Ola Calendula

Dè a th’ ann an ola calendula?

'S e ola leigheasach cumhachdach a th' ann an ola calendula a thèid a thoirt a-mach à bileagan gnè cumanta de lus na grèine. Aithnichte gu tacsonomaigeach mar Calendula officinalis, tha flùraichean orains soilleir, soilleir aig an t-seòrsa seo de lus na grèine, agus faodaidh tu buannachdan fhaighinn bho ghrùdaireachd smùide, às-tharraing ola, tinctures no às-tharraing stèidhichte air uisge, ach tha na cruthan as cumhachdaiche den ola seo air an dèanamh tro às-tharraing ola. Tha mòran olan air an giullachd còmhla ri ola ollaidh, agus tha eadhon vitimín E air a chur ris an ola gus a chumhachd airson slàinte craiceann a mheudachadh. A dh'aindeoin sin, tha cruthan fìor-ghlan de dh'ola calendula rim faighinn gu furasta, ach tha e an ìre mhath furasta a dhèanamh aig an taigh. Tha na mòran bhuannachdan bho ola calendula mar thoradh air na h-ìrean mòra de triterpenoids, flavonoids, carotenoids, saponins, polysaccharides, agus antioxidants gnìomhach eile.

Buannachdan agus Cleachdaidhean Ola Calendula

Tha cleachdadh ola calendula glè chumanta dha daoine a tha a’ strì le pian leantainneach, irioslachd craicinn, wrinkles, blemish co-cheangailte ri aois, lotan, gearraidhean, sgrìoban, siostam dìon lag, cuideam oxidative, psoriasis, eczema, airtritis, cinn cinn, agus cùisean gastrointestinal.

A’ neartachadh an t-siostam dìon

Ma tha thu draghail mu bhith a’ neartachadh an t-siostam dìon agad, na bi a’ coimhead nas fhaide na ola calendula, a dh’ fhaodas dìon an aghaidh grunn pathogens, air sgàth a fheartan antibacterial. Tha seo gu sònraichte èifeachdach ann an leigheasan gnàthach, leithid gearraidhean, sgrìoban, agus bìdean bhiastagan. Chan e a-mhàin gun urrainn don ola slànachadh luath a bhrosnachadh agus sèid a lughdachadh, ach cuideachd an lot a dhìon bho bhith air a ghlacadh.

Tha feartan an-aghaidh sèid ann

Faodaidh cur an ola seo air na joints agus na fèithean agad gu cunbhalach cuideachadh a thoirt dhaibhsan a tha a’ fulang le mì-chofhurtachd leantainneach. Tha e cuideachd air a chleachdadh gus sèid a lughdachadh às deidh leòntan agus sprains. Faodaidh tu cuideachd meudan beaga de dh’ola calendula ithe gus cuideachadh le cùisean cnàmhaidh. Bidh cuid de dhaoine a’ roghnachadh a chleachdadh ann an dreasaichean salad, agus ged nach eilear a’ moladh meudan mòra, tha beagan de chaitheamh a-staigh sàbhailte.

A’ cur casg air cuideam ocsaideach

Le solar pailt de carotenoids, flavonoids agus todhar bith-ghnìomhach eile, tha ola calendula na dhòigh air leth math airson radicals saor a thoirt air falbh agus casg a chuir air leasachadh cuideam oxidative. Faodaidh seo a bhith na bhrosnachadh mòr don chraiceann agad, a bharrachd air a’ chòrr de do bhodhaig, leis gu bheil radicals saor ag adhbhrachadh rudan mar wrinkles agus spotan aoise. Le bhith ag àrdachadh na h-ìrean antioxidant agad, faodaidh tu fàs cheallan craicinn ùra a bhrosnachadh agus ceangal collagen a mheudachadh gus elasticity a leasachadh.

Cùram Craicinn

Ma tha do chraiceann tioram, sgàinte, lasrach, no air a ghlacadh ann an dòigh sam bith, faodaidh ola calendula na duilgheadasan sin a ghlanadh gu sgiobalta. Bidh tinneasan sèididh mar acne, eczema, rosacea, agus psoriasis a’ toirt buaidh air milleanan de dhaoine, ach faodaidh na todhar cumhachdach anti-inflammatory, antifungal agus antioxidant san ola seo an mì-chofhurtachd sin a lughdachadh.

A’ làimhseachadh eas-òrdughan stamag

Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil do stamag an-còmhnaidh troimh-chèile, no nach eil thu a’ faighinn an ìre cheart de bheathachadh bho do bhiadh, is dòcha gum feum thu na slighean cnàmhaidh agad a bharrachadh. Faodaidh cur beagan ola calendula ri do shaladan agus ri soithichean eile cuideachadh le bhith a’ lughdachadh sèid anns a’ ghut agus casg a chuir air galairean bacteriach, a dh’ fhaodadh cuideachadh le cràdh, sèid, cus flatulence agus constipation.

A’ socrachadh broth diaper

A dh’aindeoin gur e ola chumhachdach is cumhachdach a th’ ann, tha e sàbhailte ola calendula a chleachdadh air craiceann leanaban, oir tha i làn antioxidants agus todhar adhartach sa mhòr-chuid. Airson broth diaper, is e seo aon den bheagan olan nàdarra a thathas a’ moladh gu mòr airson craiceann mothachail leanaban. Cuir beagan air an àite air a bheil buaidh 1-2 uair san latha airson na toraidhean as fheàrr.