a luathachadh.
4. Brosnaich Craiceann Fallain
Faodar ola jasminum a chleachdadh ann an dermatology airson cùram craiceann san fharsaingeachd, ath-bheothachadh, craiceann tioram, an-aois, lughdachadh sèid, tinneasan craiceann olach agus psoriasis. Bruidhinn mu chuid de na prìomh bhuannachdan ola jasmine airson duilgheadasan aghaidh!
Feuch ri ola jasmine a mheasgachadh a-steach don chrèam aghaidh agad, gel fras no lotion bodhaig gus bleibean a lughdachadh, tiormachd a leasachadh, craiceann olach a chothromachadh, casg a chuir air wrinkles agus loidhnichean mìne, agus irioslachd bearraidh a shocrachadh. Dìreach dèan cinnteach an toiseach gun dèan thu deuchainn air mar a dhèiligeas tu ri ola riatanach sam bith le bhith a’ cur beagan air pìos craiceann gus sgrùdadh a dhèanamh airson alergidhean.
A bheil ola jasmine math airson do fhalt? Chan e a-mhàin gun urrainn dha ola jasmine airson falt do fhalt a dhèanamh nas fheàrr, ach faodaidh e cuideachd cuideachadh le bhith a’ cur an aghaidh tiormachd agus a’ cur deàrrsadh ris, dìreach mar a nì e le do chraiceann.
5. Cruthaich Ola Massage Socair no Beothail
A rèir dè an ola eile leis a bheil e air a chleachdadh, faodaidh ola jasmine massage a dhèanamh nas brosnachail no nas socraiche. A bheil thu ag iarraidh massage a bheir lùth? Feuch ri ola fhlùraichean a chur còmhla ri ola lus an phiobair no ola ròs-mhara a bheir lùth agus ola giùlain de do roghainn fhèin.
A’ coimhead airson massage socair? Cuir ola jasmine còmhla ri ola lavender no geranium agus ola giùlain. Faodaidh ola jasmine aire agus dùsgadh a mheudachadh nuair a bhios feum air, ach faodaidh buaidh fois is lughdachadh pian a bhith aice cuideachd a tha ga dhèanamh na ola massage foirfe. Tha i air a bhith air a cleachdadh gu h-àrd airson linntean gus a buaidhean anti-inflammatory agus faochadh pian a bhuain. (13)
6. Dèan seirbheis mar chùbhraidh nàdarrach a thogas faireachdainnean
Mar a thuirt mi na bu tràithe, tha sgrùdaidhean air dearbhadh gu bheil buannachdan aig ola jasmine airson mood a thogail. An àite a bhith a’ cleachdadh cùbhraidhean daor a cheannaichear ann an stòran, feuch ri ola jasmine a chuir air do chaol-dùirn agus do mhuineal mar chùbhraidh nàdarrach, gun cheimigean.
Tha fàileadh blàth, flùrach aig ola jasmine coltach ri mòran de chùbhraidhean boireannaich. Bidh beagan a’ dol fada, mar sin cleachd dìreach aon no dhà dhiog aig toiseach na h-ùine.
Cuir fios:
Jennie Rao
Manaidsear Reic
JiAnZhongxiangCompanaidh Lusan Nàdarra, Earranta
+8615350351674
Àm puist: 11 Iuchar 2025