Ola riatanach airson casadaich

Na 7 Ola Deatamach as Fheàrr airson Casadaich

Tha na h-olan riatanach seo airson casadaich èifeachdach ann an dà dhòigh - bidh iad a’ cuideachadh le bhith a’ dèiligeadh ri adhbhar do casadaich le bhith a’ marbhadh tocsainnean, bhìorasan no bacteria a tha ag adhbhrachadh na trioblaid, agus bidh iad ag obair gus faochadh a thoirt don casadaich agad le bhith a’ fuasgladh do mhucus, a’ toirt fois do fhèithean do chuid. siostam analach agus a’ leigeil le barrachd ocsaidean faighinn a-steach do na sgamhanan agad. Faodaidh tu aon de na h-olan riatanach sin a chleachdadh airson casadaich no measgachadh de na h-olan sin.

1. Eucalyptus

Tha eucalyptus na dheagh ola riatanach airson casadaich oir tha e ag obair mar expectorant, a’ cuideachadh le bhith a’ glanadh do bhodhaig de na meanbh-fhàs-bheairtean agus na tocsainnean a tha gad fhàgail tinn. Bidh e cuideachd a’ dilachadh do shoithichean fala agus a’ leigeil le barrachd ocsaidean faighinn a-steach do na sgamhanan agad, rud a dh’ fhaodadh a bhith cuideachail nuair a tha thu an-còmhnaidh a’ casadaich agus a’ faighinn trioblaid a’ glacadh d’ anail. A bharrachd air an seo, tha buaidh antimicrobial aig a’ phrìomh phàirt ann an ola eucalyptus, cineole, an aghaidh mòran bacteria, bhìorasan agus fungasan.

2. Peppermint

Tha ola lus na grèine na phrìomh ola riatanach airson dùmhlachd sinus agus casadaich leis gu bheil menthol ann agus tha an dà chuid feartan antibacterial agus anti-bhìorasach aige. Tha buaidh fuarachaidh aig Menthol air a’ bhodhaig, a bharrachd air an sin bidh e comasach dha sruth-adhair nasal a leasachadh nuair a tha dùmhlachd ann le bhith a’ fuasgladh do sinuses. Tha Peppermint cuideachd comasach air faochadh a thoirt do amhach sgrìobach a bheir ort casadaich thioram. Tha fios cuideachd gu bheil buaidhean antitussive (anti-casadaich) agus antispasmodic aige.

3. Ròsaraidh

Tha buaidh shocair aig ola Rosemary air do fhèithean rèidh tracheal, a chuidicheas le faochadh a thoirt do casadaich. Coltach ri ola eucalyptus, tha cineole ann an rosemary, a tha air sealltainn gu bheil e a’ lughdachadh tricead casadaich ann an euslaintich le asthma agus rhinosinusitis. Bidh Rosemary cuideachd a 'taisbeanadh feartan antioxidant agus antimicrobial, agus mar sin bidh e ag obair mar àrdachadh dìon dìon nàdarra.

4. Leòmhan

Tha ola riatanach lemon ainmeil airson a comas àrdachadh a thoirt air an t-siostam dìon agad agus taic a thoirt do dhrèanadh lymphatic, a chuidicheas tu gus faighinn seachad air casadaich agus fuachd gu sgiobalta. Tha antibacterial, aantioxidant agus anti-inflammatory aige. togalaichean, a tha ga dhèanamh na inneal math airson taic a thoirt don dìonachd agad fhad ‘s a tha thu a’ sabaid le suidheachadh analach. Bidh ola riatanach lemon cuideachd na bhuannachd don t-siostam lymphatic agad, a dhìonas do bhodhaig bho chunnartan bhon taobh a-muigh, le bhith a’ leasachadh sruth fala agus a’ lughdachadh sèid anns na nodan lymph agad.

5. Oregano

Is e dà thàthchuid gnìomhach ann an ola oregano thymol agus carvacrol, agus tha feartan cumhachdach antibacterial agus antifungal aig gach fear. Tha rannsachadh a’ moladh, air sgàth a ghnìomhachdan antibacterial, gum faodar ola oregano a chleachdadh mar roghainn nàdarra eile an àite antibiotaicean a thathas gu tric a’ cleachdadh airson suidheachaidhean analach a làimhseachadh. Bidh ola Oregano cuideachd a’ taisbeanadh anti-bhìorais anti-bhìorasach agus leis gu bheil mòran de shuidheachaidhean analach air adhbhrachadh le bhìoras agus chan e bacteria, faodaidh seo a bhith gu sònraichte buannachdail airson faochadh a thoirt do shuidheachaidhean a dh’ adhbhraicheas casadaich.

6. Crann Tì

B’ e an cleachdadh as tràithe a chaidh aithris den chraobh tì, no lus malaleuca, nuair a phronnaich muinntir Bundjalung ann an ceann a tuath Astràilia na duilleagan agus an toirt a-steach iad gus casadaich, fuachd agus lotan a làimhseachadh. Is e aon de na buannachdan ola craoibhe tì as fheàrr a chaidh a sgrùdadh na feartan antimicrobial cumhachdach aige, a’ toirt comas dha droch bacteria a mharbhadh a bheir gu suidheachaidhean analach. Tha craobh tì cuideachd air gnìomhachd anti-bhìorasach a nochdadh, ga dhèanamh na inneal feumail airson dèiligeadh ri adhbhar do casadaich agus a bhith ag obair mar inneal-dìona nàdarra. A bharrachd air an sin, tha ola craoibhe tì antiseptic agus tha fàileadh beothail ann a chuidicheas le bhith a’ glanadh dùmhlachd agus a’ lughdachadh do casadaich agus comharran analach eile.

7. Freasdal

Frankincense (bho chraobhan anBoswelliagnèithean) gu traidiseanta air a bhith a’ toirt buaidh air an t-siostam analach, chaidh a chleachdadh gu traidiseanta ann an inhalations smùide, amaran a bharrachd air massages gus faochadh a thoirt do casadaich, a bharrachd air catarrh, bronchitis agus asthma. Thathas den bheachd gu bheil Frankincense socair agus sa chumantas tha e a’ faighinn suas gu math air a ’chraiceann leis fhèin, ach nuair a tha teagamh ann, bidh e an-còmhnaidh air a lagachadh le ola giùlain.