Ola grapefruit airson call cuideim

A bheil thu a’ coimhead airson leigheas èifeachdach airson call cuideim a bhios ag obair mar dhraoidheachd agus nach cuir cuideam mòr air d’ inntinn is do bhodhaig? Tha fios againn gu bheil a h-uile duine an seo gus notaichean a chall ron latha mhòr no tachartas sònraichte aca. Gu fortanach, tha sinn air fiosrachadh a tha a dhìth gu mòr a chruinneachadh mu ola grapefruit airson call cuideim. A bheil iongnadh ort fios a bhith agad gu bheilola grapefruitan urrainn dha do chuideachadh le bhith a’ call cuideim agus geir a bharrachd air do bhodhaig? Uill, tha e fìor gu bheil ola grapefruit, a tha air a thoirt a-mach gu dìreach bhon grapefruit, làn bhuannachdan. Chan fheum thu ach beagan dhiogan den ola gus an tòisich an draoidheachd, agus mar sin gun dàil sam bith eile leig dhuinn sùil a thoirt air na buannachdan bho bhith a’ cleachdadh ola grapefruit airson call cuideim.

Mar a chaidh ainmeachadh gu h-àrd, tha ola grapefruit na stòras cumhachdach de bhiotamain is beathachadh, chan e a-mhàin seo, ach cuidichidh e le bhith a’ call notaichean nach eilear ag iarraidh sa bhodhaig agad agus cuideachd a’ leasachadh inneach do chraicinn. Dh’ fhaodadh dòigh-beatha shàmhach, droch chleachdaidhean ithe agus dìth bìdh beathachail leantainn gu àrdachadh cuideim ann am beagan làithean a-mhàin. Ged a tha cuideam fhaighinn nas fhasa na tha e coltach, bheir call sìorraidheachd. Mar sin, tha e glè chudromach cumail ri fuasglaidhean a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh cuideam gu mòr. Bidh ola grapefruit airson call cuideim a’ cuideachadh gu h-iongantach le bhith a’ lughdachadh cuideam thar ùine. Tha e iongantach a thoirt fa-near gu bheil ola grapefruit airson call cuideim làn de bheathachadh agus choimeasgaidhean riatanach a bhrosnaicheas am pròiseas call cuideim agus bidh grunn dhaoine a’ cleachdadh ola grapefruit airson call cuideim agus gus am metabolism a bhrosnachadh, rud a chuidicheas le bhith a’ leasachadh an t-siostam dìon aca cuideachd.

Chan urrainn dhuinn dìochuimhneachadh mu na buannachdan iongantach a tha an lùib ola grapefruit airson call cuideim. Anns an ath earrann, cuiridh sinn na prìomh bhuannachdan bho bhith a’ cleachdadh ola grapefruit airson call cuideim agus mar a chuidicheas e sa phròiseas. Mar sin, cùm sùil a-mach.

BUANNACHDAN SÙGH GRAPEFRUIT AIRSON CALL CUIDEIM

A bheil thu a’ faighneachd dè na buannachdan a tha ann bho bhith a’ cleachdadh ola grapefruit airson call cuideim? Tha liosta againn de na buannachdan a tha ola grapefruit a’ tabhann airson do shlàinte. Ach mus dèan thu sin, seo sùil air mar a tha ola grapefruit ag obair airson call cuideim. Tha ola riatanach grapefruit cuideachd làn de cho-thàth cumhachdach ris an canar naringenin. Tha fios gu bheil an co-thàth fallain seo a’ brosnachadh do shiostam metabolism. Chan e a-mhàin seo ach bidh e cuideachd gad chuideachadh le bhith a’ losgadh barrachd chalaraidhean gun eadhon eacarsaich no cuideam a chuir air do bhodhaig.

Mar sin, a-nis gu bheil fios agad gu bheil ola grapefruit na sheud cho math agus ag obair mar sheun airson call cuideim, seo cuid de na buannachdan a dh’ fheumas tu a bhith eòlach orra mus feuch thu e:

1. A’ CUIDEACHADH LE DO MHEATABOLACHD A BHROSNACHADH

Mar a chaidh ainmeachadh gu h-àrd, tha ola grapefruit na stòr cumhachdach de bheathachadh agus bhiotamain. Tha adhbhar ann carson a tha daoine a’ dol às an ciall mu na buannachdan a tha an lùib ola grapefruit a thaobh call cuideim. Tha ola measan liath air a thoirt a-mach às a’ phlannt citris grapefruit agus thathas den bheachd gur e seo an roghainn as fheàrr airson call cuideim agus call geir. Bidh e gu mòr a’ cuideachadh le bhith a’ brosnachadh do metabolism oir tha enzyman nàdarra ann a bhrosnaicheas do shiostam metabolism agus a chuireas casg air do mhiann. Cho luath ‘s a bhios seo deiseil, bidh do bhodhaig a’ losgadh barrachd chalaraidhean agus bidh thu a’ faireachdainn nas lugha de acras tron ​​phròiseas. Às deidh a h-uile càil, tha call cuideim uile mu dheidhinn a bhith a’ losgadh barrachd chalaraidhean na bhios tu ag ithe. Mar sin, le bhith a’ toirt a-steach ola grapefruit airson call cuideim nad chleachdadh, roinnidh tu cuideam sa bhad às deidh ùine.

