Ola riatanach Gardenia

Dè a th' ann an Gardenia?

A rèir an gnè shònraichte a thathar a’ cleachdadh, bidh mòran ainmean air na toraidhean, nam measg Gardenia jasminoides, Cape Jasmine, Cape Jessamine, Danh Danh, Gardênia, Gardenia augusta, Gardenia florida agus Gardenia radicans.

Dè na seòrsaichean fhlùraichean gardenia a bhios daoine a’ fàs nan gàrraidhean mar as trice? Am measg eisimpleirean de sheòrsachan gàrraidh cumanta tha August beauty, Aimee Yashikoa, Kleim's Hardy, Radians agus First love.

Is e ola riatanach gardenia an seòrsa earrann as fharsainge a tha ri fhaighinn a thathas a’ cleachdadh airson adhbharan cungaidh-leigheis, agus tha iomadh cleachdadh aice leithid sabaid ghalaran agus tumhair. Air sgàth a fàileadh làidir is “meallta” fhlùraichean agus a comas fois a bhrosnachadh, thathas ga chleachdadh cuideachd airson lotions, cùbhraidhean, nighe bodhaig agus mòran chleachdaidhean topicail eile a dhèanamh.

Dè tha am facal gardenias a’ ciallachadh? Thathas a’ creidsinn gu robh flùraichean gardenia geala gu h-eachdraidheil a’ samhlachadh purrachd, gaol, dìlseachd, earbsa agus grinneas - agus is e sin as coireach gu bheil iad fhathast tric air an toirt a-steach do fhlùraichean pòsaidh agus air an cleachdadh mar sgeadachaidhean aig amannan sònraichte. Thathar ag ràdh gun deach an t-ainm coitcheann ainmeachadh mar urram do Alexander Garden (1730–1791), a bha na luibh-eòlaiche, sò-eòlaiche agus lighiche a bha a’ fuireach ann an Carolina a Deas agus a chuidich le bhith a’ leasachadh seòrsachadh ghnèithean genus gardenia.

Buannachdan agus Cleachdaidhean Gardenia

1. A’ cuideachadh le bhith a’ sabaid ghalaran sèididh agus reamhrachd

Tha mòran antioxidants ann an ola riatanach Gardenia a bhios a’ sabaid milleadh radicals an-asgaidh, a bharrachd air dà cho-thàthadh ris an canar geniposide agus genipin a chaidh a shealltainn gu bheil gnìomhan anti-inflammatory aca. Chaidh a lorg gum faodadh e cuideachd cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cholesterol àrd, strì an aghaidh insulin / neo-fhulangas glùcois agus milleadh grùthan, a dh’ fhaodadh a bhith a’ tabhann beagan dìon an aghaidhtinneas an t-siùcair, galar cridhe agus galar grùthan.

Tha cuid de sgrùdaidhean air fianais a lorg cuideachd gum faodadh gardenia jasminoide a bhith èifeachdach ann ana’ lughdachadh reamhrachd, gu h-àraidh nuair a thèid a chur còmhla ri eacarsaich agus daithead fallain. Tha sgrùdadh ann an 2014 a chaidh fhoillseachadh anns an Journal of Exercise Nutrition and Biochemistry ag ràdh, “Tha fios gu bheil geniposide, aon de na prìomh ghrìtheidean ann an Gardenia jasminoides, èifeachdach ann a bhith a’ cur casg air àrdachadh cuideim bodhaig a bharrachd air a bhith a’ leasachadh ìrean lipid neo-àbhaisteach, ìrean àrda insulin, neo-fhulangas glùcois lag, agus strì an aghaidh insulin.”

2. Dh’fhaodadh e cuideachadh le bhith a’ lughdachadh trom-inntinn agus iomagain

Tha fios gu bheil fàileadh fhlùraichean gardenia a’ brosnachadh fois agus a’ cuideachadh dhaoine a tha a’ faireachdainn sgìth gus faochadh a thoirt do chuideam. Ann an Leigheas Traidiseanta Sìneach, tha gardenia air a ghabhail a-steach ann an aromatherapy agus foirmlean luibhean a thathas a’ cleachdadh gus eas-òrdughan mood a làimhseachadh, nam measgtrom-inntinn, iomagain agus mì-riaghailt. Lorg aon sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine bho Oilthigh Leigheas Sìneach Nanjing, a chaidh fhoillseachadh ann an Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, gun do sheall an earrann (Gardenia jasminoides Ellis) buaidhean luath an aghaidh trom-inntinn tro bhith a’ neartachadh sa bhad abairt factar neurotrophic a thig bhon eanchainn (BDNF) anns an t-siostam limbic (“ionad tòcail” na h-eanchainn). Thòisich am freagairt an aghaidh trom-inntinn timcheall air dà uair a thìde às deidh an rianachd.

3. A’ cuideachadh le bhith a’ socrachadh an t-slighe cnàmhaidh

Chaidh sealltainn gu bheil gnìomhan an-aghaidh a’ ghastraidh, gnìomhan antioxidant agus comasan neodachaidh searbhag aig grìtheidean a chaidh a sgaradh bho Gardenia jasminoides, nam measg searbhag ursolic agus genipin, a dhìonas an aghaidh grunn chùisean gastrointestinal. Mar eisimpleir, lorg rannsachadh a chaidh a dhèanamh aig Institiud Rannsachaidh Goireasan Lusan Oilthigh nam Ban Duksung ann an Seoul, Coirea, agus a chaidh fhoillseachadh ann am Food and Chemical Toxicology, gum faodadh genipin agus searbhag ursolic a bhith feumail ann an làimhseachadh agus/no dìon gastritis.ais-shruthadh searbhagach, othrasan, lotan agus galairean air adhbhrachadh le gnìomh H. pylori.

Chaidh a shealltainn cuideachd gu bheil Genipin a’ cuideachadh le cnàmhadh geir le bhith a’ neartachadh cinneasachadh enzyman sònraichte. Tha e coltach cuideachd gu bheil e a’ toirt taic do phròiseasan cnàmhaidh eile eadhon ann an àrainneachd gastrointestinal aig a bheil cothromachadh pH “neo-sheasmhach”, a rèir rannsachadh a chaidh fhoillseachadh ann an Journal of Agricultural and Food Chemistry agus a chaidh a dhèanamh aig Colaiste Saidheans is Teicneòlas Bidhe Oilthigh Àiteachais Nanjing agus Laboratory of Electron Microscopy ann an Sìona.