Ola riatanach Gardenia

Dè a th' ann an Gardenia?

A rèir an gnè shònraichte a thathar a’ cleachdadh, bidh mòran ainmean air na toraidhean, nam measg Gardenia jasminoides, Cape Jasmine, Cape Jessamine, Danh Danh, Gardênia, Gardenia augusta, Gardenia florida agus Gardenia radicans.

Dè na seòrsaichean fhlùraichean gardenia a bhios daoine a’ fàs nan gàrraidhean mar as trice? Am measg eisimpleirean de sheòrsachan gàrraidh cumanta tha August beauty, Aimee Yashikoa, Kleim's Hardy, Radians agus First love.

Is e ola riatanach gardenia an seòrsa earrann as fharsainge a tha ri fhaighinn a thathas a’ cleachdadh airson adhbharan cungaidh-leigheis, agus tha iomadh cleachdadh aice leithid sabaid ghalaran agus tumhair. Air sgàth a fàileadh làidir is “meallta” fhlùraichean agus a comas fois a bhrosnachadh, thathas ga chleachdadh cuideachd airson lotions, cùbhraidhean, nighe bodhaig agus mòran chleachdaidhean topicail eile a dhèanamh.

Dè tha am facal gardenias a’ ciallachadh? Thathas a’ creidsinn gu robh flùraichean gardenia geala gu h-eachdraidheil a’ samhlachadh purrachd, gaol, dìlseachd, earbsa agus grinneas - agus is e sin as coireach gu bheil iad fhathast tric air an toirt a-steach do fhlùraichean pòsaidh agus air an cleachdadh mar sgeadachaidhean aig amannan sònraichte. Thathar ag ràdh gun deach an t-ainm coitcheann ainmeachadh mar urram do Alexander Garden (1730–1791), a bha na luibh-eòlaiche, sò-eòlaiche agus lighiche a bha a’ fuireach ann an Carolina a Deas agus a chuidich le bhith a’ leasachadh seòrsachadh genus/gnè gardenia.

Buannachdan agus Cleachdaidhean Gardenia

1. A’ cuideachadh le bhith a’ sabaid ghalaran sèididh agus reamhrachd

Tha mòran antioxidants ann an ola riatanach Gardenia a bhios a’ sabaid milleadh radicals an-asgaidh, a bharrachd air dà cho-thàthadh ris an canar geniposide agus genipin a chaidh a shealltainn gu bheil gnìomhan anti-inflammatory aca. Chaidh a lorg gum faodadh e cuideachd cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cholesterol àrd, strì an aghaidh insulin / neo-fhulangas glùcois agus milleadh grùthan, a dh’ fhaodadh a bhith a’ tabhann beagan dìon an aghaidhtinneas an t-siùcair, galar cridhe agus galar grùthan.

Tha cuid de sgrùdaidhean air fianais a lorg cuideachd gum faodadh gardenia jasminoide a bhith èifeachdach ann ana’ lughdachadh reamhrachd, gu h-àraidh nuair a thèid a chur còmhla ri eacarsaich agus daithead fallain. Tha sgrùdadh ann an 2014 a chaidh fhoillseachadh anns an Journal of Exercise Nutrition and Biochemistry ag ràdh, “Tha fios gu bheil geniposide, aon de na prìomh ghrìtheidean ann an Gardenia jasminoides, èifeachdach ann a bhith a’ cur casg air àrdachadh cuideim bodhaig a bharrachd air a bhith a’ leasachadh ìrean lipid neo-àbhaisteach, ìrean àrda insulin, neo-fhulangas glùcois lag, agus strì an aghaidh insulin.”

2. Dh’fhaodadh e cuideachadh le bhith a’ lughdachadh trom-inntinn agus iomagain

Tha fios gu bheil fàileadh fhlùraichean gardenia a’ brosnachadh fois agus a’ cuideachadh dhaoine a tha a’ faireachdainn sgìth gus faochadh a thoirt do chuideam. Ann an Leigheas Traidiseanta Sìneach, tha gardenia air a ghabhail a-steach ann an aromatherapy agus foirmlean luibhean a thathas a’ cleachdadh gus eas-òrdughan mood a làimhseachadh, nam measgtrom-inntinn, iomagain agus mì-riaghailt. Lorg aon sgrùdadh bho Oilthigh Leigheas Sìneach Nanjing a chaidh fhoillseachadh ann an Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine gun do sheall an earrann (Gardenia jasminoides Ellis) buaidhean luath an aghaidh trom-inntinn tro bhith a’ neartachadh sa bhad abairt factar neurotrophic a thig bhon eanchainn (BDNF) anns an t-siostam limbic (“ionad tòcail” na h-eanchainn). Thòisich am freagairt an aghaidh trom-inntinn timcheall air dà uair a thìde às deidh rianachd.8)

