Ro-ràdh Ola Germ Cruithneachd

Ola germ cruithneachd

Is dòcha nach eil mòran dhaoine eòlach airgerm cruithneachdgu mionaideach. An-diugh, bheir mi thu gu bhith a 'tuigsinn angerm cruithneachdola o cheithir taobhan.

Ro-ràdh Ola Germ Cruithneachd

Tha ola bitheag cruithneachd a 'tighinn bho bhitheagan an dearc-chruithneachd, a tha na chridhe làn beathachaidh a bhios a' biathadh an lus mar a bhios e a 'fàs. Leis gu bheil ola a’ dèanamh suas mu 10-14% de bhioran cruithneachd, a tha na fho-thoradh àiteachais, mar sin thathas a’ cleachdadh pròiseasan às-tharraing leithid brùthadh agus toirt a-mach fuasglaidh. Mar as motha a th’ ann an ola germ cruithneachd, is ann as lugha de bheathachadh a ghabhas cleachdadh airson slàinte dhaoine. Tha cleachdadh na h-ola seo ann an còcaireachd, ach san fharsaingeachd, tha an ola sònraichte seo air a chleachdadh airson adhbharan cungaidh-leigheis agus leigheasach. Tha mòran bhuannachdan an ola seo a’ tighinn bhon t-solar beairteach de dh’ àidean geir omega-3 agus omega-6 a th’ ann, a bharrachd air vitamain A, E, B, agus D agus todhar luaineach eile agus antioxidants.

WteasGerm Ola Buaidhs & Sochair

1. Cùram Gruaige

Tha an ola seo na stòr beairteach de dh ’aigéad geir omega-6, ris an canar cuideachd searbhag linoleic, a tha aithnichte a bhith a’ beathachadh na falt. Nuair a thèid a massage a-steach don sgalp (ann an cruth caol) no air a mheasgachadh ann an seampùthan agus conditioners (tha co-mheas 10: 1 na lagachadh ceart), faodaidh an ola seo coltas agus neart do fhalt a chuideachadh, agus eadhon casg a chuir air call fuilt ro-luath agus dandruff.

1. A 'toirt air falbh Sèid Craicinn

Tha cleachdadh ola bitheag cruithneachd air a’ chraiceann lasrach no iriosal air a bhith na chleachdadh mòr-chòrdte airson ginealaichean. Mar thoradh air na h-ìrean àrda de tocopherols (leithid vitimín E) san ola seo, tha e comasach dha an craiceann a bheathachadh agus sruthadh fala a bhrosnachadh gus slànachadh a luathachadh, a dh’ fhaodadh cuir às do shèid agus sèid sam bith anns na raointean air a bheil buaidh. Tha seo a’ dèanamh an ola na leigheas èifeachdach airson psoriasis, eczema, agus grunn shuidheachaidhean craiceann cumanta eile.

1. A 'leasachadh Slàinte cridhe

Tha fios gu bheil an omega-3 a lorgar ann an ola germ cruithneachd a ’lughdachadh ìrean cholesterol agus a’ cuideachadh le bhith a ’brosnachadh cuairteachadh math. Faodaidh seo chan e a-mhàin lùghdachadh ann am bruthadh-fala adhbhrachadh ach cuideachd do chunnart airson galar cardiovascular, grèim-cridhe agus stròcan a lughdachadh. Bidh barrachd cuairteachadh cuideachd a’ dèanamh cinnteach à fàs ceart agus slànachadh ann an diofar phàirtean den bhodhaig. Ach, tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil an ola seo cuideachd a ’toirt a-steach ìre àrd de dh’ aigéid shailleil omega-6, agus faodaidh e cur ri cholesterol nas àirde nuair a thèid a chaitheamh ann am meudan mòra.

1. A 'cur casg air a bhith a' fàs nas sine

Tha buaidhean antioxidant ola germ cruithneachd ainmeil, chan ann a-mhàin don chraiceann, ach cuideachd don chòrr den bhodhaig. Le bhith a’ cur ola bitheag cruithneachd air a’ chraiceann cuidichidh sin le bhith a’ lughdachadh cuideam oxidative, a’ lughdachadh coltas wrinkles agus sgarfaichean, agus ag àrdachadh cruthachadh collagen eadar ceallan ùra. Air an taobh a-staigh, faodaidh an ola seo cuideachd radicals an-asgaidh a shireadh agus a neodachadh, gu h-èifeachdach a’ lughdachadh do chunnart bho bhith a ’leasachadh galair leantainneach.

