Ro-ràdh do dh’ olaichean deatamach airson pian fiacail, gealachadh agus bleith
Faodaidh pian fhiaclan agus trioblaidean faighinn a-steach do bheatha làitheil. Faodaidh gnìomhan sìmplidh leithid ithe agus òl tionndadh gu gnìomhan goirt. Ged a dh’ fhaodadh cuid de sheòrsan pian a bhith air an slànachadh gu furasta, faodaidh cuid eile fàs gu math nas miosa gu luath mura tèid oidhirpean a dhèanamh gus faighinn gu freumh na trioblaid.
Tha iomadh dòigh eadar-dhealaichte ann airson faighinn cuidhteas pian fiacail, ach dh’ fhaodadh a bhith a’ cleachdadh olan riatanach airson fiaclan a bhith na roghainn cumhachdach uile-nàdarra.
Chan eil a h-uile cùis fiacail dona, ge-tà. Tha whitening fhiaclan na làimhseachadh mòr-chòrdte dha mòran, ged a dh’ fhaodadh e a bhith cosgail agus sgrìobach dha na fiaclan. Faodaidh olan riatanach fuasgladh uile-nàdarra agus sàbhailte a thabhann airson pròiseas glanadh fhiaclan, a bharrachd air faochadh a thoirt do pian.
Gu dearbh, faodaidh cleachdadh olan riatanach airson cùram beòil a bhith na fhuasgladh èifeachdach agus aig prìs reusanta ge bith dè a ’chùis a th’ agad.
A bheil thu airson barrachd ionnsachadh mu ola riatanach? Luchdaich a-nuas an seo tha aistean air an t-sreath saor an asgaidh
Ola riatanach airson pian fiacail
Faodaidh pian fiacail tighinn bho ghrunn adhbharan, ge-tà, faodar mòran dhiubh a lorg air ais gu cus bacteria, a bhios gu tric ag adhbhrachadh sèid agus pian. Ma thèid fhàgail gun làimhseachadh, faodaidh na bacteria leantainn gu lobhadh fiacail no gabhaltachd.1 Dh’ fhaodadh olan riatanach airson galar fiacail no lobhadh fiacail cuideachadh le cuir às don duilgheadas ann an dòigh shàbhailte is nàdarra.
Tha a bhith a’ lorg na h-olan riatanach as fheàrr airson cùram fiaclaireachd an urra ri na comharran agus na tinneasan sònraichte agad. Ge bith dè na h-olan riatanach airson lobhadh fiacail a thaghas tu, bidh iad uile dualtach fàs bacteriach agus sèid a làimhseachadh an-toiseach.
Feumar a bhith faiceallach, ge-tà, a bhith a’ cleachdadh olan riatanach airson pian dèideadh. Na cuir a-steach olan riatanach gu bràth agus cuir a-steach gu faiceallach an-còmhnaidh. Leugh an stiùireadh gu faiceallach agus stad air a bhith a’ cleachdadh olan riatanach airson slàinte beòil ma dh’ adhbhraicheas barrachd pian no irioslachd.
Mar a chleachdas tu ola clove airson galar fiacail
Tha na feartan cumhachdach antimicrobial agus anti-inflammatory aig ola deatamach clove air a bhith air am moladh o chionn fhada mar ghrìtheid cumhachdach airson mouthwash uile-nàdurrach. A rèir aon sgrùdadh, bha euslaintich a chleachd ola deatamach clove anns a’ bheul-beul aca air clàr a lughdachadh às deidh ceithir seachdainean de chleachdadh.2 Air sgàth a fheartan aithnichte antimicrobial agus sabaid plac, tha e mar aon de na h-olan riatanach as fheàrr airson galair fhiaclan.
Gus beul ola riatanach antiseptic a shruthladh, measgachadh 20 Drops de ola deatamach clove le 1 cupan uisge. Crith gu làidir agus an uairsin thoir beagan a-steach do do bheul. Slaod am measgachadh timcheall do bheul airson 15 gu 30 diogan agus cuir a-mach gu sinc. Dèan a-rithist gach latha.
Mar a chleachdas tu Peppermint Oil airson Toothache
Faodaidh cleachdadh ola lus an phiobair airson fiaclan a bhith gu sònraichte cuideachail airson dèideadh co-cheangailte ri pian nerve. Is e aon bhuannachd shònraichte a th’ ann an ola riatanach lus an phiobair gum faod e pian nearbhach a lughdachadh nuair a thèid a chuir an sàs gu h-àrd.
Tha feartan anti-bhìorasach, antimicrobial agus antioxidant aige cuideachd a dh ’fhaodadh cuideachadh le bhith a’ lughdachadh galair sam bith a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh pian. Faodaidh mothachadh fuarachaidh ola deatamach lus an phiobair faochadh a thoirt seachad nuair a thèid a chuir an sàs gu h-àrd.
Gus ola riatanach lus an phiobair a chleachdadh airson an dèideadh agad, cuir 10 boinneagan den ola gu 1 cupan uisge agus crathadh gu làidir. Cleachd mar mouthwash agus swish timcheall nad bheul airson grunn mhionaidean. Spìon an leaghan a-mach don sinc, le bhith faiceallach nach cuir thu a-steach gin den ola riatanach.