3. A’ cuideachadh le bhith a’ socrachadh an t-slighe cnàmhaidh

Chaidh sealltainn gu bheil gnìomhan an-aghaidh a’ ghastraidh, gnìomhan antioxidant agus comasan neodachaidh searbhag aig grìtheidean a chaidh a sgaradh bho Gardenia jasminoides, nam measg searbhag ursolic agus genipin, a dhìonas an aghaidh grunn chùisean gastrointestinal. Mar eisimpleir, lorg rannsachadh a chaidh a dhèanamh aig Institiud Rannsachaidh Goireasan Lusan Oilthigh nam Ban Duksung ann an Seoul, Coirea, agus a chaidh fhoillseachadh ann am Food and Chemical Toxicology, gum faodadh genipin agus searbhag ursolic a bhith feumail ann an làimhseachadh agus/no dìon gastritis.ais-shruthadh searbhagach, othrasan, lotan agus galairean air adhbhrachadh le gnìomh H. pylori. (9)

Chaidh a shealltainn cuideachd gu bheil Genipin a’ cuideachadh le cnàmhadh geir le bhith a’ neartachadh cinneasachadh enzyman sònraichte. Tha e coltach cuideachd gu bheil e a’ toirt taic do phròiseasan cnàmhaidh eile eadhon ann an àrainneachd gastrointestinal aig a bheil cothromachadh pH “neo-sheasmhach”, a rèir rannsachadh a chaidh fhoillseachadh ann an Journal of Agricultural and Food Chemistry agus a chaidh a dhèanamh aig Colaiste Saidheans is Teicneòlas Bidhe Oilthigh Àiteachais Nanjing agus Laboratory of Electron Microscopy ann an Sìona.

4. A’ sabaid galairean agus a’ dìon lotan

Tha mòran choimeasgaidhean nàdarra antibacterial, antioxidant agus antiviral ann an gardenia. Gus fuachd, galairean analach/sinus agus dùmhlachd a chomhrac, feuch ri ola riatanach gardenia a thoirt a-steach, a shuathadh thairis air do bhroilleach, no beagan a chleachdadh ann an diffuser no steamer aghaidh.

Faodar beagan den ola riatanach a mheasgachadh le ola giùlain agus a chur air a’ chraiceann gus galair a chomhrac agus slànachadh a bhrosnachadh. Dìreach measgaich an ola leola cnò-choilleagus cuir e thairis air lotan, sgrìoban, sgrìoban, bruidhean no gearraidhean (caolaich olan riatanach an-còmhnaidh an toiseach).

5. Dh’fhaodadh e cuideachadh le bhith a’ lughdachadh sgìths agus pian (ceann goirt, cràimpean, msaa.)

Bithear a’ cleachdadh earrann, ola agus tì Gardenia gus sabaid an-aghaidh pianta, goirteas agus mì-chofhurtachd co-cheangailte ri ceann goirt, PMS, airtreitis, leòntan a’ gabhail a-steach sprains aguscràdh fèitheTha feartan brosnachail sònraichte aige cuideachd a dh’ fhaodadh eadhon do shunnd a thogail agus do chomas inntinneil a neartachadh. Chaidh a lorg gun urrainn dha cuairteachadh fala a leasachadh, sèid a lughdachadh, agus barrachd ocsaidean agus beathachadh a lìbhrigeadh gu pàirtean den bhodhaig a dh’ fheumas slànachadh. Air an adhbhar seo, gu traidiseanta chaidh a thoirt do dhaoine a bha a’ sabaid pianta leantainneach, sgìths agus diofar thinneasan.

Tha e coltach gu bheil sgrùdadh air beathaichean a chaidh a dhèanamh ann an Roinn Lannsaireachd Droma II agus Roinn Neòro-eòlais Ospadal Poblach Weifang ann an Sìona a’ dearbhadh na buaidhean a tha a’ lughdachadh pian. Nuair a thug luchd-rannsachaidh òson agus gardenoside, todhar ann am measan gardenia, “sheall na toraidhean gun do mheudaich làimhseachadh le measgachadh de òson agus gardenoside stairsneach tarraing air ais meacanaigeach agus latency tarraing air ais teirmeach, agus mar sin a’ dearbhadh na buaidhean a tha aca airson faochadh pian.”