Ro-ràdh Ola Sìol Peony

Is dòcha nach eil mòran dhaoine eòlach air ola sìol peony gu mionaideach. An-diugh, bheir mi thu gus tuigsinn dèOla sìol peony.

Ro-ràdh Ola Sìol Peony

'S e ola sìol peony, ris an canar cuideachd ola peony, ola glasraich cnò craoibhe a thèid a thoirt a-mach à sìol peony. Tha e air a dhèanamh bho ghràinneagan sìol peony tro bhith ga bhrùthadh, ga shìoladh le ola amh, ga dhì-dhath, ga dhì-bholadh, ga dhì-chèireachadh, agus ga shìoladh gu mionaideach.

Sìol PeonyOla Buannachdan &Buaidhean

Chan e a-mhàin gu bheil ola sìol peony beairteach ann am beathachadh, ach tha a gnìomhachd bhitheòlach sònraichte agus a èifeachdas fiseòlasach air a dhearbhadh leis na cearcallan meidigeach agus beathachaidh eadar-nàiseanta. Chan urrainn dha na grìtheidean seo leithid searbhag α-linolenic leasachadh cheallan nearbh optic agus cruthachadh cheallan nearbh eanchainn a bhrosnachadh a-mhàin, ach tha buaidhean an-aghaidh a bhith a’ fàs nas sine aca cuideachd, beatha a leudachadh, nearbhan iomaill a ghnìomhachadh agus buaidhean sònraichte eile, casg a chuir air galairean cardiovascular agus cerebrovascular agus a leasachadh, geir fala a lughdachadh, bruthadh-fala a lughdachadh, casg a chuir air aillse agus an-aghaidh aillse, seasamh an aghaidh rèididheachd, dìon fradharc, leasachadh inntleachd, msaa., agus faodaidh e cuideachd spotan pigment a thoirt air falbh agus wrinkles a lughdachadh, a’ dèanamh a’ chraicinn mìne, rèidh agus elastagach, gu sònraichte tha buaidh mhòr aige air lèirsinn, eanchainn agus leasachadh bodhaig an fhàis, rud nach gabh a choimeas ri ola ithe àbhaisteach.

Tha susbaint nan searbhagan geir neo-shàthaichte ann an ola sìol peony cho àrd ri 90%, agus tha sin a’ ciallachadh nach dèan ithe ola sìol peony daoine reamhar. Faodaidh cleachdadh ola sìol peony airson còcaireachd làitheil, gu sònraichte friogais is bèicearachd, chan e a-mhàin dath, fàileadh agus beathachadh tùsail a’ bhìdh a chumail suas, ach cuideachd lughdachadh a dhèanamh air an ìre de dh’aigéid geir shàthaichte a thèid a ghabhail a-steach, gus casg a chuir air reamhrachd agus slàinte a leasachadh.

Tha còrr is 43% de dh’aigéad α-linolenic ann an ola sìol peony, searbhag geir neo-shàthaichte a dh’ fhaodar a thionndadh gu DHA agus EPA ann am bodhaig an duine. Faodar DHA agus EPA a ghabhail a-steach gu dìreach leis a’ bhodhaig, ceallan eanchainn a bheathachadh, roinneadh agus fàs cheallan eanchainn adhartachadh; leasachadh nearbhan cranial agus nearbhan optic adhartachadh, agus mar sin cuimhne eanchainn a leasachadh, comas smaoineachaidh loidsigeach a neartachadh, agus sùilean a shoilleireachadh. Tha còrr is 43% de dh’aigéad α-linolenic ann an ola sìol peony. Faodaidh leantainn air adhart a’ còcaireachd shoithichean le ola sìol peony leasachadh inntleachdail chloinne a bhrosnachadh gu mòr, agus tha e gu sònraichte èifeachdach ann a bhith a’ leasachadh crìonadh inntinn seann daoine.

’S e ola sìol peonaidh an ola a ghabhas ithe leis an t-susbaint as cothromaiche de dh’aigéad oleic, searbhag linoleic agus searbhag α-linolenic gu ruige seo. A rèir dearbhadh nan co-phàirtean beathachaidh ann an ola sìol peonaidh le ionadan proifeasanta, tha an co-mheas susbaint de dh’aigéad oleic, searbhag linoleic agus searbhag α-linolenic anns an ola sìol peonaidh a thèid a thoirt a-mach leis na bàrr ola peonaidh Baifeng peony agus purple spotted peony gu nàdarrach 1: 1: 1.5. Tha an co-mheas seo a rèir a’ cho-mheas in-ghabhail beathachaidh làitheil a’ chuirp daonna. ’S e seo an ola le co-mheas nàdarra cothromach a chaidh a lorg gu ruige seo, agus tha e freagarrach airson a chaitheamh gach latha airson biadh còcaireachd.