Ro-ràdh Ola Sìol Lus na Grèine

Ola sìol lus na grèine

Is dòcha nach eil fios aig mòran dhaoinesìol lus na grèineola gu mionaideach. An-diugh, bheir mi thu gus tuigsinn dè ansìol lus na grèineola bho cheithir taobhan.

Ro-ràdh Ola Sìol Lus na Grèine

Is e bòidhchead ola sìol lus na grèine gu bheil e na ola planntrais neo-luaineach, neo-chùbhraidh le pròifil searbhag geir beairteach air a dhèanamh suas sa mhòr-chuid de dh’ aigéid shailleil linoleic agus oleic. Bidh searbhag linoleic, gu sònraichte, a’ cuideachadh le bhith a’ cumail suas ionracas an stratum corneum, a’ cur casg air call uisge thar-epidermal, agus a’ brosnachadh co-chur lipid agus homeostasis cnap-starra craiceann. Tha sgrùdaidhean cuideachd a’ moladh gu bheil deagh fheartan anti-inflammatory aig ola sìol lus na grèine. Tha ola sìol lus na grèine beairteach ann am bhiotamain E a tha a’ tabhann buannachdan antioxidant sàr-mhath. Bidh ceimigearan gu tric a’ taghadh ola sìol lus na grèine mar phrìomh bhunait airson raon farsaing de emulsions airson an aodainn agus a’ chuirp.

Sìol lus na grèineOla Buaidh& Buannachdan

1. Beairteach ann am bhiotamain E

Tha comasan cumhachdach antioxidant aig isomers de bhiotamain E, leis a’ chumhachd milleadh radicals saor agus sèid a lughdachadh. Tha sgrùdaidhean a tha a’ measadh buaidh bhiotamain E a’ moladh gu bheil ithe biadhan antioxidant a’ cuideachadh le bhith a’ slaodadh sìos a bhith a’ fàs nas sine anns na ceallan agad gu nàdarrach, a’ leasachadh dìonachd agus a’ lughdachadh cunnart chùisean slàinte leithid galar cridhe. Leis gu bheil biadhan bhiotamain E a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cuideam oxidative taobh a-staigh a’ chuirp, tha rannsachadh a’ sealltainn gum faodadh iad cuideachd seasmhachd corporra a leasachadh leis gu bheil am beathachadh a’ lughdachadh sgìths, a’ brosnachadh cuairteachadh fala agus a’ leasachadh neart fèithean.

2. Dh’fhaodadh e slàinte a’ chridhe adhartachadh

Tha rannsachadh a’ sealltainn gum faod ithe biadhan anns a bheil searbhag linoleic cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cholesterol LDL agus bruthadh-fala, a’ lughdachadh do chunnart iomlan bho ghalar cardiovascular.

3. A’ brosnachadh craiceann fallain

Leis gu bheil searbhag linoleic, searbhag oleic agus vitimín E ann an ola lus na grèine, bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ leasachadh uisgeachadh a’ chraicinn, a’ lughdachadh sèid, a’ luathachadh slànachadh lotan agus a’ leasachadh elasticity a’ chraicinn. Bidh e ag obair mar emollient a dhìonas do chraiceann, agus ga chumail tais. Faodaidh cleachdadh ola lus na grèine airson craiceann cuideachadh le bhith a’ lughdachadh milleadh craiceann air sgàth a bhuaidhean dìon, antioxidant agus anti-inflammatory. Tha sgrùdaidhean a’ toirt fa-near gum faodadh susbaint vitimín E a’ chraicinn cuideachd cuideachadh le bhith a’ luathachadh ath-nuadhachadh cheallan, a dh’ fhaodadh cuideachadh le bhith a’ leasachadh coltas sgarfaichean, wrinkles agus acne.

4. A’ beathachadh falt

Bidh ola lus na grèine airson falt a’ cuideachadh le bhith a’ hydradachadh, a’ beathachadh agus eadhon a’ tiughad do ghruaidhean. Tha buaidhean antioxidant aice, a bhios ag obair gus milleadh àrainneachdail air do fhalt a lughdachadh. Bidh i cuideachd a’ brosnachadh cuairteachadh fala don sgalp, a’ cur taiseachd ris agus a’ toirt sealladh nas fhallaine, nas ùire don fhalt agad.

