Tha ola riatanach Melissa, ris an canar cuideachd ola balm lemon, air a chleachdadh ann an leigheas traidiseanta gus grunn dhuilgheadasan slàinte a làimhseachadh, a’ gabhail a-steach insomnia, iomagain, migraines, bruthadh-fala àrd, tinneas an t-siùcair, herpes agus trom-inntinn. Faodar an ola seo le fàileadh lemon a chur air an uachdar, a thoirt a-staigh no a sgaoileadh aig an taigh.
Is e aon de na buannachdan as ainmeile a tha aig ola riatanach melissa a comas lotan fuar, no bhìoras herpes simplex 1 agus 2, a làimhseachadh gu nàdarrach agus às aonais feum air antibiotics a dh’ fhaodadh cur ri fàs shreathan bacteria a tha an aghaidh an fhàs anns a’ bhodhaig. Chan eil na feartan antiviral agus antimicrobial aice ach cuid de na feartan cumhachdach is leigheasach a tha aig an ola riatanach luachmhor seo.
Buannachdan Ola Riatanach Melissa
1. Dh’fhaodadh e comharraidhean Galar Alzheimer a leasachadh
Is dòcha gur e Melissa an ola riatanach as motha a chaidh a sgrùdadh airson a comas a bhith na làimhseachadh nàdarrach airson Alzheimer, agus tha e glè choltach gur e seo aon den fheadhainn as èifeachdaiche. Rinn luchd-saidheans aig Institiud airson Aois is Slàinte Ospadal Coitcheann Newcastle deuchainn fo smachd placebo gus luach ola riatanach melissa airson iomagain a dhearbhadh ann an daoine le trom-inntinn mòr, a tha na dhuilgheadas riaghlaidh tric agus mòr, gu sònraichte dha euslaintich le lagachadh inntinneil mòr. Chaidh seachdad ’s a dhà euslainteach le iomagain clionaigeach cudromach ann an co-theacsa trom-inntinn a shònrachadh air thuaiream don bhuidheann làimhseachaidh ola riatanach Melissa no placebo.
2. Tha gnìomhachd an-aghaidh sèid aige
Tha rannsachadh air sealltainn gum faodar ola melissa a chleachdadh gus diofar ghalaran co-cheangailte ri sèid agus pian a làimhseachadh. Rinn sgrùdadh ann an 2013 a chaidh fhoillseachadh ann an Advances in Pharmacological Science sgrùdadh air feartan anti-inflammatory ola riatanach melissa le bhith a’ cleachdadh edema deuchainneach ann an spòg deiridh air adhbhrachadh le trauma ann an radain. Sheall feartan anti-inflammatory rianachd beòil ola melissa lùghdachadh agus casg mòr air edema, is e sin at air adhbhrachadh le cus lionn a tha glaiste ann an clò a’ chuirp.
Tha toraidhean an sgrùdaidh seo agus mòran coltach ris a’ moladh gum faodar ola melissa a ghabhail a-staigh no a chuir air a’ chraiceann gus sèid a lughdachadh agus pian a lughdachadh air sgàth a ghnìomhachd an-aghaidh sèid.
3. A’ cur casg air agus a’ làimhseachadh ghalaran
Mar a tha fios aig mòran againn mu thràth, bidh cleachdadh farsaing de riochdairean antimicrobial ag adhbhrachadh sreathan bacteria a tha an aghaidh antibiotics, agus faodaidh seo buaidh mhòr a thoirt air èifeachdas làimhseachadh antibiotics air sgàth an aghaidh antibiotics seo. Tha rannsachadh a’ moladh gum faodadh cleachdadh cungaidhean luibheil a bhith na cheum ro-chùramach gus casg a chuir air leasachadh strì an aghaidh antibiotics synthetigeach a tha co-cheangailte ri fàilligidhean leigheasach.
Chaidh measadh a dhèanamh le luchd-rannsachaidh air comas ola Melissa stad a chuir air galairean bacteriach. Is iad citral, citronellal agus trans-caryophyllene na todhar as cudromaiche a chaidh a chomharrachadh ann an ola melissa a tha ainmeil airson na buaidhean antimicrobial aca. Sheall sgrùdadh ann an 2008 gu robh ìre nas àirde de ghnìomhachd antibacterial aig ola melissa na bha aig ola lavender an aghaidh sreathan bacteriach Gram-positive, a’ gabhail a-steach candida.
4. Tha buaidhean an-aghaidh tinneas an t-siùcair aige
Tha sgrùdaidhean a’ moladh gu bheil ola melissa na àidseant èifeachdach an aghaidh hypoglycemic agus tinneas an t-siùcair, is dòcha air sgàth barrachd gabhail ri glùcois agus metabolism san grùthan, còmhla ri clò geir agus casg air gluconeogenesis san grùthan.
5. A’ brosnachadh slàinte a’ chraicinn
Tha ola Melissa air a chleachdadh gu nàdarra airson eczema, acne agus lotan beaga a làimhseachadh, leis gu bheil feartan antibacterial agus antifungal aice. Ann an sgrùdaidhean a tha a’ toirt a-steach cleachdadh topically de dh’ola melissa, chaidh faighinn a-mach gu robh amannan slànachaidh nas fheàrr gu staitistigeil anns na buidhnean a chaidh a làimhseachadh le ola balm lemon. Tha e socair gu leòr airson a chuir gu dìreach air a’ chraiceann agus cuidichidh e le bhith a’ glanadh suidheachaidhean craiceann a tha air adhbhrachadh le bacteria no fungas.
6. A’ làimhseachadh herpes agus bhìorasan eile
’S e melissa an luibh as fheàrr airson lotan fuar a làimhseachadh gu tric, oir tha i èifeachdach ann a bhith a’ sabaid bhìorasan ann an teaghlach bhìoras herpes. Faodar a cleachdadh gus casg a chuir air sgaoileadh ghalaran bhìorasach, rud a dh’ fhaodadh a bhith gu sònraichte cuideachail dha daoine a tha air strì an aghaidh riochdairean antiviral a thathas a’ cleachdadh gu cumanta.
Àm puist: Dùbhlachd-09-2023