Tì Uaine Ola riatanach
Is dòcha nach eil mòran dhaoine eòlach airtì uaineola riatanach gu mionaideach. An-diugh, bheir mi thu gu bhith a 'tuigsinn antì uaineola riatanach bho ceithir taobhan.
Ro-ràdh Tì Uaine Ola riatanach
Tha na buannachdan slàinte a tha air an deagh sgrùdadh bho thì uaine ga fhàgail na dheagh dheoch airson a bhith a’ toirt a-steach do dhaithead airson casg ghalaran cardiovascular, ìrean colaistéarol àrd, arthritis reumatoid, gabhaltachd, lobhadh fhiaclan, agus mòran eile. Tha tì uaine a’ tighinn bhon aon lus às am faighear tì àbhaisteach. Gu saidheansail ris an canar Camellia Sinensis, is e an aon tì a th ’ann le pròiseas eadar-dhealaichte. A bharrachd air an sin, bidh duilleagan tì uaine air am buain às ùr agus air an smùid gu sgiobalta gus casg a chuir air coipeadh, agus mar thoradh air sin bidh toradh seasmhach tioram. Rè a 'phròiseas smùide sin, chan eil dragh sam bith air dath nan duilleagan a' leigeil leis an tì a dath uaine a chumail.
Tì Uaine Ola riatanach Buaidhs & Sochair
1. Cuidich le Dìon Slàinte Cridhe
Tha caitheamh flavan-3-ols agus antioxidants anthocyanidin, na seòrsaichean a lorgar ann an tì uaine, buannachdail airson slàinte metabolach agus cardiovascular. Tha barrachd fheartan bacadh ACE aige cuideachd na mòran de bhiadhan planntrais eile a thathas ag ithe gu cumanta, a chuidicheas le bhith ag àrdachadh na tha de fhuil a ’pumpadh do chridhe agus a’ lughdachadh cuideam fala. Chan e a-mhàin gu bheil comasan anti-inflammatory aig bioflavonoids, ach tha iad cuideachd nan todhar antithrombogenic, antidiabetic, anticancer agus neuroprotective.
2. Dh'fhaodadh cuideachadh le casg a chur air Alzheimer's no call cuimhne
Faodaidh na flavonoids antioxidants cuideachd an eanchainn a dhìon bho cuideam oxidative. Ach, leis gu bheil daoine a’ toirt a-steach antioxidants eile ann an cruth vitamain agus polyphenols planntrais, tha coltas ann gum faodadh meud mòran nas ìsle a bhith èifeachdach ann a bhith a’ dìon cuimhne.
3. Cuidich le bhith a 'dìon cheallan eanchainn bho mhilleadh radaigeach an-asgaidh
Bha e coltach gu robh Epicatechin a’ brosnachadh fàs shoithichean fala san eanchainn. Faodaidh Epicatechin ceallan eanchainn a dhìon tro uidheamachdan nach eil ceangailte ris a ’chomas antioxidant aige, leis gu bheil epicatechin mar aon den bheagan flavonoids as urrainn a dhol thairis air a’ chnap-starra fuil-eanchainn.
4. Dh'fhaodadh cuideachadh le bhith a 'cur casg air tinneas an t-siùcair no an aghaidh insulin
Tha cuid de sgrùdaidhean a 'sealltainn gum faodadh gabhail a-steach flavan-3-ols agus / no anthocyanidins a lorgar ann an tì uaine smachd glycemic a leasachadh agus cuideachadh le ìrean siùcair fala a dhèanamh àbhaisteach. Mar thoradh air na feartan anti-inflammatory aige, thathas a’ creidsinn gu bheil tì uaine buannachdail dhaibhsan a tha ann an cunnart no a chaidh a dhearbhadh le tinneas an t-siùcair seòrsa 2. Tha coltas gu bheil buaidhean an-reamhrachd agus antidiabetic aig catechins tì uaine, gu sònraichte EGCG.
5. Brosnaich Slàinte Cnàimh
Mheudaich na catechins cuideachd mèinneadh cnàimh agus lagaich iad gnìomhachd cheallan a bhios ag ath-ghlacadh cnàimh seach a bhith ga chruthachadh.
6. A 'cur casg air galaran sùla agus a' dìon lèirsinn
Dh’ fhaodadh a bhith ag ithe barrachd catechins cuideachadh gus na sùilean a dhìon bho mhilleadh oxidative agus call lèirsinn.
7. Gu'n lughdaich thu do bhlas
A rèir cuid de cho-dhùnaidhean rannsachaidh, faodaidh caitheamh antioxidants a lorgar ann an tì uaine, gu sònraichte catechins agus an todhar ris an canar EGCG, slàinte metabolach adhartachadh agus casg a chuir air àrdachadh cuideim.
