Ola sìol dubh, ris an canar cuideachd ola sìol dubh, tha mòran dhleastanasan aige, a’ gabhail a-steach antioxidant, anti-inflammatory, antibacterial, antiviral, ath-nuadhachadh craiceann, neartachadh dìonachd, agus lughdachadh cugallachd agus mì-chofhurtachd, agus tha e buannachdail do shlàinte cardiovascular, slàinte analach, duilgheadasan craiceann, agus slàinte fuilt.
Seo na gnìomhan sònraichte a tha aig ola sìol dubh:
1. Slàinte a’ chraicinn:
Ant-oxidant agus an-aghaidh sèid:
Ola sìol dubhTha e beairteach ann an tàthchuid ghnìomhach leithid thymoquinone, aig a bheil buaidhean cumhachdach antioxidant agus anti-inflammatory, a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh sèid craicinn agus a’ leasachadh dhuilgheadasan craicinn leithid eczema agus psoriasis.
Brosnaich ath-nuadhachadh craiceann:
Faodaidh ola sìol dubh ath-nuadhachadh cheallan craiceann adhartachadh, cruthachadh sgarfaichean a lughdachadh, agus craiceann a dhèanamh nas fhallaine.
Taiseachd:
Ola sìol dubhfaodaidh e an craiceann a thaiseachadh gu domhainn agus cothromachadh taiseachd a chumail suas, gu sònraichte freagarrach airson craiceann tioram is mothachail.
Antibacterial agus anti-inflammatory:
Tha buaidhean antibacterial agus anti-inflammatory aig ola sìol dubh, a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh dhuilgheadasan craiceann leithid acne agus pimples.
2. Dìonachd:
Leasaich dìonachd:
Faodaidh ola sìol dubh gnìomhachd cheallan dìon a neartachadh agus freagairtean dìon a riaghladh, agus mar sin dìonachd a’ chuirp a leasachadh.
Anta-bhìorasach:
Tha buaidhean antiviral aig cuid de ghrìtheidean ann an ola sìol dubh agus faodaidh iad cuideachadh le bhith a’ sabaid ghalaran bhìorasach.
3. Slàinte analach:
Faochadh a thoirt air asthma:
Ola sìol dubhfaodaidh e na bronchi a shocrachadh, duilgheadasan anail a lughdachadh, agus tha buaidh leasachaidh sònraichte aige air comharraidhean asthma.
Faochadh a thoirt air casadaich:Faodaidh ola sìol dubh cuideachadh le bhith a’ lughdachadh phlegm agus casadaich, agus a’ lughdachadh comharraidhean casadaich.
4. Slàinte cardiovascular:
Bruthadh-fala nas ìsle:
Tha sgrùdaidhean air sealltainn sinola sìol dubhfaodaidh e bruthadh-fala a lùghdachadh agus tha e buannachdail do shlàinte cardiovascular.
Leasachadh lipidean fala:
Bidh ola sìol dubh a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh ìrean cholesterol agus triglyceride, rud a tha buannachdail do shlàinte cardiovascular.
5. Slàinte cnàmhaidh:
Leasachadh dìth-chothromachaidh: Faodaidh ola sìol dubh peristalsis intestinal adhartachadh agus dìth-chothromachaidh agus duilgheadasan eile a leasachadh.
6. Buaidhean eile:
Clàr-amais tomad bodhaig nas ìsle:
Tha sgrùdaidhean air sealltainn sinola sìol dubhfaodaidh e clàr-amais mais bodhaig (BMI) agus cuairt-thomhas na meadhan a lùghdachadh.
Slàinte Fuilt a Leasachadh:
Na feartan antioxidant, antibacterial agus anti-inflammatory aigola sìol dubhfaodaidh e cuideachadh le bhith a’ leasachadh slàinte a’ chraicinn-cinn, a’ lughdachadh dandruff agus a’ brosnachadh falt fallain.
Fòn-làimhe: +86-15387961044
WhatsApp: +8618897969621
e-mail: freda@gzzcoil.com
WeChat: +8615387961044
Facebook: 15387961044
Àm puist: 26 Iuchar 2025