1. A 'cur casg air reamhrachd

Bidh cleachdadh na h-ola seo cuideachd a 'tighinn le àrdachadh metabollach, a bhrosnaicheas barrachd losgadh geir, a tha cudromach dha daoine a tha a' feuchainn ri cuideam a chall. Tha searbhagan geir Omega-3 cuideachd nan stòr lùth beairteach don bhodhaig nach eil air a thasgadh mar gheir, agus mar sin cuidichidh e le bhith a’ gearradh sìos do bhroinn agus ag àrdachadh d’ èifeachdas losgadh calorie, nuair a thèid a chleachdadh ann am measadh.

1. A 'cur ri Slàinte Cognitive

Tha an cothlamadh de bhiotamain E, A, agus antioxidants eile ann an ola bitheag cruithneachd air dearbhadh gu bheil e na àrdachadh eanchainn. Le bhith a’ neodachadh gnìomhachd radaigeach an-asgaidh ann an slighean neural agus a’ cur casg air tasgadh plac beta-amyloid, faodaidh na h-antioxidants sin cuimhne agus aire a bhrosnachadh, agus aig an aon àm a’ lughdachadh do chunnart bho ghalaran neurodegenerative.

1. A 'cumail smachd air tinneas an t-siùcair

Is e magnesium aon de na prìomh bheathachadh eile a lorgar ann an ola germ cruithneachd, mèinnear riatanach airson ar daithead, agus cuideachd feachd cudromach air cùl riaghladh siùcar fala sa bhodhaig. Tha e cudromach do dhaoine aig a bheil tinneas an t-siùcair no a tha ann an cunnart a bhith a’ leasachadh ìrean insulin agus glùcois fo smachd.

1. A 'meudachadh ìrean lùtha

Ma tha thu gu tric a’ faireachdainn sgìth no lag, is dòcha gum feum thu spionnadh lùth nas nàdarra na cofaidh. Faodaidh na h-aigéid shailleil omega-3 a lorgar ann an ola germ cruithneachd eadar-theangachadh gu luath gu lùth a ghabhas cleachdadh airson fèithean na bodhaig. A bharrachd air an sin, faodaidh an cuairteachadh nas motha a dh ’adhbhraicheas ola germ cruithneachd cuideachadh le bhith ag àrdachadh ìrean lùtha cuideachd!

Ji'Tha ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

CruithneachdGerm Cleachdaidhean Ola

Faodar ola germ cruithneachd a chur ri diofar stuthan bìdh anns na dòighean a leanas:

l Faodar ola germ cruithneachd a chur ri smoothies, iogart, reòiteag agus gràn.

l Gheibhear capsalan ola germ cruithneachd ann an dòs stèidhichte.

l Faodar a chur ri pasta no salad mar àidseant blasadachaidh.

ABHAINN

Is e fo-toradh a th’ ann am bitheag cruithneachd a thig bho phròiseas bleith cruithneachd. Bithear a’ cleachdadh bitheag cruithneachd anns a’ ghnìomhachas cosmaigeach, bidhe agus meidigeach. Is e an Èiphit aon de na riochdairean as motha de bhitheagan cruithneachd. Tha blas beagan cnòcach, gràineach, milis aig ola bitheag cruithneachd le grunn chleachdaidhean a dh’ fhaodadh a bhith ann. Tha mòran bhuannachdan bho ola bitheag cruithneachd a’ toirt a-steach a bhith a’ maothachadh a’ chraicinn, a’ cuir casg air comharran aosda, a’ brosnachadh eòlas-eòlas, a’ cuir às do acne, a’ dìon slàinte cridhe, a’ neartachadh na falt, a’ meudachadh lùths, a’ riaghladh tinneas an t-siùcair, agus a’ cuideachadh le amasan call cuideim, am measg feadhainn eile. Tha cuid de dhraghan ann nuair a thathar a’ cleachdadh seo, leithid cunnart bho dhuilgheadasan gastro-thinneil, dizziness, irioslachd craiceann, agus duilgheadasan sònraichte le tinneasan meidigeach a th’ ann mar-thà.

Earalasan: IMa tha aileirdsidh cruithneachd air cuideigin nad theaghlach, feumaidh tu a bhith faiceallach mus ithe thu e.