Na h-Olan Riatanach as Fheàrr airson Sunnd Tòcail agus gus do Mhothachadh a Bhrosnachadh

Na h-Olan Riatanach as Fheàrr airson Sunnd Tòcail agus gus do Mhothachadh a Bhrosnachadh

1. Ola riatanach labhandar

Tha ola labhandar ainmeil airson a feartan socair agus ath-nuadhachail. ’S e ola a th’ ann airson cuideam a lughdachadh agus fois a bhrosnachadh, ga dhèanamh foirfe airson fois a ghabhail às dèidh latha fhada. Tha labhandar air a bhith air a chleachdadh airson linntean ann an aromatherapy gus iomagain a lughdachadh agus cadal foisneach a bhrosnachadh. Chan e a-mhàin gu bheil an fhàileadh socair aige a’ socrachadh an inntinn ach cuideachd a’ toirt faireachdainn de chothromachadh agus sunnd tòcail.

• Cleachdadh: Cuir beagan dhiogan ri diffuser gus an seòmar agad a lìonadh le àile socair, no measgaich le ola giùlain airson massage a lughdaicheas cuideam.

• Buannachdan: A’ lughdachadh cuideam, a’ lughdachadh iomagain, agus a’ brosnachadh cadal foisneach.

2. Ola riatanach lemon

Tha fios gu bheil fàileadh beòthail, ùr ola lemon a’ togail an spioraid agus a’ toirt spionnadh don inntinn. Tha na feartan a th’ aige a’ toirt spionnadh don t-sunnd ga dhèanamh freagarrach airson do latha a thòiseachadh air nota adhartach. Tha ola lemon cuideachd math airson fòcas a neartachadh agus faireachdainnean sgìths a lughdachadh.

• Cleachdadh: Sgaoil sa mhadainn airson tòiseachadh ùr no measgaich le stuthan glanaidh airson fàileadh ath-bheothachail nad dhachaigh.

• Buannachdan: A’ neartachadh fòcas, a’ sabaid an aghaidh sgìths, agus a’ togail an spioraid.

3. Ola riatanach lus a' phiobair

’S e àrdachadh lùtha nàdarrach a th’ ann an ola lus a’ phiobar le fàileadh ùrachail is beòthail. Bidh e a’ cuideachadh le fòcas a gheurachadh, sgìths inntinn a lughdachadh, agus cinn-cinn air adhbhrachadh le cuideam a lughdachadh. Bidh am faireachdainn fuarachaidh aige cuideachd a’ toirt spionnadh luath dhomh.

• Cleachdadh: Cuir ola caolaichte air do theampaill no dùirn airson spionnadh lùtha sa bhad, no anail a-steach dìreach às a’ bhotal.

• Buannachdan: A’ meudachadh lùth, a’ leasachadh fòcas, agus a’ lughdachadh ceann goirt teannachaidh.

4. Ola riatanach Ylang Ylang

Aithnichte mar “flùr nam flùraichean”, tha ola ylang ylang ainmeil airson a comas faireachdainnean a chothromachadh agus fois a bhrosnachadh. Tha feartan àrdachaidh mood aig a fàileadh milis, flùrach a bhios a’ sabaid iomagain agus a’ togail do spiorad.

• Cleachdadh: Sgaoil rè meòrachadh no yoga, no cuir ri amar blàth airson eòlas domhainn fois.

• Buannachdan: A’ lughdachadh cuideam, a’ cothromachadh faireachdainnean, agus a’ neartachadh faireachdainnean toileachas.

5. Ola riatanach Bergamot

Tha ola riatanach bergamot, leis a’ bholadh citris is beagan spìosrach aice, air a meas gu mòr air sgàth a feartan socair ach brosnachail. Tha i gu sònraichte èifeachdach ann a bhith a’ lughdachadh cuideam agus a’ cruthachadh staid tòcail chothromach. Faodaidh bergamot cuideachd spionnadh lùtha seòlta a thoirt seachad, ga dhèanamh na dheagh roghainn airson cothromachadh tòcail.

