Na h-Olan Riatanach as Fheàrr airson Amhach Ghoirt

Tha na cleachdaidhean airson olan riatanach gun chrìoch agus ma leugh thu gin de na h-artaigilean eile agam mu olan riatanach, is dòcha nach eil iongnadh ort gum faodar an cleachdadh airson amhaich ghoirt cuideachd. Bidh na h-olan riatanach a leanas airson pian amhaich ghoirt a’ marbhadh bitheagan, a’ lughdachadh sèid agus a’ luathachadh slànachadh a’ ghalair seo a tha a’ cur dragh ort agus a’ goirteachadh:

1. Peitseag

Bithear ga chleachdadh gu cumanta airson làimhseachadh an fhuachd chumanta, casadaich, galairean sinus, galairean analach, agus sèid sa bheul is an amhaich, a’ gabhail a-steach amhaich ghoirt. Bithear ga chleachdadh cuideachd airson duilgheadasan cnàmhaidh, a’ gabhail a-steach losgadh-bràghaid, nausea, cuir a-mach, tinneas na maidne, sionndrom caolan iriosal (IBS), cramps anns an t-slighe gastrointestinal àrd agus ductan bile, stamag troimh-chèile, a’ bhuineach, cus fàs bacteriach anns a’ bhroinn bheag, agus gas.

Tha menthol ann an ola riatanach lus an phiobair, a bheir faireachdainn fuarachaidh agus buaidh socair don bhodhaig. Tha rannsachadh a’ sealltainn gum faod na feartan antioxidant, antimicrobial agus dì-dhùmhlachaidh aig ola riatanach lus an phiobair cuideachadh le bhith a’ lughdachadh do amhach ghoirt. Bidh menthol cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ socrachadh agus a’ socrachadh amhach ghoirt a bharrachd air a bhith a’ tanachadh mucus agus a’ briseadh suas casadaich.

2. Lemon

Tha ola riatanach lemon ainmeil airson a comas tocsainnean a ghlanadh bho phàirt sam bith den bhodhaig agus tha e air a chleachdadh gu farsaing gus drèanadh lymph a bhrosnachadh, lùth ath-nuadhachadh agus craiceann a ghlanadh.

Tha ola lemon air a thoirt bho chraiceann an lemon agus tha e sàr-mhath airson amhaich ghoirt leis gu bheil e antibacterial, anti-inflammatory, àrd ann am bhiotamain C, a’ meudachadh seile agus a’ cuideachadh le bhith a’ cumail an amhaich tais.

3. Eucalyptus

An-diugh, nochdaidh ola bhon chraoibh eucalyptus ann am mòran thoraidhean casadaich is fuachd thar-chunntair gus dùmhlachd a lughdachadh. Tha buannachdan slàinte ola eucalyptus mar thoradh air a comas dìonachd a bhrosnachadh, dìon antioxidant a thoirt seachad agus cuairteachadh analach a leasachadh.

Canar “eucalyptol” ris an toiseach leis a’ choimhearsnachd saidheansail, ach tha buannachdan slàinte ola eucalyptus a’ tighinn bho cheimigeach ris an canar cineole a-nis, todhar organach a tha air a shealltainn gu bheil buaidhean cungaidh-leigheis iongantach, farsaing aige - a’ gabhail a-steach a h-uile càil bho bhith a’ lughdachadh sèid agus pian gu bhith a’ marbhadh cheallan leucemia! Chan eil e na iongnadh gum faod e a bhith mar aon de na ceumannan gus fuachd is amhach ghoirt a bhualadh.

4. Oregano

Tha an luibh ainmeil seo ann an cruth ola na roghainn glic airson dìon an aghaidh amhach ghoirt. Tha fianais ann gu bheil feartan an-aghaidh fungas agus bhìorasan aig ola riatanach oregano. Sheall aon sgrùdadh eadhon gum faodadh làimhseachadh le ola oregano a bhith feumail airson galairean dìosganach.

Ma tha teagamh sam bith agad an urrainn do ola oregano casg a chur air amhach ghoirt agus a làimhseachadh, chaidh a shealltainn eadhon gu bheil e a’ marbhadh an superbacteria MRSA an dà chuid mar leaghan agus mar cheò - agus chan eil a ghnìomhachd antimicrobial air a lughdachadh le bhith ga theasachadh ann an uisge goileach.

5. Clòbh

Tha ola riatanach clòbh feumail airson an siostam dìon a neartachadh, agus mar sin tha e air leth feumail airson amhach ghoirt a dhì-mhisneachadh agus a lughdachadh. Faodar buannachdan ola clòbh a chur às leth a feartan an aghaidh meanbh-fhàs-bheairtean, fungasan, antiseptic, antiviral, anti-inflammatory agus brosnachaidh. Faodaidh cagnadh air bachlag clòbh cuideachadh le amhach ghoirt (a bharrachd air pian fiacail).

Sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann anRannsachadh air Fìto-leigheaslorg iad gu bheil ola riatanach clòbh a’ sealltainn gnìomhachd antimicrobial an aghaidh àireamh mhòr de dh’iomadh-dhìonachStaphylococcus epidermidis(7) Bidh na feartan an-aghaidh bhìorasan aige agus a chomas fuil a ghlanadh ag àrdachadh an aghaidh iomadh galair, a’ gabhail a-steach amhaich ghoirt.

6. Hiosop

Chaidh hiosop a chleachdadh anns na seann linntean mar luibh-ghlanaidh airson teampaill agus àiteachan naomha eile. Anns a' Ghrèig àrsaidh, bha luach aig na lighichean Galen agus Hippocrates air hiosop airson sèid anns an amhaich agus a' bhroilleach, pleuritis agus gearanan bronchial eile.

Chan eil e na iongnadh gu bheil eachdraidh fhada de chleachdadh cungaidh-leighis aig hiosop. Tha feartan antiseptic ola hiosop ga dhèanamh na stuth cumhachdach airson galairean a chomhrac agus bacteria a mharbhadh. Ge bith a bheil do amhach ghoirt bhìorasach no bacteriach, tha hiosop na dheagh roghainn airson amhach ghoirt a bharrachd air sèid sgamhain.

7. Tìm

’S e ola teim aon de na antioxidants agus antimicrobials as làidire a tha aithnichte, agus tha e air a bhith air a chleachdadh mar luibh-leighis bho seann amannan. Bidh teim a’ toirt taic do na siostaman dìon, analach, cnàmhaidh, nearbhach agus bodhaig eile.

Rinn sgrùdadh ann an 2011 deuchainn air freagairt ola thyme ri 120 seòrsa bacteria a chaidh a sgaradh bho euslaintich le galairean anns a’ chuas beòil, na slighean analach agus an t-slighe genitourinary. Sheall toraidhean nan deuchainnean gu robh gnìomhachd làidir aig ola a’ phlannt thyme an aghaidh nan seòrsaichean clionaigeach uile. Sheall ola thyme eadhon deagh èifeachdas an aghaidh seòrsaichean a tha an aghaidh antibiotics. Dè an geall cinnteach airson amhach sgrìobach!