Naidheachdan

Ola riatanach bergamot'S e seo aon de na h-olan citris as fheàrr leam airson a mhealtainn anns an diffuser agus airson a chleachdadh gu faiceallach ann an tagraidhean topicail.

Tha fàileadh ola riatanach bergamot coltach ri fàileadh ola orainds, ach tha e gu math iom-fhillte. Tha e cha mhòr coltach gu bheil feart flùrach bunaiteach ann, is dòcha air sgàth 's gu bheil e air a dhèanamh le ester linalyl acetate.

Tha luchd-òl tì Early Grey gu sònraichte eòlach air blas agus fàileadh bergamot leis gu bheil an craiceann air a chleachdadh gus blas a chur air an tì.

Dh’fhaodadh Ola Riatanach Bergamot a bhith cuideachail nuair a thèid a chleachdadh gu faiceallach rè amannan trom-inntinn, bròin no caoidh. Eu-coltach ri olan riatanach eile de chnothan citris a tha rim faighinn gu malairteach, tha timcheall air 30% de Linalyl Acetate ann an Ola Bergamot, agus ester a dh’ fhaodadh buaidh socair no socair a thoirt. Tha Linalyl Acetate cuideachd an làthair ann an Ola Riatanach Lavender agus Ola Riatanach Clary Sage agus is e seo am pàirt a tha a’ cur gu mòr ri feartan fois nan olan sin.

Tha Ola Bergamot ainmeil cuideachd airson a comas craiceann olach agus acne a chomhrac. Ach, feumar a chleachdadh gu math faiceallach air a’ chraiceann. Tha Ola Riatanach Bergamot fuar-bhrùite gu math puinnseanta do shoithichean fala, agus feumar a sheachnadh nuair a bhios e fosgailte don ghrèin no do ghathan UV. ’S e bergaptene an tàthchuid nàdarra a lorgar ann an Ola Riatanach Bergamot fuar-bhrùite a tha ga dhèanamh puinnseanta do shoithichean fala. Tha seòrsachan de dh’Ola Riatanach Bergamot fuar-bhrùite gun furocoumarin (FCF) rim faighinn anns a bheil am bergaptene air a thoirt air falbh. Tha Ola Bergamot ri fhaighinn uaireannan mar ola air a grùdadh le smùid cuideachd.

DÈ NA BUANNACHDAN A THA ANNS AN OLA BERGAMOT?

Ola bergamotair a chleachdadh airson linntean ann an aromatherapy air sgàth a fhàileadh ùrachail is tarraingeach. Tha fàileadh bergamot ùrachail ach cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ brosnachadh faireachdainn de shàmhchair a-staigh a dh’ fhaodadh cuideachadh le cuideam no teannachadh a lughdachadh.

Faodar ola bergamot a chleachdadh cuideachd gus craiceann fallain adhartachadh agus leis na feartan antiseptic agus antibacterial aige, tha e ga dhèanamh na ola air leth freagarrach airson craiceann a tha buailteach do acne, gu sònraichte nuair a thèid a mheasgachadh agus a chuir air a’ chraiceann; thathas den bheachd gu bheil feartan antimicrobial, antiseptic agus dì-bholadh ola bergamot ga dhèanamh na ghrìtheid èifeachdach ann an toraidhean cùram bodhaig gus cuideachadh le bhith a’ faochadh dhuilgheadasan eile leithid cas lùth-chleasaiche agus casan fallasach a dh’ fhaodadh a bhith goirt agus iriosal.

Cò air a bheil ola riatanach bergamot ga chleachdadh?

IMCHEIS AGUS CUIDEAM

’S e fàileadh sònraichte a th’ ann am fàileadh a’ bhergamot a chaidh a chleachdadh ann an aromatherapy airson linntean gus buannachdan àrdachaidh a thoirt seachad. Do chuid, faodaidh e cuideachadh le cuideaman tòcail agus cinn-cinn nuair a thèid a thoirt a-steach gu dìreach bho phàipear-sròin no stiall fàileadh, no nuair a thèid a sgaoileadh san adhar mar leigheas cùbhraidh. Tha e gu math èifeachdach ann a bhith a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh faireachdainnean cuideam agus iomagain, a bharrachd air a bhith a’ cothromachadh ìrean lùtha, oir chaidh a shealltainn gu bheil buaidh shocair aig bergamot air an inntinn.

Bidh aromatherapists gu tric a’ cleachdadh ola aromatherapy bergamot ann an leigheas massage airson a fheartan faochadh pian agus antispasmodic nuair a bhios iad a’ feuchainn ri pian fèithe no cràdh fèithe a lughdachadh, le bhith a’ cur beagan dhiogan de bergamot ri ola giùlain leithid ola jojoba gus ola massage a chruthachadh a tha a’ togail inntinn ach a tha gu math socair.

Ola riatanach bergamotair a chleachdadh gu tric ann an sgaoileadairean aromatherapy air sgàth a fhàileadh socair a chuidicheas tu gus fois a ghabhail agus a lughdaicheas faireachdainnean iomagain nuair a thèid anail a thoirt a-steach. Faodar a chleachdadh leis fhèin, no còmhla ri olan eile mar mheasgachadh cùbhraidh, le bhith a’ measgachadh beagan dhiogan de bergamot le olan riatanach eile leithid ola Lavender, Rose no Chamomile.

Faodaidh tu cuideachd ola riatanach bergamot a chleachdadh airson a feartan ath-chothromachaidh, foisneachaidh le bhith ga chur ri sgapadair agus an uairsin ga mheasgachadh le uisge an amar agad gus cuideachadh le deas-ghnàthan slàinte cadail. Faodar bergamot a chleachdadh cuideachd mar dhì-bhiastagan nàdarra dhaibhsan a tha mothachail no aileirgeach do bhiastagan-bhiastagan ceimigeach cruaidh agus a tha ag iarraidh roghainn eile gu tur nàdarrach a tha èifeachdach.