5. A’ sabaid galairean

Tha rannsachadh a’ sealltainn gu bheil buannachdan an-aghaidh sèid, neartachaidh dìonachd agus sabaid ghalaran aig searbhag linoleic agus searbhag oleic. Tha fianais ann cuideachd gu bheil feartan antibacterial aig searbhag oleic, agus mar sin faodar a chleachdadh gus galairean craicinn bacteriach a leasachadh.

Ji'Lusan Nàdarra ZhongXiang Co.Ltd

Sìol lus na grèineCleachdaidhean Ola

1. A’ uisgeachadh.

Coltach ri ola nàdarra a’ chraicinn fhèin, no sebum, tha ola lus na grèine na bhogaiche, a’ ciallachadh gu bheil i a’ cur uisge ris agus a’ dèanamh rèidh. Tha sin ga dhèanamh na bhogaiche foirfe oir tha i a’ cuideachadh a’ chraicinn gus uisge a chumail.

1. Fosgail pores.

Chan eil an ola rèidh, beathachail seo a’ dèanamh cron air na pores. Faodaidh ola lus na grèine cuideachadh le bhith a’ lughdachadh dùmhlachd nam pores le bhith gan glanadh bho cheallan craicinn marbha agus a’ cruthachadh coltas ùraichte, ath-bheothaichte.

1. Lùghdaich comharran a bhith a’ fàs nas sine.

Le antioxidants dìonach agus a comas taiseachd a chumail, faodaidh ola lus na grèine cuideachadh le bhith a’ lughdachadh coltas loidhnichean mìne agus wrinkles. Faodaidh e cuideachd do chraiceann a dhìon bho mhilleadh a bharrachd.

1. Socair.

Tha ola lus na grèine ainmeil airson a comas craiceann iriosal a shocrachadh. Bidh e ag obair airson gach seòrsa craicinn agus a’ toirt seachad taiseachd agus dìon socair.

1. Socair deargadh sealach.

Faodaidh ola lus na grèine deargadh sealach a lughdachadh ann an craiceann mothachail no tioram.

1. A’ dìon a’ chraicinn.

Bidh ola lus na grèine a’ toirt seachad cnap-dìon an aghaidh cuideaman àrainneachdail, a’ cuideachadh do chraiceann gus fuireach glan agus saor bho shalachar is tocsainnean.

MU DHEIDHINN

'S e ola lus na grèine ola a ghabhas ithe a tha air a dhèanamh à sìol lus na grèine. Ged a thàinig lusan na grèine à Ameireaga a Tuath (bha na Tùsanaich Ameireaganach ag ithe agus a' brùthadh an sìol airson an ola), cha deach ola lus na grèine a thoirt gu buil gu malairteach gus an do ràinig i taobh an ear na Roinn Eòrpa anns na 1800an. Tha na buannachdan antioxidant agus na feartan ath-lìonadh cnap-starra craiceann aig ola sìol lus na grèine ga dhèanamh na chur-ris mòr-chòrdte airson foirmlean no toraidhean an-aghaidh a bhith a' fàs nas sine a tha air an suidheachadh/air am margaidheachd gus cnap-starra a' chraicinn a dhìon agus a chumail suas. 'S e tàthchuid cumanta a lorgar ann am bathar cùram fuilt, an dà chuid ann an cruthan cruaidh is leaghaidh, air sgàth 's gu bheil e a' taiseachd agus a' faireachdainn neo-ghreimneach air an fhalt.

Earalasan: Na teasaich ola lus na grèine aig teòthachd àrd (os cionn 180 ceum Fahrenheit). Gu cinnteach chan e seo an ola as fheàrr airson biadh a frioladh oir dh’ fhaodadh e todhar puinnseanta (leithid aldehydes) a leigeil ma sgaoil nuair a thèid a chòcaireachd aig teòthachd àrd, eadhon ged a tha puing-ceò nas àirde aige.