Dè a th' ann an Cinnamon
Tha dà phrìomh sheòrsa ola cinnamon rim faighinn air a’ mhargaidh: ola rùsg cinnamon agus ola duilleag cinnamon. Ged a tha cuid de choimeasan eatorra, tha iad nan toraidhean eadar-dhealaichte le cleachdaidhean caran eadar-dhealaichte. Tha ola rùsg cinnamon air a thoirt a-mach à rùsg a-muigh craoibhe cinnamon. Thathas den bheachd gu bheil e glè chumhachdach agus tha fàileadh làidir, “coltach ri cùbhraidh”, cha mhòr mar a bhith a’ gabhail fàileadh dian de chinnamon talmhainn. Mar as trice bidh ola rùsg cinnamon nas daoire na ola duilleag cinnamon.
Buannachdan Ola Cinnamon
Seo cuid de na buannachdan slàinte a chaidh a rannsachadh as motha bho ola cinnamon:
- A’ lughdachadh sèid
- A’ lughdachadh siùcar fala
- A’ lughdachadh droch cholesterol
- A’ sabaid ghalaran
- Susbaint àrd antioxidant
- A’ brosnachadh an t-siostam dìon
- A’ brosnachadh libido
- A’ sabaid ri parasites
Cleachdaidhean Ola Cinnamon
Cò às a thathas a’ cleachdadh ola riatanach cinnamon? Seo cuid de na dòighean as mòr-chòrdte a thathas a’ cleachdadh ola cinnamon an-diugh:
1. Àrdachadh Slàinte a’ Chridhe
Faodaidh ola cinnamon cuideachadh gu nàdarrach le slàinte a’ chridhe a bhrosnachadh. Tha sgrùdadh air beathaichean a chaidh fhoillseachadh ann an 2014 a’ sealltainn mar as urrainn do earrann rùsg cinnamon còmhla ri trèanadh aerobic cuideachadh le bhith a’ leasachadh coileanadh a’ chridhe. Tha an sgrùdadh cuideachd a’ sealltainn mar as urrainn do earrann cinnamon agus eacarsaich cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cholesterol iomlan agus cholesterol “dona” LDL agus aig an aon àm a’ togail cholesterol “math” HDL.
2. A’ leasachadh ìrean siùcar fala
Ann am modalan daonna is bheathaichean, chaidh a shealltainn gu bheil buaidhean adhartach aig cainéal air leigeil ma sgaoil insulin, agus tha sin a’ ciallachadh gun urrainn dha cuideachadh le bhith a’ cumail siùcar fala seasmhach agus mar sin casg a chuir air sgìths leantainneach, mì-thoilichte, tart air siùcair agus cus ithe.
3. Airson a’ Chraicinn, na Falt agus na Bilean
Faodaidh ola cinnamon a bhith buannachdail airson falt cuideachd, le mòran irisean bòidhchead a’ moladh an ola riatanach spìosrach seo gus slàinte is fàs falt a bhrosnachadh. Faodaidh tu beagan dhiogan de dh’ola cinnamon a chur còmhla ri ola giùlain leithid ola almoin airson làimhseachadh sgiobalta dachaigh airson do sgalp.
'S e dòigh nàdarrach a th' ann ola cainéal blàth a chleachdadh airson bilean gus am bi iad làn le bhith a' brosnachadh cuairteachadh fala san àite seo. Measgaich dà dhiog de dh'ola cainéal le spàin-bùird de dh'ola chnò-chnò airson lìonadh bilean math dhut fhèin.
4. Dh’fhaodadh e cuideachadh le call cuideim
Tha cliù a’ sìor fhàs air cinnamon mar bhiadh a loisgeas geir agus mar inneal luachmhor airson call cuideim. Leis a’ chomas aige ìrean siùcar fala a chothromachadh agus blas bìdh a dhèanamh milis gun siùcar a bharrachd, tha e glè fheumail airson fiacail milis a chasg.
5. Dh’fhaodadh e cuideachadh le ulcers
Seòrsa de bacteria ris an canar Helicobacter pylori a tha aithnichte airson ulcers adhbhrachadh. Nuair a thèid H. pylori a dhubhadh às no a lùghdachadh, faodaidh seo cuideachadh gu mòr le comharran ulcer. Choimhead deuchainn fo smachd air buaidhean a bhith a’ gabhail 40 milleagram de earrann cinnamon dà uair san latha airson ceithir seachdainean air 15 euslaintich daonna a bha aithnichte gu robh H. pylori orra. Ged nach do chuir an cinnamon às don H. pylori gu tur, lughdaich e tuineachadh a’ bacteria gu ìre agus bha e air a ghiùlan gu math le euslaintich.
Jian Zhongxiang Natural Plants Co., Ltd
Fòn-làimhe: +86-13125261380
WhatsApp: +8613125261380
post-d:zx-joy@jxzxbt.com
WeChat: +8613125261380
Àm puist: 04 Iuchar 2024