Ola sìol cranberry'S e ola glasraich a th' ann an lus na grèine a gheibhear le bhith a' brùthadh nan sìol beaga bìodach a tha air fhàgail bho chinneasachadh mheasan dearcan-fraoich, fo-thoradh gnìomhachas a' bhidhe. Tha dearcan-fraoich air an tuathanachadh ann an Ameireaga a Tuath, agus a' mhòr-chuid dhiubh a' tighinn à Wisconsin agus Massachusetts. Bheir e timcheall air 30 lbs de dearcan-fraoich gus leth-unnsa de dh'ola a thoirt gu buil. Mar as trice bidh ola dearcan-fraoich air a brùthadh fuar agus gun a bhith air a grinneachadh, a' ciallachadh nach eil e air a dhì-bholadh, air a dhì-dhath no air a làimhseachadh ann an dòigh eile. Nuair nach eil olan dearcan-fraoich air an grinneachadh, bidh barrachd de na beathachadh buannachdail craiceann aige a' gleidheadh ann agus tha fàileadh dearcan tlachdmhor ach lag aige.
5 Prìomh Bhuannachdan Craiceann bho Ola Sìol Cranberry
1. Bidh e a’ bogachadh agus a’ socrachadh craiceann tioram
’S e ola cranberry nàdarrach a th’ ann an ola cranberry anns a bheil fosfolipidean a chuidicheas le bhith a’ bogachadh craiceann tioram. Cuideachd, bidh na h-aigéid shailleil omega a tha a’ nochdadh gu nàdarrach a’ lughdachadh shoidhnichean follaiseach de thiormachd agus a’ cuideachadh do chraicinn gus taiseachd a chumail.
2. Bidh e a’ lughdachadh coltas loidhnichean mìne is roidean
Tha vitimín E, carotenoids agus phytosterols ann an ola cranberry, a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh coltas loidhnichean mìne agus wrinkles nuair a thèid a chleachdadh gu cunbhalach.
3. Tha e a’ toirt seachad dìon an aghaidh antioxidants an aghaidh cuideaman àrainneachdail
Faodaidh factaran cuideam àrainneachdail leithid radicals saor comharran follaiseach a bhith a’ fàs nas sine a luathachadh. Tha ola cranberry na stòras beairteach de antioxidants dìona, gu sònraichte tocopherols, tocotrienols, polyphenols agus carotenoids.
4. Bidh e ag obair mar taiseadair làn beathachaidh
Ma tha thu airson do chleachdadh cùram craiceann a dhèanamh nas sìmplidhe, chan e a-mhàin gu bheil ola dearcan-fraoich a’ tabhann beathachadh a nì do chraiceann bòidheach ach cuideachd a’ lìbhrigeadh taiseachd maireannach, a’ cumail do chraiceann bog agus rèidh fad an latha.
5. A’ brosnachadh deàrrsadh fallain
’S e am pròifil beathachaidh drùidhteach agus cothromach de dh’aigéid shailleil omega ann an ola dearcan-fraoich an caraid as fheàrr a th’ aig bacadh craicinn. Tha rannsachadh a’ sealltainn gu bheil pàirt aig aigéid shailleil omega-3 agus 6 ann a bhith a’ cumail suas coltas fallain craicinn, a’ toirt deàrrsadh nàdarrach dha.
Dè an seòrsa craiceann a bu chòir ola sìol cranberry a chleachdadh?
'S e ola aotrom, gun phòran a th' ann an ola cranberry a dh'fhaodas a h-uile seòrsa craiceann a mhealtainn. Bidh craiceann tioram is aibidh a’ faighinn buannachd bho na antioxidants ath-nuadhachail, phytosterols agus searbhagan geir omega taiceil aige. Bidh craiceann mothachail, measgaichte agus buailteach do neo-chothroman a’ buain buannachdan socair is cothromachaidh bhiotamain E agus searbhag linoleic omega 6.
Mar a chleachdas tu ola sìol cranberry airson a’ chraicinn
Is e an dòigh as fheàrr air ola dearcan-fraoich a chleachdadh airson a’ chraicinn a bhith a’ lorg ola aghaidh anns a bheil an tàthchuid shàr-mhath seo. Bu chòir ola sìol dearcan-fraoich a chleachdadh mar uachdar taise làitheil, air craiceann ùr-ghlan. Tha sinn a’ moladh 2-3 boinneagan a chleachdadh air craiceann tais no a mheasgachadh leis an toner aghaidh as fheàrr leat gus emulsion a chruthachadh. Suathaich gu socair ann an gluasad cruinn suas no cleachd an dòigh pat is press. Le bhith a’ cothlamadh ola le uisge, bidh thu a’ meudachadh gabhail a-steach agus aig an aon àm a’ toirt co-mheas cothromach de taiseachd agus uisgeachadh don chraiceann agad.
Fòn-làimhe: +86-15387961044
WhatsApp: +8618897969621
e-mail: freda@gzzcoil.com
WeChat: +8615387961044
Facebook: 15387961044
Àm puist: 19 Giblean 2025