A bharrachd air a bhith ga chleachdadh ann an aromatherapy, tha ola bergamot na tàthchuid air leth math nuair a thèid a chleachdadh ann an cruthan cosmaigeach. Bidh a fàileadh soilleir, uaine, citris a’ cur fàileadh brosnachail ri toraidhean, agus tha feartan leigheasach nàdarra bergamot ga dhèanamh na fhìor bhuannachd a thaobh slàinte craiceann.

ACNE

Ola bergamot'S e leigheas nàdarra èifeachdach a th' ann airson mòran dhuilgheadasan craicinn, ga dhèanamh na dheagh roghainn airson foirmlean cùram craiceann, gu h-àraidh an fheadhainn a tha ag amas air acne deugairean, oir faodaidh e cuideachadh le bhith a’ lughdachadh na bacteria air a’ chraiceann le bhith a’ sabaid an aghaidh sèid craicinn agus briseadh a-mach leis na buannachdan antimicrobial aige. Tha feartan astringent aig ola bergamot cuideachd a chuidicheas le bhith a’ teannachadh pores agus a’ lughdachadh cus cinneasachadh sebum, ga dhèanamh na ghrìtheid foirfe dhaibhsan aig a bheil craiceann olach.

Chaidh a shealltainn gum faod bergamot, gu h-àraidh nuair a thèid a mheasgachadh le olan riatanach eile leithid lavender agus chamomile, cuideachadh le bhith a’ lughdachadh coltas deargadh agus sèid co-cheangailte ri mòran dhuilgheadasan craicinn leithid eczema, cuid de sheòrsan dermatitis no psoriasis, air sgàth a fheartan antibacterial agus anti-inflammatory. Tha seo a’ fàgail bergamot na ghrìtheid air am bu chòir beachdachadh nuair a thathar a’ cruthachadh toradh cùram craiceann nàdarra sam bith gus cuideachadh le bhith a’ cothromachadh craiceann trioblaideach.

Molaidhean airson ola riatanach bergamot a chleachdadh

Coltach ris a h-uile ola riatanach, tha ola bergamot mothachail air teas, agus mar sin nuair a chuireas tu ris na foirmlean cùram craiceann agad, cuimhnich gun cuir thu ris e aig an ìre fuarachaidh (fo 40C) nuair a bhios tu a’ dèanamh do thoraidh.
Bidh mòran dhaoine a’ faighinn fàileadh Bergamot ùrachail ach is dòcha gum faigh cuid eile e ro làidir no a’ cur nar cuimhne eau de cologne malairteach. Ma tha thu nad aon de na daoine a dh’ fheumas buannachdan Bergamot ach gum b’ fheàrr leat fàileadh citris nas ciùine, feuch ri olan riatanach eile a chur ris a’ mheasgachadh diffuser agad leithid orainds, mandarin dearg no lavender gus pròifil cùbhraidh nas buige no nas luibheach a chruthachadh.
Bidh ola riatanach bergamot a’ measgachadh gu math le olan citris eile, leithid lemon no aoil. Bidh e cuideachd a’ dol gu math le fàilidhean talmhaidh mar Patchouli no Vetivert, a’ toirt blas nas aotroime dha na h-olan sin a bhios uaireannan maireannach.
Airson fàileadh ùrachail, measgaich Bergamot le olan riatanach leithid Yuzu, Petitgrain agus Neroli.
Bidh bergamot cuideachd a’ measgachadh gu math le lavender agus frankincense gus measgachadh aromatherapy a chruthachadh gus cuideachadh le daoine a tha a’ faireachdainn iomagaineach.

Rabhaidhean cudromach airson a chleachdadhOla Bergamot

Thoir an aire gum faod ola riatanach bergamot a bhith iriosal nuair a thèid a chleachdadh air a’ chraiceann no air a’ chraiceann-cinn leis fhèin. Tha an ola buailteach cugallachd do chraiceann ri solas a mheudachadh, agus faodaidh cur air gun lagachadh mus tèid thu a-mach irioslachd cheimigeach, losgadh, agus deargadh adhbhrachadh. Tha làthaireachd todhar ceimigeach ann am bergamot ris an canar bergapten an urra ris an ath-bhualadh seo, a dh’ fhaodadh cugallachd do sholas adhbhrachadh cuideachd nuair a thèid a chaitheamh tron latha.

Gus seòrsa sam bith de losgadh no puinnseanta a sheachnadh, caolaich an ola bergamot agad ann an ola giùlain (leithid cnò-chnò).

Air neo, faodaidh tu a chaolachadh ann an spraeadh H2O airson suidheachadh dèanamh-suas ùrachail no lùth-bhrosnachaidh meadhan-latha. Is e 0.4 sa cheud an dòs as àirde a bu chòir dhut a bhith a’ lìbhrigeadh don chraiceann agad gus seòrsa sam bith de phuinnseanachadh a sheachnadh (agus mura h-eil thu cinnteach gu bheil na sgilean measgachadh DIY agad ann fhathast, tagh toradh bergamot stèidhichte air planntrais a tha air a ro-chaolachadh). Airson tuilleadh fiosrachaidh mu cho cudromach sa tha e bergapten a sheachnadh, thoir sùil air an Stiùireadh Bergamot gun Bergaptene againn airson a’ mhìneachadh slàn. Nota cudromach eile? Bu chòir do bhoireannaich a tha trom le leanabh bergamot a sheachnadh, mura h-eil an dotair-teaghlaich aca ag iarraidh a chaochladh.

AINM: Kinna

FÒN: 19379610844

EMAIL: ZX-SUNNY@JXZXBT.COM