'S e ola riatanach a th' ann an ola eucalyptus a tha air a thoirt bho dhuilleagan ugh-chruthach chraobhan eucalyptus, a tha dùthchasach do Astràilia an toiseach. Bidh luchd-saothrachaidh a’ toirt a-mach ola bho dhuilleagan eucalyptus le bhith gan tiormachadh, gan pronnadh agus gan grùdaireachd. Tha còrr is dusan gnè de chraobhan eucalyptus air an cleachdadh gus olan riatanach a chruthachadh, agus tha measgachadh sònraichte de choimeasgaidhean nàdarra agus buannachdan leigheasach aig gach fear dhiubh, a rèir Journal of the Science of Food and Agriculture.
Ged a tha ola eucalyptus'Le fàileadh sìor-uaine agus mòran de na buaidhean cungaidh-leigheis aige, tha mòran de na buaidhean cungaidh-leigheis aige mar thoradh air todhar ris an canar eucalyptol (ris an canar cineole cuideachd), tha ola eucalyptus làn de dh'iomadh todhar nàdarra a bhios ag obair ann an co-obrachadh gus measgachadh de bhuaidhean adhartachaidh slàinte a thoirt gu buil.
Buannachdan ola eucalyptus agus carson a ghabhas a chleachdadh?
1. Faochadh a thoirt do chomharran fuachd.
Nuair a bhios tu'tinn, làn lìonta, agus faodaidh tu'Gus stad a chur air casadaich, faodaidh ola eucalyptus beagan faochadh a thoirt seachad. Tha seo air sgàth gu bheil coltas gu bheil eucalyptol ag obair mar dhì-dhùmhlaiche nàdarrach agus casg casadaich le bhith a’ cuideachadh do bhodhaig gus mucus agus flemig a bhriseadh sìos agus na slighean-adhair agad fhosgladh, tha an Dr Lam ag ràdh. Airson leigheas dachaigh socair, dìreach cuir beagan dhiogan de dh’ola eucalyptus ri bobhla uisge teth agus anail a-steach an smùid, tha i ag ràdh.
2. Lùghdaich pian.
Dh’fhaodadh ola Eucalyptus do phian a lughdachadh cuideachd, le taing dha eucalyptol'feartan an-aghaidh sèid. Gu dearbh, dh’innis inbhich a bha a’ faighinn seachad air ath-chur glùin iomlan gu robh tòrr nas lugha de phian aca às deidh dhaibh ola eucalyptus a thoirt a-steach airson 30 mionaid airson trì latha ann an sreath an taca ris an fheadhainn nach do rinn't, a rèir sgrùdadh ann an 2013 ann an Leigheas Co-phàirteach is Eile Stèidhichte air Fianais.
Gus pianta is goirteas a làimhseachadh gu nàdarrach, tha an Dr. Lam a’ moladh aon gu trì boinneagan ola eucalyptus a thoirt a-steach do diffuser. Ach, tha feum air barrachd rannsachaidh gus soilleireachadh dè cho èifeachdach sa dh’ fhaodadh ola eucalyptus a bhith airson pian.—mar sin na dèan'na bi an dùil gun cuir e an àite do chungaidh-leigheis pian àbhaisteach.
3. Ùraich d’anail.
“Ola eucalyptus'Faodaidh feartan nàdarra an-aghaidh sèid agus meanbh-fhàs-bheairtean a bhith cuideachail ann a bhith a’ lughdachadh na bacteria nad bheul a dh’ fhaodadh cur ri chuasan, gingivitis, droch anail agus cùisean slàinte beòil eile,"tha Alice Lee, DDS, co-stèidheadair Empire Pediatric Dentistry ann am Baile New York, ag ràdh. Mar sin, thusa'Gheibh thu e gu tric ann an toraidhean mar phàstaichean fhiaclan, uisge-beul, agus eadhon guma.
Bi faiceallach le leigheasan dèan-e-fhèin, ge-tà:“Faodaidh aon bhoinne de dh’ola eucalyptus a dhol fada,"arsa Lee. Ma tha thu'Ma tha thu a’ dèiligeadh ri cùisean fiaclaireachd sònraichte (leithid gomaichean goirt), cuir fios chun fhiaclair agad gus an adhbhar aithneachadh agus an loidhne làimhseachaidh as fheàrr fhaighinn a-mach.
4. Glan suas lotan fuar.
Nuair nach tèid lot fuar air falbh, tha e coltach gum b’ fhiach feuchainn ri leigheas dachaigh sam bith, agus dh’ fhaodadh ola eucalyptus cuideachadh. Tha rannsachadh a’ sealltainn gum faod grunn choimeasgaidhean ann an ola eucalyptus cuideachadh le bhith a’ sabaid an-aghaidh bhìoras herpes simplex, stòr an àite amh sin air do bhilean, le taing dha na feartan antimicrobial agus anti-inflammatory aca, mhìnich Joshua Zeichner, MD, stiùiriche rannsachadh cosmaigeach agus clionaigeach ann an dermatology aig Ionad Meidigeach Mount Sinai ann am Baile New York.
Àm puist: 22 Sultain 2023