Ola seudair

Coltach ris a’ mhòr-chuid de dh’olan riatanach, thèid ola seudair a thoirt a-mach à eileamaidean craoibhe seudair ann an grunn dhòighean, a’ gabhail a-steach grùdaireachd smùid, brùthadh fuar agus grùdaireachd dà-ogsaid.

Airson ùine mhòr. Thathar ag ràdh gur e fiodh seudair Himalayan agus fiodh seudair Atlas a’ chiad olan riatanach a chaidh a ghrùdadh a-riamh airson rudan leithid cungaidhean-leighis, cungaidhean maise agus tùis. A thaobh a freumhan eachdraidheil, ola riatanach fiodh seudair:

• Air ainmeachadh gu tric anns a’ Bhìoball agus thathar ag ràdh gu bheil e a’ samhlachadh dìon, gliocas agus pailteas
• Chaidh a chleachdadh ann am pròiseas mummification nan seann Èiphiteach, còmhla ri olan riatanach eile, leithid thyme agus peppermint
• Chaidh a chleachdadh leis na Tùsanaich Ameireaganach gus conaltradh spioradail a neartachadh, fearg a lughdachadh agus faireachdainnean adhartach a bhrosnachadh

Faodar ola seudair a chleachdadh ann an iomadh dòigh eadar-dhealaichte. Faodaidh tu:

1. Anail a-steach e - Anail a-steach e dìreach às a' bhotal no crathaidh beagan boinneagan air searbhadair no clò agus cuir fo do chluasag e.
2. Cuir a-steach e - Dìreach air do chraiceann gus cuideachadh le pimples, cinn-dubha no cinn-gheala. (Thoir an aire - dèan cinnteach gun caolaich thu e an toiseach).
3. Suathaich e - Measgaich e le ola giùlain agus suathaich e a-steach don sgalp no don chraiceann agad.
4. Craith e - Air do chraiceann no aodach (bi cinnteach gun caolaich thu e an toiseach) gus cuideachadh le bhith a’ cur às do dhearcan, breaban agus leumadairean.
5. Sgaoil e - Cuir beagan dhiogan ann an sgaoileadair seòmar gus an urrainn dhut an fhàileadh a thoirt a-steach.
6. Amar ann - Ruith amar blàth, cuir 4 gu 6 boinneagan ola ris agus sgaoil le do làimh e. An uairsin gabh fois san amar airson co-dhiù 10 mionaidean gus leigeil leis an fhàileadh obrachadh.

Tha feartan antiseptic, anti-inflammatory, antispasmodic, antifungal agus insecticide aig ola seudair. Mar thoradh air an sin, tha mòran bhuannachdan ann bho bhith ga chleachdadh, nam measg na còig seo:

1. A’ cuideachadh le call fuilt – a rèir sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an Archives of Dermatology ann an 1998, tha ola riatanach seudair na làimhseachadh sàbhailte agus èifeachdach airson alopecia areata.
2. Cuir às do bhiastagan – tha ola riatanach fiodh seudair na dhìonadair nàdarrach bho bhiastagan oir tha gràin aig biastagan, leithid mosgìotothan agus dearcan, air an fhàileadh agus bidh e a’ cur dragh orra.
3. Làimhsich craiceann sgoltach – nuair a thèid a mheasgachadh le ola giùlain (me ola cnò-chnò, jojoba, ola apricot, ola almoin milis, ola ollaidh, ola argan, ola ròs, ola sìol dubh, ola avocado no ola lus na grèine) faodaidh ola seudair cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh dandruff agus tiormachd.
4. Brosnaich cadal – tha fios gu bheil feartan socair aig ola seudair a chuidicheas le bhith a’ brosnachadh cadal. Sgaoil no anail a-steach e no faigh tlachd à amar ola seudair dìreach ron leabaidh. (Feuch seo – 5 boinneagan de dh’ola seudair, 4 boinneagan de dh’ola lavender agus 1 boinne de dh’ola vetiver).
5. Lùghdaich sèid – air sgàth a fheartan an-aghaidh sèid, chaidh sealltainn gu bheil ola seudair a’ lughdachadh sèid anns na co-phàirtean agus na fèithean.

Mar a thuirt sinn gu h-àrd, caolaich ola seudair an-còmhnaidh mus cuir thu air a’ chraiceann e agus dèan deuchainn paiste air gus dèanamh cinnteach nach cuir e irioslachd air do chraiceann. Coltach ri gach ola riatanach, faodaidh ola seudair a bhith cunnartach ma shluigear e. Lean stiùiridhean an neach-dèanamh air mar a chleachdas tu e an-còmhnaidh.