• Cleachdadh: Cuir còmhla ri lavender ann an diffuser airson measgachadh socair, no cleachd mar ola massage gus teannachadh a lughdachadh.

• Buannachdan: A’ lughdachadh cuideam, a’ togail do shunnd, agus a’ toirt cothromachadh tòcail.

6. Ola riatanach ròs-mhara

Tha ola ròs-mhara na brosnaichear inntinn cumhachdach a neartaicheas cuimhne, fòcas agus soilleireachd. Tha a fàileadh beòthail sàr-mhath airson a bhith a’ sabaid an aghaidh sgìths inntinn agus a’ brosnachadh cinneasachd, ga dhèanamh na roghainn as fheàrr airson obair no seiseanan sgrùdaidh.

• Cleachdadh: Sgaoil ola fhad ’s a tha thu ag obair no cuir ola caolaichte air do dhùirn airson spionnadh lùtha cùbhraidh.

• Buannachdan: A’ neartachadh dùmhlachd, a’ leasachadh cuimhne, agus a’ meudachadh lùth.

7. Ola riatanach grapefruit

Tha fàileadh soilleir, blasta ola grapefruit an dà chuid ath-bheothachail agus togail-inntinn. Tha fios gu bheil e a’ leasachadh mood, a’ neartachadh ìrean lùtha, agus a’ toirt faireachdainn aoibhneis. Tha luach cuideachd air grapefruit airson a chomas faireachdainnean a chothromachadh agus faireachdainnean bròin a chomhrac.

• Cleachdadh: Sgaoil airson fàileadh ùrachail no cuir ri lotion bodhaig airson eòlas cùram craiceann beòthail.

• Buannachdan: A’ neartachadh an inntinn, a’ togail an spioraid, agus a’ toirt taic do chothromachadh tòcail.

8. Ola riatanach Sandalwood

Tha fàileadh beairteach, talmhaidh Sandalwood a’ toirt buaidh talmhaidh is socair, ga dhèanamh freagarrach airson aireachas is meòrachadh. Bidh e a’ toirt taic do sheasmhachd tòcail agus a’ brosnachadh faireachdainn de shìth a-staigh.

• Cleachdadh: Cuir air puingean cuisle no sgaoil e rè meòrachadh no yoga gus do smuaintean a chuimseachadh.

• Buannachdan: A’ socrachadh na h-inntinn, a’ neartachadh aireachas, agus a’ cothromachadh faireachdainnean.

9. Ola riatanach sinsir

Tha fàileadh blàth is spìosrach ola ginger brosnachail agus comhfhurtail. Tha e gu sònraichte èifeachdach airson sabaid an aghaidh ìrean lùtha ìosal agus misneachd a bhrosnachadh. Tha na feartan talmhaidh aige ga dhèanamh na dheagh roghainn airson an spiorad a thogail agus an inntinn a bhrosnachadh.

• Cleachdadh: Measgaich le olan citris airson measgachadh diffuser ath-bheothachail no cuir ola caolaichte air a’ bhroilleach airson buaidh lùthmhor.

• Buannachdan: A’ neartachadh misneachd, a’ neartachadh nan ciad-fàthan, agus a’ neartachadh brosnachadh.

10. Ola riatanach geranium

Tha fàileadh flùrach is milis ola geranium air leth freagarrach airson cothromachadh a dhèanamh air faireachdainnean agus fois a bhrosnachadh. Bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ togail faireachdainnean agus a’ lughdachadh faireachdainnean bròin agus aig an aon àm a’ tabhann buaidhean socair.

• Cleachdadh: Sgaoil airson cothromachadh tòcail no measgaich le ola giùlain airson massage socair.

• Buannachdan: A’ cothromachadh faireachdainnean, a’ lughdachadh cuideam, agus a’ brosnachadh fois.

Cuir fios gu:

Bolina Li
Manaidsear Reic
Teicneòlas bith-eòlasach Jiangxi Zhongxiang
bolina@gzzcoil.com
+8619070590301