Ola Eucalyptus airson Toothache
Nuair a thig e gu olan riatanach airson fiacail no gomaichean gabhaltach, bu chòir ola eucalyptus riatanach a bhith aig mullach an liosta. Tha dà bhuannachd bho ola riatanach eucalyptus a’ toirt a-steach na feartan nàdarra antibacterial agus faochadh pian aice.
Nuair a chaidh a dhearbhadh an-aghaidh meanbh-fhàs-bheairtean cumanta, bha ola riatanach eucalyptus air a dhearbhadh gu bhith na inneal-dìona cumhachdach an aghaidh grunn sheòrsaichean de bacteria.
Sheall sgrùdadh ann an 2013 gum faodadh dìreach a bhith a 'toirt a-steach ola riatanach eucalyptus lùghdachadh mòr a thoirt air pian am measg euslaintich lannsa glùin. Gus ola riatanach eucalyptus a chleachdadh gus cuir an-aghaidh pian, cuir 3 gu 5 boinneagan a-steach do diffuser agus inhale an ola airson 30 mionaid, gach latha.
Ola mèirlich gus fiacail a làimhseachadh
Tha ola mèirlich na mheasgachadh de ghrunn olan riatanach, a’ toirt a-steach ola deatamach clove, ola deatamach cinnamon, ola riatanach eucalyptus, ola riatanach rosemary, agus ola riatanach lemon.
Bidh mòran dhaoine a’ moladh ola mèirlich airson comharraidhean dèideadh leis gu bheil an cothlamadh de dh’ ola a’ toirt feartan cumhachdach antibacterial agus anti-inflammatory a dh’ fhaodadh galar a mharbhadh agus am pian a lughdachadh.
Ola cinnamon airson fiaclan
Bidh ola riatanach cinnamon a ’dèanamh antiseptic math, mar thoradh air a ghnìomhachd antimicrobial. Nuair a thèid a chuir an sàs ann an coloinidhean bacteria, thathas cuideachd air sealltainn gu bheil ola deatamach rùsg cinnamon a’ lughdachadh bacteria taobh a-staigh 48 uairean.
Gu dearbh, chan e co-thuiteamas a th’ ann gu bheil mòran guma cagnaidh mòr-chòrdte a’ tighinn le cinnamon mar phrìomh ghrìtheid. Bidh ola deatamach cinnamon gu h-èifeachdach a’ sabaid an aghaidh clàr fhiaclan, gu sònraichte nuair a thèid a chur còmhla ri ola deatamach clove.2 Tha mòran den bheachd gur e dòigh èifeachdach an-aghaidh plac a th’ ann a bhith a’ bruiseadh fhiaclan le ola riatanach cinnamon.
Ola riatanach airson fiaclan a bhleith
Ged nach eil ola riatanach sònraichte ann a dh ’fhaodas gnìomh fiaclan a bhleith a leigheas, dh’ fhaodadh feartan socair ola riatanach lavender a bhith cuideachail ann a bhith a ’lughdachadh an cuideam co-cheangailte ri bleith fhiaclan. Is e ola riatanach lavender aon de na fàilidhean as mòr-chòrdte san t-saoghal air sgàth na buannachdan a tha ann.
Is dòcha gu bheil e ainmeil airson a’ bhuaidh socrach a th’ aige nuair a thèid a thoirt a-steach gu cunbhalach. Le bhith a’ lughdachadh cuideam agus ag adhbhrachadh faireachdainnean ciùine dh’ fhaodadh sin cuideachadh le bhith a’ lughdachadh bleith fhiaclan.
Gus cuir an-aghaidh fiaclan a bhleith, cuir 3 gu 5 boinneagan de ola riatanach lavender gu diffuser ron leabaidh. Thoir anail a-steach don adhar cùbhraidh fhad ‘s a tha thu a’ cadal. Airson faochadh pian aig an àm, measgachadh 2-4 boinneagan de ola riatanach lavender le ola giùlain, leithid ola cnò-chnò, ollaidh, no grapeseed, agus massage gu socair air an raon giallan agad.
Whitening fiaclan riatanach ola
Is e ola riatanach lemon aon de na h-olan riatanach as fheàrr airson fiaclan a ghlanadh. Thathas cuideachd air a mheas mar aon de na h-olan riatanach as èifeachdaiche ann a bhith a’ casg fàs bacteria. Cuidichidh na feartan antibacterial beòil fallain.
Tha cuid de fheartan sèididh aig fìor nàdar lemon, a tha ga fhàgail am measg nan olan riatanach as fheàrr airson fiaclan a ghlanadh.
Rèit DIY airson Fiaclan Whitening
Gus do fhiaclan nàdarra fhèin a dhèanamh nas gile, cuir 10 boinneagan de ola riatanach lemon le ¼ cupan ola cnò-chnò agus 1 tbsp. soda bèicearachd. Measgaich ann am pasgan. Cleachd do bhruis fhiaclan gus d’ fhiaclan a bhruiseadh mar a bhiodh tu mar as àbhaist, agus an uairsin nigh do bheul le uisge glan. Na cuir a-steach an ola riatanach lemon.
Ùine puist: Dùbhlachd-16-2022