'S e stuth-leasachaidh a th' ann an ola sìol dubh a tha air a thoirt a-mach à sìol Nigella sativa, lus flùrach a tha a' fàs ann an Àisia, Pacastan agus Ioran.1 Tha eachdraidh fhada aig ola sìol dubh a tha a' dol air ais còrr is 2,000 bliadhna.
Tha an phytochemical thymoquinone ann an ola sìol dubh, a dh’ fhaodas a bhith na antioxidant. Bidh antioxidants a’ dì-phuinnseanachadh cheimigean cronail sa bhodhaig ris an canar radicals saor.
Cleachdaidhean Ola Sìol Dubh
Bu chòir cleachdadh stuthan-leasachaidh a bhith air a dhèanamh fa leth agus air a dhearbhadh le proifeasanta cùram slàinte, leithid neach-beathachaidh clàraichte, cungadair no solaraiche cùram slàinte. Chan eil stuth-leasachaidh sam bith an dùil galair a làimhseachadh, a leigheas no a chasg.
Ged a tha rannsachadh air buaidhean slàinte ola sìol dubh car cuingealaichte, tha beagan fianais ann gum faodadh buannachdan a bhith ann. Seo sùil air grunn phrìomh thoraidhean bho sgrùdaidhean a tha rim faighinn.
Dè na fo-bhuaidhean a tha aig ola sìol dubh?
Dh’fhaodadh fo-bhuaidhean a bhith aig a bhith ag ithe stuth-cuideachaidh mar ola sìol dubh. Dh’fhaodadh na fo-bhuaidhean sin a bhith cumanta no dona.
Fo-bhuaidhean Cumanta
Chan eil mòran fiosrachaidh againn mu shàbhailteachd fad-ùine ola sìol dubh no dè cho sàbhailte 's a tha e ann an àireamhan nas àirde na na lorgar mar as trice ann am biadh. Ach, tha cuid de sgrùdaidhean air cunnartan co-cheangailte ri ola sìol dubh a lorg, nam measg:
Puinnseanta:Dh’fhaodadh pàirt de dh’ola sìol dubh ris an canar melanthin (pàirt puinnseanta) a bhith puinnseanta ann an suimean nas motha.
Ath-bhualadh aileirgeach:Dh’fhaodadh cur ola sìol dubh dìreach air a’ chraiceann broth craicinn aileirgeach ris an canar dermatitis conaltraidh aileirgeach adhbhrachadh ann an cuid de dhaoine. Ann an aithisg cùise, leasaich aon neach sèididhean craicinn làn lionn às deidh dhaibh ola Nigella sativa a chuir air a’ chraiceann. Ach, shluig iad an ola cuideachd, agus mar sin tha e comasach gun robh na sèididhean nam pàirt de ath-bhualadh siostamach (leithid necrolysis epidermal puinnseanta).
Cunnart fala:Dh’fhaodadh ola sìol dubh dàil a chur air dòrtadh fala agus cunnart bleith a mheudachadh. Mar sin, cha bu chòir dhut ola sìol dubh a ghabhail ma tha eas-òrdugh bleith ort no ma tha thu a’ gabhail cungaidh-leigheis a bheir buaidh air dòrtadh fala. A bharrachd air an sin, stad a ghabhail ola sìol dubh co-dhiù dà sheachdain ron lannsaireachd clàraichte.
Air na h-adhbharan sin, bi cinnteach gun bruidhinn thu ris an t-solaraiche cùram slàinte agad ma tha thu a’ beachdachadh air ola sìol dubh a ghabhail. A bharrachd air an sin, cuimhnich nach eil ola sìol dubh na àite cùram meidigeach àbhaisteach, mar sin seachain stad a chuir air gin de na cungaidhean agad gun bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad.
Jiangxi Zhongxiang Bith-theicneòlas Co., Ltd.
Cuir fios gu: Kelly Xiong
Fòn: +8617770621071
Àm puist: 15 Lùnastal 2025