Ji'Tha ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd
Uaine TìCleachdaidhean riatanach ola
1. Aromatherapy olfactory:
Is e seo an aromatherapy as clasaigeach de dh ’olan riatanach. Tha olan riatanach nan stuthan fìor luaineach a dh’ fhaodar a sgaoileadh aig teòthachd an t-seòmair, agus bidh sinn a’ cleachdadh an anail gus moileciuilean ola riatanach a thoirt a-steach don bhodhaig.
Dòigh: Modh diffuser: Tha coinnlean plug-in, gun smoc no diffusers gun uisge a chuir ris.
2. Modh smùid uisge teth:
Leig sìos 1-3 tuiteam de ola riatanach ann an uisge teth a tha faisg air goil, agus gabh anail a-rithist tron bheul is an t-sròin gus na moileciuilean ola riatanach a chuir a-steach do chuairteachadh na sgamhain agus an corp gu lèir a ruighinn, ach chan eil e freagarrach dha euslaintich asthmatic.
Modh neapraigear: Cuir 1-3 boinneagan de dh’ ola riatanach air neapraigear a ghiùlaineas tu leat, faodar a chleachdadh aig àm sam bith.
3. Modh sùghaidh massage:
Feumaidh a’ mhòr-chuid de dh’olan riatanach a bhith air an measgachadh le ola giùlain mus gabh an cur air a’ chraiceann. Is e an ùine as fheàrr airson massage dìreach às deidh fras a ghabhail, tha an craiceann beagan tais, tha na pores air an dilated, agus tha cuairteachadh fala math.
Eisimpleir: measgachadh ola massage 2% no lotion
Ola bunaiteach no lotion: 30ML
Ola riatanach: 12 tuiteam de 1 ~ 4 seòrsa, tuiteam a-steach don ola bhunaiteach no emulsion, crathadh gu cothromach.
4. A rèir an dòigh tagraidh:
Cuir 3-5 tuiteam de ola riatanach air searbhadair, a dh'fhaodar a chleachdadh airson teannachadh fuar no teth; no caolaich le ola bunaiteach agus suathadh gu dìreach air an raon air a bheil buaidh.
5. Modh snàmh:
Mus bog thu, leig às an ola riatanach agus measgachadh gu math, no caolaich e le ola bunaiteach an toiseach, faodaidh tu 1-3 seòrsa de dh ’ola riatanach a chuir ris, is e an àireamh iomlan de boinneagan 5-8 tuiteam, cha bu chòir teòthachd an uisge a bhith ro theth, air dhòigh eile bidh an ola riatanach ag atharrachadh gu sgiobalta, nì an ùine bogaidh 15 - 20 mionaid.
6. Cleachdadh làitheil:
Faodaidh tu ola riatanach peppermint a leigeil a-steach don t-seampù agad, agus bidh adhartas iongantach aige air dandruff no sgalp olach. Ma tha cait no coin agad aig an taigh, faodaidh tu cuideachd beagan bhrochan de eucalyptus a chuir ris nuair a bhios tu a ’milleadh an làr no ola riatanach craoibhe tì, chan e a-mhàin gun urrainn dha casg a chuir air cuileagan air peataichean, ach cuideachd cuideachadh le bhith a’ glanadh na h-àrainneachd.
7. Modh tagraidh domhainn:
Chan e a-mhàin gu bheil olan riatanach fìor air an cleachdadh airson SPA agus aromatherapy, ach faodar cuideachd a bhith air an cruthachadh ann an cùbhraidheachd nàdarra, balms, siabann dèanta le làimh, balms bilean agus mòran de thoraidhean cùram craiceann is aromatherapy eile.
ABHAINN
Tha tì uaine feumail airson trom-inntinn, galar grùthan geir neo-dheoch làidir (NAFLD), galar innidh inflammatory, agus call cuideim. Bidh e cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh eas-òrdughan stamag, cuir a-mach, a’ bhuinneach, ceann goirt, agus dh’ fhaodadh e osteoporosis a lughdachadh. Tha cuid de na antioxidants agus todhar slànachaidh a lorgar ann an tì uaine a’ toirt a-steach polyphenols, catechins agus grunn sheòrsaichean eile de flavonoids - na h-aon todhar an-aghaidh aois a lorgar ann an rudan mar fìon dearg, blueberries agus seoclaid dorcha.Ttha buannachdan tì uaine mar thoradh air gu bheil barrachd choimeasgaidhean slànachaidh anns an tì seo na mòran luibhean, spìosraidhean, measan agus glasraich eile, ga fhàgail na “superfood” cumhachdach.
Earalasan: Nuair a bhios tu ag ithe barrachd tì uaine, dh’ fhaodadh e insomnia, aimhreit, irritability, call miann, giorrachadh, agus tràilleachd caffeine dian adhbhrachadh.
Whatsapp:+8619379610844
Email address : zx-sunny@jxzxbt.com
Ùine puist: Dàmhair-08-2023