2. A’ CO-CHÒRDACHADH ÌREAN SIÙCAR FUIL

An robh fios agad gu bheil làthaireachd ìrean siùcar fala nad bhodhaig a’ cluich pàirt glè chudromach? Uill, tha fios gu bheil ìrean àrda siùcar fala a’ meudachadh do chuideam dà uiread gun eadhon mòran chalaraidhean ithe. Tha e glè chudromach na h-ìrean siùcar agad a chothromachadh agus airson sin tha ola grapefruit feumail. Tha sgrùdaidhean o chionn ghoirid air nochdadh gu bheil ola grapefruit airson call cuideim coltach ri tonic draoidheil a tha làn de choimeasgaidhean phytochemical a chuidicheas le bhith a’ cothromachadh na h-ìrean insulin agad. Cho luath ‘s a thèid an ìre insulin agad sìos, bidh a’ bhodhaig sa bhad a’ cleachdadh a’ bhiadh airson lùth gun a stòradh mar shusbaint geir. Mar cho-dhùnadh, bidh a bhith a’ toirt a-steach ola grapefruit airson call cuideim a’ cuideachadh gu ìre mhòr le bhith a’ riaghladh na h-ìrean siùcar fala agad.

3. GUN TUILLEADH ATAIDH

Iomadh uair bidh daoine a’ faireachdainn sèid timcheall air an stamag air sgàth stòradh bìdh. Gu fortanach, bidh ola grapefruit a’ cuideachadh le bhith a’ leigeil soraidh slàn le cùisean sèid oir bidh e ag obair mar bhrosnachadh lymphatic sàr-mhath. Tha an siostam lymphatic nad bhodhaig an urra ri bhith a’ cuir às do phuinnseanan agus sgudal. Bidh a bhith a’ toirt a-steach ola grapefruit airson lughdachadh tonnan nad chleachdadh topically no insidely a’ cuideachadh le bhith a’ roinn notaichean a bharrachd gun cus eacarsaich. Bidh e a’ brosnachadh an t-siostam lymphatic nad bhodhaig agus a’ dèanamh am pròiseas cuir às nas fhasa agus nas socair. Mar sin a-nis tha an t-àm ann soraidh slàn a thoirt dha na puinnseanan agus an excreta sin agus fàilte a chuir air corp nas caol agus nas cothromaiche.

4. A’ LÙGHDACHAIDH CEALLULITE

’S e deagh roghainn a th’ ann an ola grapefruit airson call cuideim gus cuir às do cellulite bhon bhodhaig agad. Tha ola grapefruit na tàthchuid bheairteach ann an grunn uachdaran is lotions cellulite. Bidh e gu mòr a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cellulite bhon chraiceann agad agus cuideachd a’ dì-phuinnseanachadh do chraiceann airson gabhail a-steach stuthan cùram craiceann nas fheàrr. Cho luath ‘s a thòisicheas tu a’ cleachdadh ola grapefruit airson call cuideim agus cellulite chan eil dol air ais oir bidh e cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ leasachadh cuairteachadh fala nad bhodhaig a bhrosnaicheas am pròiseas call cuideim.

CIAMAR A CHLEACHDAS TU OLA GRAPEFRUIT AIRSON CALL CUIDEIM?

Ma tha thu troimh-chèile mu bhith a’ cleachdadh ola grapefruit airson call cuideim no na dòighean air a thoirt a-steach don chleachdadh làitheil agad, thoir sùil air na reasabaidhean a tha air an ainmeachadh gu h-ìosal:

• DÒIGH-ANAIL

Faodaidh tu dìreach fàileadh ola grapefruit a thoirt a-steach airson spionnadh sa bhad anns na h-ìrean lùtha agad agus gus siùcar a lughdachadh.miannanAirson seo, faodaidh tu beagan dhiogan de dh’ola grapefruit a sgaoileadh ann an diffuser agus fàileadh Hindi a chleachdadh airson a’ chòrr den latha. Air neo, faodaidh tu a thoirt dìreach às a’ bhotal le bhith a’ gabhail ceumannan iomchaidh.

• Tì Luibheach

An robh fios agad gun urrainn dhut ola mheasan liath a chur ris an uisge òil àbhaisteach agad no eadhon tì luibheil airson call cuideim? Dìreach cuir beagan dhiogan de dh’ola grapefruit ris an tì uaine agad gus toraidhean follaiseach fhaighinn air do thuras call cuideim. Cuideachd, dòirt boinne de dh’ola grapefruit a-steach do uisge blàth agus òl e dìreach às deidh dhut dùsgadh.

• SUATHAIDH BHROINN

Ged a dh’ fhaodadh seo a bhith a’ fuaimeachadh neònach agus nach eil e cho fìor a thaobh cho èifeachdach ’s a tha e, leig dhuinn a cho-dhùnadh gur e suathadh ola grapefruit an fheadhainn as fheàrr. Faodaidh tu dìreach beagan dhiogan de dh’ola riatanach grapefruit a chur còmhla ann an…ola giùlaincoltachola almoinnoola cnò-choilleagus suathadh e air na puingean brosnachaidh agad. Chan e a-mhàin seo ach bidh suathadh ola grapefruit air do bhroinn a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cuideam ithe agus cuideachd a’ cumail smachd air na miannan agad.