Buannachdan Slàinte Ola Riatanach Tulip:
An toiseach,ola riatanach tiùilipTha e math airson cleachdaidhean aromatherapy. Tha e na ola glè leigheasach, agus mar sin ga dhèanamh foirfe mar àidseant fois gus d’ inntinn agus do chiad-fàthan a shocrachadh. Coltach ri mòran olan riatanach a tha ri fhaighinn, tha ola tiùilip foirfe airson faireachdainnean cuideam, iomagain agus teannachadh a lughdachadh às deidh latha fada is sgìth. Tha e ag amas air do chiad-fàthan ath-nuadhachadh agus ath-bheothachadh, a’ toirt cothrom dhut a bhith a’ faireachdainn tòrr nas làn-leasaichte na bha e a-riamh.
A bharrachd air sin, faodaidh e do chuideachadh le bhith a’ toirt seachad tòrr soilleireachd inntinn agus a’ neartachadh do spioradan gu tòcail, agus mar sin a’ cur às do smuaintean àicheil. Bidh e a’ brosnachadh staid inntinn tòrr nas dòchasaiche agus nas socraiche, agus mar thoradh air sin bidh e nas èifeachdaiche agus nas cinneasaiche eadhon!
A bharrachd air sin, le inntinn shàmhach, shocair, faodaidh tu sabaid an aghaidh insomnia agus bidh ola tiùilip a’ cuideachadh le bhith a’ toirt cothrom dhut cadal nas fheàrr, nas sìtheile agus nas foisneile fhaighinn. Tha fios againn uile gu bheil deagh oidhche cadail air leth cudromach gus cur ri gnìomhachd rèidh tron latha, a bharrachd air dèanamh cinnteach à cumail suas ceart do shiostaman bodhaig. Mar sin, tha ola tiùilip na chuideachadh cadail math airson sabaid an aghaidh insomnia. Chan fheum thu a bhith an urra ri pills cadail is iomagain òrdaichte tuilleadh, oir dh’ fhaodadh fo-bhuaidhean nach eilear ag iarraidh a bhith aca!
A bharrachd air sin, tha ola riatanach tiùilip na àidseant taiseachd sàr-mhath airson do chraiceann. Bidh na grìtheidean ath-nuadhachaidh a lorgar anns an ola a’ cuideachadh le bhith a’ socrachadh craiceann tioram is iriosal, agus mar sin a’ cumail do chraiceann bog is sùbailte. Bidh na feartan astringent aige cuideachd a’ comasachadh craiceann nas teinne agus nas daingne, agus mar sin a’ cur casg air cruthachadh wrinkles agus craiceann slaodadh. Mar sin, tha e na àidseant cùram craiceann an-aghaidh a bhith a’ fàs nas sine san t-seagh seo!
Ma tha broth, bìdean no greimean bhiastagan, losgadh no seòrsa sam bith eile de irioslachd air do chraiceann,ola riatanach tiùilipfaodaidh e tighinn gad shàbhaladh oir cuidichidh e le bhith a’ socrachadh seòrsa sam bith de dheargadh no irioslachd. Bidh na feartan socair aige a’ dèanamh cinnteach gum faigh do chraiceann ath-bheothachadh luath, gun sgarfa grànda fhàgail na dhèidh. Bidh e cuideachd a’ dèanamh cinnteach nach sgaoil an deargadh no an irioslachd no nach adhbharaich e duilgheadasan eile air do chraiceann.
A bharrachd air sin, tha ola riatanach tiùilip cuideachd na chur-ris math airson ùrachadh seòmar, coinnlean agus bataichean tùise! Leis a’ bholadh milis is cùbhraidh aige, tha e foirfe airson an seòmar agad ùrachadh le fàileadh glan, ùrachail is fàilteachail! Ged nach e buannachd slàinte a tha seo leis fhèin, gun teagamh bidh e a’ cumail an àile agus an àrainneachd mun cuairt ort a’ fàileadh gu math, agus gun teagamh bheir sin buaidh neo-dhìreach air do shlàinte inntinn, faireachail is corporra.
Mar a chleachdas tu ola riatanach tiùilip:
A-nis gu bheil thu air leughadh mu na rudan as urrainn dha ola riatanach tiùilip a dhèanamh airson do shlàinte, seo cuid de na dòighean cumanta as urrainn dhut an ola a chleachdadh nad bheatha làitheil gus na buannachdan aice fhaighinn!
Gu fàileil: Is dòcha gur e an dòigh as aithnichte air buannachdan ola tiùilip a bhuain a bhith ga sgaoileadh ann an diffuser, vaporizer no burner agus ga chur anns an t-seòmar no an àite-obrach agad. Bidh seo gu cinnteach a’ cuideachadh le bhith a’ neartachadh do shlàinte tòcail is inntinn, agus aig an aon àm a’ cuideachadh le bhith gad dhì-mhisneachadh agus gad shocrachadh. Cuidichidh am fàileadh cùbhraidh aige cuideachd le bhith a’ cumail an sgìre mun cuairt ort a’ fàileadh snog is ùr, dìreach mar ghàrradh tiùilip!
Ann an Uisge Blàth airson Amar: Faodaidh tu cuideachd mu 4-5 boinneagan den ola a chur ann an tuba de dh’uisge blàth airson amar rè do fheasgair no d’oidhche agus bogadh a-staigh airson beagan mhionaidean gus do theannas, draghan, iomagain agus cuideam a thoirt air falbh. Thig thu a-mach às an t-seòmar-ionnlaid a’ faireachdainn tòrr nas beòthaile agus sìtheil, a chuidicheas le cadal foisneach is math air an oidhche!
Gu cuspaireil: Faodaidh tu tagradh a dhèanamh cuideachdola riatanach tiùilipgu h-àrd air do chraiceann. Dèan cinnteach gun caolaich thu an ola le ola giùlain (leithid ola jojoba no ola cnò-chnò) mus cuir thu air do chraiceann e airson bìdean no mar àidseant cùram craiceann gus casg a chuir air aois agus sgrìoban. Air neo, faodaidh tu cuideachd beagan dhiogan den ola (1-2 dhiog) a chur ris na toraidhean cùram craiceann làitheil agad gus cuideachadh le comharran aois agus craiceann tòrr nas rèidhe.
Bidh ola tiùilip cuideachd a’ measgachadh gu math le ola calendula agus tha seo ag obair gu h-iongantach air craiceann tioram. Ach, dèan cinnteach gun cuir thu meudan co-ionnan de dh’ola giùlain ris a’ mheasgachadh seo oir bidh olan riatanach gu math dùmhail mura tèid an measgachadh le ola giùlain. Cuideachd, dèan deuchainn paiste craiceann an toiseach air pàirt neo-mhothachail den chraiceann agad mus cuir thu air adhart e gu h-àrd air na raointean a tha thu ag iarraidh no air a bheil buaidh. Ma tha ath-bhualaidhean mothachail, aileirgeach no iriosal ann, cuir stad air a chleachdadh sa bhad.
Ma tha thu trom no ma tha thu a’ biathadh air a’ bhroilleach, tha e an-còmhnaidh glic comhairle dotair no neach-dreuchd meidigeach iarraidh mus cleachd thu ola tiùilip (agus olan riatanach eile) mar sheòrsa leigheis. Cuideachd, dèan cinnteach gun seachain thu conaltradh ris na sùilean nuair a bhios tu a’ cleachdadh na h-ola.
Àm puist: 06 Iuchar 2024
